准妈妈，加油！——产科男医生暖心笔记 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

人生就像一场马拉松，当准妈妈们负重参赛，耳边更需要那声体贴的“加油”。产科男医生淼哥以独有的幽默风趣，在坐诊与手术之余，把医学科普融入世事冷暖，将晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，以男医生不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿。

孕期科普

生孩子，她们都使出了洪荒之力！… 003

孕妇到底能不能过安检门？… 008

怀孕后鼻塞，只能熬着吗？… 013

再懒的女生，也不能忽视这个！…018

脐带绕颈，不是宝宝上吊！… 023

怀孕七八个月，宝宝说没就没了？… 028

二孩时代，有种病越来越多… 033

HPV疫苗，到底怎么打？…

039

生孩子，为什么要塞纱布？… 045

宝宝怀在子宫里，为什么不能要？… 051

剖宫产，不是剖西瓜！… 056

阴道炎，到底该怎么治？… 062

ABO溶血和茵栀黄，就是自己吓自己！… 066

受精卵在身体内的奇妙旅行！… 071

怀孕那么胖，人生没希望！… 075

放大招：如何控制生男生女… 080

将喂奶进行到底！… 082

人间百态

这些年，剖宫产时遇到的奇葩… 089

家有女儿，千万不要让她嫁渣男！… 093

老婆生孩子，老公应该怎么做？…098

假如生活欺骗了你… 102

再强的女汉子也经不起这种折腾… 105

产后抑郁？我还没生就想死！… 110

顺产改剖，是因为妈妈怕疼吗？… 115

坐月子，有钱请保姆，没钱跟亲妈…120

我们的父母，如何有尊严地生活！… 127

妇产科医生咋样生孩子… 133

就医那些事

生孩子像春运挤火车，有诀窍！… 137

5分钟，如何让产科医生记住你？… 142

开学式剖宫产，不如赢在怀孕前！… 148

孕妇感冒，为啥被医生踢皮球？… 153

患者讨厌医务人员说的15句话… 158

医生，听说你们能挣很多钱？… 164

在医院想打人，怎么办？… 169

找“熟人”医生，为什么宝宝还是留不住？… 174

你的医务人员朋友，为什么不理你？… 179

医生很忙，没空吓唬你… 185

你若生死相托，我便永不言弃！… 190

请记得对护士微笑… 196

我幸运得到两罐饮料… 201

私立医院医生给我上的课！… 204

个碰触孩子的无名英雄… 209

产房祝姐… 212

后记 

出书有如怀孕… 215

      刘淼，北京大学深圳医院妇产科医生，一位幽默机智、乐观向上的帅气暖男。十几年的妇产科临床经验，再配合细腻风趣的写作风格，使其在自媒体领域异军突起，短时间内积累了上百万粉丝。

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午饭后，办公室没人，淼哥坐在办公室看东野奎吾的《虚无的十字架》。娟妹一阵风似的走过来坐下：“淼哥淼哥，我那个表妹，这两天魔怔了，天天给我打电话，哭哭啼啼的。她现在怀孕32周，做了个胎儿B超，别的都没事，但超声报告说脐带绕颈1周。我告诉她不用担心，她就是不信，整个人都抑郁了。”

淼哥头也没抬，问：“你是怎么给她解释的？”

娟妹说：“我是按教科书说的，很标准地解释：有20%—25%的宝宝，会出现脐带绕颈，这种情况与脐带过长、胎儿偏小、羊水过多、胎动频繁等有关。每4—5个宝宝中，就有1个是脐带绕颈。其中脐带绕颈1周的发生率是89%，绕颈2周发生率是11%，绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的比较少见。脐带绕颈，对胎儿的影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短有关。绕颈一两周，一般不会对宝宝构成威胁，不影响以后的分娩方式。”

淼哥笑了，说：“你呀，是位好的医务人员，专业很过硬。可是，你的解释没办法打消你表妹的顾虑，她当然会抑郁呀。你知道她为什么担心吗？”

娟妹一脸懵懂地看着淼哥，说：“我觉得脐带绕颈是件很普通的事呀，真没什么好在意的，我也不知道她为什么会杞人忧天。”

淼哥放下书，边揉肩膀边说：“我们医务人员，经常不从患者的角度出发去考虑问题，只是想当然地按课本知识解释病情。隔行如隔山，我们认为理所当然的事情，在非医疗人士眼里，就是天方夜谭。拿脐带绕颈来说，孕妇们为什么这么担心？

“从小接触的故事里、电视里，有种自杀的方法就是上吊。一个人，把一根绳子套在脖子上，脚一蹬，不用10分钟，就因为无法呼吸而暴毙。这是老百姓骨子里接受的事实呀。

“好，现在一份超声报告来了，说脐带绕颈。脐带，那不就是像绳子一样的东西吗？绕颈，那不就是套在宝宝脖子上吗？我的天呐！宝宝在肚子里，被一根绳子勒在脖子上，那么，他会不会突然就死了？”

娟妹张口结舌：“淼哥，你太能扯了，这能是一回事吗？”

淼哥笑着说：“你不了解孕妇的担心，所以你解释不到位，再怎么说，都无法打消她的顾虑。如果是我，我会这么说——”

，宝宝在妈妈肚子里，就像一条船在风平浪静的港湾里；脐带牵着宝宝，就像缆绳系在船体。自由荡漾的船，怎么可能被缆绳勒得很紧呢？

第二，脐带是有长度的，一般30—100cm，平均55cm，宝宝的脖子，周长不到20cm，能绕颈，一般说明脐带比较长。你看缠成一团乱麻的毛线，不就是因为太长了吗？

……

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编辑推荐

晦涩的问题简单化，难言的苦恼趣味化，暖男医生以不一样的视角，与你聊聊女生那些事儿

前言

午饭后，办公室没人，淼哥坐在那里看《雪国与古都》。娟妹笑眯眯地走过来坐下：“淼哥淼哥，现在你的《淼哥故事会》挺火的，我好多小伙伴都在看你的文章。有人猜你是女的，我告诉她们，淼哥是个如假包换的纯爷们儿。她们又想让我打听一下，你一个男人，为啥选择妇产科呢？”

淼哥合上书：“我选择妇产科，就是因为喜欢。”

娟妹问：“你当年为什么不干外科呢？外科男医生雷厉风行，高大威猛，看着就养眼。”

淼哥说：“别提了，当年我选妇产科，就是因为觉得自己动手能力强，就喜欢做手术，可长得太矮小，一点外科医生的气势都没有。与其和那些180cm以上的彪形大汉一起竞争，还不如和一群165cm的女孩子一起竞争。

“妇科内分泌，类似于内科；妇科肿瘤，类似于外科；产科，不用我们妇产科医生去接生，找我们去，主要就是做剖宫产。妇产科，其实是个内外科结合的科室，总体说来，大型医院的妇产科，是偏向外科多一点。外科，就是以做手术为主。肚子里有个包块，你B超、核磁、CT查一大堆，中药、西药吃一大把，后不还得把它切下来送到病理科吗？我喜欢外科，手起刀落的感觉真爽。

“妇产科，其实是男医生的天地。一台宫颈癌手术，要做4—6个小时，不吃不喝一直站在手术台上，不是每个女生都能顶下来的。万一做手术那天，手术的女医生来了大姨妈，姨妈巾湿透了都没办法换，我的天啦，她的心里也是万马奔腾啊。男医生不会这样吧？妇产科手术量大，一干就是一天，不是歧视，男医生的体力就是比女医生强大，精力就是比女医生旺盛。

“妇产科工作忙，经常全年无休，医生基本都要泡在医院里。古话说：‘男主外女主内’，男妇产科医生可以撂下家里的一堆事，在医院里教研。女妇产科医生怎么办？挣得又不多，老公又不用你养着，一天到晚不挨家，如果不是情商很高，早晚离婚。为啥有钱人都找护士呢？大不了辞职在家带孩子，你学了十几年的女医生，让你为了家庭辞职，赋闲在家，绝大部分不会干的。

“妇产科医生，也要生孩子吧。同一批来到科室，女医生要怀孕生孩子，带上哺乳要脱离临床1—2年；男医生不用呀，一直在临床干着。临床经验，你多做一个月，经验就比人家多。所以纵观全世界，的妇产科医生，大部分是男的。我们出去开会，问一问，很多医院妇产科主任都是男的。”

娟妹笑着说：“都说妇产科男的像女的，女的像男的，你一天到晚在这女人堆里混，不怕空气中弥散的女性荷尔蒙把你雌化了呀？”

淼哥微微一笑：“歧视，这是赤裸裸的歧视。妇产科经常有突发事件，医生必须当机立断、眼明手快，和外科医生抢急诊手术台是常有的事。外科医生抢不过我们妇产科医生，就在背后说我们是娘娘腔、男人婆。我经常和其他科室医生一起吃饭，他们从来不会说我像女的。我做事地道，说话得体，喝酒从来不怵，哪个会笑话我像女人呢？”

娟妹问：“这么多年，有没有女病人排斥你这个男医生？”

淼哥笑着说：“中国有十几万妇产科医生，其中十分之一是男医生，越大的城市，越大的医院，男医生的比例越高。来我们医院看病的，大多是受过高等教育的人，知道是来看病的。我偶尔会遇到一两个排斥男医生的患者，我都笑眯眯地说：‘旁边，有女医生，您快去。’我一天到晚忙得像条狗，病人多得受不了，才没空去劝说一个不想让男医生看的患者呢。你做得优秀，自然大把的患者慕名而来。你自己都是半桶水，当然在那里和歧视你的女病人一争高下啦。说到底，你要有真本事，你要有口碑，你要让患者觉得你好。

“其实，那些患者真的想多了。她觉得她的隐私被其他男人看了，是她的贞洁没了。你所谓的身体神秘的部位，其实在我看来，就是一个千疮百孔的器官。我们妇产科男医生，看到的都是解剖，想到的都是疾病。”

娟妹说：“其实，我也觉得你挺好挺棒的，可就是一个医院的同事，我实在是不好意思找你做妇科检查。”

淼哥说：“你想多了，我从来不会求着人家找我看病。找我，我全力以赴，不找我，我视而不见。现在经常有同事路上遇到我，热情地说谢谢，说她或他的老婆生孩子的时候，淼哥帮了点小忙。我都满脸堆笑，心里默想：啥时候的事呀？我咋都忘了？”

娟妹一脸坏笑：“你们妇产科男医生，可能是看到多女性私密部位的男人了，都说会让你们阳痿，你说实话，你会吗？”

淼哥说：“这，就像美食。蔡澜，著名的美食家，行走世界各地，遍尝天下美食，一般的美味佳肴，已经无法勾起他的食欲了，你能说他得了厌食症吗？他天天吃好吃的，喜欢的，怕还是家里太太做的一碗猪油蛋炒饭吧。”

• 作者：我是萝卜啊啊啊 发布时间：2020-11-17 17:06:51

  很棒。学术著作看的津津有味。

• 作者：低端XC亲自 发布时间：2015-03-18 03:09:05

  记得索氏采访里有一段。谈及人类的残忍与罪恶时候，老头没有愤怒，没有痛心疾首，倒显得困顿迷惑。希望有一天我也会有这样的世界观，发怒不如发问。毛子的幽默感真是黑红相间。

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  我居然是第一个？挺逗的

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  大学时荒芜的时光里读的，记得当时哭的一个惨，吓坏了同寑的姑娘，当时那女孩说：你这么爱看小说爱哭小心以后没有男朋友。果不其然，长大了成了大龄脑残剩女

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  “你贩剑吗？” “不，我制杖。” 即视感2333

• 作者：沁云 发布时间：2016-07-09 08:44:24

  状态不佳，被《蛋与鸡》绕到了之后再读了几篇就不想读了。我不怀疑作者的被经典化有什么问题，毕竟《星辰时刻》写得相当令人震撼。此书中我已读的《长路》、《初吻》等等也都是精妙的佳作。但我在想汉语是否不适于用来进行这种断片式的跳跃而充溢着想法的表达，译介过程本身或许损伤了原文隐秘的流畅性。

• 微观世界到底有多美，显微镜下的奇妙世界

  作者：幸运豆儿 发布时间：2022-10-31 19:20:06

  古话常说，“病从口入”，到底是什么原因？

  爸爸妈妈总说不要吃手，手上都是细菌？

  盐、白糖、味精的真实面目到底是什么样？

  我们的世界真的如我们肉眼所见吗？

  让我们一起走进机械工业出版社的《微观星球——显微镜下的奇妙世界》，去一探究竟。整套书分为四册，分别是《生活篇》《细胞篇》《植物篇》《动物篇》，带领我们走进微观世界，领略大自然的神奇魅力。

  食盐、白糖、味精都是白色的颗粒，在阳光下闪闪发亮晶莹剔透，经常会有人把它们弄混。但是如果把它们放在显微镜下，你会发现原来内部构造千差万别，一点儿也不像。食盐是规则的立方体结构，味精是细针状的小晶体，白糖则是各种规则不规则体。《生活篇》通过14个主题，让我们了解身边微观世界中的微小生物，美丽的六瓣雪花真实面目等待你的探索。

  菊花不是一朵花，是不是很让人震惊，看着酷似一朵花的菊花，在显微镜下是由许多小花聚集而成。是谁成就了一树繁华，那就是叶子中的叶脉，默默支撑叶片和运输养分。《植物篇》15个主题带领我们走进春花、夏叶、秋实、冬枝，领略四季奥妙。

  这套书不光是视觉的盛宴，生物的科普，还是语文知识的培养。“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，由诗句引出《动物篇》羽毛的讲解。小小羽毛大大学问，分为正羽、半正羽、绒羽等等，不同鸟类的羽毛存在很大差距，所以羽毛相当于鸟类的指纹库。15个主题涵盖水陆空，换一种角度欣赏动物的灵动之美。

  我们的水果放置一段时间后，表皮都已经焉巴了，果实却依旧不耽误食用。奥妙就在于水果外层的表皮，在显微镜下，果皮表皮细胞异常“拥挤”，在这种排列方式下，保持了果肉的口感。植物为何拥有各种鲜艳的色彩，秘密也在各个细胞中，叶绿体的存在让叶子呈现绿色，洋葱的紫色外表是花青素在工作。《细胞篇》15个主题，让你了解植物、动物乃至人体细胞，感悟生命奇迹。

  这本书不是简单的生物学科普，而是化学、物理、数学、艺术等学科的大融合，让我们一起翻开这本书，走进微观世界，感悟生命的神奇与美丽！

• 语言就是有着这样的能力，一言可以帮人，一言可以杀人

  作者：自有我在 发布时间：2022-05-04 14:47:58

  打开社会新闻，我们经常能够看到的某某地又有人自杀了，某某人又想不开了这样的新闻。

  当然也有某些厉害的谈判专家，几句话就把濒死的自杀者救回的新闻，也有让人痛心的怂恿自杀的事件发生。2021年10 月 14 日晚上，某音上一名拥有 75 万粉丝的网红“罗小猫猫子”在直播间网友的起哄下喝下农药死亡，成了热点事件。我们为之惋惜的同时，是否也会反思一下我们自己在很多场合下说话的方式，是否有问题呢？是否我们会成为那个看到别人跳楼，还喊着快点跳的那个人呢？

  语言就是有着这样的能力，一言可以帮人，一言可以杀人。

  

  有一种人就是依靠语言来帮助别人的，他们的语言能力、他们的沟通技巧，他们的问答艺术也就更为重要，他们就是心理治疗师

  对于我们普通人，在最普通的情况下，语言都有可能造成隔阂。简单的一句话，在不同的语境下造成的歧义就极大，这常常是夫妻吵架的根源。

  对于心理治疗师，那就更是要万分小心了，因为心理治疗师所面对的是有心理情节未打开的来访者，他们本身很多就极具敏感性，一言不合就可能造成更大的伤害。心理咨询中的二次伤害也逐渐被认识到并极力避免。

  

  关于心理治疗中的语言使用技巧，美国神经科医生、医学博士苏珊·班德和爱德华·麦斯纳联合创作了这样一本书《心理治疗师的问答艺术》，就是试图给心理治疗师所面对的所有可能出现的现实场景以全面的问答技巧总结，帮助心理治疗师应对更加复杂的场景。

  这是一本心理治疗师的必读书，作者们用大量案例来分析治疗过程中碰到的可能情况，分析这种情况下问答艺术的得失。作者的这些案例在问答艺术中有好有差，有些值得借鉴并应用于现实场景，也有些需要极力避免，不要在今后的场景下出现。

  

  比如在碰到一个有杀人、自杀倾向的案例时，作者表现的极为紧张，直接暂停了现有治疗，把来访者送去了急诊室检查，完全没有仔细评估这种可能性是否真实存在。这就是一个失败的问答案例，这样的一次结束治疗，必然给来访者和治疗师之间树立一道巨大的信任鸿沟，后面的很多治疗都无法进行下去了。

  如果治疗师换一种方式，结果是否就完全不一样了呢？

  

  这些问答艺术是否只需要心理咨询师来阅读并学习呢？其实我们每个人不都是我们自己的治疗师吗？这本书虽然写的是心理治疗场景下的问答艺术，但我们每个人都在日常生活中遇到各种问答，而这些问答和心理治疗的场景有着异曲同工之妙。阅读这本《心理治疗师的问答艺术》给我们以更积极、更合适的对话方式，让我们更好面对我们生活中的所有场景。