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这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。

斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。

本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深

度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外，本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系，即通过改善社会行为，有可能缓解许多身心障碍病例的关

键症状，改善人际关系。

史蒂芬·伯格斯博士推荐序

本杰明·希尔德博士推荐序

前言

自主神经系统简介

第一部分　解剖学的新旧实证比较：多重迷走神经理论

克服健康挑战：我们在和杀不死的九头蛇战斗吗

海德拉的九个头——与颅神经功能障碍相关的九类常见问题

第一章　了解自主神经系统

十二条颅神经

颅神经功能障碍与社会参与状态之间的关系

颅神经功能障碍的治疗方法

脊神经

肠道神经系统

第二章　多重迷走神经理论

自主神经系统的三个神经回路

自主神经系统的五种状态

迷走神经

两条都被称为“迷走神经”的神经分支

压力与交感神经系统

第三章　神经感知和神经感知失灵

神经感知失灵对生存能力的影响

神经感知失灵的其他诱因

第四章　检测迷走神经腹侧分支

通过面部观察进行的简单评测

通过心率变异性客观评价迷走神经的功能

迷走神经功能测试：早期经验

发现多重迷走神经理论

迷走神经功能的测试：科廷汉、伯格斯和莱昂

咽部迷走神经分支的简单测试

治疗师检测迷走神经功能的无触碰方法

第五章　多重迷走神经理论——医疗保健的新出路

生理和心理问题的多重迷走神经疗法

多重迷走神经理论的治疗能力

缓解慢性阻塞性肺病和食管裂孔疝

肩膀、颈部和头部疼痛：第十一颅神经、斜方肌、胸锁乳突肌

头部前倾引发的健康问题

如何缓解偏头痛

第六章　生理影响心理的健康问题

焦虑和惊恐发作

恐惧症

反社会行为和家庭暴力

创伤后应激障碍

抑郁症与自主神经系统状态的关系

躁郁症

多动症和好动症

第七章　孤独症谱系障碍

治愈孤独症的希望：积极聆听实验项目

听觉能力改善在孤独症谱系障碍的治疗中

发挥的作用

孤独症的治疗

扁平头的复原技巧

结语

第二部分　恢复社会参与状态的基础练习

基础练习

恢复社会参与状态的神经筋膜释放技术

蝾螈练习

偏头痛的按摩疗法

解决颈部僵硬的胸锁乳突肌运动

斜方肌的扭转运动

四分钟面部自然提升术：第一部分

四分钟面部自然提升术：第二部分

斩断九头蛇的所有症状

致谢

附录

斯坦利·罗森伯格

作家、身体治疗大师。自1983年以来，他一直是一名身体治疗师。

多年来，他在丹麦领导了一所学校，教授身体治疗相关课程，整合肌筋膜松解、瘢痕组织松解、生物力学颅骶疗法和器官按摩。

除了是一个身体治疗师，他还一直在剧院训练演员，包括瑜伽、杂技和各种各样的身体治疗培训，他工作过的地方包括耶鲁大学、布兰迪斯大学、斯沃斯莫尔学院以及丹麦和冰岛的国家戏剧学院。

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书籍介绍

这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。

斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。

本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深

度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外，本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系，即通过改善社会行为，有可能缓解许多身心障碍病例的关

键症状，改善人际关系。

• 作者：#! M 发布时间：2010-11-18 14:18:20

  看不大懂，草草翻了一遍……

• 作者：kubrick215 发布时间：2021-06-20 12:00:50

  書寫是他構思的方式。Organ language太有意思。

• 作者：海上明月共潮生 发布时间：2023-07-30 07:39:15

  毕竟不是专业的，所以我读完有点不明所以。

• 作者：eien99 发布时间：2020-02-26 11:30:38

  作者：不知名、2； 装帧开本手感：大开本，稍重，封面纸张手感不错、4； 画面图像清晰度：高清图片、4； 印刷字体：字体清晰，排版还可以、4； 内容：现代生活不，奢侈品牌、4； 厚度：稍厚、3； 价格：贵、2；总体还可以，卡西纳、珀秋纳·弗洛、伯瓦西、罗奇堡、哥伦布斯蒂、宝缇嘉、克里欧·坎佩里尼、芬迪、纳图兹、海丝腾、莎温、至尊华盖、芙蕾特、依芙德伦、巴卡拉、沃特福德、嘉格纳、符腾堡、布尔托、THG、德高、汉斯格雅、祖伯、法蓝瓷、莱俪、施华洛世奇、力多、昆庭、乔治杰森、Poweer Plate、御爵、昂文德帝、赫姆勒、宝万龙、积家、百达翡丽、江诗丹顿、卡地亚、梅森、皇家哥本哈根、韦奇伍德、皇家道尔顿、TK Theater、卡玛、Transmission Audio诸多名牌

• 作者：文兴 发布时间：2022-08-11 20:06:19

  冥想有助于稳定情绪。

• 作者：一一 发布时间：2022-11-02 15:16:50

  不知道怎么利用里面的方法，怕手法不对

• 不在场的在场者与史诗、悲剧、梦境的复调叙事

  作者：kaka 发布时间：2019-03-07 19:39:32

  《建筑师》这本漫画之所以能被称为杰作，不仅在于作者将精巧的画面设计、图形设计、颜色设计、神话隐喻、哲学元素与故事融为一体，更难得的是，这种融合是建立在文本层次的丰富性之上的。正如所有经典作品那样，读者可以从多个层面去阅读这本书，无论深浅，每个层面都可以让读者得到满足。

  （长文枯燥慎入，全篇严重剧透，建议看过一到两遍漫画再阅读。本文主要是从叙事技巧的角度分析《建筑师》这部作品。）

  1.复调叙事——《建筑师》的2+1个叙述视角

  《建筑师》虽然是一本漫画，它在文学性上也是极为出色和成熟的，绝对无愧于图像小说这个称号。

  按照时间线，故事被分成了两条，一部分是男主人公阿斯泰里奥斯的现在，一部分是他的过去。整本书采取的叙述方式是，过去和现在穿插出现。

  故事过去的部分有一个第一视角的讲述者，他就是男主人公阿斯泰里奥斯的双生子兄弟，伊尼亚齐奥。

  

  然而，这个双胞胎兄弟在出生的时候就不幸夭折，可以说他是一位“不存在”的讲述者。

  

  而“现在”的部分没有讲述者，可以看作是观察者视角、或者是舞台观众的视角。伊尼亚齐奥从来没有出现在这个叙述的视角之中。

  在叙述上除了这两条线之外，还有第三个视角，那就是主人公的梦境，或者说是他的意识流。这个视角有的时候单独作为一个章节出现——比如那个俄耳甫斯一般的梦境，有的时候混杂在“现在”和“过去”的叙事之中——比如对哈娜的一系列回忆的意识流。

  这个部分从时间上混杂于现在和过去之中，和“过去”与“现在”的叙述视角都不一样，因为它是主人公的第一视角。一定要注意，这个第一视角完全是主人公

  主观的

  。还需要注意到的一点是，在“现在”的时间线中，伊尼亚齐奥

  只

  出现在阿斯泰利奥斯的主观梦境视角之中。

  复调叙事的吊诡之处就在于，

  由于不同线索的叙述者并非同一个人，不同叙事的表述会有矛盾和冲突。

  几条支线有可能被拼成一个完整的地图，也可能变成罗生门。

  具体到《建筑师》这部漫画，读过这部漫画的读者应该能够感觉到非常明显的一个矛盾。作为过去部分的讲述者的伊尼亚齐奥，给人一种悲天悯人的感觉。他的讲述就像荷马史诗一样，一边冷静地叙述故事，介绍人物，一边加入自己旁白式的感慨和评判，读者会感到自己和这个讲述者非常亲近。然而，这个客观冷静又不乏感性的形象，与出现在阿斯泰里奥斯梦境视角中的伊尼亚齐奥完全不同。在梦境中的伊尼亚齐奥，一会儿是躺在床上垂死的病人，一会儿是成功建筑师，可以说是惹人厌烦的。阿斯泰里奥斯对梦境中出现的自己的双生兄弟，多少是带有敌意或者是负面的抵触情绪的，以致于最后在梦境中将他杀死。

  在阅读这本漫画的过程中，除了在“过去”的时间线和梦境中伊尼亚齐奥形象的明显冲突之外，我产生了另一个非常大的疑惑：如果伊尼亚齐奥仅仅是作为男主角追寻二元论的来源，那么只需要在故事背景中隐约交代一下就行了，完全不需要赋予伊尼亚齐奥作为一半故事的讲述者这样重要的地位。

  所以现在出现的问题就是：

  这两个叙事中形象冲突的原因是什么？

  为什么伊尼亚齐奥只讲述“过去”这部分故事，却并不讲述“现在”的故事？

  作者安排这样的叙事方式以及这样一个双生子的形象是否还有更多的考虑？

  为了便于区分，我在后文中将“过去”的这条线称之为

  史诗（epic）叙事

  ，因为其讲述方式与荷马史诗近似；将“现在”的这条线称为

  悲剧（tragedy）叙事

  ，因为其暗含的悲剧本质；而主人公梦境和意识流的这条线称为

  梦境（dream）叙事

  。

  2.悲剧叙事中双生子的不在场

  首先要解决的问题是：为什么伊尼亚齐奥不能同时既是“过去”的也是“现在”的故事的叙述者？

  答案是：

  在“现在”部分的故事中，伊尼亚齐奥不在场，或者说他刻意选择了不在场。

  伊尼亚齐奥作为男主角阿斯泰里奥斯的双胞胎兄弟的幽灵，本应始终与他的兄弟如影随形。在第三章男主角的家被大火烧成灰烬之后，他也跟着男主角一起离开了那里。离开的时候，下着大雨。阿斯泰里奥斯居住的大楼也是像双生子一样的双塔，其中的一个塔楼在燃烧。

  

  作者用虚线的人形表现了伊尼亚齐奥的存在。

  

  

  

  但是，在《建筑师》的第二章，代表伊尼亚齐奥的虚线人形没有跟随阿斯泰里奥斯走上地铁。 阿斯泰里奥斯在地铁关门的瞬间走入地铁，而虚线人形的伊尼亚齐奥并没有向前走的动态趋势，而是保持着原地站立的姿势。

  

  在这之后，伊尼亚齐奥与阿斯泰里奥斯分道扬镳。在接下来的故事中，他不在场，或者说他刻意隐去了自己，所以他无法作为现在的部分的讲述者。

  阿斯泰里奥斯孤身一人踏上了离家的奥德赛之旅。

  这段情节之后第一次出现的梦境叙事中，具有形体的伊尼亚齐奥与阿斯泰里奥斯正面相对。在这部分梦境中，阿斯泰里奥斯看到自己的兄弟戴着呼吸机躺在病床上，问他有没有烟，然后他从梦中惊醒。

  

  此后，在“现在”的时间线上，伊尼亚齐奥的出现都是在梦境叙事之中，也就是男主角的

  主观视角

  中的。虚线的伊尼亚齐奥和讲述者伊尼亚齐奥都消失在了“现在”。

  那么，在“现在”的时间线中，伊尼亚齐奥为什么消失了？ 这个问题的答案，可能要从伊尼亚齐奥在文本中的三次死亡中寻找。

  3.双生子的三次死亡

  在《建筑师》的整个故事中，双生子伊尼亚齐奥一共经历了三次死亡。

  按照时间的顺序，

  第一次死亡

  是历史意义上的，也就是伊尼亚齐奥在刚刚出生的时候，作为双胞胎兄弟中的一个，甫一出生就已经夭折了。然而，他的灵魂一直默默地从一旁观望着他的兄弟，因此他才能够作为“过去”的部分的见证人和讲述者。

  阿斯泰里奥斯从小就意识到了伊尼亚齐奥灵魂的存在，他感到自己非常孤独，期待见到另一个人，所以他才在每个屋子里都安了摄像头，他也把事情的原委告诉了哈娜。

  

  对阿斯泰里奥斯而言，这些录像带就是他的双胞胎兄弟。而哈娜说，这就像是埃及的法老墓，中国的秦始皇陵，是生者世界的影子。

  

  有了这个信息，我们就可以知道伊尼亚齐奥的

  第二次死亡

  发生的时间在故事的一开始，这是

  对阿斯泰里奥斯而言

  的双胞胎兄弟的死亡。在阿斯泰里奥斯公寓的大火中，那些录像带也随之燃成灰烬。他对哈娜说过，他将这些录像带看做是自己的双胞胎，那么录像带的消失，对他而言无异于兄弟的死亡。哈娜的离去，使他丧失了部分完整性，录像带的消亡，使他人生中最后的一半完整性也丢失了。双塔公寓中的其中一个升起了黑烟，也象征着这一点。他整个人心如死灰，如行尸走肉一般离开了家，用剩下的几乎所有的钱买了能到达的最远的地方的车票。

  

  这第二次死亡是伊尼亚齐奥没有跟着阿斯泰里奥斯上车的原因，或者是他在之后刻意隐去自己的原因，也是他不能作为现在部分讲述者的原因，他选择了在“现在”的时间线中保持噤声。阿斯泰里奥斯对此也是有意识的。在伊尼亚齐奥的第二次死亡之后，阿斯泰里奥斯梦境中作为另一半的自己的伊尼亚齐奥的形象开始波动和崩坏。

  伊尼亚齐奥的

  第三次死亡

  是在男主角的梦境中，他被阿斯泰里奥斯用铁棍打死。这是全书伊尼亚齐奥最后一次出场。这也是我在阅读全书时感到比较难以理解的一段情节。

  

  阿斯泰里奥斯为什么非要打死他的兄弟不可？第一次看到这里的时候真的非常困惑，这个情节看似是一个明显的跳跃和断裂，甚至让人怀疑会不会是作者构思的失误。

  解决这个困惑的关键就在于

  史诗叙事中和梦境叙事中伊尼亚齐奥形象的差异

  ，造成这种差异的原因可以解决故事的跳跃和断裂。

  先说原因吧。其实原因非常简单：

  梦境中的伊尼亚齐奥并非是真正的伊尼亚齐奥，而阿斯泰里奥斯根据当时的心理状态所投射出来的形象。

  4.梦境叙事中伊尼亚齐奥的形象

  在离开站台之后，伊尼亚齐奥开始出现在阿斯泰里奥斯的梦中。我们可以看一下这几次在梦境中出现的伊尼亚齐奥的形象，以及出现这个梦境的前后，“现实”的时间线中发生的故事。

  第一次是离开烧毁的家，在大巴上睡着，阿斯泰里奥斯梦到了在病床上的伊尼亚齐奥，场景是在帕特农神庙的废墟上。伊尼亚齐奥带着呼吸面罩非常虚弱，并且向摘掉面罩向他要烟。阿斯泰里奥斯醒来之后，把作为过去象征的打火机送给了旁边的大哥。

  

  第二次是在施蒂夫的家里睡着，他梦到自己和伊尼亚齐奥两个人的头出现在同一个身体上，他们坐在一条小船上，背后是汪洋大海。他们想让船划动起来。阿斯泰里奥斯是一个左撇子，但是他的头出现在了右边，而伊尼亚齐奥的头出现在了左边。伊尼亚齐奥强势地主导着事态的发展，让阿斯泰里奥斯负责左边，自己负责右边，接着迎面扑来了大浪。

  

  第三次出现的梦境中，伊尼亚齐奥没有出现。阿斯泰里奥斯本人出现在了貌似华盛顿纪念碑广场上，他出现在了一个写满名字的墙面前。

  

  隐约可以看到伊尼亚齐奥的名字，由此，我们知道这是一面写满逝者名字的墙。然后他被象征着回忆的手表的铃声叫醒。

  第四次梦境中，阿斯泰里奥斯走进了一个非常有解构主义色彩的大楼，在那里伊尼亚齐奥成为了一个成功的建筑师。

  

  不同于擅长理论的建筑学大学教授的阿斯泰里奥斯，伊尼亚齐奥所做的并不是

  纸上建筑

  。他奔走于世界各地建造

  实体建筑

  ，并且即将获得普利兹克奖。俨然一副成功人士的样子。而阿斯泰里奥斯的建筑从未被真正地建造出来。在这个梦醒来之后，阿斯泰里奥斯和施蒂夫一起盖起了一个小木屋。这是他建成的第一个实体的建筑，这也是他对自己的过去的跨越。

  在最后一次梦境中，阿斯泰里奥斯开车来到了梅杰汽车维修厂，遇到了在那里的伊尼亚齐奥。梦境中的伊尼亚齐奥的人生自述完全是阿斯泰里奥斯本人的人生经历（与前文伊尼亚齐奥的某段旁白几乎完全一致），伊尼亚齐奥在梦境里变成了阿斯泰里奥斯。听到这一切的阿斯泰里奥斯，在梦境中，用一个铁棒打死了他的兄弟。

  

  事实上，真正的伊尼亚齐奥在故事的一开始就已经离开了阿斯泰里奥斯，阿斯泰里奥斯梦境中的伊尼亚齐奥只是他自己的心魔，是他想象中的、可能的另一个自己。梦境中的伊尼亚齐奥的形象，并不是真正的伊尼亚齐奥，而是在折射阿斯泰里奥斯自我认同的蜕变过程。

  无论是一开始衰弱的躺在病床上的伊尼亚齐奥，还是自信到稍嫌傲慢的伊尼亚齐奥，或是成为建筑大师的伊尼亚齐奥，这些都是阿斯泰利奥斯本人的影子，或是阿斯泰利奥斯认为的可能世界中的另一个自己。阿斯泰利奥斯的梦中，伊尼亚齐奥的形象之所以怪异，是因为伊尼亚齐奥总是以阿斯泰里奥斯自身的另一种可能的形态出现。

  最后一个梦境中的伊尼亚齐奥非常明显地变成了阿斯泰里奥斯本人，这个时候阿斯泰里奥斯终于发现，他想要追逐的另一半的完满不是伊尼亚齐奥。在最后一个梦中，阿斯泰里奥斯完成了自我认同。梦境中被打的是伊尼亚齐奥，但是在现实中是阿斯泰里奥斯被打瞎了一只眼睛，他变成了如其名字“波吕普”（奥德赛中的波吕斐摩斯）一样的独眼巨人。梦境中，阿斯泰里奥斯杀死的是自己无法认同的、曾经的自己。

  在柏拉图的《会饮篇》中，阿里斯托芬提到的原本完美的圆球形人，其实并非只有男和女的组合，也有男、男和女、女的组合。因此，追求自己失去的另一半有三种可能性，男性追寻自己另一半男性，女性追寻自己另一半的女性，以及男性追寻自己另一半的女性。

  在梦境中杀死自己的双生子兄弟之后，阿斯泰里奥斯相当于抛弃了自己原本的另一种可能性。他所追逐的完满从两个双生子的完满变成了与哈娜之间的完满。他原先追逐的完满是完全理性化的，是纯粹的日神状态，而现在他发现，自己除了日神精神之外，也需要酒神精神，只有二者合一才能达到灵魂的平衡。

  伊尼亚齐奥之所以消失在“现在”这条时间线中，是因为在伊尼亚齐奥第二次死亡时候，他知道阿斯泰里奥斯真正需要的并非是他。而“伊尼亚齐奥”的第三次死亡，是因为阿斯泰里奥斯意识到他真正需要的并非是伊尼亚齐奥，而是哈娜。

  在放下了对自己另一个镜子一般的“分身”的负担之后，阿斯泰里奥斯意识到了自己应该去寻找他真正需要的“另一半”——哈娜。

  5.

  悲剧叙事的逻辑：突转和发现

  国外有一位文学研究生专门写了一篇关于《建筑师》的论文，谈到里面对悲剧、史诗和神话的大量使用，他更多的是从元素使用的角度进行分析，并且大量使用了尼采《悲剧的诞生》中与日神精神和酒神精神相关的悲剧理论进行文本分析，他对文本细节的观察也非常细致，有兴趣的朋友可以找来看一下。如果我们用更古老的理论去分析《建筑师》，会发现它也是遵循了古典悲剧的基本原则的。

  亚里士多德在《诗学》中总结了悲剧的一些特征。悲剧是对一个严肃、完整有一定长度的行动的模仿，它的媒介是经过“装饰的语言”，情节和结构的需要非常严密，移动或删除任何一部分都会使整体松散或断裂。（《诗学》第6章）悲剧在情节上有三个要素：

  “突转”、“发现”和“苦难”

  。“突转”的意思是，行动的发展从一个方向转至相反的方向，行动的符合可能或必然的原则。而“发现”的意思是从不知道到知道的转变，即是置身于顺达之境或败逆之境中的人物认识到对方原来是自己的亲人或仇敌 。比如俄狄浦斯发现自己杀父娶母的事实。（《诗学》第11章）正如经典的悲剧《俄狄浦斯王》那样，俄狄浦斯王发现自己杀父娶母的事实与其人生的突转同时发生，突转和发现合二为一，是古希腊悲剧最为精妙的代表。“苦难”比较明显，就是主人公遭受的悲惨命运。

  悲剧在亚里士多德看来，最完美的结构应当是

  复杂

  的，能够引起观众的恐惧和怜悯（怜悯的对象是遭受了不该遭受之不幸的人），从而达到一种灵魂的“净化”。（《诗学》第13章）

  《建筑师》的原版书名在取名上也保持了和希腊悲剧一样的格式，以主人公名字作为书名，这本书讲的就是阿斯泰里奥斯·波吕普的悲剧故事。苦难的结局一目了然，那么阿斯泰里奥斯的突转和发现是什么？

  有些朋友可能会认为故事一开头的大火是故事的突转，然而并非如此。对阿斯泰里奥斯而言，他是被动接受大火的发生，并没有自主地去行动。他在大火前后的行为模式并没有显著的变化，都是一种自我放逐的状态，他只是被大火这个偶然事件推动，从而走出家门前往阿破集。

  他所采取的行为模式一直都是逃避的，真正的转变在到达阿破集之后很久才发生。和《俄狄浦斯王》一样，阿斯泰里奥斯的突转和发现也是同时完成的，那就是在他的眼睛被人打瞎，同时他在梦境中杀死了伊尼亚齐奥之时。

  在这个节点之前，他的人生追求的是自己和另一个双生子之间的完满，即使是和哈娜在一起的时候，另一位双生子也是在场的，他被一种追求纯粹的理性的状态所占据，而不愿意让自己去包容情感和感性的状态，充斥着傲慢。这种完满是病态的，有缺陷的。因此他不愿意接受戏剧、音乐等富有酒神精神的东西，这是导致他和哈娜之间矛盾和不和谐的根本原因。这一点在他和威利与作曲家之间的矛盾上集中爆发，也是导致他和哈娜分开的导火索。

  在“突转”和“发现”之后，他放弃了自我放逐的行为模式，下决心离开阿破集去寻找哈娜。他突转和发现导致了他“返家”的行动，也是驱动故事走向悲剧的动因。

  可见《建筑师》的故事结构，是设计得非常精巧和出色的本格悲剧结构。

  6.不在场的在场者

  作者使用不在场的在场者伊尼亚齐奥作为故事的过去讲述者，也可谓非常高明。

  一方面，作为和阿斯泰里奥斯形影不离的双生子兄弟幽灵，伊尼亚齐奥对阿斯泰里奥斯所经历的一切了如指掌，甚至能洞悉其心理，因此他才能讲述过去的故事。又因为他不是阿斯泰里奥斯本人，因此第三人的视角使他能对其他角色有更为客观的认识和评价。阿斯泰里奥斯本人无法察觉到的问题，他可以察觉到，比如阿斯泰里奥斯对威利的敌意，对哈娜的傲慢。

  因为这个讲述者的视角，在过去的时间线中，阿斯泰里奥斯的心理的变化是

  直白的

  。

  而另一方面，伊尼亚齐奥在“现在”时间线中消失，标志着阿斯泰里奥斯自我认同的过程只能凭借自己来完成。只有他自己突破了心理的障碍才可能寻找到现实中的圆满。

  由于在“现在”的部分，没有这样一个讲述者的旁白去帮助我们理解阿斯泰里奥斯以及其他角色心理的变化，所以我们只能从阿斯泰里奥斯与其他角色的互动、对话，以及他的梦境之中去体察。读者要对发生在“现在”的部分的故事做出自己的解释，这为文本的解释留下了相当开放的空间。

  这两种表现方式之间呈现出的张力，虽然增加了文本阅读的难度，也提高了文本阅读的趣味性。

  结语

  《建筑师》这本漫画之所以能被称为杰作，不仅在于作者将精巧的画面设计、线条设计、颜色设计、神话隐喻、哲学元素与故事融为一体，更难得的是，这种融合不是简单的拼凑，而是建立在文本层次的丰富性之上的。所谓的文本层次丰富性就是，读者可以从多个层面去阅读这本书，无论深层还是浅层，每个层面的阅读都可以让读者得到满足——正如所有的经典作品那样。

  第一次阅读这本书的时候，读者可以单纯从情节的层面上去阅读，可以把它看做是一个追寻失去的爱情的故事，或者是一个人寻找自我的故事，一个学者中年危机的故事，等等——读者可以根据自身的人生经验产生各种理解。

  接下来如果重复阅读，可以去注意一些前后呼应的画面细节，颜色的运用和神话、哲学隐喻、不同角色的象征。

  再进一步阅读，可以从更为隐晦和高明的叙事技巧上去看，去挖掘它本身丰富的文学性。

  本文主要从文本分析的角度，试图化解我在阅读时产生的一些疑惑，不甚全面，还有很多很有价值的角度可以好好挖掘。国外甚至有人以之为主题撰写了硕士论文，以它的丰富和厚重，写一篇博士论文都绰绰有余。

  这确实是一本值得一读再读的伟大作品。

• SE治疗受训的延续

  作者：salon 发布时间：2024-02-13 15:12:17

  这本书好像疫情期间就买了繁体版，一直未读。1月26日开始的SE第一阶段的下半程受训，同住的伙伴说出了简体版，立即买来。春节这几天读完。

  作者是一位70多岁的在身体治疗方面精益求精的老人。这本书写了他45年的工作经验。作者学习戏剧表演，练习太极拳，30多年实践鲁尔夫治疗法，颅荐骨治疗法，在2001年自己依凭理论基础，转向多重迷走神经理论。作者把几十年的身体治疗实践工作和迷走神经理论融合一炉。

  这本书写了有些啰嗦，不过还算清晰。读这本书，让我想起以前自己学时装缝纫工艺的老师，一个服装制作四五十年经验的胖老头，什么都会干，却讲不出来。讲点东西也是絮叨过来，絮叨过去，但手里的活，干的像艺术品，没有不服气的。

  实践出真知，作者的经验就摆在那里，拓展了我的思路，极大的开拓了我的视野。

  这让我对处理心理问题，特别是心理创伤，从身体的神经系统上着手，多了一份压舱石。

  感谢。