思维导图笔记整理术 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。

本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。

推荐序

任何人都学得会的“思维导图笔记整理术” 

作 者 序

思维导图为你的人生带来变化 

一、加速成为专才、通才 

二、勇敢面对挑战 

三、从此人生没有“偶然”，只有“必然” 

第 1 章

一个改变你人生的惊异笔记术

一、如果思绪非常清晰，工作将呈现什么样貌 

二、一般笔记法可以满足你的工作需求吗 

三、把 100 页内容简化成 10 页笔记 

四、“一张纸”让联想无限延伸 

五、“思维导图”是让你达成任务的工具 

六、思维导图能活化思考、激发创意 

七、思维导图让沟通更具说服力 

八、思维导图让大脑活络起来 

九、思维导图能增强竞争力 

十、你是“左脑型”还是“右脑型”

第 2 章

用思维导图之前，先锻炼一下大脑

一、从“猫”可以联想什么 

二、语词图像化，训练左右脑平衡 

三、抓出抽象事物的特质 

四、爱用“思维导图”让你成为高手 

第 3 章

手绘思维导图法基本步骤图解

一、准备的东西只有 3+1 样 

二、思维导图的“13 个规则” 

三、建立从中心放射延伸的“主题” 

四、让联想越来越宽广的“关键词” 

五、拓展联想的提示：关键词阶层化 

六、如何挑选关键词 

七、联想不可只往单一方向发展 

八、活用思维导图来进行脑力激荡，更快产生新创意 

第 4 章

加上色彩及图像，提升大脑运作力

一、加强使用大脑回路的视觉效果 

二、色彩对思维导图的重要性？ 

三、色彩可以缩短 82%的信息搜寻时间 

四、轻松赋予思维导图色彩的 5 个方法 

五、调和色彩的 5 大重点 

六、基本配色原则 

七、图像让联想进入大脑 

八、给大脑刺激，从画图开始 

九、视觉性思考的 9 个方法 

十、图画是锻炼大脑的工具 

第 5 章

思维导图帮你打开思考僵局

一、解决问题的流程 

二、逻辑思考的方法 

三、用一张纸处理难搞复杂的问题 

四、要传达的讯息，让对方快速理解 

五、人生要怎么做选择才不后悔 

六、上考场前，将思维导图存在大脑里！ 

第 6 章

成为在工作上输出的“成功者”

一、思维导图让简报具有说服力 

二、让简报成功的 4 个方法 

三、以思维导图让客户动心的简报术 

四、思维导图的威力：为什么大企业都在用 

五、“共享思维导图”活用法 

六、以“共享思维导图”做简报 

七、存好思维导图，随时取用好方便 

八、思维导图大幅缩短会议时间 

九、思维导图应用在管理上 

第 7 章

常见问题

一、计算机软件、APP 和手绘，有什么不同效果 

二、外出带 A4 纸不方便，用哪种笔记本好 

三、如何运用思维导图安排考生读书计划（增订版）

附录　图解形式范例 

胡雅茹 Monica Hu

．畅销书作家，被喻为台湾地区学习力训练师。

．著作《我的第一本思维导图入门书》《思维导图：创意高手的超强思考工具》《思维导图阅读法》《眼脑直映快读法》《曼陀罗思考法》

．获奖：2007（北京）中国教育学会一等奖。

．现任：ESI广翰思惟国际教育机构教育长。

．教学经历：与慈济大学台北社教中心、台北市公务员训练中心、中华职训中心合作，并在台湾与大陆两地的企业内进行授课。

．主要研究课程：超强记忆术、全脑式速读、曼陀罗思考法、Mind Map心智图思考法、创意思维训练、时间管理、会议技巧、魅力演说与简报、全脑师资培训。

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书籍介绍

不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。

本书章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。

• 作者：闻夕felicity 发布时间：2018-05-19 21:21:09

  书挺实在的，不会总结归纳理解信息的学渣可以看（世界上真的存在这种人吗？），学霸学神就免了。这书对我来说太浅显，老子用了八百年还老教别人的信息处理方法何须你再教一遍。不过讲的还是比较全面，尤其是判断无经验小白（世界上真有这种人吗？）会在哪里有疑问方面。

• 作者：monna 发布时间：2019-04-21 12:15:01

  后半部分鸡肋

• 作者：希米格 发布时间：2018-08-29 20:50:42

  这书还不错，没有想象中的水，反而还有不少实战经验总结，挺有借鉴意义的。

• 作者：Niex 发布时间：2019-05-24 20:06:43

  还可以

• 作者：khala 发布时间：2022-12-18 16:03:08

  传统预测在中国不具有可行性。机器学习在预测的优点在于优化过拟合，因子过多，及被解释变量信息含量较低导致估计系数偏差。实证效果还是不太理想。很有意思今年出了两本重名的，有机会看看另一本。

• 作者：偏执的傲 发布时间：2018-05-23 15:57:32

  能够整理吃精简的结构来，是需要大量地去思考的

• 从零开始的思维导图

  作者：闻夕felicity 发布时间：2018-05-20 10:37:24

  如果你看这篇书评的目的是判断自己是否要读这本书，那么以下是简短版的回答：

  如果你擅长分析、处理、理解和记忆信息，一段话看完能头头是道地复述大意甚至加以点评——你不需要这本书，你也不会在268页里发现任何你不知道的新信息。放下这本书、善用你的生命吧，哪怕是吃会鸡呢。

  如果上面描述的事情你从小到大都一头雾水，看见大段文字感觉每个字都认识但读几遍都进不了脑子、且希望解决这个问题，恭喜你，你可能找到了用思维导图实现自我超越的机会。

  这是一本图文并茂、案例丰富、讲解细致的思维导图使用说明。诚如作者所言，她很擅长制定方案、尤其是预测和归纳方案实施过程中可能会出现的问题。在用这本书来教读者如何使用思维导图的过程中，她也确实把自己“充分发挥长处”的人生信条贯彻到底了。因而，这本书最大的优点和缺点是同一个——极、其、详、细。

  对一个没接触过思维导图的读者来说，这个特点让本书成为了一本Idiot-proof的思维导图使用指导手册。很多在我看来根本不成问题的问题，作者都一一列出并耐心回答。

  比如：画思维导图的时候要用不同颜色来表示不同的脉络，那么应该用哪种颜色来画每条线呢？

  作为一个小学四年级接触思维导图之后就一直在学习和工作中不间断使用思维导图的人，我看到这个问题的时候是崩溃的。崩溃程度不亚于有人问我“吃饭的时候应该用哪颗牙齿来嚼每一粒米饭”这种答案显然是whatever的愚蠢问题。对我来说，思维导图根本不是什么神秘莫测的成功法门，仅仅是帮助自己梳理思维的效率工具而已，就像手只是用来执行大脑命令的工具而已。思维导图无比自然地参与我的日常生活、自然到我已经几乎忘记了它的存在——你也不会时时刻刻想着自己的手此时在干吗对吧？

  因此你可以这样理解这本书：它手把手地教你怎么使用思维导图。如果要打个比方，我们可以把思维导图比作吃饭，这本书是这样教你的：先用一章教你要调动哪些肌肉来张开嘴、再用一章教你怎么把饭放进嘴里，接着用一章指导你怎么闭上嘴，最后用十章告诉你怎么咀嚼和吞咽。对有吞咽本能的正常人类来说，这一系列动作是想都不用想就能在电光火石之间完成的，并且大部分完成得超乎寻常地成功，所以世界上的胖子才越来越多、而减肥总是那么难。对于这种详实，我读这本书的时候最大的感受是“有必要写这么细吗？”的咆哮。这种咆哮强烈到如同晴天霹雳一直在轰击我的后脑壳，以至于我反复怀疑这本书怕不是写给傻子看的吧。但转念一想，如果你要我把握使用了二十多年、不断改进、已然形成自我风格的某种技术教授给他人——成长背景、思维方式、教育水平、知识储备很可能都跟我截然不同的他人，可不是无法做半点预设？医生应该经常遇到这种工作困境，否则就不会出现“手术前问患者有没有吃饭（进食），患者说没有，都快上手术台了才坦白说喝了粥”这种让医生哭笑不得五雷轰顶的事情了。对这本书而言，作者唯一放心大胆做的预设大概是——读者要识字……毕竟这是本书……

  回顾我自己和思维导图的爱之初体验，是小学四年级刚转学的时候。转学第二天去新学校就被老师发现我忘了写作业。场面一度非常尴尬，理由很简单，我放羊式育儿的爹妈从来就没教过我“老师布置的作业要记下来”，而以四年级放羊小学生的记性，能记住夜礼服假面和水兵月昨天干了啥，怎么可能会去记作业呢……儿班主任和其他老师也许正是觉得“老师布置的作业要记下来”这件事太自然了，自然到不需要专门教给学生。这样想来，作者的详细也许是可敬的了。

  我用思维导图就是从简单的记作业开始的，至今我仍记得那本《思维导图》是大开本、深色封面、画着科幻风格的图，很像《飞碟探索》杂志的感觉。“记下来、画线条”很自然地让我作为一个视觉学习者不断成长、应对考试、进入本地最好的学校、升学、直到大学时用思维导图开发出了独门的雅思托福听写法和阅读法，写作文列提纲也少不了它。如今在工作中更是日常应用，几乎时刻不离脑中。思维导图俨然已经成为了我默认状态的思维模式。

  如果你还不曾从这种思维方式中收益，愿你从这本书出发，也变成一个善于分析、理解信息和创造态度的人吧。

• 本书的思维导图

  作者：foreverain 发布时间：2019-07-27 17:23:55