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身穿职业装，出入于高档写字楼，有着广阔的发展空间和无限的发展机会，时间自由、财务自由和心灵自由，开着特斯拉，在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴开着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。

然而，我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时，却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢？或许，他们的生活，并不是我们所臆想的那么幸福。

本书通过大量*手的心理咨询与催眠案例，给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体。同时，也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下：在我们追求梦想与自我价值实现的过程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，让我们来重新定义“幸福人生”的含义，并且重新规划通往“幸福”的路径。

目录

引言外表光鲜下的心灵狼藉

第一章

人在职场，早已身不由己

过度勤奋能致病

大公司vs.小公司

蒙眼狂奔还是清零重启？

要生子，还是要升职？

为职场受挫而轻生，至于吗？！

第二章

搞得懂AI，却搞不懂爱情

关心他，而不要控制他

面对爱情，为何我总是先说“不”

距离会伤害爱吗？

有一种失恋叫“草莓正当季”

吵完架，我想让你这样哄我！

第三章

婚姻路上，我们正渐行渐远

请不要做我的“差评师”

从无话不说到无话可说，我俩到底是谁变了？

不停地抱怨，只因你不懂亲密关系

爱情“短路”怎么破？

原来“离婚”是这样发生的

应对“痛苦婚姻”的4种行为模式

全职太太，如何才能被看见

第四章

要爱不要害，亲亲我的宝贝

教育投资如何做到事半功倍？

“放养”≠“野养”

高能家长为何养出低能孩子

我的完美主义为何成了孩子人生的枷锁

离婚后，1/7的亲子陪伴时间，100分的爱

警惕！青春期自杀！

亲子沟通的秘籍

第五章

你的心理障碍，需要自我疗愈

天黑，我失眠！

“拖延症”背后的真相

正视抑郁症

自我驱动，我可以！

请你“自私”一点，允许你关注自己的感受！

与“压力”和谐相处

第六章

告别过去，活出最棒的自己

孩子得了抽动症，却让我懂得生活的真谛

“过去”不是你的羁绊，而是你的阶梯

无法下定决心转行？因为你还不够“痛”！

你的生活和“多姿多彩”之间，只差了一个“时间管理”

要想铠甲坚硬，内心必须柔软

做个“立体人”，你会更快乐

致谢

北京理工大学计算机系硕士，曾在摩托罗拉工作十年，担任资深项目经理一职。

源于对心理学的痴迷和热爱，转换人生跑道。师从中科院心理系，从事心理学研究实践十余年。现为资深职业催眠师，私人状态调节顾问，世界500强公司特邀心理咨询顾问，“北京诺友咨询有限公司”创始人兼CEO。

秉承“无多彩，不精彩”的生活理念。工作之余，担任交响乐团的职业小提琴手，参与各大音乐会的演出。同时，还是一名获国际认证的“职业品酒师”，并身兼“业余拳击手”、“大学客座讲师”等多种角色。

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书籍介绍

身穿职业装，出入于高档写字楼，有着广阔的发展空间和无限的发展机会，时间自由、财务自由和心灵自由，开着特斯拉，在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴开着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。

然而，我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时，却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢？或许，他们的生活，并不是我们所臆想的那么幸福。

本书通过大量*手的心理咨询与催眠案例，给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体。同时，也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下：在我们追求梦想与自我价值实现的过程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，让我们来重新定义“幸福人生”的含义，并且重新规划通往“幸福”的路径。

• 作者：江春琦 发布时间：2021-05-05 21:06:22

  这本书有趣在哪里呢？有人摘了一章发到公众号上，R大X教授就得出来表态“老实说，没有超越大陆水准！”一篇入门性质的导读激起那么大反应，可见是好书

• 作者：沩 发布时间：2023-08-24 16:41:05

  俘虏：几个小人物在艰难处世的圆滑，在各个势力周旋生存，不仅是战争的俘虏，也是生活的俘虏。

  杂文部分：说文学、谈股市、哀书店，笔者很少拐弯抹角，爱恨分明，语言酸辣。不过看得出的是真的讨厌郭敬明。

• 作者：kiki 发布时间：2018-05-22 09:25:38

  每次的阅读都会有新的体验，新的感悟。或许人生就是一个不断认识自己的过程！俗话说，当局者迷，旁观者清！专业的“旁观者”不是简单地给你一个解决之道，而是让你更加认识你自己，专注于你的内心，Follow your heart，让你的内心给你最需要的答案！

• 作者：绿绿 发布时间：2019-03-16 22:49:10

  最大的收获就是对潜意识和意识有了新的认识，作者转行的过程很有参考价值。

• 作者：鹿鸣 发布时间：2020-01-19 22:39:47

  一个外国人，不远万里来到福建农村，翻阅各种资料，调查500年前的历史细节。这是一种怎样的精神？一本讲500年前历史的书，还有被删节，这是一种怎样的逻辑？

• 作者：宋婷婷Vivian 发布时间：2019-02-25 20:43:16

  原来我也能写完一本书，感谢编辑不辞辛苦的跟进，终于出版了这本自己的心血——为现代互联网人贴身打造的心理治愈指南

• 全是放屁，全是空话套话，屁话，就会站在制高点说些没头脑的话，盗名狗

  作者：ikun 发布时间：2023-02-13 10:25:59

  这书怪不得是配赠品，写的毫无逻辑可言，一天就是24小时，怎么会用出48小时来，这本书就是讲了要工作，怎么工作全是废话，工作上全是工作有个屁效率可言。作者是只会讲大话吗？就算编个成功的案例骗人你也得稍微符合实际吧？你是活在童话里？只读完高中的青涩女孩两小时完成经验丰富的办公室助理八小时完不成的工作，原因是她小时候就照顾农村家里的四个小孩？看你写的故事，我都感觉丢人。初中生也不会这么写出这么垃圾的书出来。

• 豪华别墅的背后：人的欲望才是悲剧的根源

  作者：开心爸爸的日记 发布时间：2021-12-03 23:39:24

  导语

  我们小侦探墨多多的冒险故事又来啦！

  

  这一次的故事有点离奇，小狗查理收到了来自某著名别墅区主人的邀请函，而墨多多和小伙伴们，只能作为陪同人员一起同行，这个明显不合理要求的背后到底有什么原因呢？

  这个被称作是富人区的“汉庭秋月”，按理说环境啊建筑啊都是一流的，选择了这里肯定是想在这里一直生活下去的，但为什么之前每一任主人都在这里住不长久呢？

  标榜自己是读书人的葛帅爸爸，为什么对自己家里面摆的乱七八糟，横竖不成形的书籍视而不见呢？

  别墅一连串奇怪现象的背后，到底隐藏着一个什么样的故事呢？

  墨多多的故事

  

  跟随着墨多多，在第七集我们来到了豪华社区“汉庭秋月”，本来他们是作为客人来到这里的，但说实话在这里还真的没享受到一丁点关于客人的感觉。而且这个传说中的富人区，充满了种种不合理的现象以及规定。

  第一次来到这里的墨多多，只是帮助葛帅把书架上的书，按照书名摆放整齐后，书架的背后就露出了一个深不见底的通道，而随着他们逐渐地深入进去，这个关于青铜地宫的故事，被掀开了一角......

  执着想要寻找答案的墨多多，怀疑一切但又没什么证据的葛帅，神秘但又充满了违和的管家霍度，和青铜雕像长得非常相似的梵佳，看上去像是红线的红线虫，以及很少人知道并且能够看懂的黑书殄文......一个个人物交织在一起，一个个现象的背后，揭开了一个关于欲望，关于爱，关于救赎，以及关于希望的故事。

  最后

  墨多多的这次冒险，最终还是揭开了谜底。

  

  只不过这个谜底显得有些沉重，沉重到让一个人变得利欲熏心，有了无数的金钱之后还不满足，还要继续下去，寻求最终的长生；沉重到让一个哥哥，为了妹妹的安危，在明知道自己爸爸妈妈被害了的情况下，还是虚与委蛇与恶势力为伍；沉重到一个小女孩，为了那虚幻的亲情，付出了太多的代价......

  其实我们每个人都有自己的欲望，这是让我们更加努力，变得更好的原动力，但如果无视自己能力，无视外部环境的欲望就会让我们误入歧途，最终只能是害人害己。故事中的霍度，也许原来他也是一个很普通的人，但当他开始被欲望所裹挟，做出一件件连自己都不敢相信的事情之后，不仅让自己无可挽回，也让欲望更加膨胀，直至最后一发不可收拾。

  也许，这才是墨多多他们最终收获的。

  文：开心爸爸的日记 图片来源于网络，如有侵权请私信删除，谢谢~