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　　全书分为目标呈现、话题概述、分层阅读、话题写作和参考答案五大板块，突破了同类书只注重语篇阅读，或只突出写作训练的单一模式，既有读写的理论指导，也有读写的整合过程。具有定位准确、选文新颖、题型全面、经导巧练、阶梯递进等特点，无论体例还是内容都符合教学实际。

读写目标

高二年级阅读、写作目标

读写导练

Topic 1 Celebrity and Anecdote

Topic 2 Opinion and Attitude

Topic 3 Culture and Custom

Topic 4 Moods and Feelings

Topic 5 Experience and the Experience

Topic 6 Plans and Intentions

Topic 7 Routines and Inspiration

Topic 8 Nature and the Environment

Topic 9 Science and technology

Topic 10 History and Society

Topic 11 Interests and Hobbies

Topic 12 The Wold and Geography

Topic 13 Travel and Transport

……

答案与解析

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编辑推荐

　　依据课程标准　综合各版教材

　　精选话题资料　分层读写导练

　　提升阅读能力　掌握写作技巧

　　体验快乐读写　追逐成功梦想

• 作者：左耳 发布时间：2021-07-11 14:08:43

  有谁是因为张艺兴来查这本书的……

• 作者：王二 发布时间：2012-04-24 17:23:26

  民间山歌小调很有味道，生活气息浓郁，别开生面。可惜，我不懂吴语，很多韵味体会不出。

• 作者：随意 发布时间：2020-11-20 12:20:30

  哈哈哈依旧是我最爱的系列！超级奈斯！

• 作者：狐 发布时间：2018-12-28 08:58:09

  喜欢007电影，但第一次读007。

• 作者：彩虹豆饼儿 发布时间：2016-10-11 16:59:52

  看完好想也有这样的狗狗啊！以前觉得养宠物很累，可是作者笔下这场百折不挠的希望驱动的拼死寻爱之旅让人觉得很温暖，非常喜欢纳尔逊的忠诚和勇敢，感人至深……

• 作者：Joeliii 发布时间：2021-08-17 19:28:21

  黑龙江科学技术出版社从此在我心中埋葬 整套系列丛书都是些原理之类的堆叠 模式为：知识点：解释故事 实际上看完目录就等于看完了全书

• 先正视个体差异，再找我的对策

  作者：明亮的黄 发布时间：2020-10-20 15:30:27

  1

  读或仅仅是翻社科类的书，最基本的就是得有一点逻辑和常识能力。

  在谈习惯的三要素（触发、惯例、回报：所谓“习惯”，就是在“触发”要素的作用下，做出“惯例”行为，以追求相应的“回报”）中的惯例时，作者一方面说，“关键问题并不在于自己的意识。要想改变习惯，我们必须将重点放在会影响自身行为的基本因素上。”必须反复地亲身实践，关联触发仪式地行动起来。另一方面又说，“解决问题的本质……是你该如何看待这个问题——你的心态问题。”逻辑上，从村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里所谓的“肌肉记忆”（身体）一下子跳到思维/心态（意识）上，挨近的几小节之间毫无过渡的天地偏差，所以其实恰恰是后一句所在小节标题所示的观点——“惯例行为能调节我们的心态”，作为过渡需要好好地科学地论证及验证，而不能只以一句名人（铃木一郎）心得及两句话带过（五郎丸步、羽生结弦）两个小例子（这里的三位都是日本职业运动员）来简单连接甚而强扭逻辑，令读者大感“受骗”。

  而后围绕运动话题转至谈“回报”时，倒接上了作者自己的结论：

  “培养习惯并不意味着我们要锻炼自己的意志力，或者拒绝什么诱惑，其实只是在重新改写自己所能感受到的回报和惩罚而已（‘通过多次获得更大的回报，让我们感觉眼前的这颗糖果已经变得无足轻重了’）。也就是说，通过多次重复行为，能够让自己的大脑产生实际的变化。”

  但由此，事实上连带出的是更深层的生理机制问题：心（态）、脑（意识）与行为之间的关系。而作者显然不会也不可能探讨——本书的风格和作者相关的专业程度决定。

  2

  这本书让人比较容易拿起来/看下去，应该说得益于作者一开始就丢开了“意志力”这个大包袱、这块顽石——明明白白告诉我们过于仰赖情绪的意志力是不可靠的。

  而相对谈及较多的是意识，比如：转移注意力=减少诱惑（意识被唤醒）的次数；“意识只有在出现问题时才会被唤醒。在日常生活中，我们都像自动操作般地做出某些行为。”“复杂的行为，也可以在不运用意识的前提下进行。”然后再回到习惯上。至于书中的方法论，虽然也被信誓旦旦式的理性话语鼓舞到，如：

  所谓培养习惯的方法，就是要动用一切手段，让自己的视线从眼前的这颗糖果上彻底移开。

  当我们打算戒掉某个习惯时，最重要的是要想清楚，是否存在应该优先考量的事情，即便是让你付出代价，你也愿意这样做。

  也被看起来合我心思的小小妙招激励到——自省时刨根问底和记生活日志确实是我已有的习惯：

  对某个习惯进行刨根问底式的分析，本身也是一件很有乐趣的事情。

  只有连续做记录，才能让自己深刻认识到自己的缺点。通过日记来进行自我观察，就能弄清楚自身所隐藏的倾向。坚持写日记的诀窍，就是只记录客观事实，而不将其美化。

  但书中对我有启发价值或提醒效力的却是：

  只要坚持的是自己当初所要培养的习惯，就不会觉得后悔，这一点很重要。

  因为我发现对目标感的屈服更能鞭策自身的行动力。日常的一次次试验和失败让我领悟：情绪上的冷静和意识下的自觉——非自然而为，恰恰是得数次有意识自警和自勉：在一天中——才能达成自制。

  3

  我打开这本书的动机是想为自己刚开始实施的自控计划——不吃零食找些足够有力的支撑（虽然要切身践行过才能确认），理论的和方法的。今年正式健身后，我郑重正视了个体差异的问题并穷力在拿自己做实验——这本身带来的乐趣也加持给我继续下去的一点能量。一周多以前，我开始实行“日行一苦”的计划，契机是微博上看到的大文豪马克·吐温的一句话：“每天务必做一点你所不愿意做的事。”目前进行得还算顺利，每日状态也调整得很好。

  

  所以，当在本书中一次又一次看见马克·吐温的大名时，马上去搜索有无其传记——结果是有，而且还是自传！

  与此同时，作者明显越发立不住脚的例论，也令我的心理天平倾向一端：后一半书可能只大概翻翻，甚或弃读。

  如作者有模有样地建议把起床也任务分解：

  

  这不免太没说服力了吧。因为起床，尤其是冬天起床这件事确实不适合“任务分解”这种模式——如果连起床都要作分解，那接下来一整天要做的事岂不是难上加难，而且若也同样用“任务分解”法大概会把自己掰碎吧？光是处理这些人为（更可恨的还是）自造的分崩离析就必然耗费大量精力……所以不如以类似“旁边有条蛇”的外在刺激方法奏效且简单易行，比如睡前把衣服放在卫生间而非床边，人得/必须哆嗦着走出卧室才能穿上衣服——而上班时间是固定的且必然要履行的。

  紧接着，又看到了颇为搞笑的“约会也要任务分解”，引自斯蒂芬·盖斯在《微习惯》。这是什么鬼例子？如果连约会都需要提前任务分解的话，只能说明：要么是这女孩并非自己心仪的——直指本质，停止对彼此的浪费；要么就注孤生吧——一个人自在幸福毕竟更容易。

  最后，依然想感谢一下这本称不上好书的作者的陪伴与启发。

  我们必须开工做事，才会有干劲。这个过程被称为“劳作兴奋”。

  神圣的劳动能拯救一切，这是真理。愿我们都在劳作中有所得，有所乐。

  

• 物理以统一为美！

  作者：toyman_28 发布时间：2017-12-11 20:16:55

  电磁力、强力、弱力，三胞胎。（希格斯玻色子）

  电磁力：原子聚拢构成分子，分子聚拢成物质。

  产生射线的原因就是弱力，不稳定的原子核会释放电子（β射线）和电磁波（γ射线）的现象。

  强力>电磁力>弱力

  拥有高能量的电子和电磁波一旦进入我们的体内并穿过DNA，就会切断原子间的相互结合。

  DNA为双螺旋，一列受损，可以使用另外一列的信息实现修复。不幸两列的同一地方都被切断，那就无法进行修复。带有错误信息的DNA会导致人体产生大量的恶性细胞，从而诱发癌变。半衰期的长短取决于中子变成质子的速度，也就是弱力的大小来决定的。

  核能利用铀等原子核在核裂变过程中释放出的能量，而太阳的能量则是在核聚变反应中产生的（能量以光的形式照射地球，万物生长）

  第一章 质量从何而来

  牛顿经典力学，质量关乎运动状态变化的量。重量：引力大小不同，同一物体也会表现出不同的重量。

  原子——>质子、中子、电子——>夸克基本粒子（三种，上、中、下）

  物质的质量=原子的质量*数目（严格上还需要把使原子结合的电磁力的能量也计算进去），原子质量=质子+中子（而组成质子和中子的夸克只占1%，质子和中子的质量基本源于束缚夸克的能量。）

  E=mc*c 质量与能量的相互转换，质量和能量就不是各自独立存在的量。某一现象的前后，保持不变的量不是质量，而是质量和能量的总量。

  第二章 “力”是一种改变的作用

  力、场 场是“特定数值的各处的集合”，光是电磁场的波

  力不仅具有改变粒子运动的作用，还具有改变粒子“种类”的作用

  光的波粒二象性，普朗克与爱因斯坦对光电效应的解释（光照金属，电子逸出只跟光波长有关，与光的强度无关），定义光子，光是粒子 ，其能量中存在最小单位。

  光的波长越短，光子的能量越大。光子数量多的光会表现出具有连续性的波的特征，光子数量少则便显出离散的特性。

  电子、夸克为费米子（直接构成物质的粒子），胶子、光子、W（weak）玻色子、Z（zero）玻色子为玻色子（传递力的粒子）

  费米子具有这样的特性：在一种状态下，要么存在一个粒子，要么没有粒子。相反，传递力的玻色子具有在同一状态下可以存在任意数量粒子的性质。

  希格斯玻色子所传递的力是通过“给予质量”改变粒子状态的“力”，（引力为第四种力，它可能则是第五种力）

  第三章 距离越远力越强——强力的奇妙性质

  强力的相关研究是从构成原子核的核力问题开始的。中子的发现（钋-po原子核释放出呈电中性的射线，中子的发现）和原子核的人工破坏（强电场给粒子加速的加速器）揭开原子核结构的神秘面纱。

  此时结合质子和中子的力成为了谜团，汤川秀树，（近距离的力）预言传递核力的粒子，并计算出该粒子的质量，介于电子和质子之间，称之为介子。理论物理的成功

  “新粒子大丰收时代”，Bevatron加速器，物理学是“实验物理学家”和“理论物理学家”相互支撑而成的一门科学。盖尔曼的基本粒子分类法（类同于门捷列夫的元素周期表）利用电荷和奇异数这两个数的组合。粒子的基本组成单位夸克（3）。

  π介子都是有夸克和反夸克成对构成。

  基本粒子的标准模型认为电磁力、强力和弱力原本都是用同一理论进行解释的三胞胎。杨（杨振宁教授）-米尔斯理论，根据麦克斯韦的电磁理论，存在电场或磁场的时候，如果有带电粒子从其中通过，那么粒子的运动就会在电磁场的影响下发生变化。杨-米尔斯理论也涉及类似于电磁场那样的场，不过该理论的场不仅会改变粒子的运动状态，还会使粒子的种类发生变化。

  麦克斯韦理论预言了电磁波的存在，电磁波是一种叫作光子的粒子。杨-米尔斯理论则预言了这种没有质量的粒子就是传递强力的胶子。

  三种上夸克和三种下夸克（红蓝绿区分）

  电磁力源于光子的交换。一个带电粒子释放出光子，另外一个粒子吸收了该光子后，就完成了电磁力的传递（电磁场）。同理，当利用杨-米尔斯理论解释强力的时候，叫作胶子的玻色子就会以杨-米尔斯场的波的最小单位出现，并完成强力的传递。胶子的交换不仅改变了夸克的颜色，还产生了夸克间的引力作用。

  胶子是什么？为何没有发现胶子？杨-米尔斯理论应用于强力的问题如此堆积如山。

  SLAC的实验所确认的粒子不仅仅是夸克，当然其中也有夸克，自由转动的粒子数据中还包括传递强力的粒子——胶子（距离越远强度越大），因此质子中夸克可以自由转动。天才霍夫特的“负号”，这个“负号”意味着强力“渐近自由”的性质。胶子不仅仅囚禁着夸克，还互相影响其他胶子囚禁自身。夸克和胶子在质子等粒子内部自由活动，但是它们全都无法逃到粒子中。

  囚禁的性质还未得到严密的证明。它是一个极其难以证明的问题，它被命名为“杨-米尔斯规范场存在性和质量缺口假设”，2000年发表的七大“千禧年大奖难题”。

  第四章 上帝是个左撇子——弱力的怪癖性质

  传递弱力的W玻色子和Z玻色子，电子和夸克都是具有质量的粒子，所以就无法将规范场论（杨-米尔斯理论）应用于弱力。

  弱力，β衰变在弱力的作用下发成【中子+中微子——>质子+电子】弱力是通过W（weak）玻色子、Z（zero）的交换，使得上夸克变成下夸克，中微子变成电子。弱力宇称不守恒正是杨振宁和李政道教授获得1957年诺贝尔奖的原因。如果弱力仅作用于具有顺时针自旋的粒子，那么镜子映出的世界中，弱力仅作用于具有逆时针自旋的粒子，镜子内外所遵循的物理定律不同。

  南部阳一郎的“对称性自发破缺”，解开弱力这种乖僻的性质。给南部阳一郎的理论带来启示是超导现象。在超导物质的内部光变重了，金属导体中，温度高时，电子“具有旋转对称性的相”，到了超导（电阻为零）的低温时，发生了相变，电子们就变成了“对称性自发破缺性”。

  光能以光速运动，是因为光子没有质量，而超导的迈斯纳效应却出现了“光变重了”，南部阳一郎发现，只要发生超导状态那种对称性自发破缺，光就会出现既有横波又有纵波。只要是对称性自发破缺的状态，无论什么物质，一旦发生轻微的摆动就会轻而易举地泛起涟漪。此时必然会该涟漪的最小单位，便是没有质量的粒子。

  2012年夏天CERN（欧洲核子研究组织）验证希格斯玻色子这一基本粒子的存在，为“标准模型”的基本粒子领域理论完成添上最后且最关键的一块砖。标准模型中的基本粒子的质量等于“希格斯荷×希格斯场的值”。因此充满空间的并非希格斯玻色子而是希格斯场。希格斯玻色子可以衰变成具有质量的基本粒子及其反粒子的粒子对。希格斯玻色子的寿命大约仅为1/10ⁿ(n=22)秒。

  人类追寻着光，以为充满空间是光，然而光只是一部分。光只是一种电磁波，任何角落都存在电磁场、引力场、气压场和温度场，同样也存在希格斯场，希格斯决定的标准模型的基本粒子的质量，然而人类发现的这些粒子仅仅为5%。人类科学家还将继续追寻着光，让光照向未来，太空，暗物质和黑洞，甚至超越光速。