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精彩短评:
作者:王一可 发布时间:2014-10-22 14:59:14
从初级指挥军官培养这方面看,我军和美英军队相比还是有相当大的差距的。
作者:东门吹风 发布时间:2023-12-07 23:55:38
小说中的空中都市卫星系统
作者:DreamCan 发布时间:2019-01-23 09:43:28
启蒙读物。
作者:阳光灿烂 发布时间:2019-10-11 23:10:20
最好的高考题解析书没有之一
作者:Annie 发布时间:2013-01-20 16:49:01
喜欢这本书的结构。IMPRE:情绪背后的动机:背景情绪,作为潜意识信号的情绪,引发行为反应,情感-意识层面的情绪;潜意识的三个不同方面:语言、就群体和组织过程、更大的社会团体;前意识;意识落后与事件,它并不能组织我们犯错误,单它能帮助我们更快的意识到问题,并在灾难爆发前改变航向;潜意识的动机常常用防御性信念来掩饰自己,恐惧心理阻碍了人们思考或表达其他的观点和看法;与潜意识打交道:运用顾问;在工作中建立高度的合作关系。
作者:鄭氏童木 发布时间:2007-10-18 21:12:54
不错!
深度书评:
回望中国艺术史,细品中华文化的生命与活力
作者:蝶之羽翼 发布时间:2022-10-10 19:48:26
泱泱华夏,悠悠古国,上下五千年的岁月虽有朝代更替,但人们对艺术的追寻却始终不曾断绝。在这里,你既能寻得“远看山有色,近听水无声”的绘画之美,也能遇见“铁画银钩藏雅韵,粗微浓淡漫馨香”的书法之妙;既能体悟“青白釉传色泽美,方圆形似器容珠”瓷器之精,也能窥见“五步一楼,十步一阁;廊腰缦回,檐牙高啄;各抱地势,钩心斗角”的建筑之雄。
而它所展现出的无限魅力和蓬勃生命力,不仅滋养着深恋这片土地华夏儿女,同时也吸引来了众多外国人的目光,他们中的不少人甚至将探寻中华文明作为了自己毕生的事业,被誉为“20世纪的马可·波罗”的牛津大学教授迈克尔·苏立文院士便是其中的一位。而此次由世纪文景出品的《中国艺术史(全新修订版)》,正是他最杰出的作品之一,该书不仅在国内外多次修订再版,同时它也成为了牛津、耶鲁、普林斯顿等英国高等院校的中国艺术史入门教材,以及西方学者研究中国现代艺术的必读参考书。
以中国人的思维和方式,讲述中国的艺术史,这无疑是本书最大的特点。相较于同类著作常见的内容分类,作者在创作本书时始终遵循连续的朝代这一时间线索来写,只因为,“具有强烈的历史感的中国人就是按照时而宏伟、时而杂乱的王朝韵律认识过去的,(因而)初次接触中国的学生最好能感受中国历史的步伐。”他希望他笔下的中国艺术史不是一个简单的相互关联的主题汇总,而是一个连续不断的故事。
而这第一个故事,便是中国人对自然的尊重与顺应。
不可否认,为了发展中国曾对自然资源进行过掠夺式利用和开发,然而在过去的十年间,中国重构了人与自然的关系,不仅有为自然腾出空间的退出,更有修复自然的积极参与。我们正在学会“以自然为根,尊重自然、顺应自然、保护自然”,而这种转变之所以如此迅速,是因为“不是战胜自然,而是与自然和谐共处”中国式自然观,早已深植于我们的文化与艺术之中。
无论是盘古开天地的创世神话,还是下至农夫上至君王知晓四季、顺应天意,中国传统理念都在强调人不是创造的终极成就,我们在世间万物规则中只占据了一个相对而言无关紧要的位置,因而我们要学会顺应自然,学会调和与周围其他生灵的关系。
正因如此,我们在汉代的漆器上,会看到能够幻化为云纹、水波或者山纹的“火焰状纹饰”,借此来表达一种自然的韵律;也可在随葬的博山炉中,借由透过小孔飘出的缕缕烟雾,感受到浮雕所展现的山脉和自然事物有生命的“呼吸”。
至于画家,同样会借由笔墨与自然形成“精神共鸣”,激发自身的灵感。
早在五代后梁时期,山水画大师荆浩便定下了“画中的花草树木应当符合季节,人不能大于树”的规矩。这样的要求不仅是因为画作需要客观真实,更重要的是唯有通过“忠实地复制自然的可见形态”,才能帮助画家完整地理解自然的运作规律。而这种对自然的“科学研究”态度,在北宋山水画大师郭熙的作品和理念中体现得更为明显。他一再强调,画家应当在伦常的基础上研究自然的每一个侧面,以便将其准确地展现在自己的画作之中;而季节的变迁、晨昏的光影、草木的姿态,乃至流水行云的动感,皆是其着重观察的对象。
不过有趣的是,如此坚持追求还原自然形态的中国画家,在创作山水长卷时却放弃了焦点透视法,选择了“不符合科学原理”的散点透视法。
一方面,这确实是基于十米乃至百米画幅的现实需要,但更重要的是,画家希望借此摆脱单一视角对场景的限制,使观者能够经历逐步探索自然的整个过程。散点透视的画风,步移景易的设计,结合徐徐展开画卷的观看模式,中国山水长卷巧妙地将时间因素融入空间之中,给予观者宛若坐在观光车上,伴随身为“导游”的画家寻访自然秘境的独特视觉体验;而这种咫尺千里的辽阔境界、这种净化心灵的“虚拟旅行”,无疑是西画“焦点透视法”无法实现的。
事实上,画家们打破陈规的做法不止体现在透视法上,还体现在作品理念的革新上。北宋绘画浓郁的现实主义风格,展现出了画家对可见世界深刻而微妙的审视,在新儒家中以哲学方式表达出来;而理学第二代学人则试图摆脱对具体事物的研习,直接跳跃到一般性、普遍适用的法则“理”上;紧接着元代山水画家找钱选和赵孟頫的倡导下,划开开始不向自然,而向艺术本身寻求灵感的潮流,所画之物成为了画家对自然的总结甚至抽象,此后明末的董其昌以及清中期的扬州八怪,都以自己的方式构建出了所处时代山水画最高境界的理想模式,打造出了他们心中独特的山水之景。
然而无论是对现实的再现也好,还是对理想的反映也罢,艺术家们始终在用自己的手表达着对自然韵律的本能回应,同时也展现出了天人合一的中国式认知。
至于这第二个故事,则是中国人面对外来文化冲击的海纳百川。苏立文曾谦逊地说,他“是以西方人的眼光来看中国艺术”,难免产生误解;然而他对中国文化艺术强烈的求知欲,以及比较研究的国际视野和实证主义的科学方法,却使得他的研究结果拥有了超越偏见的文化态度。同时书中大量的“跨文化比较”研究,也让读者有机会从全新的视角感受中国艺术的独特魅力。
书中的跨文化比较主要体现在两个方面,一是将中国艺术与西方艺术进行类比,帮助读者——特别是西方读者理解相关人物在中国艺术史中的地位和重要性。譬如在地域和建筑方面,他将唐代繁荣的长安比作拜占庭,将隋炀帝修建的宫室园林比作凡尔赛宫;在人物艺术地位方面,他视吴道子为米开朗基罗,视石谿为塞尚,视宋徽宗为路易十四;而在艺术风格方面,他称唐末南京和杭州一带尝试丢和扔墨绘画的技法,同20世纪50年代纽约画派有着异曲同工之妙。
二是对中国艺术中特殊元素进行追溯,展现出中国文化广大的包容性。早在商代的青铜器上,人们便发现了很多纹饰来自其他文化——其中既有西伯利亚的草原、森林民族,也有北美西海岸印第安人的艺术,更有来自东南亚和马来群岛的技术。然而即便这些元素并非源自中国本土,当它们组合在一起时,却总能形成强有力的、极具中国特色的装饰语言,这无疑正是华夏文明的厉害之处。
而我们如今熟悉的佛教文化,亦是“中国化”后的产物。譬如佛教进入中国后,虽然僧侣也会修建寺庙,然而这些庭院、塔、回廊和园林齐备的圣殿,却丝毫无意模仿印度寺庙,完全是中国传统木构建筑样式;而辉煌的石窟造像,也仅保留了佛像本身的异域形式,而在世俗生活场景的构建上采用了更纯粹的中国风格。不过最有趣的当属敦煌249号洞窟藻井的装饰,在这里佛教、印度教和道教众神混合在一起,却展现出一种其乐融融、和谐共存的景象。
面对外来文化的入侵,中华文化表面上看采取了包容和接纳的态度,实则借由汲取对方文化中的精华,使其成为自己文化的一部分,从而达到将其本土化的目的。这一策略可谓以柔克刚,“杀人于无形”,最典型的便是赵孟頫被忽必烈重用这件事。前者由于是北宋第一个皇帝的后代,于是在元朝成为了沟通蒙古政权和汉族受教育阶层的理想人选。虽然赵孟頫并不喜欢随之而来的诸多社会地位,然而“正是因为有赵孟頫这样的人,蒙古人才慢慢地汉化,这间接地消磨了他们的斗志,导致了元代政权的覆灭”。
所以会看当下,当更多的外来艺术对本土文化造成冲击,我们是否会忘记自己的文化之根?那些在现代主意运动浪潮中展露头角的年轻艺术家们,无疑给我们了答案。或许他们无法在中国绘画的传统语言中找到合适的表达之道,但是其笔下的作品却始终做到“在风格上保持现在,而在感觉上保持本土”,始终坚守“中华民族的根和魂”——
譬如当代著名画家吴冠中在油画和国画之间自如切换,创造出一种独特的风格,以自然主义韵律融合东西艺术之美;又如旅美画家杨燕屏,在古代图像艺术和青铜器、漆器、玉器装饰纹样中,发现了永不枯竭的一现代艺术语言再释的象征主义形式的源泉。
“传统就像一条河流,它总是源远流长,不能戛然而断,它连接着过去、现在和未来。(吴冠中语)”而身为华夏儿女的我们,正是借由回望历史,从这口丰沛的泉眼中不断汲取着智慧和力量,始终让中华文化永葆生机与活力,绽放出“盎然春意”。
《共情提问》:6大技巧、5大提问力,让你秒变情商高手
作者:夏鸢的暖心小筑 发布时间:2020-10-30 22:11:55
文 | 夏鸢
给予别人越多,越能实现梦想;越是努力成为让人放松的人,别人越希望和你交往。——《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量》
人与人之间的沟通是很微妙的。
现在回想一下,你有没有这样的经历?当你在沟通的时候,或者是和别人探讨一件事情的时候,或者是在教育孩子的时候,你说出的话,对方很难听从你,或者说对方不太认同你的想法,从而会导致你们沟通失败,甚至是导致你们双方陷入生气、不知所措的地步。
我想每个人多多少少都会存在沟通方面的问题,但却始终找不到原因和解决的方法。遇到问题就要去解决问题,当我看到了《共情提问》这本书后,才恍然大悟。原来导致沟通失败的原因是在于你没有一个好的提问方式。其实这就好比给对方推荐好书,让他跟你一起学习一样,你想要影响对方,但是方式方法如果不好好斟酌的话,对方也许是不会跟你一起行动的。
所以,
在沟通的时候,想要对方认同你、相信你,不能靠命令,要靠智慧,这个智慧就是提问,一个好的提问方式是非常重要的。
《共情提问》
这本书的作者是谷原诚,他是日本未来综合法律事务所的合伙律师。积累了企业法务、交通事故等各种复杂的案件处理经验,同时锻炼出过人的提问力、谈判力以及辩论力。并著有《问对了,才能解决问题》、《魔鬼交涉术》等书。他的这本《共情提问》主要就是教会我们如何通过共情的力量去博取他人的好感、引导他人的行动、以及在这样的激励下,改善自己的说话和提问的方式。
当你看完这本书后,你就能拥有高情商的提问技巧,从而帮助你搞定工作和生活中的繁杂棘手的难题,最终你会看到一个不一样的自己。
1 什么是共情?
看到“共情”这个词,我的脑海中马上想到了《陈情令》里面的一个场景,就是魏无羡要了解当年义城发生的事情,他可以用一种叫做共情的方式走进阿菁的内心,去跟随阿菁去回忆当时的过往。其实这个词也是在最近几年才慢慢开始流行的,与其说是这个词流行,不如说是现在的一种社交能力很流行、很重要。
那么共情到底是什么意思呢?其实理解起来非常简单,
共情,也可以译作为移情,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人的情感。
拥有这种能力的人,不管是在与他人进行沟通,还是想通过自己的力量去影响他人一起做事,都是事半功倍的,因为这种能力是一种高情商的表现力,要通过很多经验的积累,以及细心地观察他人才可以做到。所以想要锻炼自己的这项能力,就应该
有一颗同理心
,不要什么事情都先考虑自己,要多站在对方的角度去思考问题,要真正能了解到对方的真实需求和想法,只有这样,你们在沟通这件事上,才会达成共识。最终的结果就是大家都开心,彼此都更加信任和认同对方。
2 六个基本提问要素,问出所有想知道的信息
了解了什么是共情,那么接下来就要说一下具体应该如何做到共情。因为咱们面对的沟通对象都是不一样的,所以每个人的提问方式可能都会不一样,但还是要遵循两大提问方式去进行扩展,一个就是开放式问句,另一个就是封闭式问句。在这两大提问方式的前提之下,还需要掌握6个基本提问要素,这个要素就是大家都熟悉的
“5W1H工具”(What——什么、Who——谁、When——什么时候、Where——哪里、Why——为什么、How——怎么),这个工具是写文章的基本要素,也是收集信息、获取信息的基本要素
。
其实这个工具还有一个好处,就是可以用来复盘自己的计划和目标,比如我报名了一个课程,我为什么要报名,我要如何分配时间去学习,当我学完之后,我的收获是什么,给我的启发以及下一步行动又是什么。
所以,一个好的工具,不仅仅能够帮助我们收集问题的信息,也能够帮助我们更加了解自己。沟通也是这样,因为沟通对象的不同,我们在沟通前,要先了解对方的处境、心态,以及需求。然后根据这些去调整你的提问模式,想让对方多思考、多分析的话,就用开放式的问句,你们没准还能一起讨论;如果是想让对方给出满意的答案的话,直接用封闭式问句就好了。
有时沟通说难也难,说简单也简单。其实感受最重要,你说出的话,做出的事情,要让对方感到舒服,也就是说要在乎对方的感受,然后再去进行提问与对话。
共情,是我们每个人都需要去修行的一件事。
3 五个提问力,帮助你秒变高情商
在书中的2-6章,也就是这本书的精华部分,作者细致的讲解了5大提问力,它们分别是:博取好感、操控行动、激发成长、主导讨论和改变自己。
下面来具体说说这些提问力是如何让你秒变高情商的吧。
3.1 赢得好感的六个方法
在第二章里讲到,博取好感的六大法则是:外表的魅力、相似性、称赞、单纯曝光效应、合伙和联合。
这里比较难的就是要学会称赞对方,因为你得知道如何开口说话才能让对方有一个好的接受度,以及要体会到对方的感受。
之前看过很多本书里面都有讲到了称赞的重要性,比如《高情商聊天术》这本书中,作者给出了一个赞美的表达句式:感受+关系。这个意思就是说,你所赞美的内容,是既可以让你更了解对方的感受,也能够增进你们彼此之间的感情,可以进一步拉进你们的关系。
赞美其实就是称赞,一个好的赞美,遵循的本质规律就是真诚,心中要时刻有对方。
每个人都需要被称赞,这个称赞不是阿谀奉承,也不是虚伪,是要发自真心,当你称赞对方的时候,对方会提高对你的评价,他的自尊心也会同时得到满足。在这个过程中,他也会对你进行好的反馈,这些都是一个正向的循环,你和沟通的对象,都能够获得彼此的好感度,这就是双赢的结果。
可以给自己制订一个小目标,定期去称赞你心中一直想表白的人吧,绝对会有不一样的收获。
3.2 激发成长的三个重点
想要激发他人的成长,其实最简单的做法就是先让自己成长起来,不管是自己面对工作、生活、家庭还是孩子,都要有一个自己的内驱力,在这个内驱力的引导下,你才能说服他人,或者说别人才能认同你的观点以及想法。
在书中的第四章里,作者讲到了提出怎样的问题,孩子就可以听话,就可以发奋用功的学习。因为自己也有宝宝,虽然现在才刚刚1岁,但是未来的路还是很长的,提早看一些有关育儿方面的内容,自己也会受益,也会成长。
那究竟是什么样的问题呢?这里有三个重点:第一个是肯定对方的意见;第二个是站在对方的立场,思考该怎么得到对方想要的结果;第三个是让对方自己找出答案。这三个提问的重点不仅仅是让孩子听话的法宝,也是激发他人和自己成长的法宝。
这里很明确的告诉了你要如何做,那就是先要肯定对方的意见,不管是成人还是小孩子,都是有自尊心的,我们不能随意伤害他人的自尊心,有了不同的意见是很正常的,因为我们每个人都是不一样的个体。在肯定了对方的意见后,就要站在对方的立场和角度去思考这个问题,并给出对方想要的结果,我们可以做一个好的倾听者和反馈者,在这个过程中,
不要用自己的意见束缚对方,要给对方足够的空间和时间,我们要帮助对方,让他自己找到最终想要的满意答案。
就比如说孩子的学习吧,我们作为家长,要关注他们的想法,倾听他们的意见,并给出一个让双方都能接受或者认同的解决方案作为参考,最后告诉孩子,你要自己去思考要如何学习,才能获得更好的收获。
这就是激发成长,在激发他人成长的过程中,自己也是经历了一次洗礼、一次修行,同时,也收获了一份高情商的提问宝典。
3.3 人生成功的三大法则
在本书的最后一个章节,作者讲到了人生成功的三大法则:第一个是设定目标;第二个是采取行动;第三个是坚持到底。
想要做成一件事情的前提是什么?就是要先明确自己的目标,设定目标的方法也是可以用到“5W1H”这个工具的,把你想要实现的愿望都写下来,然后根据实际需求去制定实现目标的期限,因为不可能让你无止境的做下去。当你制定好了期限以后,就可以制定具体的执行步骤了,接下来要做的事情就是坚持到底把这件事情完成好。
比如我现在做的事情,就是非常明确的目标,那就是通过持续阅读输入,持续写作输出,去记录自己的感悟,把学到的东西、心得体会分享给他人,为他人赋能。对于我自己来说,在这个过程中,随时进行自我反思、进行复盘总结,把学习这件事做到正向的一个循环,这也是对自己的反馈与收获。
">4 写在最后
以上,就是这本书给我带来的心得体会与收获。除了上面总结的3个提问力,书中还具体讲解了其他2个提问力的方式方法,大家可以去书中寻找相应的答案。
每个人都想拥有高情商,因为和这样的人说话,彼此都能感到舒服,只有在开心愉悦的氛围下,做起事情来才会事半功倍,才会让他人信任和认同自己。
如果你也想获得高情商的操作方法,也想通过自己的力量去影响他人的话,就一起来看《共情提问》这本书吧。
永远都要记住一句话,那就是想要影响别人,靠的不是命令,而是智慧的提问。
共情有助于我们维持平衡和洞察,并教会我们如何做出相应的改变,让我们放下预判,带着开放的心态和头脑进入到关系当中。——《共情的力量》
作者:夏鸢,一个来自北京的85后可爱宝妈,热爱手帐、阅读、古风、摄影的慢热天蝎一枚,怀抱着一颗温暖的心挑战自我,喜欢一切文艺且美好的事物。力求成为一个会运营的写作人,以追求梦想为己任。
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- 网友 屠***好: ( 2024-12-23 04:13:39 )
还行吧。
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我说完了。
- 网友 利***巧: ( 2024-12-18 17:34:54 )
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:7分
主题深度:5分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:8分
思想传递:7分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:9分