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《新编快手小炒158例》是美食坊系列之一。《新编快手小炒158例》是由《美食坊》编委会编写的。

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书籍介绍

《新编快手小炒158例》是美食坊系列之一。《新编快手小炒158例》是由《美食坊》编委会编写的。

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• 作者：账号已注销 发布时间：2015-10-08 21:37:48

  深度旅行有两种方式：一如林达夫妇，每去一国之前，必花半年时间，读数十本与该国密切相关的书籍，拟定详细计划，而后出行，回来后将游记写成畅销书。二如林聪师兄，法缘深厚，随多位藏族高僧游历拉萨，得到大量口耳相传、并无文字记载的原始资料，据此写出这本《一步一如来》。实我师也。

• 作者：风岂无痕 发布时间：2012-04-12 09:15:24

  对于财经院校毕业的人，读这本书真是浪费时间

• 作者：王清欢 发布时间：2024-01-18 21:48:04

  “有一些即兴的 顽皮的 愉悦的 坚韧的东西在里面”

• 作者：橙多多 发布时间：2023-09-01 17:16:29

  公司要求自费买这本dy推荐书籍

  前面二十几页，就可以有3处以上概念直接引用百度百科的内容……有的章节明显走题，有的章节全文摘抄，没有读到两位作者的什么见解和经验总结。

  如果不是公司要求看还要考试，就不要用这种书浪费生命了吧

• 作者：青狐蛮妖 发布时间：2022-08-04 23:24:20

  书名应该是另外取的，书中没出现过一年级的描述。学校生活很温馨，一幕幕学生群像的描绘很生动鲜活，有童趣。

• 作者：lanmi 发布时间：2023-03-11 22:42:26

  画风是好看的

  但纸质版印刷在色彩上还是不如电子版啊

  故事有点一般般

• 终于看到了

  作者：翁小样 发布时间：2009-11-25 20:53:42

  1986年在台湾出了第一版，2003年才被引进到大陆。现在看来，真是好老的一本书。字体很大，P102提到的《蜕变》应该就是卡夫卡的《变形记》。“10个自我训练的方法”有那么点意思，“反手刷牙训练法”改天可以试下。

  9.11.25晚写于外公家

• 《蛙族传说》诠释李尖尖们在残缺童年中，因同伴关系成就完美人生

  作者：一米 发布时间：2020-08-23 15:31:46

  正在热播的《以家人为名》中，李尖尖、凌霄、贺子秋均自小失去母爱，但是亲情的残缺、命运的坎坷、跌宕起伏的童年和青春期，却并没有让三人在性格上留下缺陷，乐观的尖尖、稳重的凌霄、重情重义的子秋，从中学起直至成年，都是自己圈子中最优秀、最开怀和最具影响力的那个人。

  

  在养育孩子的过程中，很多家长总觉得自己给予孩子的太少，尤其生活并不是一帆风顺的，比如父母感情不好、孩子身体较弱、或是遇上其他变故，总会害怕在孩子的成长中留下缺陷，造成孩子心理和性格上的残缺。

  李尖尖兄妹都是在原生家庭中遭遇过不同伤痛的孩子，他们的命运大概比大多数孩子都坎坷起伏、残缺不全，为什么他们都能养成有爱、温暖、负责任、乐观、坚强、勇敢面对生活的性格呢？

  徐然所著的《蛙族传说》，讲述了一群失去家人的小蝌蚪，因各种因缘结成同伴，一起生活、学习、历险，彼此陪伴、不断成长的故事。在第一季《蝌蚪时代》中，五只小蝌蚪在困难与解决困难的过程中，同心协力、相互配合，出人意料的打败了一直想吃掉他们的水蛇豁牙，在水族居民中成为英雄。这个故事正好恰到好处的诠释了上面这个问题的答案：

  良好的同伴关系，可以给儿童归属感、安全感和力量，在他们面临变故和危险时，可以相互提供支持、安慰、帮助和信息，使相互之间更能感受到爱，有效促进彼此的健康成长。

  

  《蛙族传说》跌宕起伏的情节、生动有趣的语言、富含哲理的警句，让每一个拿起书的读者都爱不释手，其中对同伴关系的描写，也引人深思，令人神往。

  一、同伴关系影响着儿童的价值观、理想抱负

  相比较与父母、老师、亲人的关系而言，同伴关系是一种更平等、更能打动儿童内心的关系，在与同伴交往的过程中，

  儿童可以直接从同伴身上学习情感、态度和价值观，也能获得更多从成人身上得不到的信息，同伴之间彼此促进，对儿童价值观的形成，甚至长大后的理想抱负，都可能产生深远的影响。

  《以家人为名》中，三兄妹均是自小失去母亲，在两个爸爸的呵护下长大，彼此之间构成了最稳固、最无猜、认真而彼此怜惜的同伴关系。

  李尖尖从小牙疼，最害怕看牙医，每次看牙，她总是一副惊弓之鸟的样子，与她平时的勇敢乐观全然不同，这让大哥凌霄怜惜不已，决定长大后做个牙医，让尖尖不再害怕和恐惧；二哥子秋回国后，因为尖尖爱吃甜食，所以开了一家甜品店，做好了一辈子做妹妹守护神的准备。

  在兄妹三人的成长过程中，虽然失去了完整的家庭，没有妈妈的呵护与陪伴，但是三人彼此爱与呵护，恰到好处的弥补了童年的残缺。如唐灿嘲笑尖尖学习不好、爸爸开面馆时，尖尖无比骄傲的说自己是两个哥哥的米虫，那种幸福、信任与自豪感，是对三兄妹牢固的同伴关系最好的写照。

  

  同伴关系可以给儿童提供榜样、期待和强化作用，从而使他们形成各种不同的社会行为认知、观点和态度。

  《蛙族传说》第一季中，水荠米是一只头上长了一个奇怪的V型符号而总是被嘲笑的、甚至有点胆小的小蝌蚪，水禾是一只不爱说话、特立独行、梦想成为一个草药师的蝌蚪，俩人结成同盟，共同救助了一只断了尾鳍的大蝌蚪虎耳，为了虎耳安静的养伤，他们找到一片充满危险但食物丰富的锯齿森林，机智的水禾告诉两位小伙伴：

  “危险并不是真相，对于危险的事物，我们要尝试去了解它，然后再决定是不是惧怕它、远离它。很多危险的事物是可以被驯服的，这才是真相。”

  他们因此对锯齿森林做了深入的了解，把这个对水族居民而言危机四伏、唯恐避之而不及的地方，变成了自己安全的避难所和温馨的家。

  

  后来，三个伙伴又救了蛙族武士田七和娇滴滴的、满脑子只想做族长的X小姐，五只小蝌蚪生活在一起，彼此影响，每个人都变得更加勇敢、智慧，用水荠米的话说：“我从他们的身上学到了些什么，跟自己头脑中原有的那些相互混合、相互渗透、产生了其妙的化学反应，这种化学反应直接提升了我的勇气和智慧。”

  当他们利用水龟草浆果制作毒矛，与水蛇豁牙大战时，娇滴滴的X小姐突然变得勇敢，拿着浆果液冲入豁牙的嘴巴中倒入毒液，最终杀死了豁牙，救了所有的同伴们，并在即将当选族长之时，宣布放弃族长名衔，自己将和同伴们一起，做一位行侠仗义的女侠。

  好的同伴关系，可以使儿童树立向上、正直、有责任心的价值观，也能帮助孩子们树立远大的理想，并为之不懈努力。

  二、同伴关系是儿童未来心理健康水平的预报因子

  《蛙族传说》中，水荠米胆小、水禾寡言少语、虎耳胆大莽撞、田七不计后果、X小姐娇气骄纵，具备我们生活中见到的很多问题小孩的特质，但是在共同的生活、历险和克服苦难的过程中，他们彼此理解、彼此安慰，化解了很多不良情绪，也优化了自己的性格，最终成为了最想成为的自己。

  有次水禾要独自去拜访草药师波波，水荠米也要陪她去，说自己正好想去拜访一下青蛙如花大婶。水禾很窝心，因为她知道，水荠米并不是真的要去拜访如花大婶，他只是担心她一个人走那么远的路，而找了个理由来陪伴她。

  水禾曾经觉得自己对蝌蚪族群并没有特别的感情，之前对自己族群的蝌蚪们也是感情冷淡，但是在与同伴们的朝夕相处中，她觉得锯齿森林的伙伴已经像家人一样亲密，自己和同一族群的水荠米更是血脉相连的亲人，大家彼此间都有了一种心灵默契，她也重新拥有了爱的能力。

  

  这种同伴亲密关系的建立，使同伴之间相互依赖、合作、信任，是心理健康的基本表现。

  大量的研究结果表明，小学和初中阶段的同伴关系不良，则预示着高中阶段和成人以后可能会出现心理问题；有研究发现，儿童时期的不良同伴关系是各种神经症和精神病的根源之一。

  《以家人为名》中，兄妹三人的关系给予了彼此安全感，所以后来凌霄违心去新加坡，重新与伤害过自己的母亲生活在一起后，夜夜失眠，依靠安眠药才能入睡，但回国后见到尖尖和子秋就好了，良好的同伴关系就是凌霄最好的药物。

  亲密、良好的同伴关系可以治愈童年和原生家庭给孩子造成的创伤，减少抑郁情绪的产生与恶化，为孩子健康的心理状态起到正向的引导作用。

  三、同伴关系是儿童学会减少社会孤独所必备的社交技能

  《蛙族传说》中，树蛙水禾自小就被灌输自己是族长继承人的思想，并一直被11个树蛙仆人照顾和保护，在仆人们皆被水蛇吃掉后，她偶遇水荠米，和水荠米、水禾等蝌蚪一起住在锯齿森林，每天都在试图说服大家做她的仆人，陪她去落羽杉树林参加竞选族长的碣石会。

  梦想成为草药师的水禾、多才多艺又会隐形的水荠米、勇敢的大泽王子虎耳、青蛙武士田七自然不会同意成为骄纵X小姐的仆人，但是，他们共同战胜水蛇后，也被X小姐的勇气所感动，一致决定作为朋友，陪X小姐前去参加碣石会：

  “我们不是你的仆人，是你的朋友。而朋友和仆人的不同在于，在真正需要的时候，朋友能为彼此做一切事！其中，当然包括陪你去找碣石，并扮演好你忠实的'仆人’！”

  X小姐忘记了贵族小姐的优雅、矜持，抱着水禾感动的哭起来：“朋友比仆人可好多了，我真高兴能有你们做我的朋友！”她在良好的同伴关系中，终于学会了和大家平等、真诚的相处。

  

  《以家人为名》中也是如此，子秋自小敏感、自卑、内向，每日担心失去这个新家，但是，在李尖尖和凌霄的接纳与友爱中，他渐渐变得有安全感，恢复了自己本来正直、有趣、好动的天性，成为全剧中最阳光、有爱的少年。

  在与同伴的交往中，孩子们会有不同的意见、会有摩擦，更会有彼此的理解与释然，在这种交流中，会让儿童逐渐学会社交技能，对朋友、伙伴有越来越新、越来越深刻的认知，建立起一种平等、友善、互帮互助、彼此温暖的同伴关系，减少自己的孤独感和不被理解感，减少对这个世界的敌意，从而学会了良好的社交技能。

  四、如何帮助孩子建立良好的同伴关系

  现实生活中，孩子们的同伴关系十分重要，作为家长，我们应该从小关注孩子的交友状况，以对孩子的同伴关系做出准确的判断与引导。

  年幼的孩子对于友谊的概念是懵懂的，心理学家罗伯特·塞尔曼提出儿童友谊的五个阶段：

  

  为帮助孩子在学校建立良好的同伴关系，我们应从婴幼儿时期开始，关注不同时期孩子的同伴关系的特征，并可以从以下4条来为孩子建立良好同伴关系打下基础：

  教会儿童合作，增强儿童的自信心

  教会儿童游戏，提高儿童的参与度

  教会儿童接纳，融洽儿童的同伴关系

  教会儿童表达，培养儿童的积极情感

  在孩子的不同阶段，我们都要多观察孩子，多与孩子交流，及时了解孩子与同伴相处的情况，如果孩子突然有了行为上或者情绪上的改变，应耐心与孩子好好谈一谈，找到影响孩子的原因，并及时做好引导与干预。

  

  北京师范大学教育学部副教授钱志亮老师曾说：

  儿童正处于人际关系的认知和技能的形成阶段，早年形成的对他人的态度和信念以及人际交往技能对以后人际关系的建立和发展具有重要的奠基作用，对将来的社会适应也具有重要的影响。

  同伴是孩子们彼此之间地位平等，共同操作时在行为的复杂程度上处于同一水平的个体，在不同的儿童发展阶段，

  良好的同伴关系

  都具有十分重要的意义，可能

  对孩子以后的心理健康水平、价值观的建立、人生理想的形成等都起着举足轻重的作用，我们应该鼓励孩子与伙伴们良好沟通与交往，关注孩子的心理与行为的变化，帮助和引导孩子建立良好的同伴关系，为孩子幸福、快乐的人生做好助力作用。