康震评说苏东坡 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《康震评说苏东坡》是北京师范大学文学院康震副教授在中央电视台10频道《百家讲坛》所讲《苏轼》的基础上增订润色而成。对一代诗人苏轼那千回百转、跌宕起伏的传奇一生进行了精彩的讲述。

序

第一章 少年成名

第二章 步入仕途

第三章 大难临头

第四章 潇洒东坡

第五章 赤壁绝唱

第六章 东山再起

第七章 知难而退

第八章 一贬再贬

第九章 巨星陨落

第十章 天伦之乐

第十一章 手足之情

第十二章 东坡印象

主要参考书目

苏轼诗词选读选评

后记

康震，1970年3月生，陕西省绥德县人。文学博士。现为北京师范大学文学院副教授、副院长，硕士生导师。曾在南京师范大学文学院从事博士后研究。中国李白研究会理事、中国唐代文学学会会员、中国韵文学会会员。主要从事中国古典诗词散文研究、中国古代文化与文学研究。

在《文学评论》《文艺研究》等学术刊物发表论文四十余篇。出版《长安文化与隋唐诗歌》等学术著作、教材多部。荣获全国模范教师、宝钢教育基金理事会全国优秀教师奖、北京市高校青年教师教学比赛一等奖等多项奖励。主持、参与“中国古代文学教育与文学的生成、发展与传播”等多项国家级、省部级教学科研项目。

2005年至今，在中央电视台CCTV－10频道《百家讲坛》主讲《诗仙李白》、《诗圣杜甫》、《苏轼》、《李清照》等专题讲座，获得观众的广泛好评。

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聪明潇洒的人，从来不给自己提前预支烦恼。

没有足够的我自然就没有足够的口粮，怎么办？苏轼的决定同样潇洒：脱下文人的长袍，穿上农夫的短打，白己动手，开荒种地。经过多方申请，当地政府批给苏轼一块五十亩的废弃坡地。苏轼非常钦佩唐代大诗人白居易，常常在诗词中以乐天自比。白居易被贬忠州刺史时，曾作《步东坡》诗，诗云：

朝上东坡步，夕上东坡步。

东坡何所爱，爱此新成树。

现在，这块五十亩的贫地正好位于黄州城东门外，于是苏轼干脆给这块地取名“东坡”，并自称“东坡居士”（事载宋周必大《二老堂诗话》）。苏东坡这个名号就是这么来的，它在民间的影响可要比苏轼这个名字大多了！

什么叫潇洒？潇洒不是一天到晚昂着脑袋、甩着袖子在大街上走。潇洒很具体，它是你在生活当中，面对每一个具体困境时的表现，你的人生中所面临的每一个挑战，都在检验你潇洒的底线。“东坡居士”这个名号也透着一股潇洒劲儿。居士的本意是指在家修行的佛教徒，但“东坡居士”这个称谓显然超越了本意的内涵，拥有更丰富的魅力一黄州的苏轼，是个平凡的、养家糊口的劳动者，是个善于在劳动中寻找审美趣味的文人，也是个勇于在苦难中摆脱心灵枷锁的哲人。他说：“我刚刚来黄州两年，生活窘困而匮乏。老朋友马正卿感慨我缺衣少食，帮助我从州郡那里申请下来数十亩士地，以供躬耕之用。这几十亩荒地，布满荆棘瓦砾，天气又很干旱，开垦拓荒令人精疲力竭，其中的劳苦真是说不尽！暂时放下锄头，喝碗水，写下《东坡八首》，自己哀怜自己的勤勉，等到来年有了不错的收成，这周身的劳顿疲倦就可以统统忘记了。”（见《东坡八首并叙》）黄州的苏轼，在后代的眼中雅俗共赏，赢得了农夫与士大夫的共同赞许，而东坡也成为苏轼在黄州的第一个重要象征。

其实，不管苏轼酿出来的是什么，当他按照杨道士的秘方，满怀希望酿酒的时候，未尝不是在酿造着自己对人生、生活的一分希望吧？在黄州这个地偏人稀的小城，也许正是这一杯苦涩的家酿蜜酒，能够给东坡居士带来一点甜蜜的快乐吧？如果说从苦涩的酒水里能够品味出甜蜜的味道，也不惧怕腹泻的危险，这又算不算是一种潇洒呢？

后来朝廷成立了研究、修订役法的专门机构——详定役法所，苏轼也被选派参加。这个时候朝廷大臣都不敢再发表不同意见，只有苏轼还依然故我，坚持自己的意见。在与挚友的信中，他写道：

昔之君子，惟荆（荆国公王安石）是师；今之君子，惟温（温国公司马光）是随。所随不同，其为随一也。老弟（苏轼自称）与温相知至深，始终无间，然多不随耳。（《与杨元素十七首》其十七）

意思是说，过去的君子以王安石为榜样，追随他；现在的君子以司马光为榜样，追随他。我与司马光彼此是多年相知的老朋友，关系亲密无间，但是我却不会盲目地追随他。

苏轼的这种态度造成了自己“上与执政不同，下与本局异议”（《再乞罢详定役法状》），也就是说上与宰相合不来，下与同事谈不拢。难道像苏轼这样一个“上可以与玉皇大帝聊天，下可以陪悲田院乞儿”的大好人，现在反而处理不好人际关系了吗？当然不是。关键在于苏轼敢于坚持真理，坚持实事求是的精神

苏轼在惠州时住在嘉祐寺中，时常登山望远，每一次他都拄杖疾行，一口气爬上山顶。可是有一天，刚刚走到松风亭附近，便觉得十分疲惫，很想靠着路旁的树木歇一歇。抬头看时，山顶依然遥不可及，心里不禁有点儿泄气，暗自发愁还能不能爬到山顶。但转念又一想，爬到山顶又能如何呢？能上则上，不能上则就地休息，甚至转身回去，也没什么不可以的。想到这里，苏轼顿时“心若挂钩之鱼，忽得解脱”，觉得轻松自在（《记游松风亭》）。人生又何尝不是如此？人们总是不知不觉画地为牢，在自设的陷阱中难以自拔。苏轼当时由三品高官直降到九品小芝麻官，以花甲之年远发海南，他面对人生忧患时心态已然转变，正如同游松风亭时所得顿悟一般，他突然了解，人生并非只能一味地往上爬升，只要自己愿意，暂停脚步，欣赏沿途风景，也无不可。人生往往如此，有时只需换一种思路、换一个角度，便能从盲目荒谬的自我桎梏中摆脱出来，获得心灵的自由。

苏轼对于佛学有很深的造诣，但以他对待生活的态度，从来不可能将自己的生命最后托付给虚幻缥缈的西方极乐世界。即便真有所谓的西方极乐世界，对于苏轼而言，它也存在于自己对社会、对生活每一刻真实的把握之中，存在于自己对生命、对理想的每一次真实的实现当中，存在于自己情趣盎然、意趣横生的个性当中，对此，他自始至终都保持着清醒与自信。

书籍介绍

《康震评说苏东坡》是北京师范大学文学院康震副教授在中央电视台10频道《百家讲坛》所讲《苏轼》的基础上增订润色而成。对一代诗人苏轼那千回百转、跌宕起伏的传奇一生进行了精彩的讲述。

• 作者：飞天遁地小花侠 发布时间：2015-09-18 03:13:23

  康震评说唐宋八大家伴随我度过了刚来比利时的没电没网没热水的第一周。感谢性情旷达的苏东坡先生，在最险恶的境地也能寻找到生活的乐趣。17.09.2015

• 作者：翘翘 发布时间：2010-02-25 00:51:41

  高三看视频，大学看文字。康震很好地介绍了苏东坡浪漫多舛的一生。可惜有些发挥似乎有点过头。。

  2009年春。

• 作者：Flying 发布时间：2012-06-23 13:18:09

  故事讲的太文艺也就掺进了过多个人的东西。很多地方觉得作者有点拖本书没有一个鲜明的主题，就是把苏轼的一生讲了一遍，为了看上去不像流水账，在一些关键的诗篇上，作者就煽情一把。被弄晕了。。。

• 作者：注销 发布时间：2012-04-23 13:05:32

  没有讲座好看 。这个系列是康震老师把他的风格发挥到淋漓精致。讲座比书精彩得多。

• 作者：鹤林 发布时间：2022-03-02 11:11:06

  一流的消闲读物，手绘图赏心悦目。

• 作者：Shirleysays 发布时间：2017-08-13 16:56:16

  感觉康老师没干传销可惜了，宣讲能力太强了！

• 这是一本普及版、趣味版、通俗版的《苏东坡传》

  作者：大橙子快点跑 发布时间：2017-02-16 10:44:06

  《中国诗词大会》的主持人董卿曾说过，他们调查大家心中最喜欢的诗人词人时，发现苏东坡总是榜上有名。每个人都能随口说出苏东坡的一些诗词，有人喜欢“明月几时有，把酒问青天”，有人喜欢“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，也有人喜欢“老夫聊发少年狂”……他们眼中的苏东坡，除了是个有名的诗人，还是个具备了十足人格魅力的朋友。

  当然，写苏东坡传记的人也不少，最有名的就是林语堂的《苏东坡传》，基本上是绕不过去的一个传记丰碑。但若你只是想先了解下苏东坡生平有哪些轶事，他的一生是如何跌宕起伏，那么康震的这本评说就更加引人入胜。

  这本书是康震在《百家讲坛》演讲稿的优化升级，文字中依稀可见康震在讲述苏东坡时的生动有趣。如果你还没有系统了解过苏东坡，那这本书绝对能让你喜欢上苏东坡的同时，也喜欢上康震老师。他在讲坛上的声音抑扬顿挫，在评点过程中不断设置悬念，仿佛真的带你进入到北宋时代，看到一个在政治上、文化上都颇有建树的苏东坡。所以，这本书要配合康震老师的演讲视频，会更加令你印象深刻。

  但若你已经通过别的传记了解了苏东坡，那这本书就只能算是启蒙读物，偶尔翻一翻也会产生些新的感想，但不适合做深入阅读。书中对苏东坡诗词的引用和解析，只选择了几首在他人生关键处、转折处的创作，基本是我们最熟悉的名句，但是常读常新。

  康震主要攫取了苏东坡一生中的重要时刻进行刻画，求学、入仕、婚姻、被贬、入狱、升职、再贬、回朝、死亡，明明是非常跌宕起伏的一生，但苏东坡从未描述过悲观心境，简直可以说是荣誉不惊。

  这本书描写得最好的部分，一个是他在乌台诗案后与王安石的会面，另一个就是临死前与佛道好友的打机锋。他在乌台诗案后，见到的被贬的王安石，仿佛已经失去了对朝廷、对百姓的保护欲望，只想当一个普通老者；这在苏东坡看来，既诧异又感伤，甚至有点无法理解。然而在他自己几经沉浮、再度被召回朝时，他的心态仿佛就跟那时候的王安石一般，害怕回朝为官、只想在外了。仿佛有点宿命轮回的意味，但这也让我们看到了一个知识分子入仕后的心路历程，实则非常相似。

  临死前，佛道好友惟琳方丈凑近他的耳朵大声说:“端明宜勿忘。”(不要忘记去西天的事)苏轼说：“西方不无，但个里著力不得。”(西方是有的,但此中不应用力。)尽管苏东坡颇具慧根、与佛有缘，但他始终是一个典型的儒家知识分子，修身齐家治国平天下的观念贯穿一生。

  我们喜欢苏东坡，大概也跟他的这些特质离不开吧。

• 观《百家讲坛 - 苏轼》有感

  作者：维维安的天空 发布时间：2011-01-22 16:48:13

  一口气看完了十集的百家讲坛苏轼篇，从起初的不以为然，到听《念奴娇- 赤壁怀古》时的振奋和热血沸腾，再到《江城子- 记梦》时，感于苏东坡先生“相顾无言，惟有泪千行”的言简意深。全篇看下来，觉得与这位古人的距离又拉近了一步。

  讲座的前三集基本讲了苏轼仕途生涯的开端，结合了许多北宋时期大环境去讲，参杂很多历史、科举考试制度和官僚体制方面的知识。其中提到北宋时期很重视官僚制度，崇尚任用文官，那是宰相每月的俸禄有12万文，大约可以买12万斤粮食，以粮食的价格来换算，也就是相当于如今的30万人民币一个月（这个换算是我算的，粮价飞涨啊）。据说，北宋时期官员俸禄属历代最高。而此同时，北宋从开国定下祖训，不得因言论而斩杀知识分子，只可贬其官职。可见，那个时代是十分开明的。另外，官员入职要先去地方锻炼三年，再回中央。中国的官员向来讲究全才而非专才，这与西方社会不同。从古至今许多官员，都是依靠写文章进入朝廷，后历任地方官、中央大学士，可文可武，可以随时调任至任意一个岗位并发挥作用。我没想到，千百年来我国的用人制度为官制度，其本质上的改动居然不多。

  第四集至第六集讲苏轼仕途上的大起大落，并结果其性格的成因与结果来讲，很有苏轼个人风格的魅力。让人悟出是大起大落成就了苏轼在文学上极高的成就，在短暂的六十六年人生里写出上千篇诗文，并有多部作品成为前无古人，后无来者的绝唱。无论是豪放派还是婉约派，苏词的魅力已经成为我们中华民族的精神寄托和文化符号。其中，康震老师特别提到为什么许多苏词可以脍炙人口，流传至今的原因，那穿越两千七百年打动我们心的究竟是什么？回答是一个字 - 真。唯有真我，真的情感，真的性格，可以感染他人。

  从第七集至第十集，从不同侧面讲苏轼的生活和文学，并特别用两集讲了苏轼的家人，这包括他的两位夫人、一位红颜知己- 朝云，和他的弟弟- 苏辙。值得一提的是看了此讲座我才知道《江陈子 - 记梦》中描述的“小轩窗，正梳妆”的是他的第一位妻子 - 王弗，可惜的是这位聪颖过人的佳人二十六就离去了。等后来听到苏轼又娶了王弗的表妹并纳妾朝云，我居然可以摒弃一夫一妻的观念，替苏轼感到宽慰。如此可爱的一个人，历经数次人生大起大落，如无佳人陪伴，是多么可怜而又可惜啊！

  甚感于苏轼和小他三岁的弟弟苏辙之间的手足情，在他们无数封往来书信中处处传达出对彼此的关怀，并能一直以知己的身份相处交谈。兄弟俩可以四五年不相见，但却始终以书信的形式保持联系，并在落难时刻，挺身相救。苏辙对苏轼，苏轼对苏辙的这份情，果真如苏轼的书信所写，今生有缘做兄弟，来生怎样却不知道了（原诗词白话文翻译）。

  那个时代的苏轼善于以文字表达自己的感情，抒情、论国策，所以我们今天才有机会读到他的许多作品，并在文字的带领下回到那个时代体会他的心静与喜怒哀乐。反观如今，我们真的没太多机会写作了。其实写作，一在记录，二在思考。更何况苏轼可以一直保持以一颗赤子之心去生活并抒发自我情感，只这个境界就是足以贯穿千古。无外乎欧阳修曾说，千年之前没有出现过苏轼这样的才华超群的人，我不知道千年之后，还能否出现第二个苏轼。

  这还没有提及苏轼在多方面的大成就，正如康震老师所说，苏轼在任何一个学科都不是第一，却都有涉猎。当然我始终认为，宋词方面他的成就最高。一个会治国、会做地方官、偶尔种种田、做做菜、广交朋友，没事儿研究佛法和养生之道，并懂得以幽默豁达的态度面对人生大起大落，和自己的政敌用优雅文字开玩笑的苏轼，实在可赞、可敬、可爱。

  正所谓“诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”，他都做到了。（出自《大学》）