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• 作者：Evana 发布时间：2016-04-20 14:28:48

  第二章城市与经济，在全球城市尺度上分析的几篇论文，对于当代中国城市发展有一定的借鉴意义。主要有价值的观点包括：

  城市经济中金融的嵌入式发展、流动竞争；

  边缘城市的兴起

  大都市和二元划分法观察

  大都市里的结构性失业和劳动力沉淀

  服务性部门、第三部门等

• 作者：melon 发布时间：2021-04-19 08:52:24

  很不错！不啰嗦。视频如果不想扫二维码可以在YouTube上搜「DVDで今日から叩ける！ かんたんドラム」找到。

• 作者：天蝎小猪 发布时间：2011-11-08 11:03:48

  还蛮感人的，非推理。

• 作者：非我 发布时间：2024-03-23 15:14:58

  比较喜欢郭晓东那篇

• 作者：Kahve 发布时间：2012-07-02 13:19:25

  终于出了……

• 作者：为了虫群 发布时间：2015-04-08 20:13:44

  马马虎虎看完

• 才感盛夏，忽而知秋。

  作者：priscilla 发布时间：2022-10-31 18:47:43

  我一直认为秋是一个萧瑟、哀伤的季节。

  直到我接触了比安基笔下的秋天；无论是森林的使者喜鹊、多彩的蘑菇、突如其来的白霜，都使这原本象征着孤独与寂寞的季节变得生机勃勃。散文、特别是描写景色的散文，是不能单单用文字体会的。于是我便走出门，寻找属于自己的那份感情。走着走着，心里百感交集。或许是近期学业的麻烦让我很难挤出时间出门感受自然了，我对这个城市竟然感到有些陌生。

  清晨醒来的时候，你头一次发现青草上有了白霜，而天空下起了小雨。你在日记里记下这么一句话：“秋天开始了！”

  秋天的第一场雨下过后，天气迅速地降了温。城市的上空像是洗净了灰尘，似乎连颜色都清晰了起来。站在江边眺望，天空漂浮着一层若有若无的雾。绵绵细雨在红彤彤的枫叶的衬托之下淅淅沥沥地下着。我漫步在静谧的傍晚，慢条斯理地踏着小碎步，望向那染着浅霞的天。隐约可见，那遥远的城市边缘，那里必定有一场盛典等待着被学业折磨的我。模模糊糊中，这世界只剩我一个人。

  不知是谁的急行步子，在干枯的落叶堆上，发出了沙沙声。

  我热爱银杏叶在秋天的金黄；尤其是在阳光的照耀下，那一点点从叶子缝隙中渗流出的光线。它无形无色、无味无感，却似乎给予了我无限的力量，洗净了我的灵魂。在太阳的照射下，银杏树就像调色盘上的颜色一样，能立刻使我的心情畅快起来。此时我想起了近期复习过的诗句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。” 不难看出，就连古代的诗人也对枫叶情有独寄。若是把枫叶比作信封，那么它则是秋风对行人的寄语。而品读着比安基笔下的秋天，便能感觉秋天并不是生命的哀歌，而是希望前那短暂的沉淀。

  雁的性情很好奇，也比什么鸟儿都谨慎。

  城市的小动物并不比乡村里的小动物悠闲。小松鼠在公园的座椅、树上活蹦乱跳，兴许是急着把松果送回家。而秋天的代言人大雁们正在空中组人字形，想必是正飞向和煦的南方。没有了盛夏的向日葵等花儿的芳香，风似乎格外的冷。

  听到《枫》的歌词，思绪万千。

  缓缓飘落的枫叶像思念，我要的只是你在我身边。

  我似乎回到了四年前的秋。我和我的外婆坐在山顶上看晚霞。在上海抑或是旧金山每天回家都能看到的景色，似乎在这里才真正让人感动。我们两个都沉默不语，一时间只有风过稻田的声音，像是太阳在吻别。而小小的月亮也已经升起来了，我和外婆也依偎着彼此，相互搀扶着下山。而现在盛夏早已过去，秋日微弱的太阳像是她分外温柔的目光。

  而如今的我，再不会去独自去登山顶，更不会坐在山顶上看晚霞激动地落泪。当我又想起她时，一阵秋风轻轻地掠过我的身旁，像是一句告别。望着像蝴蝶一般凋零的落叶，我似乎从未真正地离开。在枫叶的沐浴里，在昙花一现的晚霞旁，在阵阵的秋风中...

• 发现一个错误值得说一下，感觉出版社和译者他们很不用心

  作者：年宝 发布时间：2013-04-13 11:59:32

  14年6月

  过了一年才看到。。大家的一些评论。。

  不知道这个书现在还火否，当时发评论的时候没认真检查吧，那个公式我确实写错了。。和译者一样不认真。。但是有心的朋友应该理解我的意思。我已经改过来了。

  针对门质量这个问题，我确实没有实验。我没有用家里和宿舍的门做实验。我是学生有时间去健身房吧，但我还是结合了一些无器械的动作去做，效果还不错。我更多的感觉这本书作为初学者的引导还是比较合适的。

  ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

  原文：

  最近对健身很感兴趣，所以查些资料看一下。

  在网上便看到很多的帖子对这本书的力荐，深知现在网络营销，软文深不可测，可比起来什么“X天X周拥有傲人XX”的书有些新的理念，想着便买来看看把。

  关于健身方面我只是菜鸟，一些理论和实践方法我也有待实践，但是期中有一部分是关于饮食营养的，民以食为天，看个明白是必须的，所以我发现了些问题。

  页码19 篇幅右侧 第一行：500卡（约2093焦）

  整句话是这样的：根据这种理论，一个保持每天都有500卡（约2093焦）热量短缺的人应该能每周减掉1磅（约0.45千克）体重。

  当时看了我就晕了，如果我喝一瓶雪碧就含有1142.4千焦的热量，雪碧有这么大的能量吗 换算体重是81磅？36公斤？

  所以，请出度娘各种百度 终于明白：

   1千卡/大卡=1000卡路里/卡=4.2千焦

  书中想表达的“卡”应该是大卡/千卡的意思 “焦” 也是千焦了。

  让我更深入的思考是：

  作者会犯这么低级的错误吗？他是这方面的专家啊，这个错了，他别的理论还有可信度吗？

  于是乎我又找了英文版pdf的看了看 原文如下：

  Using this theory, a person maintaining a calorie

  deficit of 500 calories per day should loose one pound per week

  马克劳伦使用的是calories

  度娘：n.大卡；千卡（食物所产生的能量单位）；卡路里；卡（热量单位）

  所以这个错误是译者和出版社的错误，将calories翻译成了卡而非大卡，更本着方便读者换算添加的（关于焦耳的标准单位）的换算，弄巧成拙吧

  这是本面向初学者的书籍，我觉得出现这么简单易发现的错误实在是不应该，更看出译者和出版社相关读过这本书的人都只是粗略的看看，他们本身也没想着这本书能为他们本身带去健康。

  错误扯得太多，关于书本身的内容，理论都是很浅显易懂的道理，剩下的动作指导以图片+解说为主，感觉有些地方不明白，不知是原著还是译者的问题。

  有亮点的地方是作者为大家制定的不同级别健身计划。

  但是我感觉，虽然无器械，做起来很难。比如最简单的引体向前，这个动作就是拉着门做曲臂动作，把自己拉起来。我想，美国的门质量好是吧，但中国的门怎么吃得消，一个门拉坏了，就抵得上健身房一年的年费了吧，还有反向划船，我感觉不好实施，还是要买一些装备去配合自己的运动吧。感觉这本书是一本辅助教材，更重要的是习得百家直言，总结自己的健身方法吧。

  关于健身，还是意志、思想、行为的综合挑战，要睡眠充足，要营养均衡，这便涉及到自己每天的生活习惯。有种生活会翻天覆地的感觉，但是比起健康的身体，一切都是浮云把！