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约旦经贸文化书籍详细信息

  • ISBN:9787520104371
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2017-8
  • 页数:暂无页数
  • 价格:68元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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精彩短评:

  • 作者:落音吹羽 发布时间:2011-12-09 10:34:47

    重读。读此作有种特别的快感,虽然向来不那么喜欢武则天这个人物。而如今看来,尽管这是个与自己完全不同的女子(除了心狠之外),但那份霸气与狠毒,作为女人成就大业,却是必不可少的素质。伟大是残酷的衍生,而作为女人,更得加倍。

  • 作者:Pan小月 发布时间:2020-08-22 19:05:29

    相当于韩国版的《最受欢迎的家常菜XXX道》之类的,国民食谱书。有这一本感觉可以开家韩餐馆了~

  • 作者:Leon-Pro 发布时间:2021-12-29 17:10:31

    补基础知识,通俗易懂

  • 作者:庄若 发布时间:2024-05-12 11:37:26

    多看多练

  • 作者:雨夜 发布时间:2011-12-25 18:57:15

    香水有毒,没错。女人们读完估计都不敢乱用化妆品了,越少越好

  • 作者:安提戈涅 发布时间:2011-11-12 23:26:32

    像一个为经典注疏的古典学家,罗赞诺夫也以煮字的功夫对《宗教大法官》进行着极为翔实的“注疏”——但他不能令我满意。全然斯拉夫做派,把陀氏的思想揉进正教与天主教、新教的优越性对比中,把伊万对恶的质问、对生命的饥渴统统归结于原罪及其被逐渐消解的可能性中——对于所有“君子风度的受难者”来说,短的是清洁,长的是罪性,没有救赎,峻拒和谐。打动我的并不是罗赞诺夫的思考,毋宁说是他和所有相承一脉俄罗斯文气的思想家的严肃性:对严肃问题的严肃思考。


深度书评:

  • 减肥这件事,能管住嘴,你就赢了

    作者:爱墨Mo99 发布时间:2017-05-15 10:43:57

    当下,减肥几乎是一个全民话题。市场上运用而生了各种各样的减肥产品,减肥药,代餐,拔罐,埋线,各种健身房广告等等。因为大家都知道,减肥不仅仅为了更美,还为了更健康。看上去,这是一个艰巨的任务。在我看来,减肥这件事,能管住嘴,你就赢了。

    我也是一个一直走在减肥路上的人,曾经花钱去拔罐,听说不节食,不运动,我觉得挺好,等交了钱才知道,是不需要节食,但是你要按照他指定的食谱,我一个同事母女两个做个了对比,妈妈去拔罐,女儿不拔罐但是也按照妈妈的食谱来吃,母女两个都瘦了。从中我们可以看出,合理饮食才是减肥的关键。

    那到底怎样饮食才可以呢?一味节食?我们减肥不在于一时,节食可以让我们短暂时间变瘦,但是坚持很难,毕竟我们身体的健康需要必须的能量,而且饿瘦以后我们容易放纵自己,容易反弹。所以我们要学习的是一种科学的饮食习惯,既然是习惯,一旦形成,就会自然坚持。

    美国著名运动生理学家马克·博尔赫斯,是碧昂丝、Jay-Z、夏奇拉等明星的健身顾问,结合自己20多年的生活方式教练经验,著了《植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯》一书。更新了我的一些认识,更坚定了我的一些想法。

    原来在我概念中,植物性饮食,不就是吃素吗?但是我们依然见过很多支持素食但依然不瘦的,因为我们大中国的厨艺不得了啊,即便是素食,也能做出各种花样,煎炸炒等,还有各种加工的熟食等,依然含有很多的热量,我们依然不瘦。而马克·博尔赫斯在《植物性饮食:22天改造身体、重塑习惯》中提出的植物性饮食主要是指百分之百吃植物,如谷物、蔬菜和水果,吃植物最本真的样子,经过尽可能少的加工。

    在今年的315晚会上,提出河南郑州猪肉抗生素超标的问题,其实这并不是一个新闻,食品安全是我们共同担忧的一个问题,我也曾多次告诉自己,以后不吃猪肉,但是总归是半途而废,一是担心营养不够,二是有时候经不起美食的诱惑。马克·博尔赫斯又在《植物性饮食》中给了我一颗定心丸,我们要仔细研究生活中常用植物的营养价值,就会发现,即便不吃肉,我们的营养依然能供应我们的身体机能,更何况,我们是要减肥的人呢。其实我已经多年不吃鸡肉,这一次,坚持下去,把所有肉都戒了。突然想起上次在医院听到的一个笑话:

    医生告诉一个三高患者:回去少吃肉。

    患者:我还这么年轻,不吃肉,怕没力气啊。

    医生:你放心吧,山里的道士都不吃肉,练武一身劲儿,还长寿呢。

    当然,当时医生是一种幽默,但是也很有道理。

    在明确这些以后,关键就是行动。马克·博尔赫斯还在书中给出了植物性饮食的五大指导方针:选择植物性饮食,抛弃加工食品;用觉知的态度吃一日三餐;目标为80:10:10(80%碳水化合物,10%脂肪,10%蛋白质);每天锻炼30分钟;喝水,别喝饮料。我们的行动,要落实这些指导方针。首先是要觉知,要觉知自己的目标,每次吃食物之前觉知哪些是自己可以吃的,哪些是不能吃的?吃饭的时候要觉知自己吃到什么程度已经可以了,不能暴饮暴食。

    此外,书中该给出了22天饮食食谱,方便实用,不过我们没必要完全按照这个食谱去做,基于植物性饮食的理念,结合自己的生活,管住自己的嘴,坚持植物性饮食,就足够了。

  • 故宫《谜宫·金榜题名》100%全攻略

    作者:木圭山 发布时间:2020-05-07 10:10:12

    版本介绍:

    众筹标准版、众筹珍藏版、标准版、珍藏版。

    众筹版为摩点众筹首发版本,含众筹专属礼和专属任务章节。

    珍藏版为黑金礼盒收藏版,含珍藏专属礼和专属任务章节。

    提示:划红线的地方是史料馆介绍,记得都点一下收集史料。另外,谜宫金榜题名新增存档功能,可用4个存档。游戏中分支剧情较多,有些物品、成就在分支剧情中,建议选择前先存档。游戏中图片有些可以左右划动查看更多内容,点击图片关键处也会出现相应线索。游戏结束选择“重新开始”后除了成就和存档其他数据将被清空。

    攻略目录

    主线剧情攻略

    【番外】剧情攻略

    【珍藏】剧情攻略

    【众筹】剧情攻略

    【物品收集】汇总

    【游戏成就】汇总

    【游戏结局】汇总

    【史料收集】汇总

    章一 初到京城

    章二 巧破赌局

    章三 平龄中举

    章四胜字符号

    章五罗鸿绎案

    章六故地重游

    章七 道场祈福

    章八 魁星点斗

    章九 复原现场

    章十 顺天贡院

    章十一 柏园假山

    章十二 茶园夜话

    章十三 未结之局

    番外 京城寻迹

    珍藏 多年以后

    众筹 方圆宝笺

    【剧情】/【物品】/【结局】/【成就】/【史料】汇总
    剧情汇总

    物品汇总

    结局汇总

    成就汇总

    史料汇总

    (完)
    (更多攻略请扫码关注微信公众号:博物漫游记)


书籍真实打分

  • 故事情节:4分

  • 人物塑造:4分

  • 主题深度:7分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:6分

  • 文笔流畅:8分

  • 思想传递:3分

  • 知识深度:7分

  • 知识广度:8分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:9分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:3分

  • 引人入胜:8分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:3分

  • 事实准确性:6分

  • 文化贡献:5分


网站评分

  • 书籍多样性:8分

  • 书籍信息完全性:5分

  • 网站更新速度:8分

  • 使用便利性:8分

  • 书籍清晰度:9分

  • 书籍格式兼容性:9分

  • 是否包含广告:8分

  • 加载速度:5分

  • 安全性:3分

  • 稳定性:9分

  • 搜索功能:4分

  • 下载便捷性:9分


下载点评

  • 四星好评(457+)
  • 还行吧(157+)
  • 三星好评(322+)
  • 差评少(666+)
  • 体验满分(432+)
  • 全格式(633+)
  • 无颠倒(173+)

下载评价

  • 网友 国***芳: ( 2024-12-19 04:42:44 )

    五星好评

  • 网友 蓬***之: ( 2024-12-20 01:44:11 )

    好棒good

  • 网友 冉***兮: ( 2025-01-09 15:54:55 )

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 石***烟: ( 2024-12-31 04:33:34 )

    还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的

  • 网友 后***之: ( 2024-12-28 20:04:14 )

    强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!

  • 网友 寿***芳: ( 2025-01-02 15:22:10 )

    可以在线转化哦

  • 网友 芮***枫: ( 2024-12-25 15:28:32 )

    有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 扈***洁: ( 2024-12-12 23:22:57 )

    还不错啊,挺好

  • 网友 冯***卉: ( 2024-12-17 12:45:39 )

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的

  • 网友 曹***雯: ( 2025-01-01 06:04:01 )

    为什么许多书都找不到?


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