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• 作者：明哥 发布时间：2022-11-23 20:20:23

  又20分钟翻看了一下，老实说，这个知识体系还是可以的。

• 作者：蝴蝶谷里的懒虫 发布时间：2019-04-28 21:41:10

  我好喜欢这个译本哦，行文讽刺狡黠，是我心目中简奥斯汀的风格了！比看过的其他两版好的地方是对话里的文字风格里能体现出来说话人的性格，版纳特太太滑稽粗鲁，利兹聪明有主见，柯林斯的满嘴大段恭维话絮絮叨叨的修辞形容，都很棒！

• 作者：Joy 发布时间：2017-01-10 21:19:44

  通俗易懂的理财入门

• 作者：核 发布时间：2021-06-10 08:51:27

  2021.6.9-2021.6.10，电子书微信读书，书一般，可以对照文字了解动作

• 作者：坚定躺平的锡兵 发布时间：2020-02-20 15:11:43

  内容是不错的，不过都是术，都是工具。有效的应用还得建立在道统存续的基础上。

• 作者：箱子 发布时间：2022-03-31 10:15:55

  工作原因 莫名其妙读了一下这本书 结合之前读的心理学一部分教材 发现都有些关联 细分实操性更强。

• 生灵交汇的美丽故事

  作者：草原上的咩咩羊 发布时间：2012-03-06 22:19:51

  男孩伊森是美国南部一个叫盖林镇的小地方普普通通的男孩，在高二的新学年到来之前，他过着平淡如水的小镇生活，毫无新鲜感却也按部就班。他怎么也不会想到，在一场暴风雨的袭击之后，他突然发现，他所看见的世界并不是那个他所熟知的世界。在这个世界的乏味外表之下，是另一个他所从未触碰的光怪陆离的世界。

  在那个世界中，忠诚爱妻的男人可能开着车就到一墙之隔的地方约会情人，在那个世界中，看似淡漠的同事之间也存在着不可告人的私情。巫师界的灵物狼狗阿布，在女孩蕾娜被小镇的居民审判的时刻，无情的揭示了这个看似和谐的小镇那些肮脏的小秘密。那个女孩，就是在那个暴雨之日出现在这个小镇的女孩。作为一名异乡人，她从一开始出现，就受到了大家伙的排挤。

  在我们的生活中难道没有曾经出现过相似的情景？我们都以为自己很了解自己所生活的周遭，了解到那种已经乏善可陈的地步，但是突然有一日，当一个外界的人试图进入这个无聊小圈子的时候，是不是又开始出现了固若金汤团结一致的抵御？

  或许，这一切，只是因为害怕看的更清楚。害怕看到真相之外的真相。

  很多时候，谁都不知道什么是所谓“真相”。就像，在巫师的世界不欢迎凡人的介入，凡人的世界接受不了巫师的出现，而这两个世界分明又都是存在着的自己的真相。本可以和谐共处独立存在的世界的两个阵营，总有那不安分的人要打破它，要去体验下另一个阵营的生活。伊森和蕾娜就是这样的人，或许是因为他们都是孩子有着孩子的那天然的好奇，却在不经意之间揭开了他们所看到的世界的另一角。在那个更为庞大的世界中，凡人，女妖、巫师纷纷登场，演出了一场善与恶的较量。

  故事没有一个明确的结尾，十六岁的那场转变并没有真正的完成。恶的势力也没有完全的消弭，故事留了个尾巴，也给读者们留下了很多的悬念。毕竟，凡人和神仙或许妖怪的恋爱故事，是几千年来一直都畅销不衰的爱情故事题材。自然师蕾娜可以选择黑暗或者光明，但是也需要付出相应的代价，或者与自己的亲人天人永隔或者和自己的爱人相分离，这是一个多么难以决断的抉择啊？小说的结尾，将选择的结果留给了未来。

  西方传统中的吸血鬼的故事，总是留给人们一抹厚重神秘却又不失爱情天真的味道。在《美丽生灵》中其实并没有真正的出现吸血鬼，他们是接近吸血鬼的灵界力量和魔界力量。我经常会想，在我们如此熟悉的周遭，还会存在着什么样的生灵？它们的故事是不是更加精彩？幻想让世界变得更加丰富多彩也更加可爱，可是，或许，那些精彩的故事就存在与另一个平行世界呢。

  下一个暴风雨，会出现一个怀揣着怎样的故事的女孩？

• 掌握沟通技巧，巧妙化解冲突

  作者：成长疗愈书屋 发布时间：2023-06-23 12:00:29

  生活中，我们可能都碰到过难以沟通的人，也许我们自己也是这样的人。

  面对别人的指责和含沙射影的讽刺时，

  有人因为害怕冲突选择逃避；有人则是以其人之道还治其人之身，结果往往导致关系紧张、破裂，甚至矛盾升级。

  我们到底该怎样和他人沟通？

  《别害怕冲突》中认为，沟通的双方不应该是敌对关系，沟通的本质是一种合作。

  

  本书的作者彼得.博格西昂博士，是得克萨斯大学奥斯汀分校的研究员和美国国家教学中心研究员。另一位作者是“新话语”的创始人和总裁、畅销书作家詹姆斯.林赛。

  本书主要阐述怎样构建良好的人际关系，怎样化解冲突，怎样改变难以改变的人，怎样表达自己的观点，内容涵盖应用认识论、人质谈判、专业谈判、心理学科学领域，介绍了应对冲突的36个技巧。

  

  01、要做到有效沟通，需要掌握一些技巧

  沟通高手，往往是掌握沟通技巧的人。

  有效沟通包括七个要素：确认你的目标；形成伙伴关系；发展融洽关系；在谈话中倾听对方；不要试图说教；牢记对方的意图；知道何时结束谈话并离开。

  有效的沟通都有一定的目的。要么想和对方达成共识，要么想让他人认同我们的说法，采纳我们的建议，要么想向对方学习，要么想探讨某个问题，要么被动地和他人交谈……

  沟通前，先让自己和对方成为伙伴，而不是处在敌对的关系。沟通时，直接表达我们的态度和意图很重要，真诚地和对方一起探讨；让对方自由表达，不要让对方感到被强迫；不要怀疑对方，而是对对方的想法感到好奇。

  先破冰，再谈问题。双方的分歧越大，建立并维护融洽关系就越重要。如果沟通的双方关系很僵，那么沟通的效果可想而知，不会好到哪里去。可见，要沟通，我们先得和对方建立友善、舒适、信任的关系。

  比如，我们可以先谈谈对方感兴趣的问题，或者关心一下他们的亲人，然后，再谈谈双方的共同的兴趣点。

  善于沟通的人，往往更懂得倾听。认真倾听对方谈话，尊重、共情对方，让对方感到被尊重、被理解、很重要。理解对方，并不是让我们赞同对方的观点。

  比如，我们可以让对方先说，认真听对方说完之后自己再说，在对方说话的时候不要打断对方；对方说完后，复述对方的意思，可以让对方感到我们在认真倾听；还可以告诉对方：我明白你的意思。

  每个人都有自己的想法，没有人希望被说教。如果我们试图说教别人，那么我们不需要及时停止；但如果发现对方试图说教我们，那么我们还是应该保持学习和倾听的态度，否则很容易破坏双方之间的融洽关系。

  我们之所以会认为对方的观点不对，是因为我们站在自己的角度和认知看问题，要想让沟通继续下去，我们可以假定对方的意图是好的，但是他们的信息和认知跟我们不一样。

  如果在沟通过程中，一方感到很气愤，那么，就该立即结束，并表示感谢，除非对方诽谤我们。

  

  02、避开沟通的坑，沟通才会有效

  在沟通中，我们可能都没有意识到，自己给对方做了示范。

  “以其人之道还治其人之身”这句话，在沟通中被体现得淋漓尽致。我们做出怎样的姿态，对方一定会展现相同的姿态。难怪有句话说，别人怎么对你，都是你教的。

  如果我们大吼大叫，就不要期待别人柔声细语地回应我们，相反，如果我们心平气和，别人一般不会对我们蛮横无理。

  应用这个原理，我们可以先承认自己的无知，然后向对方求教，比如可以问对方：为什么你会这样理解？你可以举个例子吗等等。此时，对方应该会尽量展示他们的认知，用他们的认知证实自己的想法，当他们不能完全证明的时候，就是他们产生自我怀疑的时候。正常情况下，对方也会发现并承认他们在认知上存在盲点。这时他们通常就不会在固执地认为他们是对的。最终的结果，对方的观点或说法不攻自破了。

  把说的机会让给对方，不等于我们赞同他们的想法，而是让对方感到被尊重，被理解，这时，他们很大概率也会尊重我们，理解我们。

  沟通中，用词很重要。有时，沟通不畅并不是双方在某些观点上产生多大的分岐，而是因为双方的用词不一样，为了避免这种情况，我们可以问：你说的XX是XX的意思吗，你可以再说得具体一些吗等等。

  沟通中，我们要尽量多提开放性问题，这样可以让对方表达得更充分。比如，对于这个问题，你是怎样看的。而不是：你觉得你说的对吗等等。

  沟通中，人永远比事重要，找出我们共同的关注点和利益点，让对方感觉到我们在真正为他们着想，而不是想说服他们，感觉到我们在帮助他们，而不是修正他们。

  另外，我们要多谈贡献，少一些指责；不要质疑对方的结论，而是要听听他们是如何得出这个结论的；我们要带着向对方学习的态度沟通。

  很多时候，沟通达不到想要的效果，往往是因为踩了沟通的坑，避开这些坑沟通才有效果。

  

  03、好的沟通可以改变他人

  原则一：关系第一。

  关系是关系，想法是想法，对方的想法错的，并不代表我们的关系完了。

  关于婚姻，有几格言很有名：你要是一直做个正确的人，就无法步入婚姻的殿堂。

  事实上，这条格言除了在婚姻关系，每一段关系都适用。

  生活中，我们要允许他人犯错，和他人产生分歧时，我们要把关系排在第一位，我们需要说出我们的感受，而不是他们的做法错了。

  原则二：给对方搭建一个“金台阶”。

  生活中，犯错是必然的，如果我们紧紧抓着对方的错，不放那么问题就会陷入僵局。想法如果我们给对方一个台阶下，那么事情就会有转机，正所谓，给别人台阶也是给自己台阶。

  原则三：语言的魅力。

  少用“你”字句，多用“我们”句。你字句多是指责，我们句则是体现帮助。比如我们可以这样想想……

  原则四：转换角度。

  用不同的角度看问题，会让我们有一种豁然开朗的感觉。比如带娃会让我们感到有些累，于是我们会说：好吧，那我就每个星期带三天娃。这时，转变角度，重新构建，我们就可以看到带娃好的一面，比如我们可以说：太好了，那我每个星期就可以陪娃三天了。

  原则五：承认错误。

  承认错误是一种美德。如果我们在沟通中主动承认自己的想法不够成熟，那么对方也一定会感受到我们的真诚态度。

  除此之外，我们可以让对方给他们的想法打一个分值；寻求外部支援，比如我们可以问问这方面的专家等等。

  

  04、写在最后

  应对冲突方法很多，选择逃避，很多时候是因为我们在面对冲突时束手无策。

  相反，如果我们了解了沟通的本质，又学会了一些沟通技巧，我们就会有信心来面对冲突，不仅能化解冲突，甚至能够让关系更进一步 。

  本书干货甚多，很实用。