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• 作者：Ay1 发布时间：2018-04-29 03:25:45

  没想到第一次认认真真读完居然是在去大同深夜无座的火车上，太震撼了，读到高潮简直有一种想哭的冲动，这才是建筑学的研究啊。

• 作者：江南词 发布时间：2021-02-22 15:56:59

  入门读物，大量案例

• 作者：Yoyo 发布时间：2021-12-19 17:05:31

  好段

  小三轮车驶上跷跷板，骑的是上坡，骑到一半板子后，大概腿摔伤了，舞力蹬车，小三轮车右倒着落下来，它哀嚎着，又拼命等动车往跳，跳板上冲一次两次三次，他终于冲到了跷跷板的顶端，倒立在小三轮车上，他的身体像寒风中的树叶，在瑟瑟发抖，脸上布满汗珠，表情十分痛苦，看得出来，还是靠顽强的毅力才完成这个高难度的动作的

• 作者：明还 发布时间：2023-10-08 13:19:27

  特别可爱，特别美，特别特别让人感动。梨木桑在好几本不同的书（散文、小说、儿童文学）里写了秋日森林的清澄光线呢。

• 作者：张小嘴 发布时间：2019-02-18 14:26:24

  28M，铃木绘本第2辑里面最喜欢这本

• 作者：Scipio 发布时间：2013-01-03 12:52:28

  其实很难读的一本书。

• 宝宝视力不合格的原因，好多父母都后悔看晚了 ！

  作者：海润阳光童书 发布时间：2023-09-04 10:59:42

  宝宝从呱呱坠地的那一刻起就能看到一切，但他的视线却十分模糊。而宝宝在满1岁之前视力会不断地变强，随着宝宝的成长，到3岁这段时间，是视力发育的“黄金期”。

  视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来，所以有些家长在日常生活中就会有所疏忽。等到孩子上了幼儿园，做视力检测时，才发现竟然近视了或存在其他视力问题。为了避免宝宝未来上幼儿园出现视力不合格，索性今天就来讲讲，如何让宝宝利用这三年的视觉黄金期，让宝宝们的视力更加完美！

  

  宝宝视力发育的过程

  宝宝视觉发育的四个关键期：

  黑白视觉期、彩色视觉期、立体视觉期、空间视觉期。

  宝宝正常的视觉发育要历经这几个不同阶段，每个阶段宝宝都会有不同特征的视觉反应，所以要想保护好宝宝的视力，家长可以先看看这张图方便更直观的感受宝宝的视力发育过程～

  

  （动图为英国眼科医生Romesh Angunawela制作）

  1个月视觉模糊期

  这个时候宝宝的视觉只能看到鼻子前的光线以及物体的大致轮廓。不过，别以为一个刚刚出生一个月的婴儿什么能力都不具备，单从视觉方面讲，

  宝宝刚一出生就已经有了睫状肌，只是强度较差。

  因此，眼部的调节能力无法自如发挥，无论我们距离他的脸是2厘米，还是30厘米，在他眼里，我们都只是一个模糊的影像。尽管新生儿的视力模糊，但是色彩反差大的图案，比如黑白图案，他会看得比较清楚。

  

  2-3个月黑白视觉期

  在宝宝2个月大时，他们可以更好地区分颜色差异以及颜色层次，到

  3个月时，对于缓慢移动的物体，宝宝的眼睛会跟着转动，并且可以根据家人不同的表情，做出不同的反应。

  

  4-6个月彩色视觉期

  宝宝 4 个月之后，已经能看到几米外的物体，宝宝视力范围不断增加，同时，他对色彩的感知能力也在不断发展，能够分辨红、黄、蓝色的细微差异，也越来越喜欢鲜艳的颜色和更复杂的图案。

  从4个月之后宝宝更喜欢用视线追踪移动的物体，当你抛球时，你会发现他能不费吹灰之力地跟着球的轨迹看。不过，值得欣喜的是，随着视网膜的发育，宝贝眼里的世界已由“平面”变成了“立体”。

  

  7-8个月立体视觉期

  当宝宝长到 7 个月左右，他能够分辨物体的大小、远近，会观察任何他感兴趣的东西，辨别它们的大小、形状和颜色的不同。

  到8个月的时候宝宝的感知觉发育也更进一步，能够大致辨别物体的远近、高矮。

  

  9-12个月空间视觉期

  宝宝的眼睛已经能够辨别他们所知道的颜色了，并且还能够抓起碎屑大小的物体。他也开始表现出想要拿取身边一切物体的意愿。

  直到1岁时候，宝宝的视力发育和成年人一样成熟。在眼睛的帮助下，宝宝的预知推想能力也越来越强。

  

  错过视觉发育期的危害

  如果在

  视觉发育的过程中，眼睛受到外界或自身的影响，得不到正确的光线或图像刺激，或视网膜成像不清晰，大脑就不会再主动使用这只“不好的”眼睛，导致视觉系统的正常发育受到了干扰，形成弱视。

  比如：1、两只眼睛注视的方向不一样。2、看东西眯眼3、眼睛颜色不正常4、两眼视力明显不同5、不喜欢中、近距离的学习或活动因此，在视觉发育关键期内让宝宝得到更好的训练，尤为重要！

  如何促进孩子视力发育

  有研究表明，宝宝喜欢所有不同轮廓或者肤色的脸。把脸贴近宝宝，让他可以认出你的面部特征。大约在1个月大时，宝宝会对面前的脸庞充满兴致。

  玩具有助于宝宝的成长，但家里的生活用品也同样可以起到不错的效果：用金属箔膜或者颜色鲜艳的调羹在宝宝面前来回挥动，再将它上下移动。这样可以吸引宝宝的注意力。

  

  0-4个月

  给宝宝可以用红色毛线绣让宝宝追视。多给宝宝看黑白相间的图案。图案可以是环形、条形、曲线的，只要是黑白两色，宝宝都会注视较长时间。

  家庭相册也是不错的选择，既锻炼了宝宝的视觉，还锻炼了宝宝的认知能力。（注意屋内避免使用过亮的灯光）

  5-8个月

  的时候就可以给宝宝看不同的颜色了，这个时候的宝宝对颜色的敏锐度开始加强，家长准备一些鲜艳气球或者卡片，最好是能发声的，都能够刺激宝宝的视觉和听觉神经。

  宝宝偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，最喜欢的颜色是红色。需注意，要经常变换玩具的位置，以免孩子斜视。

  9-12个月

  的时候这时应该多带宝宝到户外去，他会越来越喜欢这个五颜六色的世界。虽然这个时候宝宝还不能识别红、黄、蓝，但可以有意识地对宝宝说：

  “这是红色的花，那是绿色的小草。”

  1-3岁

  的宝宝学会独立行走，这个时候宝宝的探索范围逐渐扩大，家长就可以融入不同颜色的拼图啊，积木啊，让宝宝手眼协作着玩这些玩具，不仅能促进宝宝的视力发育，对宝宝的智力发育也有很大的帮助。

  总而言之，宝宝的视力发育是一个循序渐进的过程，家长要了解的，是宝宝每一个时期视觉发育的特点，如果你发现宝宝发育迟缓也不要慌张，及时咨询医生就好

• 摆脱回避模式，重新找回自信：《回避型人格自救手册》带你实现人际关系的突破与成长！"

  作者：静静爱读书 发布时间：2023-10-08 11:28:41

  《回避型人格自救手册》是特雷西·克罗斯利撰写的一本深入剖析回避型人格问题的指南。在这本书中，作者通过丰富的实例和情感驱动的工具，向读者展示了如何摆脱回避型人格的困境，重新拥抱自我，并建立起真正深入的人际联系。

  回避型人格是一种在人际关系中过度回避和逃避的心理特征。具有回避型人格的人不喜欢与他人产生真实的情感连接，害怕批评和拒绝，常常将自己隐藏起来。他们过度关注他人的需求，却忽视了自己的需求和感受，经常处于被动和不确定的状态。这种人格特征会导致个人内心的压抑和孤独感，同时也影响了他们与他人的交流和关系建立。

  为了帮助读者改善自身的人际关系和心理状态，特雷西·克罗斯利提供了一系列有效的步骤和技巧。首先，她鼓励读者认识自己，深入了解自己的情感和行为模式。通过观察和反思自己的行为，读者可以更加清楚地认识到自己是否具有回避型人格，并从中找到原因和影响。

  接下来，作者提出了接纳自己的重要性。她强调了每个人都需要接受自己的不完美和过去的错误，拥抱自己的独特性，并放下对自己的苛求和指责。只有当我们真正接受自己，善待自己时，才能建立起积极健康的心态，并与他人建立起真实深入的联系。

  书中还介绍了如何停止追求完美。完美是一个无法达到的目标，而追求完美只会给自己带来压力和焦虑。作者建议读者抛弃对完美的追求，将注意力转向自身的成长和进步。只有在摒弃完美主义思维的同时，我们才能真正实现自我价值的发现和提升。

  另外，作者还提供了解决过度付出问题的方法。过度付出是回避型人格的一种常见特征，它使得个人倾向于牺牲自己的利益和幸福，满足他人的需求。然而，过度付出不仅损害了自己的利益，也破坏了与他人的平衡关系。在书中，作者鼓励读者树立健康的界限，学会拒绝他人的过度依赖，并关注自身的需求和感受。只有当我们学会爱护自己、保护自己时，才能与他人建立起平等互利的关系。

  总而言之，《回避型人格自救手册》是一本实用而深入的指南，通过丰富的实例和情感驱动的工具，帮助读者摆脱回避型人格的困境。作者提供了一系列有效的步骤和技巧，包括认识自己、接纳自己、停止追求完美、解决过度付出问题、改善内心对话、建立真实连接以及善待自己。这本书适合所有希望改善自身人际关系和心理状态的人阅读，通过实践书中的方法和建议，读者能够重新找回自我、建立积极健康的人际关系，并实现更加健康、自信和幸福的生活。