用图像思考 与孤独症共生 [美]天宝·格兰丁（【正版图书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

天宝•格兰丁（Temple Grandin）博士是世界知名的孤独症人士，荣获过多项国际大奖的电影《自闭历程》（Temple Grandin）就是以天宝的人生经历所改编，电影中的很多情节就源自《用图像思考——与孤独症共生》一书。天宝同时也是一位知名的畜牧业设备设计专家，也由此能以动物的视角来看待如何理解人类世界，这也完全贯穿于这本书的写作过程之中。天宝是视觉思考者，在《用图像思考》中，以独特的视角描述了孤独症人士如何理解和感受外部世界，既为身陷孤独症症状中的人指明融入社会和自我成长的方向，也为普通人，尤其是需要与孤独症儿童和成人共同生活的家属、专业人士，更好地理解孤独症人士提供建议。

本书自1995年出版英文版以来一直受到世界各地读者的好评，并译为多种文字在全球发行。本版译自2010年最新版本，包括了第一版出版后孤独症领域最新的一些研究成果。天宝为《用图像思考》的中文版专门撰写了序言。

中文版序

原序

章用图像思考 孤独症与视觉化思考

不同的思维方式

处理非视觉化信息

抽象思考

视觉化思考和头脑中的图像

更新 脑科学研究以及不同类型的思维模式

发展特殊大脑的才能

形成概念

变得更正常

第二章另类谱系 孤独症诊断

孤独症的连续性

孤独症谱系

更新 诊断和教育

大脑研究和早期诊断

早期教育

基因和孤独症

孤独症流行

第三章拥抱机 孤独症的感觉问题

听觉问题

视觉问题

气味和味道

感觉混合

感觉统合

更新 感觉处理问题

模仿言语

听觉训练

视觉问题

大脑系统碎片

深度压力

为什么有关感觉问题的研究进展缓慢？

第四章学情 情感与孤独症

孤独症和动物行为

孤独症情感

更新 共情和情感

行为后果有时很必要

情感大脑类型与思考大脑类型

第五章世界的运行 天生我才必有用

大学和研究生院

更新 孤独症／阿斯伯格综合征与职业

多重任务处理问题和学习驾驶

用作品集展示自己的成就

走后门

其他学习资源

让孩子们接触有兴趣的事物

为孤独症／阿斯伯格综合征辩护

第六章生物化学的信徒 药物与新疗法

发现生物化学

孤独症用药

类似癫痫的状况

自虐的治疗方法

神经安定药

更新 生物化学的信徒

如何作出药物治疗的决定

新药并非总是更好

非典型抗药

黑框警告

ADHD与阿斯伯格综合征

无口语成人用药

饮食以及维生素补剂

选择治疗方案

第七章与达塔约会 孤独症与社会关系

更新 学习社交技巧

发展共同兴趣

学习行事方式以及社会生存

社交技能与社会关系

微妙的情感线索

研究结果表明了什么

第八章牛眼看世界 与动物的联系

人们的问题

设备的设计

更新 解决具有挑战性的行为问题

处理无口语人士行为问题的指导原则

恐惧联想

第九章艺术家和会计师 动物如何思考

鸟类天才

天宝·格兰丁博士，出生于947年，科罗拉多州立大学动物科学系教授。凭借《我们为什么不说话》一书获得《纽约时报》2004—2005年度书作者奖。曾在美国主流电视媒体录制多个节目，如ABC的“黄金时间直播”、NBC的“秀”、“拉里·金脱口秀”、“48小时”、“20/20”等。在多家媒体发表文章，包括《时代杂志》、《人物》、《福布斯》、《新闻与世界报道》、《纽约时代》。以天宝·格兰丁的人生故事改编的电影《自闭历程》（TempleGrandin）荣获200年度美国电视艾美奖、美国电视电影金球奖以及美国演员工会奖等多项大奖。《用图像思考》一书最早出版于995年，出版后引起各方关注，改变了世界对孤独症谱系障碍的看法。范玮，毕业于北京师范大学，教育学硕士。自幼向往教师职业，自2000年至今，在北京一所中学做了十三年的孩子王，既充实又快乐。除了钟情于自己的工作，也热爱文字和写作，曾经在教育类报刊杂志上开设专栏，努力将教育与文学相结合。此外，利用业余时间从事翻译工作，已翻译出版八本译著。

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= 我用潛意識思考 =

人和動物的思考本都來自原始知覺，只不過大多數人的這個能力被語言蒙蔽了，感覺性的思考於是成了他們的潛意識。而我的思考運用的正是腦部那些處理原始感覺的潛意識區。閱讀過很多探討不同類型記憶的科學文獻後，我發現意識記憶和潛意識記憶各有不同的名稱，端看你研讀的是哪一套心理學。長期記憶有兩種，但它們很可能是同樣的東西，不管你怎麼稱呼它們。下表列出了五對區別意識與潛意識記憶的名稱，名稱雖不同，但意義是相同的。

* 意識記憶 - 潛意識記憶

* 語文記憶 - 感覺性記憶（視覺、運動神經、聽覺等等）

* 明確的記憶 - 隱晦的記憶

* 陳述式記憶 - 程序式記憶

* 較易遺忘 - 不易遺忘

因為我的思考用的是潛意識，所以不會有壓抑的情形，也不可能有否認的狀況。我的「搜尋引擎」能夠自由進出整個詳實的知覺記憶庫。

我的記憶並不是自發的，必須按下「儲存」鍵，才能將一件事儲存到我的資料庫裏。我不在意的事物，例如飯店房間的裝潢，我不會記得，除非那個地方真的很獨特。要按下「儲存」鍵，我必須在自覺或強烈的情緒下操作。將情緒連結到我的「儲存」鍵的腦迴路是完好的，可是當我在很不愉快的陳舊記憶中情尋時，我卻能夠不帶有絲毫情緒。譬如說，有一次我遭到解雇，並且為了這件事哭了兩天，至今我仍能感受當時的情緒，卻還是能不帶任何情緒地到「被解雇」這個資料庫裏提取這則記憶。直到很久以後我才知道，正常的人大都無法不帶情緒地打開腦子裏的一個「不愉快經驗檔」。

自閉症患者異常的面孔辨識力，是數以百計的科學論文研究的題材，結論是自閉症患者的杏仁核（情緒中樞）異於常人，他們在辨識面孔時使用的腦迴路也不同。無法認出一個已經見過五次面的人的尷尬場面，我至今仍會碰到。我認得出相處過很長時間的人，一個人的五官如果有很獨特的地方，例如巨大的鼻子，我會也認得出。這類面孔辨識和眼睛訊號的研究，數量遠遠超過自閉症患者的思考和感知力的研究。一般人都比較喜歡研究情感，而不願探究感覺問題或特異能力。我希望科學家能多重視感覺問題，因為，嚴重的感覺過於敏感的問題，是自閉光譜一許多人無法正常生活的原因。最悲慘的是那些感覺問題嚴重到無法忍受餐廳或辦公室的人。如果連電影院、球賽或熱鬧的街道出現的一般噪音都能刺痛你的耳朵，你怎能跟人交往？

我的思考模式总是从细节开始，然后以一种联想而非顺序的方式进行概括。就好像拼图完成了三分之一，当我要努力弄明白这幅拼图到底是什么的时候，就会通过扫描视频图书馆来填充那些缺失的碎片。那些能够进行大量心算的中国数学家，也是采用的同样方式。刚开始，他们需要一个算盘，也就是中国式的计算机。算盘其实就是一个在矩形框架里排列着等数目的算珠组合，通过移动算珠的位置进行计算。当数学家打算盘的技术炉火纯青时，只需要在想象中完成拨打算盘的动作，根本不需要真正的实物算盘。算珠会在他想象出来的那个视频算盘上来回移动。

既然孤独症谱系人士的大脑很特殊，因此，需要将更多的教育重点放在发展其长项上，而不是一味地与他们的缺陷较劲。

拥有更多的知识，使我表现得更正常。

为了拥有温柔的情感，一个人必须先体验到轻柔的身体抚慰。

编辑推荐

《用图像思考 与孤独症共生》这本好的书中，天宝带领读青走进孤独症人士的世界，以科学家和孤独症人士的双重视角，向我们呈现了孤独症人士的体验方式，以及她如何设法打破自我与外部世界之间的分界线。从而更好地适应后青。在此书中，我们目睹这位了不起的女士优雅自如地在自己的世界与我们的世界之间搭起了一座桥梁，揭开人类的共同身份之谜。

书籍介绍

天宝•格兰丁（Temple Grandin）博士是世界知名的孤独症人士，荣获过多项国际大奖的电影《自闭历程》（Temple Grandin）就是以天宝的人生经历所改编，电影中的很多情节就源自《用图像思考——与孤独症共生》一书。天宝同时也是一位知名的畜牧业设备设计专家，也由此能以动物的视角来看待如何理解人类世界，这也完全贯穿于这本书的写作过程之中。天宝是视觉思考者，在《用图像思考》中，以独特的视角描述了孤独症人士如何理解和感受外部世界，既为身陷孤独症症状中的人指明融入社会和自我成长的方向，也为普通人，尤其是需要与孤独症儿童和成人共同生活的家属、专业人士，更好地理解孤独症人士提供建议。

本书自1995年出版英文版以来一直受到世界各地读者的好评，并译为多种文字在全球发行。本版译自2010年最新版本，包括了第一版出版后孤独症领域最新的一些研究成果。天宝为《用图像思考》的中文版专门撰写了序言。

• 作者：小马过河 发布时间：2017-04-24 19:46:19

  勇敢的一生，直面自己的缺陷和优势，在自我认知的道路上探索者

• 作者：吉吉范特西 发布时间：2017-04-22 00:14:00

  自闭症、孤独症、阿斯伯格综合征……;莫扎特、爱因斯坦、维特根斯坦……;系统大脑发达得根本停不下来，情感大脑萎缩到不堪一击，要不绚烂多彩，要不悲惨一生，这样的极致，谁能体会？

  自闭症们，不要让内心深处的声音被蒙蔽，不要迷失了自我，拿起勇气来，撞开重重阻力的大门，挑战人性的弱点，战胜来自身体和心灵的痛苦，最终成为一个奋发有为、为自我负责的人吧！

  生命如此璀璨，还在等什么，还有什么可等。

• 作者：虾米 发布时间：2020-05-29 10:41:53

  很科普，也很八卦。既有“趋同演化”、通过恐龙化石推测数亿年前大陆冲撞分离这样的硬核，也有化石猎人绝无相爱的相杀、昆虫学家乱入古生物学领域这样的奇谈。当然，更多的是寓教于乐，比如，恐龙并没有全部灭绝而一直生活在我们身边，那么，猜猜是哪个物种？另外，中国的考古发现堪称独树一帜，它提供了全书数百种恐龙中最袖珍的几种，名字还很清奇（孔子天宇龙，这是向圣人致敬吗），少数几种患癌症的恐龙，和唯一一只貌似会喷毒的恐龙。所以，科普之外，这更是一本古怪大赏。插图丰富，适合跟孩子一起看。

• 作者：布龟 发布时间：2016-05-30 10:39:40

  天宝真是个天使宝宝啊

• 作者：清蒸鱼ˉ﹃ˉ 发布时间：2014-01-09 19:56:22

  我觉得我变成Temple Grandin的死忠了= =

• 作者：imac 发布时间：2016-01-31 21:19:57

  基于自身体验的结论推广略多，有些跨章重复的价值不大。但总的来说从体验、理论、实例（及口述）等几方面对孤独症谱系的相关知识和应对办法（患者自己和亲友、专业人士）做了比较全面的论述。适合对孤独症谱系有基础了解、有初步兴趣的人士。

• 爱，是唯一的答案

  作者：helen 发布时间：2014-06-10 02:00:53

  当我知道自己的感觉问题并非因自己的脆弱和性格缺陷所致，简直大吃一惊，而且如释重负。十多岁时，我意识到自己在人群中格格不入，但是不曾意识到我之所以与其它人叫交流互动有困难，是因为自己的视觉思考方法以及过分敏感的感知觉。许多孤独症人士知道自己的某些地方与众不同，但是他们不清楚到底是什么。通过阅读大量书籍，以及认真询问许多人的思考及感觉处理问题，我才充分认识到自己的与众不同。我希望，随着越来越多的教育工作者和医生理解这些差异，将有越来越多的孩子在年幼时能够得到帮助，去面对可怕的疏离感。

  孤独症人士很多行为看上去很奇怪，但是那些行为都是对于扭曲或过度密集的感觉输入信息的反应。观察孤独症人士的行为，能够为其潜在的感觉问题找到线索。一个男孩如果在眼前轻i弹手指，也许他有视觉处理问题，而一个双手捂着耳朵的孩子，可能听觉过度敏感。

  有视觉信息处理问题的孩子，常 常从眼角看人，这样的做法可以让他们看得更清楚。他们常常害怕自动扶梯，因为难以判断如何踏上去，如何走下来。如果怀疑某个孩子有视觉处理的问题，就应该带他去找发展验光师检查。这是一类特别的眼科医生，他们会通过治疗和训练，来帮助患者解决大脑处理信息的问题。很多这类孩子，视力本身正常，但是大脑内的错误连接导致这些问题的出现。

  孤独症人士急需领路人来指导和教育自己，这样才能在社会的丛林中幸存。

  近些年来，我观察到那些非常成功的高功能孤独症个体，在其生活中有两个重要因素：倒是的指导以及天赋的发展。

  在麻省理工，最有声望的工程学校，于九十年代开设了一门社交技巧的课程。许多工程专业的学生都有轻微的阿斯伯格。社交技巧方面的训练，对于这个谱系内的人士来说，及其重要。我并非建议将阿斯伯格都变成社会人，孤独症和阿斯伯格人士很少有兴趣为社交而社交，但是，他们需要一拥有良好的行为举止，绝不能一个星期都穿着一件同样的脏衬衫，被别人看成邋遢鬼。

  高中生和大学生必须按期获得工作经验，学习基本技巧。他们还必须学会执行老板的指令，并且彬彬有礼。最好的工作经历能够使个人发挥自己的才能。和那种与未来职业无关的打工项目比起来，一项与职业相关的志愿者工作，也许是买入成人世界之前的最好准备。

  许多高功能的　孤独症或阿斯伯格认为，孤独症是体现人类差性的一个正常的组成部分。很多人对于人们试图消除孤独症感到失望。有一点儿孤独症特质，会带来益处，但是太多的的功能个体甚至无法独立生活。这种矛盾便是，轻微的孤独症以及阿斯伯格是人类多样性的组成部分，但是严重的孤独症仍然是巨大的残疾。在古怪聪明的科学家和阿斯伯格之间，没有黑白分明的分界线。

  我认为，自己始于青春期恐慌症的根本原因，是雌激素导致神经系统变得过分敏感。

  我的大多数问题都不是外部的压力造成的，像期末考试或者遭到解雇之类的。我市那种神经系统天生就处于恐惧和焦虑状态的人。绝大多数人不会这样，除非经历极端的严重创伤事件，比如童年遭受虐待、经历飞机失事或战争创伤。我过去一直认为无时不在的焦虑十分正常，因此，当我发现多数人并非如此，简直大吃一惊。

  神经安定药对神经系统的损害非常严重，大剂量使用此类药物，几乎会不可避免地造成神经系统损伤，导致出现于帕金森类似，被称作迟发行运动障碍的运动失调症状。神经安定类药物的预期目的，是为了治疗精神分类症的幻觉。对于精神分类来讲，服用佛哌啶醇能够让患者的生活相对正常一些，而不是完全处于失控状态。相比之下，冒这样的风险利大于弊。

  有些孤独症人士同时患有抽动秽语症，这些病人对非常小剂量的佛哌啶醇往往反映良好。佛哌啶醇和可乐定这两种药物对于抽动秽语有效，但是对于怀疑忧抽动秽语的人士，以及有该症家族史的人士，也应该避免服用利他林，因为这种药物会导致抽动秽语更加严重。

  我知道此生错过了一些事情，但是我又一份令人激动的事业，它占据着我清醒状态的每分每秒。我每天忙忙碌碌，无暇去想那些可能错过的事情。有时候，家长和专家过于担心一位孤独症成人的社交生活。我在工作过程中与他人建立社会关系。如果一个人发展了自己的天赋与才能，他将与志同道合者建立联系。

  有些青少年获成人需要药物。医生开出的药物不应该越来越多，这种错误造成危机。剧烈运动也有助于平复神经系统。最佳方案往往是药物、行为、营养／生物化学的方法结合起来使用。

  随着大脑变复杂，连接错误也许会造就天才，但是如果他们不能在一个充满爱的环境中长大，没有人交给他们如何明辨是非，他们就会变得狰狞可怕。

  天才很可能是一种异常。如果将那些导致孤独症及其他障碍，比如躁郁症的基因排除，那么，世界上就只有乏味无趣的墨守成规者，富有创造力的思想也就所剩无几。引发孤独症、躁郁症及神经分裂的一组相互作用的基因，在数量很少的情况下可能会带来良好效果。

  轻微的孤独特质将有助于人们心无旁骛地投身某项事业。汉斯．阿斯伯格对阿斯伯格德价值给予强调，他指出，这些人士往往在高度专业的学术领域取得成功。那些能摆脱刻板思维，不受阻挠和折磨得阿斯伯格个体，将出类拔萃。他得出的结论是：狭隘思维非常有价值，并且能够发展出伟大的成就。

  显而易见的是，导致严重残障的遗传特质也造就了天赋和天才，带来世界上最伟大的艺术和科学成果。正常与异常之间，没有黑白分明的界限。往往相信，诸如孤独症、严重躁郁症及神经分类征之类的残障类型，才能在与人类基因库中，即便人类要为此承担痛苦。研究者假设，精神分裂症也许是人类为了语言和社会互动呢观念里的发展所必需付出的进化代价。伦敦临床研究中心的Ｔｉｍ　Ｇｒｏｗ认为，精神分裂在多数社会中的发病率大致相同，而且不曾降低，即使精神分类患者生育子女的可能性低于普通人。

  导致精神分裂的基因，也许能够比较温和地赋予优势，也许会产生躁郁症和孤独症。对我而言，我相信自己在人类屠宰牲畜以及改善动物待遇方面所作出的贡献，正是源于自己的异常。但是如果我没有形成一套相关的信仰系统，就无法实现这些成就。

  我很关注高功能孤独症及阿斯伯格特别持有的宗教强迫观念，其中最危险、最病态的强迫观念是信奉其他宗教的人是坏人或者充满邪恶。历史上最糟糕的战争莫过于打着宗教旗号挑起来的战争。与其如此消极地被宗教所控制，还不如迷恋计算机或运动比赛分数。对于一个孤独症谱系的人士而言，后者要好得多。孤独症人士需要接受教导，信奉宗教的幕“人们会为宗教的目的是成为一个好人。上高中的时候，我收到一家牛槽公司发放的小册子，上面写着“思想无价”，“人们会为宗教冲突，为宗教写作，为宗教斗争，为宗教而死，为宗教左任何事情，除了为它或着。”

  有一件事能够将人与动物完全区别开。它不是语言或者战争，或者制造工具，而是长久的利他行为。

  （书读至此，一句话跳入我的脑子：爱，是唯一的答案。）

• 这就是阿斯伯格人士与万物互动，相爱的方式。

  作者：赫拉扎德 发布时间：2021-08-16 16:05:18

  因为一本小说里还有一位阿斯伯格症的医生要写，为了真实地写出这个人物看了很多关于孤独症的书，当得知Temple Grandin写过自传之后开心得像是过年。

  Temple Grandin一直都是孤独症领域的传奇人物，早在上学时接触到阿斯伯格这个概念时就有讲师引用她的资料作为案例。她是极少数社会功能良好，语言功能优异的孤独症患者。正如在读《不同的音调》时有孤独症儿童家长所表达过的那样——她是一位会说话的孤独症患者，是链接那个无声世界的桥梁。所以在翻开这本书前，我的期待是她机器人般地列出所有阿斯伯格人士会有的特征。然而阅读到一半时我就已经忘记了她是一位孤独症患者的事实，最后一章读完获得的是一种被触发了近乎宗教和哲学性质的感动。

  在构思那位阿斯伯格医生形象的过程里，我在思考他的结局。因为我无法证明拥有独特神经结构的孤独症患者是否拥有社交性诸如感受到人与人之间爱的能力（学术目前对这一点还有争议）。

  这个问题就像是——现实里的谢耳朵真的会爱上艾米吗？或者说他有去爱人的能力吗？

  在读完本书之后，我不能从学术上下定论。但毫无疑问当他们的当然是能够感受的。逻辑层面被消融，在宇宙意识的层面上，广阔又平静地感受到爱或其他神秘的体验。他们的爱不擅长运用于人类对象身上发展出社交性的感情，而更倾向于与物体的联结。

  这就是阿斯伯格人士与万物互动，相爱的方式。这个概念超出一般人的理解，但也许他们爱的方式就是彻底把自己投入进去，与被爱的对象从此合二为一。