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Based on best-selling Kaplan AP U.S. History in a Box , Kaplan has added two more box set titles to the series: Kaplan AP Human Geography in a Box and Kaplan AP World History in a Box . AP is one of the fastest growing test-prep categories. Almost 3 million AP exams were taken in 2009 – a 7 percent increase from 2008. High scores on AP exams help students gain access to crucial scholarships, win competitive financial aid packages, and place out of costly introductory level college classes. Students can use these flashcard sets to study on the go or by themselves, and to quiz friends. The Kaplan AP in a Box Series have 600 comprehensive cards, more than any other AP flashcard set on the market. The Kaplan AP in a Box Series feature: 500 of the most tested topics on the exam 75 useful test-taking strategies and tips 25 customizable cards for personalized studying Targeted review of all tested topics Cards organized and color coded according to exam categories AP exams are taken every May by high school students seeking a college admissions edge, scholarships, or to place out of costly introductory college courses.

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书籍介绍

Based on best-selling Kaplan AP U.S. History in a Box , Kaplan has added two more box set titles to the series: Kaplan AP Human Geography in a Box and Kaplan AP World History in a Box . AP is one of the fastest growing test-prep categories. Almost 3 million AP exams were taken in 2009 – a 7 percent increase from 2008. High scores on AP exams help students gain access to crucial scholarships, win competitive financial aid packages, and place out of costly introductory level college classes. Students can use these flashcard sets to study on the go or by themselves, and to quiz friends. The Kaplan AP in a Box Series have 600 comprehensive cards, more than any other AP flashcard set on the market. The Kaplan AP in a Box Series feature: 500 of the most tested topics on the exam 75 useful test-taking strategies and tips 25 customizable cards for personalized studying Targeted review of all tested topics Cards organized and color coded according to exam categories AP exams are taken every May by high school students seeking a college admissions edge, scholarships, or to place out of costly introductory college courses.

• 作者：环佩 发布时间：2015-09-01 14:47:57

  看了一遍图。。

• 作者：mitzvah 发布时间：2013-09-18 16:21:49

  kitchen，fish，flower，7-11，farm，desserts，cricket，tennis，car，

• 作者：禅音弥夏 发布时间：2023-06-15 18:59:10

  昨天就读完了。是一本浅显又容易理解的哲学书，不过骑士荣誉跳着看完的，啰嗦而且和我们无关的感觉

• 作者：万户 发布时间：2019-02-06 19:58:04

  这一部有点乱，不过佩林这一集的成长不错，小铁匠到大英雄，最后的战斗场面拍出来应该也蛮燃的。等着麦特的戏。

• 作者：答案 发布时间：2016-09-11 16:44:41

  特别喜欢评注。比菜根潭的那个评注不要好太多……没什么大道理，真的像长辈给晚辈讲一些人生经验，亲切自然又回味无穷。

• 作者：角落 发布时间：2019-07-14 19:36:58

  通过考试的心情超棒！一切努力都值得！

• 书很好!但是别在当当网买!

  作者：zhouder 发布时间：2013-11-28 00:36:16

  这套书,我在当当买的,给我发的是盗版书,印刷和纸质都很差,至今没有给我换货,客服还狡辩那就是正版书!真是可笑,正版书印成那样,科学出版社不用混了!

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• 你真的会爱孩子吗？

  作者：小白 发布时间：2018-07-16 14:41:02

  相信很多人在为人父母之前都曾想过，以后一定要好好爱孩子，要做很酷的父母，要和孩子做朋友，要和孩子平等交流，要尊重和理解孩子、给孩子自由，绝对不对孩子大吼大叫等等。

  理想总是美好的，可现实却是残酷的。多少人有了孩子之后，被似乎永远精力充沛的孩子搞得筋疲力尽；被上一秒还是天使，下一秒就变成恶魔的孩子气的咬牙切齿；被无论怎么劝说怎么哄都油盐不进的孩子逼的大发脾气……

  当各种疲惫、愤怒、无奈等负面状态和情绪涌来的时候，说好的要好好商量呢？说好的不发脾气呢？

  相信这些父母都是爱孩子的。可是你真的知道应该怎么爱你的孩子吗？

  没有智慧的爱，也是对孩子的一种伤害。多少父母打着爱的旗号在伤害着孩子。所以爱也是需要智慧的，也是需要学习的。

  那么，我们可以从美国心理学家艾丽卡·雷斯切尔写的《优质父母教养实践指南》开始学习。

  书中给出了75条教育的黄金法则，覆盖了从管教到鼓励好奇心的每一个教育原则，每一条法则都从教育原则和行动指导两方面来讲述，让家长可以迅速理解并运用。

  书中没有高深复杂的理论，做到了真正的删繁就简，取其精华，并且通过行动指导（书中的“教你这样做”）让教育理念落地，可以为家长所用。

  作者艾丽卡·雷斯切尔，芝加哥大学心理/人类发展系博士，普林斯顿大学荣誉毕业生。作为麦肯锡前咨询顾问，雷斯切尔博士是“幸福健康宝贝”顾问委员会委员；在加州大学、哈比托特儿童博物馆等学校和机构创办了广受欢迎的父母教育研讨班；撰写了大量关于孩子和家庭教育的文章。

  在《优质父母教养实践指南》中，艾丽卡·雷斯切尔给出的75条法则基本可以概括为以下三个方面的内容：

  基础部分：

  在孩子生长发育过程中，身为父母应该知道的知识。比如小孩子大脑与成人的不同，睡眠、玩耍等对于孩子的重要性。

  技巧部分：

  父母在养育孩子的过程中需要掌握的技巧。比如如何与孩子更好的沟通，如何培养孩子的情商，如何管教、惩罚犯了错误的孩子等。

  父母部分：

  为人父母需要自我修炼和成长的知识。

  一、 基础部分

  小孩子就像一颗种子，我们都希望他能茁壮成长。可是作为一个合格的园丁，我们在爱它之前应该先要了解它的习性、特点、生长发育规律，才不会在春天的时候就期待他能结出果实。

  如果你知道了一些关于小孩子独特性的基础知识，明白他们本就和成人不同，你就能坦然的理解和接受很多问题，不会为难孩子也为难自己了。

  专注力

  很多家长觉得孩子缺乏专注力，做事情两分钟热度，亲子阅读的时候刚看了几页就跑走了。可是你知道吗？对于一个小宝宝来说，他天生就是动个不停。关于每个年龄段的宝宝注意力到底可以持续多久，美国的一些机构通过研究得出以下公式：

  孩子的专注持续时间（分钟）=生理年龄~（生理年龄+1）

  即一个1岁的宝宝，他的专注持续时间大约在1~2分钟，所以就不要期待他能够集中注意力长达20分钟。

  睡眠

  相信大部分家长都知道睡眠对于孩子身体发育的重要性，那你知道睡眠和孩子的心智发展、情绪稳定也息息相关吗？例如：睡眠不足的孩子更容易有暴力倾向，在学校的表现也会更差，还会表现出更多的行为问题。很多时候，孩子的易怒、情绪不稳定，只是因为缺乏睡眠。

  因此，身为家长，我们不要只顾着让孩子去学习各种知识，应该尽早给孩子培养好的睡眠习惯，让孩子拥有充足的睡眠。

  二 、技巧部分

  小孩子都会淘气犯错，那么当孩子犯了错时，我们应该怎么做呢？《优质父母教养实践指南》给出了我们答案。

  首先，区分“目标”和“方法”，然后要给出替代方案，需要处罚的时候要科学的给孩子开罚单，之后要利用复盘来重放和指导孩子的行为。

  区分“目标”和“方法”

  当孩子犯了错误或者做了什么让你不愉快的事情时，请先冷静下来区分一下孩子的“目标”和“方法”。当你想要改变孩子的行为时，应该弄清楚需要改变的是“目标”还是“方法”。

  法国童书大师埃尔维·杜莱曾经画过一本《我救了我妈妈》，讲一个小男孩他的妈妈过了糟糕的一天，心情很差，于是他就开始想办法逗妈妈开心。他把玩具都收拾好了，通通摆到客厅里；在墙上给妈妈画了一幅很大很大的画；又是敲鼓又是弹琴的给妈妈演奏了一首乐曲等等，看到这一切，妈妈脸都绿了……也许在成人的眼睛里，孩子只是把屋子弄得乱七八糟，可是他的“目标”是想要逗妈妈开心，只是用了他认为对的方法。故事的最后，小男孩给了妈妈一个大大的拥抱，妈妈笑了，他说到：“就这样，我救了我妈妈！”可见，需要改变的是方法。

  在《优质父母教养实践指南》中，雷斯切尔指出，如果你回想一下自己的教育经验，会发现多数情况下，孩子追求的目标是有价值的，只不过是追求目标的方法是有问题的。比如当你忙碌的做饭时，孩子在一旁吵着闹着要喝牛奶。那么你应该让他明白，不良的方法（吵闹）是不起作用的。你可以这样跟孩子说：“宝贝，我明白，你很想喝牛奶（承认孩子的目标）。但是，当你又吵又闹时，我的耳朵很受不了，又让我分了心，没法好好做饭了（陈述理由）。如果你很想喝牛奶，请说一句：‘妈妈，请问，我可以喝牛奶吗？（良好的方法）’”。

  会给孩子指明方向

  继续上面喝牛奶的例子，如果家长只是很生气的呵斥孩子，不让他哭闹，或者通过给他牛奶或转移注意力的方式停止哭闹，那么孩子下次还是不知道正确的方法是什么。所以家长每次在对孩子说了“不要这么做”或者“不可以这样”时，告诉孩子应该这么做，给出替代方案，为孩子指明方向。

  需要记住的是，你提供的替代方案应该：

  1. 是一种可接受的行为。

  2. 是你孩子有能力成功做到的事情。比如，一个精力旺盛的2岁小孩不太可能做到为了喝一杯牛奶而耐心等待5分钟，但却可以做到有礼貌地说出“请”字。

  应该如何处罚

  当孩子真的犯下了错误，并且无视你的提醒，那么有的时候还是需要处罚的。但是如何合理的运用处罚这一手段呢？

  1. 有意义。处罚的事项是那个时间点对于孩子来说有意义的，而不是孩子觉得无所谓的东西。

  2. 相关性。处罚要与具体的情景相关，能够解决问题。比如当孩子拿着笔在家具上乱画时，需要暂时把画笔拿走，停止玩耍画笔的权利。

  3. 匹配性。处罚要与后果的严重程度相匹配。有些家长会在气头上对孩子做出过度的惩罚，从而导致孩子的逆反情绪，让孩子把注意力放在了惩罚的公正性上，而不是吸取教训，反而有损亲子关系。就像我们平时生活中如果只是犯了一个很小的错误，却受到了巨大的惩罚，我们更多的感觉会是觉得不公平。

  4. 可行性。处罚要有可操作性，并且尽可能的及时。

  记住，处罚的目的不是惩罚，而是为了帮助孩子成长。为了防止父母在气头上的时候过度惩罚，或者做出不恰当的惩罚，雷斯切尔在《优质父母教养实践指南》中建议父母可以在平时冷静的时候想好处罚的方式，这些处罚方式要既管用又恰当，这样就可以避免父母在生气或沮丧时丧失理性思考。

  会重放孩子的行为

  即我们平时所说的复盘。复盘是围棋中的一种学习方法，指的是在写完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，都要进行分析和推演。复盘可以让我们找出真正的问题，避免犯同样的错误，发现新知识和新思路，以后行动时有目的、有计划、有步骤。

  在对孩子处罚之后，或者当你发现孩子的不正当行为之后，复盘的效果尤其好。切记当你在进行复盘之前，你或者孩子必须找到替代方案，以此来演练。很多小孩子都很喜欢角色扮演的游戏，家长可以在玩耍的过程中，模拟情境，并在此过程中引导孩子做出正确的行为，让孩子明白以后再遇到类似情况时该怎么做。

  复盘是孩子学习的重要组成部分。给孩子提供机会，以新的方式做事，会取得更好的效果。

  三 、父母部分

  其实育儿的终极问题还是育己。在《优质父母教养实践指南》中，艾丽卡·雷斯切尔给出了很多条对于父母自我修炼的法则。

  能够照顾好自己

  多少父母有了孩子后恨不能全身心的扑在孩子上，把孩子呵护的无微不至，却忘了照顾自己。

  持续的自我照顾对于良好的教育非常重要。当父母严重缺乏睡眠、过于疲惫、无法放松自己、修复自己，那么你就不会有一个极佳的状态，你的耐心、能量都会减少，你在这种状态下也就很难冷静、智慧的处理一些问题。

  并且，小孩子对于父母的状态是很敏感的，越是小的孩子越是能敏锐的捕捉到父母的情绪。不在于你对孩子说了什么话，而是你的微表情、语气、动作，都能让孩子感知到你到底是焦虑还是平静，并且孩子也会深受你的影响。

  所以，在照顾孩子的时候，请不要忘记照顾好自己，毕竟父母也是独立的个体，只有能够爱自己，才会有能力去爱别人。

  重视亲子关系

  很多父母曾经抱怨过，很多育儿书都说要“共情”，我也知道要“共情”，可是我都按照书上教的话术来说了，还是没有用啊。究其原因，是因为没有一个良好的亲子关系作为基础。并且每个孩子都具有自己的独特性，有的孩子性格温和、有些孩子脾气倔强、有些孩子敏感、有些孩子特立独行。作为父母，应该是最了解自己孩子的人，明白什么样的方式是对自己孩子最有效的。

  雷斯切尔在这本《优质父母教养实践指南》中也说了“如果没有一个基于相互信任和尊重的强烈而充满爱的关系，本书中所有的原则和操练就只不过是让孩子逐渐顺从父母的技术手段而已。然而，在有了良好关系的背景下，本书中所探讨的原则就会成为父母强有力的工具，帮助父母营造出充满爱、相互支持以及和谐美好的家庭生活。”

  观察你和孩子日常的互动，从一次又一次的互动开始做起，培养一个良好的亲子关系。

  言传不如身教

  我们都知道言传不如身教，曾有教育专家说：“孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机，孩子的头脑是计算机。”能以具体的行动做表率，胜过无数次的说教。当你在要求孩子做什么事情的时候，请先问问自己是否可以做到。

  当我们告诉孩子发脾气是不对的时候，我们自己是否很快就朝孩子发脾气了？当我们告诉孩子打人是不对的，我们自己是否简单粗暴的去打孩子呢？

  曾经看到一个孩子对另一个孩子说：“你要不听话我就打你！狠狠打你！”，后来才知道，原来这个孩子在家里如果犯了什么错误，父母就会打他，所以孩子也就有样学样的学会了这一方法。

  孩子就像一面镜子，我们的言行举止会投射在他身上。当你希望孩子拥有什么品质的时候，请先从自己做起吧。所以我们会说“遇见孩子，遇见更好的自己”，有些时候，与其说是我们教育孩子，不如说是通过孩子，让我们认识到了自己的不足，教育自己。

  爱孩子是一种本能，连老母鸡都会。爱孩子不难，难的是正确的爱。当我们看到那些父母省吃俭用，把所有的钱都花在孩子身上，孩子却不能知恩图报，把这一切看作理所当然，变本加厉的向父母无限索取的事情发生时，我们能说那些父母不爱他们的孩子吗？该如何去爱孩子，才是每一个父母应该深思和学习的。爱是一种智慧，是一种能力，是一门艺术。为人父母，我们要不断学习、不断自我修正，给孩子有智慧的爱，与孩子一起成长。如果真的有父母资格考试，希望这本《优质父母教养实践指南》能够让你交出一份满意的答卷！