备孕怀孕安产全程指导 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《备孕怀孕安产全程指导》备孕、怀孕、分娩、坐月子，本书为您提供一站式指导！ 《备孕怀孕安产全程指导》备孕：怀孕计划的制订、哪天是排卵日、最佳受孕季节、最佳受孕体位、怎样补充叶酸、怎样对待宠物、高龄女性如何备孕、月经是否调理好、哪些疾病先治疗再怀孕、双方的饮食如何调理、备孕时如何谨慎用药、哪些检查项目、怀孕时怎样的过程……怀孕：1 每个月份的饮食原则、饮食禁忌、食材的选择、何时怎样补铁、何时怎样补锌、何时怎样补钙、何时怎样补维生素K、偏食怎么办、有哪些功能菜谱、怎样吃零食、怎样喝汤最健康……2 生活周边有哪些危害、如何运动、怎样做瑜伽操、何时做缩肛练习、怎样穿衣、怎样游泳、能否旅游、怎样按摩、如何胎教……3 如果患了干眼病、葡萄胎、阴道炎、牙龈出血、风疹、水痘、多发性神经炎、乳头内陷、水肿、眩晕、胎盘低置、静脉曲张、便秘、尿路感染、脐带绕颈、胎位异常、坐骨神经痛、呼吸困难、胎动减少……该如何处理分娩：有哪些分娩方式、哪种适合自己、何时入院待产、入院需要准备什么、临产前有何征兆、哪些情况必须做会阴侧切、分娩分为哪3个产程、什么是难产、什么是早产、什么是先兆子痫、什么是胎盘滞留、什么是脐带脱垂……坐月子：产后关键期如何恢复、产后饮食如何搭配、产褥期如何运动、产褥期后如何运动、怎样制订恢复方案、坚持母乳喂养、哺乳姿势有哪些、如何进行新生儿早教、怎样强化新生儿反映能力…… 以上这些实实在在的问题，通过平平常常的语言，本书讲解的清清楚楚！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：备孕怀孕安产全程指导在线阅读

在线听书地址：备孕怀孕安产全程指导在线收听

在线购买地址：备孕怀孕安产全程指导在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《备孕怀孕安产全程指导》备孕、怀孕、分娩、坐月子，本书为您提供一站式指导！ 《备孕怀孕安产全程指导》备孕：怀孕计划的制订、哪天是排卵日、最佳受孕季节、最佳受孕体位、怎样补充叶酸、怎样对待宠物、高龄女性如何备孕、月经是否调理好、哪些疾病先治疗再怀孕、双方的饮食如何调理、备孕时如何谨慎用药、哪些检查项目、怀孕时怎样的过程……怀孕：1 每个月份的饮食原则、饮食禁忌、食材的选择、何时怎样补铁、何时怎样补锌、何时怎样补钙、何时怎样补维生素K、偏食怎么办、有哪些功能菜谱、怎样吃零食、怎样喝汤最健康……2 生活周边有哪些危害、如何运动、怎样做瑜伽操、何时做缩肛练习、怎样穿衣、怎样游泳、能否旅游、怎样按摩、如何胎教……3 如果患了干眼病、葡萄胎、阴道炎、牙龈出血、风疹、水痘、多发性神经炎、乳头内陷、水肿、眩晕、胎盘低置、静脉曲张、便秘、尿路感染、脐带绕颈、胎位异常、坐骨神经痛、呼吸困难、胎动减少……该如何处理分娩：有哪些分娩方式、哪种适合自己、何时入院待产、入院需要准备什么、临产前有何征兆、哪些情况必须做会阴侧切、分娩分为哪3个产程、什么是难产、什么是早产、什么是先兆子痫、什么是胎盘滞留、什么是脐带脱垂……坐月子：产后关键期如何恢复、产后饮食如何搭配、产褥期如何运动、产褥期后如何运动、怎样制订恢复方案、坚持母乳喂养、哺乳姿势有哪些、如何进行新生儿早教、怎样强化新生儿反映能力…… 以上这些实实在在的问题，通过平平常常的语言，本书讲解的清清楚楚！

• 作者：su27根本就没有 发布时间：2016-07-19 15:18:23

  珍爱生命，我用 Flask ：）

• 作者：Alba_W 发布时间：2021-12-21 13:46:09

  《中国绘画学史》1934年版

• 作者：桃吉诃德 发布时间：2020-06-23 23:39:58

  不太好读。庞杂的语义学和不间断的旁征博引构成了不小的阅读障碍，从三部分结构上讲，诗的部分是关于言语的时间性和躯体性，展示它的概念建构性；小说部分是关于言语的现实指涉，谈论书本（言辞）虚构的边界；哲学部分是关于言语的断裂，以及它能够在多大程度上抵达一个真实的实在。归根结底，朗西埃是在谈论一个有关词语的内在真理的问题：它如何发出声音？它的虚构边界在何处？它的统制者和权能如何运作？在否定了亚里士多德的范式和等级之后，文学成为了孤岛，在一个反复被提及的意象——堂吉诃德——身上，文学、哲学和现实进行着艰难的辩解，从堂吉诃德出发，这个永恒的悖论波及了韦萝妮克、包法利夫人、布瓦尔和佩库歇，并通过夏吕斯和圣卢的渎圣行为完成了词语对物质（世俗）真理的无情否定。需重读。

• 作者：素描 发布时间：2022-11-30 22:20:47

  本书更像是上海黑帮的奇闻轶事集。既不按线性时间叙事，也不按个体传述。旁征博引在此书体现较少，有失严谨。内页排版傍边留白太少了，满满当当的一页纸，如宋小五排版的讲义一般紧凑，影响阅读体验。

• 作者：肥多肉 发布时间：2021-04-02 16:08:48

  DC三巨头的一个中篇故事，画风简洁，情节和对白都比较清爽，属于面向大众没有什么阅读门槛那种故事，读起来不费脑子，但也没有太多值得回味的地方，拉扎罗这种对手，充其量就是个麻烦，远算不上敌手。相对于这种画风和故事，世图定的码洋就实在太高了，便宜个几十块也许能吸引更多的受众吧。

• 作者：随遇而安 发布时间：2021-10-27 23:38:20

  研究“基层治理”的必备参考书，有些文章对我的研究也很有启发。

• 蜗居8平米，却拥有整个世界

  作者：蚂小蚁小姐 发布时间：2023-04-17 10:36:35

  我们理所当然都向往更大的居所，但房子小其实也有很多的好处。

  首先就是家务变得很简单。整理课上我们要花一两个小时，才能把厨房动线给捋明白，但这对吉井忍来说都不是问题，因为她拥有一个「0动线厨房」。

  清洁、准备、烹饪、储物……都在一起，做一顿饭脚都不用动，简直不能更轻松。我们在费劲制定什么定期清理过期食品的计划，她没有冰箱，都是只买这一顿、这一天的食材，根本不用算什么保质期。

  当然，这种条件下做的饭菜也是比较简单的。但坐拥10平米厨房的人，又有几个天天做什么复杂大餐了呢？

  我最近在帮一个老客户做装修的收纳跟进，眼看着她房子越住越大，花在装修和收纳上的精力也越来越多，烦恼和纠结也越来越多。

  现在这个房子，前前后后各种事，眼看从冬天开始准备，聊到现在马上都要入夏了，还在进行中。

  我一边是真羡慕她的大House，一边也是真不羡慕这些永远没有尽头的琐事。

  

  我自己就在一个70来平的学区房里住了6年，深刻体会到小房子是如何反过来让生活变得更轻松简单的。这两天，我决定流通掉扫地机器人，因为这么一点面积，吸尘器+平板拖10来分钟搞定，没什么劳动量。

  

  小房子还有一个好处就是有益于亲密关系。

  我在一次采访中分享过，做上门整理服务的过程中，好几次在超大豪宅中迷路，想找客户交流的时候根本不知道人在哪里。他们的生活状态往往也是父母和几个孩子各自在自己的房间，彼此交流很少。

  把生活整理引入中国的张卓老师，当初就是因为房子太大，而他希望一家人多多在一起互相陪伴，就直接搬到了面积只有一半的小房子里。

  

  我家把餐区、清洁区和客厅打通之后，就是这么一个仅有的公共空间。日常我工作，孩子学习，做饭，做家务……都是在这里，各自做各自的事情，但又能互相陪伴。

  

  到了晚上，一家人挤在一起，我和小九看各自的书，爸爸在一旁给我们剥栗子，桌子上满满当当，心里也温暖充实。

  

  吉井忍提到的另一个小房子的好处是我没有想到的——工作可以不用那么努力。

  当房租占生活比例够小的时候，就可以有更多的钱花在旅行、看展、做自己想做的事情上。她是一个自由工作者，需要的钱变少了，也意味着可以主动选择少做一些工作，这样一来，也有了更多的时间花在做自己想做的事情上。

  用一个小房子，为自己换来了更多金钱、时间上的自由。

  这让我想到那个著名的典故：夫妻两个在外面拼命工作供了一个面朝大海的大房子，但因为工作太忙总是早出晚归不能在家，家里的保姆阿姨每天把家务做完，抱着宠物一边喝茶一边享受海景。

  说社会太卷，其实卷起我们的是「还要更大更多」的欲望。说压力山大，其实压着我们的是「什么都无法舍弃」的执念。

  因为住在这样的小房子里，吉井忍不得不把很多生活的功能转移到外面。

  于是她在洗衣房遇到离家出走的主妇，在传统澡堂感受人与人之间「坦诚」的交流，在通宵电影院看的那些非主流电影，听日料店老板娘、咖啡馆老板们聊他们的故事……比那些关在自己的大House里面，足不出户闭环完成了一切的人，她的人生要丰富精彩得多。

  整本书只有很小的篇幅在描述这个8平米小窝，大部分讲的都是吉井忍在「外面」的这些市井见闻。但我觉得从某种意义上说，这本书讲的就是她的家——澡堂就是她家的「浴室」，洗衣房就是她的「家政间」，电影院就是她的「影音室」，咖啡馆就是她的「客厅」……而那些和她有着这样那样链接的人，就是她的家人、她的舍友。

  吉井忍把自己的生活叫做「滚石」生活，她也会羡慕那种有固定的、大面积的居所的人，能够有稳定的人际关系和强大的安全感。但她又觉得，那样的生活不适合自己。

  她说：

  “我羡慕的那种人生，也会有折磨。“

  ”滚石不生苔藓。“

  ”我亲身体验、观察过的各种不同人生和思维方式，对我来说是宝贵的财富。”

  合上书本，我想到了一句听起来有点自相矛盾的话——只有拥有得少，才能去拥有更多。

  虽然我不能接受只有8平米的房子，但有一点我和吉井忍女士的想法是一样的：你的「小」不成问题，因为外面的世界足够大。

• 贴个在线地址

  作者：牛某人 发布时间：2009-01-20 10:11:30

  http://book.idoican.com.cn/detail/defaultview.aspx?BookID=ISBN7811090619