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• 作者：书香煮茶 发布时间：2023-05-02 15:34:17

  一方面内容写的就很简略，另一方面内容又涵盖各种不常见病症（可能适合于年龄足够老的老年人），所以使得关于日常的内容就更少了。

  可以作为一个引导书吧。

• 作者：at a 发布时间：2023-07-21 15:04:55

  实操性强 有表格

• 作者：lanfeitiao 发布时间：2019-07-02 20:23:12

  很鸡肋......

• 作者：fairy617 发布时间：2018-01-24 14:26:39

  2018年第一本书

• 作者：momo 发布时间：2021-01-01 14:17:05

  我考过了中级哈哈哈哈哈！

• 作者：新星出版社 发布时间：2019-02-27 13:13:06

  约翰•迪克森•卡尔与阿加莎•克里斯蒂、埃勒里•奎因并称 “推理黄金时代三大家”

  “密室之王”创作生涯的“金字塔” 全球读者盛赞至今！

• 老化的正常改变

  作者：书香煮茶 发布时间：2023-05-20 21:53:14

  老年人的身体变化，让年轻人很难想象，容易造成误解，不利于预防和照顾，所以老年人的正常老化知识值得学习。

  1、视觉。老年人适应光线改变所需要的时间更长，且效果更差，容易有视物模糊、眩光、辨色困难等，因此跌倒风险比较高，也会造成衣着凌乱、认人困难、神情困惑、退出社交活动。最佳照明是间接光，也可用荧光、卤素灯泡等。

  2、听觉。高频听力丧失，辨别声音困难，难从外界环境中提取声音。即使提高音量也不会更容易听清，消除背景噪音则能起到一定作用，降低语调放慢语速也有效，善用手势，避免喊叫。表现是误解、抑郁、困惑、退缩、恼怒、烦躁、不合作，社交孤立不参与活动，平衡问题、跌倒增多，定向能力丧失。火灾等紧急情况，一定要亲自通知老人，因为他们可能听不见报警铃声。

  3、皮肤。分泌的油脂减少，易出现皮肤干燥和瘙痒。要润肤保湿，注意温度变化，避免拉扯皮肤。

  4、肌肉和骨骼。骨密度降低，要补钙，负重练习如行走；肌肉力量和灵活性降低，会降低协调或平衡能力，造成驼背、起身困难、步行困难、跌倒。要消除引起绊倒的障碍物。

  5、睡眠。避免嘈杂，保持规律，避免小睡，有规律的锻炼。

  6、肠胃。消化速度慢，引起便秘。要少量多餐，进餐期间避免饮用大量液体，白天要补充水分，吃富含纤维素的水果和蔬菜，参加足够的运动。

  7、吞咽障碍。容易误吸入肺内。

  8、泌尿系统。膀胱储尿功能下降，尿频，易发生尿路感染。鼓励睡前如厕，确保夜间通往卫生间的路是明亮的。

• 你好，杜拉斯

  作者：戴文开 发布时间：2008-11-04 16:17:57