图解艾灸消百病一学就会 江苏科学技术出版社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，用文字介绍艾灸相关知识的，同时配以图解和表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。同时，本书还在每个病症后配有多个食疗药膳，方便读者对症调理健康。

本书的附录为穴位速查图集，读者可以通过一些动作对照，快速、准确地找到相关穴位。相信通读全书后，你将成为自己和家人的灸疗师。

第一章 艾灸基本知识

1 艾灸—最古老的中医疗法

2 艾灸养生祛病的作用机理

3 艾灸的治疗原则

4 艾灸的取穴原则与配穴方法

5 艾灸的取穴手法

6 禁灸穴—这些穴位千万不能灸

7 艾灸疗法的种类

第二章 经络与穴位

8 经络概说

9 十二正经

10 奇经八脉与十五络脉

11 腧穴概说

第三章 艾灸的实际操作

12 艾灸的制作方法

13 艾灸器具介绍

14 艾灸的用量与施灸顺序

15 施灸体位

16 灸疮的处理及灸后调理

17 根据“灸感”判断病症痊愈程度

第四章 十大艾灸保健穴

18 无敌长寿穴 足三里

19 益气补肾穴 神阙

20 培肾固本穴 关元

21 健胃奇穴 中脘

22 补肾壮阳穴 命门

23 强身健心穴 涌泉

24 清脑宁神穴 大椎

25 清热解毒穴 曲池

26 生发阳气穴 气海

27 妇科病杀手 三阴交

第五章 灸一灸，更健康

28 调和脾胃灸法

29 预防感冒灸法

30 养心安神灸法

31 调畅情志灸法

32 健脑益智灸法

33 补肾强身灸法

34 眼睛保健灸法

35 小儿保健灸法

36 青壮年保健灸法

37 中老年保健灸法

第六章 灸一灸，小病除

38 失眠

39 感冒

40 晕厥

41 中暑

42 咳嗽

43 呕吐

44 腹泻

45 便秘

46 腹痛

47 头痛

48 腰腿痛

49 痔疮

50 心悸

51 眩晕

52 呃逆

第七章 灸一灸，大病缓

53 糖尿病

54 哮喘

55 心脏病

56 脑出血

57 中风

58 慢性胃炎

59 胃痛

60 黄疸

61 肝硬化

62 高血压

第八章 灸一灸，男人健

63 遗精

64 阳痿

65 男性不育

66 前列腺炎

67 肥胖

68 斑秃

69 面部疖肿

第九章 灸一灸，女人美

70 皱纹

71 黄褐斑

72 雀斑

73 面色苍白

74 月经不调

75 痛经

76 闭经

77 带下病

78 产后乳汁不足

79 子宫脱垂

80 外阴瘙痒症

81 女性不孕症

82 习惯性流产

83 性冷淡

84 子宫肌瘤

85 更年期综合征

第十章 灸一灸，宝宝笑

86 惊风

87 百日咳

88 流行性腮腺炎

89 小儿腹泻

90 疳积

91 小儿遗尿

92 鹅口疮

93 小儿肺炎

94 小儿哮喘

95 小儿厌食症

附录 穴位速查图集

成泽东辽宁中医药大学教授，医学博士，硕士研究生导师，辽宁省针灸学会副会长，中华中医药学会养生康复分会常务委员，辽宁省养生康复学会委员。2012 年被评为辽宁中医药大学“杏林杰出青年”，2015 年升为“杏林人才”。孙平长春市宽城区中医院副主任医师，长期从事中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国有名皮肤科专家张民夫教授。诊治大量患者，广受患者好评。多次被评为区级和市级优选工作者，在各大期刊上发表专业论文多篇。

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编辑推荐

1.70种常见病一灸见效，小病去，大病轻。2.图文对照，零基础也能轻松上手。3.医学博士严格把关，质量可靠效果好。

• 作者：琥珀 发布时间：2011-10-14 21:17:09

  喜欢后面wind mill里的木质旋转楼梯。

• 作者：坏人瓦卡卡卡卡 发布时间：2013-07-05 23:00:42

  北京深度旅行指南 不过也就看看书得了 实际地方也就那么回事

• 作者：废宅朋克少年遊 发布时间：2012-08-06 08:39:07

  （P）作为东师的校友，实在是太丢人了，从一段一段的摘抄，到整页整页的摘抄，这种书不识字的人也能写

• 作者：圕○ 发布时间：2024-05-06 18:56:43

  明信片式小画册 印的不错

• 作者：西溪 发布时间：2019-08-28 20:47:10

  我同学是译者之一哈，公允地说，读后让我想起《绝对坦诚》和《如何结交比你更优秀的人》，基本上，各个巅峰之上，大师所见略同。

• 作者：琴酒 发布时间：2012-04-02 20:01:45

  非常非常有趣的文学史和人名罗列。能翻到很多东西然后供我八卦的脑子自娱自乐，比如索福克勒斯二十多岁的时候写了第一部戏参赛就把悲剧之父埃斯库罗斯PK下去了然后霸占了头牌宝座二十多年，比如英国文学中各种男扮女装女扮男装，这个联系到现在异装癖在联系福柯的理论会很有趣吧，比如我赫然发现原来奥维德才是欧洲文学的隐性boss，从彼特拉克开始的一波巨匠都和他有隐形师承，比如身前显赫和身后出名频率与年代的对比。自己动手丰衣足食。

• 像臭鼬工厂那样创新

  作者：南桥 发布时间：2006-05-26 04:23:22

  臭鼬工厂是个秘密军事基地，专门搞飞机，不，造飞机。造出了美国空军史上最厉害的一些飞机，如果你看到什么三倍于音速的飞机，什么隐形战斗机。八成是臭鼬工厂造的。他们还造了很多隐形的间谍机。在很高很高的高空飞翔，勘察下面的敌情。它们就经常在前苏联的上空飞。苏联知道，但是没有办法，是个移动靶，而且飞得太快，太高，武器打不到。只好自己也派飞机在下面飞，形成一片“金属云”，妄图干扰上方的间谍机。

  第一次海湾战争中的美军战斗机就是臭鼬工厂设计的，精确度极高。某飞行员吹嘘说：你只管下指令，说打男厕所还是女厕所，剩下的交给我来做。

  臭鼬工厂出产的一些飞机也曾针对中国。中国运气比苏联好一些。他们给台湾配备的U-2，曾经被我军打了下来两架。放在公园展出，我国国威大振。曾经有一段时期，他们专门设计针对中国的间谍飞机。因为各种原因，他们设计的飞机都是无法返回的。所以只希望飞到中国上空，特别是核设施上方，拍照，然后迅速返航，到海洋某个地方把摄像成像设施用降落伞丢下来，然后飞机自行销毁。是自杀式的任务。可惜第一次实验不成功，飞机飞得太快，跑得没影了，找都没有找到，尸骨无存。后来还是克格勃给发现了，原来这飞机一溜烟从中国飞过，一头栽到西伯利亚了。当然，什么照片也没有留下来。第二次实验，照片拍到了，也返航了，也用降落伞扔到大海里了，结果在下面迎接的美国海军舰艇既然没给捞着。第三次也没有成功，具体是怎么失败的我记不得了。

  最后，臭鼬工厂的第二任老板就说，关于中国间谍飞机的项目在三次失败后终止。臭鼬工厂的二任老板是在公开出版的回忆录上说出这些话的，被我这个没事干的中国人看到。他们现在真的停止设计针对中国的间谍飞机了吗？

  不过，我对军事没有多少兴趣，我只想知道，这种“秘密研发”的做法，在多大程度上可以供企业效仿？据说AOL的Messenger，Mcintosh电脑，等等很多产品都是用“Skunk Works”的方法研制出来的。那么这样的做法到底精髓是什么？有什么好处和坏处，在在什么样的企业可以应用？臭鼬工厂是在战时（起先是二战，后来是冷战）搞起来的一种奇怪的研发方式。然而企业，却也是一直处在战时的，商战啊。臭鼬工厂有很多经验可供追求组织创新和产品研发的人去学习。我就想来总结总结这些经验和教训。

  其实当年在深圳工作，我自己也曾经有过一次类似的经历。我们四五个所谓的骨干，被老板送进一个秘密的地点关起来，手机呼机全部收缴，切断一切联系。然后让我们一门心思去思考公司的未来战略和行动纲领，然后形成文件。那三四天我们抽了三条烟，屋子里像是着了火。天天在讨论，闭门造车。这是一段我一直难忘的时光。

  臭鼬工厂式产品研发的方法应用广泛，在和臭鼬工厂有关的一本书上，我又看到另外一个项目，和臭鼬工厂非常相似。那就是造出原子弹的“曼哈顿工程”。这是在科学家欧本海姆的领导下开发的一个秘密项目。欧本海姆招了一班顶尖科学家，因为项目非常秘密，美国政府准备要求这些科学家成为军人，按照军事化管理。谁知道遭到了一致反对。科学家都说，科学需要信息的自由流通，不愿参军。

  没有办法，美国说好，你们不参军，但是必须把你们和全世界隔绝起来，让你们远离尘嚣。于是把他们送到新墨西哥的沙漠中间，与世隔绝，外面都是铁丝网。

  这些科学家都没有意见。环境再苦，他们想到的是他们在造威力无比的大炸弹。他们将改变历史。

  只是在一群科学家在创造历史的时候，他们的妻子却孤独和清苦得无以复加。欧本海姆的妻子就成了酒鬼。

  作者说道，在雪莱们在写出伟大诗歌的时候，雪莱老婆却被孩子的哭闹吵得耳朵发聋。

  真是，如歌里唱道的：军功章啊，有你的一半，也有我的一半。希望历史不要只记住这些创造历史的人。

  也能记住这些炸弹之母。

• 《牛津中阶》观后感

  作者：学而时习之 发布时间：2014-11-12 17:37:24