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书摘插图

媒体评论

前言

• 作者：XXXXXX 发布时间：2023-12-23 14:59:00

  I521.45 4154-158闵行馆

• 作者：路过小卢 发布时间：2022-11-20 19:36:59

  我们在别人的愿望里长大，在自己的愿望里出发。

• 作者：momo 发布时间：2022-02-02 22:16:10

  科普总是最好的

• 作者：Leo阿回 发布时间：2021-04-10 20:06:36

  阅读框架

• 作者：风寒感冒爱睡觉 发布时间：2021-02-24 23:40:43

  垃圾

• 作者：佳山 发布时间：2021-10-27 14:32:45

  点提的不错，但解决方案和文笔真的是......

• 十月好书推荐——《富有的习惯》

  作者：魏二 发布时间：2020-10-29 07:45:03

  十月份看了好几本书，对我个人而言，比较喜欢这本《富有的习惯》。当然如果你想通看一本书就能发家致富，那是在做梦。这本书给我一个很深的感触，我感觉人生每一天其实都是战战兢兢，如履薄冰。稍有不慎，天灾人祸，随便来一个，人生就会失控，落入深渊。

  我对生活的追求，不是富有（有钱当然好，但是比较难嘛），而是在我自己的能力范围内，让生活尽量不失控。能做到everything under control，就是非常好的状态了。

  《富有的习惯》这本书，其实是作者通过观察，发现穷人和富人在生活习惯方面的巨大差异。他认为改变坏习惯，养成好习惯，可以帮助穷人脱贫致富。我的观点是不一样的，我觉得这些好习惯可以帮助我们更好地过平凡的日子，免于混乱不堪的痛苦。

  书里概括了十条习惯，我个人感觉都还挺接地气的，怎么说呢，没有特别难操作的地方。

  第一条就是先观察自己的生活习惯，看看自己有没有特别不良的习惯。如果一个人有个致命的坏习惯，比如说吸毒、赌博、酗酒、嫖娼，这样的人生最终都会陷入混乱的，他们会被坏习惯拖累。如果你身边的人有这种坏习惯的话，最好是远离，不要想着去拯救他们。人只能自救，我们没办法救别人。我们能过好自己的生活，就已经很艰难了。

  但我觉得大部分普通人，应该都没有这些极端的坏习惯。想改变自己的第一步，就是观察自己，首先是内省，找到想改变的地方。

  第二条是设立目标，每日、每月、每年以及长期的目标，全身心去追求自己的目标。目标还是有点用的，能不能完成就另说（哈哈哈，我是经常忽视目标的人）。我觉得目标越详细越好，详细具体的目标具有可操作性。如果说你定个目标说我想发大财，这种目标就难以实现。

  比如我现在的目标是每天更新小说2000字，坚持更新100天。每月看一本书，写一篇书评。目标根据自己的能力来定吧。

  第三条习惯是每天要不断看书，去学习。我觉得读书学习挺好的，因为性价比高。看看书，你可以获得很多信息，你可以了解很多哲学家的思想。特别是我们现在感到困惑的问题，在上百年前，早就有人思考过了。大家要面对的问题都差不多，可以看看别人是怎么想的，给自己提供一些新的思路。

  第四条习惯是关于身体健康。我一直特别强调保持身体健康。健康的身体是灵魂的客厅，生病的身体就是灵魂的监狱。我想大家肯定也不想住监狱，都想坐在客厅里吃爆米花，看电影。

  一定要关注身体健康。作者从饮食和运动两个方面去考虑。饮食和运动相辅相成。我个人还想增加睡眠，充足的睡眠，因为我本人狂爱睡觉。

  第五条习惯是关于人际关系的。它包括两个方面，一方面是要去维持良性的人际关系，另外一方面是有勇气去切断有害的人际关系。

  关于维持良性人际关系的思想都很普及，大家都知道逢年过节送送礼物，生日的时候发发祝福。但关于有害的人际关系，这方面的想法和经验是比较缺乏的。有毒的人际关系，对人的心灵的伤害，身体的伤害，都是十分巨大的，而且很难修复。咱们要审视一下自己的生活中，有没有“有毒”的人？有的话，想办法远离，或者一脚把他踢开。

  第六个是关于生活的节制，自我控制，过恰到好处的生活。人难免会失控，但是节制对穷人来说尤为重要。不节制，最终的结果就是带来失控。无论是消费习惯也好，感情也好，饮食也好，网袋也好，不节制最终会让生活坠入万丈深渊。

  第七条是不拖延。有什么想法的话，现在就去做。这点对我来说很有启发。很多时候我脑海中有很多想法，我要写的文章很多，要写的小说很多，我根本没有时间写。我就觉得算了，我不写了，反正写出来也是垃圾……

  但现在我觉得哪怕我写的是废话，我也把它写下来，总比什么都不写要好。你先去做，哪怕最初成品是很烂的东西，后面还可以修改，可以更新，可以不断完善它。不拖延，行动起来。

  第八条是肯定自己，多多鼓励自己，用正向思维去评价自己。不要整天说：“我是一个废物，我什么都不行。”不要用这种话评价自己。多用一些比较正面的，肯定的话。

  照镜子的时候，可以说：“我今天很健康，很平安。”我相信人身上或多或少都有那么一两个闪光点吧，不可能一个都找不到吧？如果你的眼睛小，你可以说：“眼睛虽然小，但是炯炯有神呢。”如果你长得黑，你可以说我很健康，这是小麦色。这不是小学的时候写作文经常用的套话吗？

  第九条是关于金钱。钱是大事，要好好讨论一下。这本书是美国人写的，所以他建议是每次发薪水后，拿出10%进行储蓄。对咱们中国人来说，10%就稍微有点低了。我觉得至少也20%到30%比较合理。

  其实存多少不重要，首先要有储蓄的概念，我坚决反对月光。因为我以前就是月光族，我感觉存点小钱没意思。反正工资就这么一点点，存这么点钱，一个月存一千两千的，有什么意思啊？我现在反应过来，那你要一分钱不存，那不是更惨，连那么一点钱都没有。

  你存个五万块钱，十万块钱，可以去买理财产品，总比全部花光好吧？不要小看这点钱，钱是积少成多的。手里有钱，心里有底嘛，用金钱编织一个安全网，总比没有强。

  第十条是关于情绪的管理，我们每天都有情绪波动，好的坏的，好情绪很短暂，但是坏情绪特别持久。可能一天都被负面的情绪给控制住了。这对我们来说，是心理上一个巨大的消耗。

  要学会调节自己的负面情绪，如果心情低落的话，可以睡一觉，或者洗个热水澡，喝点喝点奶茶，喝点鸡汤，看看我的文章……

  其实以上十条习惯，是对生活多方面的总结。如果你身体健康，没灾没痛。情绪稳定，充满正能量，手里面还有钱，身边的人都是你喜欢的，心里又有目标，努力去奋斗，我觉得这样的生活，总体而言，还算是有品质的生活。

  当然了，我们也不可能每天每分钟每秒钟都充满积极阳光正能量，我觉得那不是一个正常人，那可能是一个机器人。谁都有丧的时候，但是别忘了养成好习惯，让好习惯推着我们前进，每个人都尽量让生活不失控，这就是一种成功啦！

• 与风景对话--读东山魁夷

  作者：秋叶 发布时间：2010-09-01 09:37:38

  有些书并不适合快读，也不适合心情浮躁时读，这本东山魁夷《美的情愫》就是这样一本书。

  既然是欣赏情愫，就不要有太多的情绪，让自己的心安静下来，慢慢去读，才能感悟。假如你心总是很忙，这书也许不适合你，我也是断断续续用暑假的时间翻，正好是暑假最后一天，算通读了一遍。

  虽然介绍说东山魁夷是日本当今最为获誉的画家，专以描绘诗意盎然的画境而慑人心魄，已被日本人尊为“画圣”，他是最早为中国人所知的画家，也是最为中国人所喜爱的画家。

  老实讲东山魁夷的日本风景画我不太能理解，即使是那篇《路》书中反复提到，我看了半天，还是没看出好来，奇怪的是，他到中国写生，画的山水画，不管是北京还是黄山，不管是新疆还是桂林，我看了就很喜欢。

  难道说文化真的还有地域思维限制？虽然不能完全懂他的画，但我依然欣赏他的人生观和艺术观。

  但我还是欣赏他的文字和艺术探索。因为东山魁夷这本书让我第一次比较真切感受到画家是如何用眼去看世界，观察自然，所谓写生到底是什么事情，可以达到怎样的境界。不然我总会以为我们学校那些工业设计的学生在校园涂涂画画就叫写生，其实这不是写生，是拙劣的模仿。

  东山魁夷并非是面对着风景作画，而是与风景对话。

  想想我们去旅游看山看水，我们不要说对话，我们根本听不见自然的声音，我们只在乎让自己的脚步踏过山河的胸膛，证明自己来过，爱过，活过，其实是浅薄过。

  另外让我感动的是东山魁夷对艺术探索的执着，一个真正的艺术家应该把自己的艺术构造在民族的土壤，并拼命吸收任何先进文化的养分。

  东山魁夷写的这段话让我很感动：

  日本风景画具有西方或中国所没有的特征，那就是不以开阔的视野捕捉风景，相当多情况是以自然的一角作为题材... ...这也是日本人对大自然爱的象征吧，他们从一株野草也可以看到大自然的生命。敏感地掌握自然的微妙之处，是日本人独有的，这恐怕与日本人纤细的性格有关吧。

  不仅是绘画世界，观察日本的其他艺术也是如此。以歌舞伎为例，表现任何悲伤的画面，都没有失声痛哭的做派，而是让观众从沉静地忍受着悲伤的动作中，进一步感受那颗伤感的心。... ...而日本美的世界，是从不追求夸张的。

  和服之美... ...而是指中年以上爱好高雅的妇女穿的和服... ...穿着它还要与其相配的腰带协调，与带扣、脚上的鞋袜、携带物品协调，与不同季节的大自然景色协调。而美，就在这种协调之中。

  日本的舞蹈发挥了和服的美妙之处，在缓慢的动作中显露出生命的内在张力。

  日本菜肴具有洗练的特色，它注重器皿的美、季节材料的运用、相互对应、情意含蓄，等等。

  日本饮茶的礼节，是由点茶顺序和设计仪式组成的。饮茶时客人和主人的心是联系在一起的。

  日本画的笔、纸和绘画颜料，其材料性质是十分精细的。绘画颜料是将矿物颜料和粉末颜料放进胶水里，用手指搅拌溶解而成。绘画时，重要的是涂抹的速度要缓慢些。也许一切日本的美的创造，都是经由一定的缓慢速度才得以实现的吧。

  上面种种都东山魁夷对日本文化的感悟，让我非常有感触，我对中国文化的认识根本无法总结出这样的洗练。

  虽然不能欣赏东山魁夷画的妙处，但他的画那种沉静感，透明感还是有所领悟，特别是他说的缓慢，我很有感触，西方的油画很多都是冲突，而东山魁夷的画更多是融合，似乎要你融合到一种自然的对话中去的努力。

  东山魁夷对中国水墨画点评我也很有兴趣：中国发明了墨一色的绘画艺术，在世界美术史上是再也找不到类似的国家。绘画是色彩的艺术，这是世界美术史上的一般概念。可是，为什么中国绘画的情况却能使不由色彩构成的绘画发达起来呢？

  这真是一个有趣的问题。

  对了，书的翻译很好，有那种沉静对话的风格，想必和日文东山魁夷的原著相差不远。

  不得不指出一个遗憾，书中配图和文章内容似乎不是完全对应的关系，不晓得是排版还是名称翻译的问题，导致对作者很多设计理念的讲解缺少了案例印证，失去了很好的互动机会。