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• 作者：煎茶 发布时间：2022-01-04 11:40:15

  一本“纸上花笺博物馆”，365张名家画笺，旧时风雅中撷取的片影，古意盎然。在新年来临之际，打开这本《笺谱日历2022》，于冬日暖阳中感受到了千年文化与精致笺纸的温度与情谊。新的一年，与此相伴，翻阅，文艺日月；珍藏，温暖时光！

• 作者：晴柔 发布时间：2023-09-01 03:47:21

  内篇言神仙方药、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事；外篇言人间得失，世事臧否。

• 作者：容安 发布时间：2015-02-04 10:50:08

  1.作为非虚构写作，事件后大量的采访和核实，记者自己在早前的观察记录都给文章提供了丰富素材，这是一本细节丰富的书；2.书中大量来自登山者的作者自己的反思，这种业内人的反思具体而真实；3.对向导模式和登珠峰商业化的质疑很有力，所有这种极限运动本来就对个体有超高要求。记得学潜水时，学到的第一条是——如果在海底出事故了，靠的主要是自己，因为那时候教练也帮不上什么忙。攀岩也一样。极端情况下再厉害的人类连自保都很难，怎么可能再去帮其他人？4.在对向导登山模式的质疑外，更令人深思的是对登珠峰本身的质问——人们为什么那么想要爬上去？即使不惜生命的代价？好奇这本书之后登珠峰有没有哪些变化。

• 作者：生活如此多喵 发布时间：2021-04-06 12:38:27

  嗯，有点矫情，不太喜欢。

• 作者：崩溃侠 发布时间：2022-07-15 10:32:37

  泛泛而谈，没有什么实质性的东西

• 作者：西峰秀色 发布时间：2021-10-01 23:37:45

  斯坦因的塔克拉玛干的科考，以截掉所有脚趾和得力助手——测量员拉姆·辛格双目失明的代价以及驼着93箱珍贵文物的收获圆满结束了。

• 精神分析认为，抑郁症是“幻想破灭”，认识这个过程，对治疗有意义

  作者：自有我在 发布时间：2022-07-28 15:38:56

  抑郁症已经成为一个世界性难题，每年因其致死率仅次于癌症，成为第二大死亡原因。因此对于抑郁症治疗的任何研究都有着重要的意义。

  最近也看到过几本对于抑郁症治疗方面的书籍，根据不同的理论来源，有着完全不同的治疗方法。比如电休克疗法，比如自然疗法，比如以炎症研究方向的治疗方案，等等。虽然这些方案都没有解决根本问题，但科研人员都在为之努力着。

  

  而关于抑郁症的治疗，精神分析也是其中最重要的一种方式。精神分析理论认为抑郁症更多是一种内在的精神创伤，如果能够认识并理解这种创伤，必然对于抑郁症有着很好的疗愈效果。

  法国精神分析师简-大卫·纳索就是用神分析对于抑郁症研究和治疗的专家，而她的这一本书《走出幻灭：精神分析师对抑郁症的全新解读》就是把抑郁症的成病机理用精神分析的方式从呈现在我们面前，并给出了相应的解决方案。

  

  那么作者认为抑郁症的形成机理到底是怎样的呢？本书作者通过精神分析的理论，建立了抑郁症形成四个阶段的模型。

  精神分析一直关注于个人成长早期创伤性事件。而每一个人的成长过程中，这样的事件都必然会出现。没有人能够在一帆风顺中长大，但早期创伤性事件并不必然导致抑郁症，这只是导致抑郁症的种子，这也是抑郁症形成的第一个阶段。

  

  而在抑郁症形成的第二个阶段，作者提出了一个“过度幻想”的概念。每一个人对于美好生活都是有着幻想的，这也是成就我们人生必不可少的条件。但如果“过度幻想”，认为生活中的所有一切都必须围绕着自己，那就是一种病态的自恋情节。比如有一些人就是因为工作中的一次变动，认为自己受到了不公平的待遇，逐渐陷入抑郁之中。

  那么他对于自身的幻想又是什么呢？一定是自己是最重要的，自己是不可或缺的。但当幻想破灭的时候，当别人把他当成普通人对待的时候，自己内心信念崩塌了，自己再也无法接受不理想的自己。这才是陷入抑郁症的根本原因，这就是抑郁症形成的第三阶段。

  

  而所有的这些成因都沉淀于自己内心深处，并不一定被本人所意识到。每个人对于自己的负面情绪都会有着合理化的解释，但这种解释往往能够被意识所认识到，但潜意识却是无法接受的。这种对立矛盾更容易出现抑郁情绪，而这些其实都是幻想破灭的直接结果。

  那么在这一理论下，抑郁症有什么解决方案呢？其实也很简单，让潜意识无法接受的结果进入意识状态，成为可以分析的抑郁成因。精神分析恰恰是这一方面的专家，当把幻想破灭这一具体过程让抑郁症患者意识到，变成可以处理的事实时，那么抑郁就不再是一种弥漫性的情绪，而成为可以对于单一事件做出反应的情绪，症状也就会相应的减轻甚至被治愈。

  精神分析师的这种“幻想破灭”的分析思路对于抑郁症的成因有着重要的指导意义，对于抑郁症的识别和治疗都有着重要的作用。而这本书《走出幻灭》对于深受抑郁困扰的人来说，也就是认识自己抑郁症成因和理解的解释方案；对于心理工作者来说，也提供了一条有指导意义的解决方案。

• 完美的结局

  作者：没有昵称 发布时间：2020-02-29 23:01:28

  一护的成长过程是坎贝尔总结的

  英雄旅程

  ，大致对应一下：

  启程：

  历险的召唤——遭遇危机，得到死神力量

  拒绝召唤——出于个人的道德责任感、非自愿地执行死神代理工作(后来因母亲祭日的事件逐渐觉醒保护的愿望)

  超自然的援助——得到露琪亚的训练、引导、助推

  跨越第一个阈限——遭遇白哉恋

  ↓↓↓

  https://book.douban.com/review/10103129/