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古代也有反季蔬果和温室种植？古人怎么看待自己的肚子和身材？身上痒了怎么挠？近视了怎么办？古人怎么养宠物？如何度过酷暑？如何午睡？…… 本书涉及古人日常生活的方方面面，举凡衣、食、住、行、玩、用，作者均作了全方位的扫描和呈现。但更重要的是作者对其中细节和引发现代人普遍兴趣话题的挖掘，使得历史变得活色生香起来。

第一章 饮食：五谷、肉食与蔬果

一 青菘绿韭古嘉蔬：中国人的饮食追求

二 烹羊宰牛且为乐：主副食、餐馆及其他

三 青蒿黄韭试春盘：岁时饮馔

四 桑下春蔬绿满畦：古代的蔬菜

五 一骑红尘妃子笑：古代的水果

六 二月中旬已进瓜：黄瓜及反季果蔬

七 何家笼饼须十字：市肆中的食品

第二章 逸兴：品茗、饮酒与抽烟

一 与君剪烛夜烹茶：古人茶生活

二 惟有饮者留其名：古人酒生活

三 水村山郭酒旗风：古代的酒肆

四 却餐一炷淡巴菰：抽烟

第三章 姿态：形体、感觉与时尚

一 短长肥瘦各有态：古代的身体美学

二 楚腰纤细掌中轻：肚子的审美

三 似倩麻姑痒处搔：虱子、搔痒及其雅致化

四 温泉水滑洗凝脂：古人的沐浴

五 叆叇斜窥红粉妆：古代的眼镜

第四章 娱乐：运动、游戏与休闲

一 翻身向天仰射云：射箭与投壶

二 名园蹴鞠称春游：球类运动

三 力拔山兮气盖世：角力类运动

四 梦中犹记水秋千：水上与冰上运动

五 棋罢不知人世换：棋类游戏

六 六博争雄好彩来：赌博类游戏

七 乐意相关禽对语：古人生活中的宠物

第五章 游逸：交通、旅行与游乐

一 春风得意马蹄疾：古代的交通方式

二 一生好入名山游：古人的旅游

三 画舫寻春载酒行：游船与逸乐

四 旅馆寒灯独不眠：古代的宾馆

第六章 身份：文人、女性与儿童

一 幸有良朋同雅集：文人的休闲与交游

二 长安水边多丽人：古代女性的出游

三 挑灯闲看《牡丹亭》：女性的娱乐与文化生活

四 忙趁东风放纸鸢：古代儿童的玩具

第七章 时间：假日、岁时与节庆

一 九日驰驱一日闲：古代的放休假制度

二 四时佳兴与人同：四季与古人的生活

三 不知人间有尘暑：古人的消夏

四 一派笙歌夜未央：夜间的欢愉

五 炼药燃灯清昼同：花灯与烟火

六 花竹幽窗午梦长：睡眠及午睡

第八章 空间：自然、乡村与城市

一 山水之中足可娱：山水与自然

二 莫将城市比山林：城市与乡村

三 竹篱茅屋真吾家：居住空间与生活理想

四 箫管迎龙水庙前：庙会与集市

五 北陌东阡看戏场：看戏与戏台

附 录 现代：西潮、都市与摩登

一 申江自是繁华地：现代都市与日常生活

二 竿灯千盏路西东：城市中的照明

三 歌楼舞馆销魂地：舞厅与城市娱乐

四 海上风行请大餐：西餐厅与咖啡馆

五 鬼工拍照妙入神：电影、照相及视觉娱乐

后 记

王宏超，复旦大学文学博士，现为上海师范大学人文学院副教授、文艺学教研室主任。主要研究领域为美学与艺术理论、中国美学史。近年来颇关注中国古代社会生活史和古人生活美学，并在各类刊物发表相关文字多篇。

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书籍介绍

古代也有反季蔬果和温室种植？古人怎么看待自己的肚子和身材？身上痒了怎么挠？近视了怎么办？古人怎么养宠物？如何度过酷暑？如何午睡？…… 本书涉及古人日常生活的方方面面，举凡衣、食、住、行、玩、用，作者均作了全方位的扫描和呈现。但更重要的是作者对其中细节和引发现代人普遍兴趣话题的挖掘，使得历史变得活色生香起来。

• 作者：我家胖猫咪 发布时间：2022-12-27 16:54:36

  喜欢这样的书，闲暇时光带来乐趣和收获。

• 作者：木晴 发布时间：2022-03-25 10:47:45

  所谓的彩页，大字，大可不必。

• 作者：天要下火 发布时间：2023-10-02 13:41:33

  挺有意思的切入点，以小见大

• 作者：鱼皮 发布时间：2022-12-07 20:11:46

  字如斗大，估计是专门适配老年读者的……

• 作者：Ainy 发布时间：2022-10-24 16:59:46

  上海师范大学文学副教授关于古人的研究成果，八章体系分别谈到饮食、逸兴、姿态、娱乐、游逸、身份、时间、空间等领域，每个部分4-6篇文章，图文并茂、引经据典、内容丰富，很好的古代研究资料。pdf非原排版

• 作者：雪米雪米 发布时间：2019-07-03 08:43:02

  当一个人无耻至极，无书可标时

• 恰恰第三本才逐渐反映出了谢顿的味道

  作者：陈格小摊也不错 发布时间：2012-12-25 14:04:24

  看第一本时，觉得有意思，看第二本的时候，觉得有悬念，看完第三本，终于对我的自由意志产生了怀疑。

  虽然这是一个像《三国机密》般的阴谋论结尾，但科幻的力量还是很强大的，我不禁会思考，我的一生，做的每一个决定，真的是由我的自由意志决定的吗？

  如果我是一个不会影响大势的人，也许我的决定都有我的自由度，而这样，我就能尽量做些别人难以预料的决策，来增加突发性；

  如果我本来就是一个关键环节，那我的决策是不是已经冥冥之中被什么影响了呢，否则我为什么要特立独行，这样也好，至少说明我是个关键人物；

  如果我是一个关键环节，但还没有被影响，还有自由度，那我更要做出难以预料的决策，才能增加突发情况。

  所以，看完这一本，我对自己是个怪人，表示满意，哈哈哈哈。

• 与Word power made easy 之比较

  作者：在西瓜糖里 发布时间：2014-10-04 16:31:55

  两本书各有千秋，比较来看：

  （以下word power made easy用M代替，webster's vocabulary builder用W代替）

  1.M趣味性更强，让人在读故事的过程中自然而然就能把单词记住，幽默风趣; W与市面上教人以词根的方式背单词的书略同，如果把M比作是活力四射的年轻教师在教你，W则有种年老学者严谨教学之感

  2.M一个单词里多个词根都会提及，用词根的角度解释单词比较详细,记住的词根也会比较多; W一个单词里的其他词根有时不会提，在词根解释角度没有前者做得好。但单词的常用用法面面俱到，给例子。

  3. 自己做笔记方面:M排版比较散，不是每个单词都有例句,对于不会记笔记的人可能会造成点小困扰; W很规整，全书按照单词释义-例句-详细解释来排版，比较容易记笔记，更直观

  4.课后练习方面:M更详细，全面，练习做下来单词的意思和拼写已经了然于胸; W练习比较少，几乎是搭配选择，注重词义理解，练习做完后对单词用法熟悉，但拼写不一定能全记住下来。

  5.词形方面。可以说M略胜一筹，M里的一个单词经常会给出它的其他名词，动词，形容词等形式，W提及较少

  6.适用人群方面。（英语专业的同学当然两本必看）

  W更适合短时间内赶着考试想尽可能提高词汇量的同学，尤其对于那些时间紧迫者适用，很多赶考的同学表示半路就把M弃了，不是书的问题，而是心态；M适合不太赶时间，有阅读心情的各位同学，不管你是什么专业，一遍读完，一定会有惊喜的收获！

  两本书真的是词汇书中的佼佼者，没有谁高谁低。建议大家有时间两本书都通读一遍，先读谁无所谓，两本书内容上稍有重叠之处，但不是很多。

  *另外推荐大师级写作方面必看的书：

  the elements of style

  on writing well