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• 作者：. 发布时间：2022-03-19 17:37:04

  类似于纪录片的文字版，虽没看过纪录片，但我觉得还是直接看纪录片吧

• 作者：泽菲利恩 发布时间：2013-02-04 09:38:55

  图书馆借的，在地铁上读完了。三到四星之间。排版字太大，阅读过程中，例证，精神分析，你的一言一行其实反映的是你的心理与思想状态。到头来，我们大多数人都是徘徊在正常人与精神病人之间。一不小心，就变成了症状性神经病。

• 作者：Sunshine王楫 发布时间：2011-11-10 22:26:11

  真的好感动，我高中时候买的书，现在突然回味，还是同样的感觉，甚至更加深刻。

• 作者：薇羅尼卡 发布时间：2006-02-05 23:36:53

  经典漫画，都市人生。

• 作者：Acacia 发布时间：2018-12-13 17:56:31

  从北岛到南岛，全程被忽略的LP…

• 作者：HH 发布时间：2012-06-18 10:16:47

  我去。。又死一个好人。怎么看这个书那么压抑呢。。

• 抵御癌症的最佳方式是乐观面对

  作者：Rainbow 发布时间：2022-02-02 17:38:53

  现代人会把时间更多地放在工作上，在自我身体上，好像并没有很关注。据调查，不吸烟、适量饮酒、保持健康的体重、有规律的运动，在女性群体中可预防41%的癌症发病和59%的癌症死亡，在男性群体中这两个数据均为2/3。

  事实证明，生活方式有六个领域：社交支持、压力、睡眠、饮食、运动、环境，都和抗癌息息相关。如果我们能够有良好的作息时间，能够有较好的社交关系。其实团队的力量比个人力量更大。和家人坦白自己的病情，不要那么大情绪化，其实家人们的关心也可以缓解癌症患者的痛苦。在他们抗癌路上，让他们不要觉得孤单。

  

  这本《每个人的新生》想要教会我们从自己的生活方式来改善自己患癌症的概率，我们能够极大地影响自己的康复能力，这可能会扩大整个“治愈”概念，甚至使其黯然失色。或者极有可能的是，这会为我们走向治愈提供极好的帮助。

  我们要相信自己的身体治愈能力，首先需要乐观面对，如果积极面对癌症，我们应当发现每个人体内的康复力量，将其发挥到极致。这种康复的力量，可以保持身体平衡，助其有效运转，以便第一时间阻止癌细胞生长扩散。

  

  患病后一定要保持乐观的心情，如果一直心情暴躁，这样只会助长癌细胞的气焰，因为我们一旦感到绝望，就会尝试放弃。不管有没有癌症，我们都需要勇敢面对，不能绝望，要跳过恐惧。

  不是所有人都会患癌，但是所有人体内都会有突变、行为异常和生长异常的细胞，这些细胞都有可能会扩散，形成癌症。但是我们身体内部的细胞系统也会持续不断地检查细胞生长，包括检查细胞自身、周围细胞等，但关键是我们需要有一个良好的体魄，这就需要我们不断加强自身锻炼，其次还需要定期体检，坚持早发现早治疗原则。允许的条件下，可以打HPV（人乳头瘤病毒），九成性活跃的美国人在其人生的某个时点会感染该病毒。疫苗实际上能够预防某些由病毒引发的癌症。

  

  抗癌六法的协同作用：归属感很重要、释放压力、睡眠是一种超级营养素、运动的快乐、找到可以带来健康的食物、排查毒素。爱和社交支持是基础，强大的社交支持能延缓癌症进展，不要让自己有孤独的感觉，保持心情愉悦，压力会让癌症扩散加速。另外最好多吃素食，食物比补品更好，少吃甜食，减少血糖负荷。

  让我们一起选择绿色生活，让癌症不再嚣张！

• 旅行的书！

  作者：李牧函 发布时间：2010-04-27 13:53:36