5小时吃透小红书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

在全网流量挤压和用户增长放缓的当下，小红书却实现了用户的翻倍增长。很多原来在抖音、视频号等平台活跃的网络达人都入驻小红书，越来越多的普通人也选择在小红书上开展副业或创业。那么，运营好小红书并获得变现，博主需要掌握哪些方法呢？

本书从精准定位、爆款内容、高效出片、精细运营及多元变现五个方面展开讲述，为读者提供了人设定位公式、爆款笔记的创作方法、一部手机就能做好拍摄剪辑的方法、快速涨粉攻略及账号运营规划、小红书变现的方式、提升变现力的方法。同时，本书还提供了大量精彩的实战案例，读者可从中获得启发，找准自己的小红书账号定位，提升运营能力。总之，本书对小红书运营与变现的方法做出了系统、翔实的讲解，能够为读者提供有效的、切实可行的指导。

本书适合希望通过小红书开展副业及创业的人员、在小红书上开展营销推广工作的实体商家及电商团队等相关人员阅读，也可以作为培训机构学员、新媒体从业者的参考用书。

第1章 精准定位：三步打造吸金人设 / 001

1.1 重新认识小红书，把握机遇红利 / 003

1.1.1 小红书的特点及发展趋势 / 003

1.1.2 小红书的热门领域 / 008

1.1.3 哪些小红书博主受欢迎 / 015

1.2 重新认识自己，挖掘优势能力 / 021

1.2.1 自我盘点，梳理闪光点 / 021

1.2.2 自我提问，发现优势 / 023

1.2.3 运用SPRM 模型定位优势能力 / 026

1.3 全面梳理人设定位 / 030

1.3.1 人设定位公式 / 031

1.3.2 号设一体化 / 040

1.3.3 IP人设五件套 / 042

第2章 爆款内容：从六个维度打造万赞爆款 / 049

2.1 小红书爆款内容的诞生机制 / 050

2.1.1 小红书的算法推荐机制 / 051

2.1.2 小红书爆款笔记的KPI / 053

2.1.3 爆款笔记的五要素 / 056

2.2 爆款内容的三大特点 / 058

2.2.1 用户视角 / 058

2.2.2 爆款触发点 / 060

2.2.3 四大价值 / 064

2.3 爆款选题的特点与策划方法 / 065

2.3.1 爆款选题的三个特点 / 065

2.3.2 策划爆款选题的四种方法 / 066

2.3.3 九类博主的选题方向盘点 / 069

2.4 精彩封面和标题的设计技巧 / 073

2.4.1 封面和标题的重要性 / 074

2.4.2 爆款封面图的特点与排版 / 076

2.4.3 爆款标题的写作技巧 / 081

2.5 爆款图文笔记创作 / 086

2.5.1 图文笔记的特点 / 087

2.5.2 爆款图文笔记的写法 / 089

2.5.3 高颜值图片的制作 / 091

2.6 爆款视频笔记创作 / 098

2.6.1 视频脚本策划 / 098

2.6.2 创作文案脚本的万能模式 / 099

2.6.3 视频发布的技巧 / 112

第3章 高效出片：一部手机就能制胜 / 115

3.1 手机高效拍摄技法 / 116

3.1.1 掌握手机参数设置，拍出高清大片 / 117

3.1.2 日常拍摄的景别与构图 / 118

3.1.3 如何高效拍摄 / 124

3.2 精简光线运用，告别“死亡”打光 / 126

3.2.1 打光设备用这些就够了 / 126

3.2.2 布景原则与万能打光技巧 / 127

3.2.3 拍摄机位和运镜手法 / 130

3.2.4 利用自然光瞬间提升画质 / 131

3.3 高效剪辑思维与流程 / 132

3.3.1 如何选择剪辑软件 / 132

3.3.2 剪辑思维与视频剪辑流程 / 133

3.3.3 剪辑实操 / 136

第4章 精细运营：促进小红书账号快速成长 / 147

4.1 快速涨粉攻略 / 148

4.1.1 认识涨粉的三大误区 / 148

4.1.2 掌握涨粉的底层逻辑 / 154

4.2 账号运营规划 / 158

4.2.1 内容规划与高效输出 / 159

4.2.2 账号权益及开通条件 / 162

4.2.3 内容发布与日常运营 / 169

4.3 数据分析与运营提升 / 179

4.3.1 教你秒懂数据分析，实现精准优化 / 179

4.3.2 发布后提升数据的运营技巧 / 185

4.3.3 提升完播率和互动率的技巧 / 189

第5 章 多元变现：掘金小红书 / 193

5.1 小红书的五大变现方式 / 194

5.1.1 广告变现 / 194

5.1.2 付费专栏 / 199

5.1.3 带货变现 / 201

5.1.4 店铺变现

厦九九

“90后”百万粉丝自媒体人、自媒体教育平台创始人、多平台MCN机构创始人、个人IP商业顾问、今日头条公开课官方导师、百度百家号官方导师；

小红书头部教育博主，主讲小红书运营课、文案写作课、读书变现课，累计培训学员超过30000人，服务过十点读书、鸿星尔克、字节跳动、百度等多家知名企业。

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人设五件套

遵循“号设一体”的原则，我们要想将自己的定位和人设充分呈现在账号主页上，就需要设置好“五件套”，包括取个好名字、拍个好头像、写个好简介、做一张加分的背景图及完善资料。

你要想获得别人的关注，就要降低别人认识你的难度。用心设置“五件套”就是为了让用户对你快速建立认知，降低认知成本。

（1）取个好名字

做小红书，什么样的名字是好名字呢？我总结了好名字具有的四个特点。

①筒短好记，易于传播。例如，“厦九九”“程十安”“海百万”这些名字没有多音字、生僻字，长度在2~5个字。②简单好写，便于搜素。除了不要有生僻字，还尽量不要用英文，不要随意添加字母、数字、符号，而是用简单好写的字，这样方便搜素。给用户行方便，就是给自已带流量。

有辨识度，独一无二。一个具有辨识度、独特新颖、让人耳目一新的名字能给人留下深刻的印象。

④

符合定位和人设，一目了然，让人一看就知道你是做什么的。

我总结了一个取名字的万能模式：P名+关键词。P名符合前三个特征就好，关键词可以是账号定位、功能、领域，或者在人设身份、特征中提取。

例如，一米(P名)有儿（领域）、阿Sr(P名)电影（功能)、皮皮(P名)在蓝色星球（特征：旅游博主）、老纪（严名)凭宅（功能：卖生蚝的）、大白(P名)陪你学英语（功能、楚才免(P名)爱下（特征）、周博士(P名)变美日记（功能)、粉笔(P名)妈咪（身份）·

我很喜欢一句话：如果什么改变了你，你就用什么去点燃他人

首先想到的是读书，毕业后断断续续的阅读，以及这两年在加速大量阅读上，虽然还没有带给我多大的成就和改变，但目前为止至少给我带来了很大的能量，把我从一些困境中拽了出来。

这几个月有点忙，有点慌乱。但也明白了想坚持做下去的事是什么？也逐渐学会给生活做减法。

未来，要坚持读书，读更多书。也希望用自己的经历和经验，带给周围人一些能量。

只有自己先发光，才能照亮他人

（1）迄今为止，你为之倾注过热情的事情是什么？

（2）你从小到大为什么事情花过时间、花过钱，并且到现在还在关注和投入？

（3）如果现在有一场千人演讲，你特别想和他们分享的主题是什么？

（4）你从小到大坚持至今的事情是什么？

（5）你平时经常关注或特别感兴趣的是什么？

（6）什么东西或事情会让你特别激动、向往，有冲劲去完成并乐此不疲？

（7）你一有时间就会做的事情是什么？

（8）你的优点和长处是什么？

（9）你做什么事特别出色？

（10）你做什么事情天然地比别人更容易做好，更容易成功？

（11）别人经常夸你什么？你做什么事容易被人表扬夸赞？

（12）有什么事情是大家觉得很难但你轻而易举就能做到的？

（13）你曾经不擅长、为之自卑、被视为弱点的，但现在已经克服的事情是什么？

（14）你会嫉妒别人什么？你在什么事情上容易嫉妒别人？

基于我的_____优势能力，我为_____（用户）提供_____ （内容/产品/服务），让他们可以在_____情境下，解决他们的_____痛点问题，让他们获得_____ （收益）。

一个_____（人格定位）_____（身份）用_____（形式）分享_____（价值），我的记忆点是_____。

书籍介绍

在全网流量挤压和用户增长放缓的当下，小红书却实现了用户的翻倍增长。很多原来在抖音、视频号等平台活跃的网络达人都入驻小红书，越来越多的普通人也选择在小红书上开展副业或创业。那么，运营好小红书并获得变现，博主需要掌握哪些方法呢？

本书从精准定位、爆款内容、高效出片、精细运营及多元变现五个方面展开讲述，为读者提供了人设定位公式、爆款笔记的创作方法、一部手机就能做好拍摄剪辑的方法、快速涨粉攻略及账号运营规划、小红书变现的方式、提升变现力的方法。同时，本书还提供了大量精彩的实战案例，读者可从中获得启发，找准自己的小红书账号定位，提升运营能力。总之，本书对小红书运营与变现的方法做出了系统、翔实的讲解，能够为读者提供有效的、切实可行的指导。

本书适合希望通过小红书开展副业及创业的人员、在小红书上开展营销推广工作的实体商家及电商团队等相关人员阅读，也可以作为培训机构学员、新媒体从业者的参考用书。

• 作者：代号452 发布时间：2022-11-15 11:56:24

  纯萌新管用，多数碎片化的日推都能获得。部分专业的构图之类还是交给专业的人做。

• 作者：姑娘爱读书 发布时间：2022-11-20 20:21:29

  这本书很实用，作者是有实战经验的，我在小红书已经关注她好几年了，她的视频内容讲的都很接地气，方法也很实用。

• 作者：戴你读书 发布时间：2022-11-22 20:56:47

  2022年第56本（2022.11.22）花了大概30分钟速读的一本书。市面上系统讲解小红书这个平台的书籍也有一些，但是比较新、比较全的，这本《5小时吃透小红书》算一个。

• 作者：二打六 发布时间：2010-12-30 22:20:12

  当时和我哥在书店买书，我买了这个，他买了幻城

• 作者：金柏秋华 发布时间：2022-11-20 20:10:24

  很实用的小红书运营指南，作者把自己在小红书上的成功运营经验进行了详细总结，看完收获很多～

• 作者：爱丽丝爱丽丝 发布时间：2022-11-13 21:19:27

  很多落地的实操技巧倒可以读一读，但是这些东西其实小红书官方的视频都有啊…

  总而言之，要想好从怎么变现出发…如果不是全职的，那么做最真实的人设IP其实是最好做的，每个人都有卖点，只不过需要自己去挖掘自己啊，相信每个人都有闪光的一面～

• 珍爱生命中的婊子。

  作者：小宝君 发布时间：2011-12-01 20:25:34

• 断舍离：操作指南

  作者：纯真的漫游人生 发布时间：2017-09-29 09:02:48

  

  近年来“断舍离”的观念渐渐深入人心，大家都明白生活工作中积累了太多的东西，无论是衣柜里面的衣服，还是工作桌上堆成山的文件，都给我们造成了很多的压力。

  断=断绝不需要的东西 ，

  舍=舍弃多余的废物 ，

  离=脱离对物品的执着。

  如果你已经看过山下英子《断舍离》这本书，并接受断舍离的观点，但又不知何从下手的话，我再推荐同样是山下英子这本《简单断舍离生活》。

  《简单断舍离生活》从生活中衣柜，厨房，寝室，客厅，书桌等七个方面，结合作者山下英子真实生活中的例子，详细给读者提供了断舍离操作指南。

  01

  厨房“食”空间

  家庭中，厨房可以说是常常被大家忽略的区域。从厨房就可以看出主人的性格品味噢。我们常常会购买大量的食物、调味料、锅碗瓢盆占据了厨房大部分的空间。原来要节约的，最后一算，支出反而更多。这就是“小算计，花大钱”的情况。

  购物切记不贪图便宜，有需要才购买。要相信自己值得用好东西，用好东西会提升自我认识及自信。购买高品质的厨具餐具会增加下厨的仪式感，让人更投入到做菜的过程中。洗碗海绵物尽其用，不设控水架，减少家电，一器多用，厨余垃圾分类等等，生活小细节让厨房减负，更加整洁。

  02

  衣柜“衣”空间

  衣柜总是满满的，衣服总是买不完，多少件衣服已经躺在衣柜底不见天日了。要腾出衣柜空间，首先要让衣柜新陈代谢起来，用衣架控制总量。

  让大家把衣服丢掉，总是不舍得，总觉得总有一天可以穿。我们心痛的是与衣装纠结的时间，管理、收纳它们的空间，还有耗费的精力，但对衣物绝不心痛。没兴趣再穿的衣服，请果断放手吧！

  03

  睡房“寝”空间

  每天我们都至少有8小时是在睡房休息，所以要好好对待睡房的寝室空间。睡眠包括入睡、睡着和醒来后的时间。从环境、摆设和寝具我们都要考虑周到。

  墙壁上挂幅画就能调节睡房整体风格。床和柜子用方便清扫不占地方的家具，每减少一件物品，心情就更轻松，麻烦的清扫工作也会变得有趣。床单经常更换，保持床铺整洁使人精神面貌焕然一新。

  04

  客厅“住”空间

  客厅的大型家具，首先要从确定要不要开始作决定。家具少一些整体就会整洁。窗户就是一个画框，周边绿叶和鲜花植物也要悉心打理，构成一道风景。

  05

  洗手间“洗”空间

  我们每天都要用洗手间，洗手间是难得一个人的独处空间。用断舍离法则使“洗”空间更舒服吧。

  为自己定制高品质的毛巾，每条毛巾只作一个用途。洗漱用品等每次使用时才带劲浴室，物品摆放整齐不乱放。水龙头一擦亮，洗手间整体面貌便焕然一新，把洗手池和马桶清洗干净擦亮，也是排解情绪的出口。保持洗手间芳香飘溢，令人欢喜。

  06

  工作桌“学”空间

  工作桌越大越好，工作桌越大，不是堆放的东西越多，而是能规划的空间的越大。也不会给人一种工作憋屈的感觉，能大展拳脚展开工作。办公文具不需多，三支笔就够了。

  用三分法管理工作。工作中的桌面俯瞰虽然很壮观，但是把进行中的文件居中，左右两侧是已完成文件和将要着手的文件，这样会更让工作思路更清晰。记事本用三色笔和方格本做三分法笔记。

  每次趁网站打折大量购入的书只保留已读透读烂的书，其他的请赠予需要的人。每天晚上都收拾钱包和包包，把票据放好或丢掉，让包包尽情呼吸。

  07

  “通”空间

  进门玄关的地方是进门的第一印象，可以做摆设或挂上“欢迎回家”的标志，给人温暖的感觉。鞋子和雨伞无需多，合适就够。如果你对心爱之物心存喜爱，雨伞又怎么会忘记带回家呢？

  《简单断舍离生活》看似简单，但并不简单。只有审视自己与物品的关系，打造出舒适的环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己。当你的物品越少，内心越丰富。