全新正版图书 金融理论与实务赵新成南京大学出版社9787305210914 金融学高等职业教育教材人天图书专营店 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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前言

第1章 绪论

1.1 研究背景和意义

1.2 **外相关研展

1.2.1 土壤水分基本概念及监测方法

1.2.2 土壤水分时空变异及主要控制因素

1.2.3 土壤水分分布运动及其模拟和预测

1.2.4 土壤水分分布变化的冷热点时间和区域识别

1.2.5 土地利用变化对土壤水文过程的影响

1.2.6 研结

1.3 研究目标与研究内容

1.3.1 研究目标

1.3.2 研究内容

第2章 研究区概况与数据获取

2.1 研究区概况

2.2 数据获取

2.2.1 监测样点设置

2.2.2 土壤水分监测

2.2.3 土壤质测定

2.2.4 气象指标监测

2.2.5 地形因子提取

第3章 典型土地利用坡面土壤水分时空变异及其主控因子

3.1 研究区土壤水分干湿时期划分与时空变异分析方法

3.1.1 土壤水分干湿时期划分

3.1.2 土壤水分时空变异分析方法

3.2 典型土地利用坡面土壤水分时空变异特征

3.2.1 土壤水分时间变化特征

3.2.2 土壤水分分布空间结构

3.2.3 土壤水分分布空间格局

3.2.4 土壤水分时间稳定

3.3 典型土地利用坡面土壤水分空间变异主控因子

3.3.1 主控因子识别

3.3.2 主控因子贡献程度

3.4 本章小结

第4章 典型土地利用坡面土壤水分运动分布模拟

4.1 典型土地利用坡面二维土壤水分运动模拟

4.1.1 坡面二维土壤水分运动模型构建

4.1.2 茶园坡面土壤水分运动模拟及验证

4.1.3 竹林坡面土壤水分运动模拟及验证

4.1.4 典型土地利用坡面土壤水分运动特征

4.2 典型土地利用坡面土壤水分空间分布高时空分辨率模拟

4.2.1 坡面土壤水分空间分布高时空分辨率模型构建

4.2.2 茶园土壤水分空间分布模拟

4.2.3 竹林土壤水分空间分布模拟

4.2.4 典型土地利用坡面土壤水分空间分布模拟差异

4.3 本章小结

第5章 典型土地利用坡面土壤水分运动分布过程解析

5.1 基于二维土壤水分运动模型的典型土地利用坡面壤中流通量估算

5.1.1 情境设置和敏感分析

5.1.2 典型土地利用坡面壤中流通量多情景估算

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《土地利用变化的土壤水文效应研究：以东南丘陵区为例》的研究结果可为基于面源营养盐流失的削减和拦截的土地利用优化设计提供科学依据。

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  【9分】得到的都是侥幸，失去的都是人生。

• 作者：哭之笑之 发布时间：2018-01-05 17:16:49

  初读不知所云，乱七八糟，感觉无聊，只是水手的故事，但是随着故事的展开，以实马利的思考一步步呈现，讲述船长亚克与白鲸的对立，小说的思路逐渐清晰，也就越读越有味道。而一些科普性章节，如果耐心读，我觉得不难得到一个启示:恐惧源于无知，要用理性祛魅！

  人与自然，恨与恐惧，亚哈作为当时一部分人类的象征，对白鲸的恨，最终毁灭了自己。——当然换个角度也是可敬。

  而以实马利从一开始对捕鲸的狂热向往，转为冷静思考，死里逃生之后，做到了旁观者清。对白色的分析令他领悟白鲸本无罪，白鲸并不可怕，只不过是无善无恶的自然，可怕的是人类的贪欲与仇恨，对万物进行粗暴的二元划分，既伤害了白鲸，也作茧自缚。——这种反人类中心的思想，可敬。

  快速翻完一遍之后，再回头看第一句“Call me Ishmael”，其中沧桑，感慨万千。

• 怎么识别操纵

  作者：error 404 发布时间：2020-07-18 13:30:49

  1.你反复质疑自己。

  2.你每天数十次地问自己：“我是不是太敏感了？”

  3.你经常在工作的时候感到困惑，甚至有些失去理智。

  4.你总在向父母、男友和领导道歉。

  5.你经常考虑自己是不是一个合格的女友、妻子、员工、朋友或女儿。

  6.你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心。

  7.你给自己买衣服、给自己的公寓买家具，或者买其他的个人用品时，脑子里却一直考虑的是他喜欢什么，而不是自己喜欢什么。

  8.你经常在朋友和家人面前为伴侣找借口。

  9.你发现自己开始对朋友和家人隐瞒某些信息，这样你就不用再对他们解释，或者在他们面前找借口。

  10.你知道出了严重的问题，但你就是没办法表达清楚，甚至连自己也搞不清原因。

  11.为了躲避伴侣贬低你的言语和对现实的扭曲，你开始撒谎。

  12.你连简单的事都拿不定主意。

  13.你在闲谈时也要三思。

  14.在伴侣回家之前，你会先在脑子里过一遍自己这一天做错了哪些事情。

  15.你觉得自己现在和以前大不相同——以前更自信、更爱玩、更放松。

  16.你开始通过丈夫的秘书和他对话，这样你就不用直接告诉他那些可能会让他不开心的事。

  17.你觉得自己做什么都不对。

  18.你的孩子开始在你的伴侣面前保护你。

  19.你发现开始对一向相处愉快的人发火。

  20.你感到绝望，郁郁寡欢。

  值得一提的是，被操纵的大部分都是女性，成年人，一定要有坚强的心性，反对社会，家庭，父母，配偶伴侣的任何操纵和洗脑。激进一点又何妨？

• 总结几个提高睡眠质量、增强集中力的tip

  作者：揣着红豆包行路 发布时间：2021-04-13 10:57:34

  （一）睡眠质量，修复身体

  睡眠质量的几个描述性参数：睡眠时长、入睡时间、睡眠连续性、睡眠环境温度、睡眠环境分贝数。

  醒来后的舒畅感，比睡了多久更重要。最好是身体轻盈地醒来。

  每天高质量睡眠7~8小时即可。

  生物钟与褪黑素：褪黑素在夜晚分泌增加，帮人更快入睡、睡得更香、睡得更久。所以创造让褪黑素分泌增加的条件，并且抓住时机入睡是关键。

  熬夜是得不偿失的，不仅毁了当天晚上，还扰乱了第二天的身体节律，使之在没有recover的情况下继续为你工作，not sustainable.

  褪黑素不仅让身体节律规整，还能抗氧化，减少癌症几率，帮人保持年轻。

  1. 在完全黑暗的环境下入睡-->戴眼罩

  2. 入睡前灯光调暗；弱黄光（色温低）-->卧室晚上暗黄灯

  3. 避免接触蓝光（电子屏幕）-->不要深夜打游戏、不要深夜对着电脑加班

  4. 避免接触荧光（深夜便利店）

  5. 白天早起出去晒个太阳（高照度的光，晴天室外达10000勒克斯）让生物钟被重新校准。-->每早宽松衣物散步十分钟

  6. 白天增强血清素的活力。血清素在白天分泌，且血清素是合成褪黑激素的原材料。

  （二）提高工作效率-->血清素

  使人清醒。

  使人情绪放松。人在心情放松的时候，能感到内心有种被治愈的感觉，从焦虑或伤感中得到解脱。这种内心的安定使人感到幸福，而这正是血清素正常工作，使脑内物质达到平衡的状态。

  使人感觉内心治愈。区别于多巴胺带来的较为强烈的快感，血清素让人感到宁静、平静、安稳、治愈。

  提高血清素活力的方法：

  1）日光浴。血清素开始合成的条件是在“照度2500勒克斯以上的环境中至少待5分钟”。也有的朋友所住的公寓采光较差，还有的朋友卧室窗户朝西，早上享受不到朝阳的恩赐，遇到这种情况怎么办？我建议这样的朋友起床后先出去溜达一圈，借散步的机会让大脑预热。

  2）有节奏的运动。散步、慢跑、爬楼梯、深蹲、左右扭脖子、游泳、高尔夫挥杆练习、深呼吸等。有节奏的运动最少需要持续5分钟，但也不能太长。运动太长时间，会造成精神的疲劳，反而起到反作用。所以，早上的散步最好不要超过30分钟。

  此有节奏的运动法，也可与深呼吸结合，用于转换工作心情。

  3）咀嚼

  血清素的分泌主要集中在

  上午，早晨最为旺盛

  。所以，前面介绍的三种提高血清素活力的方法，也应该在上午，特别是早上去实践，这个时段才能发挥最大的效果。

  用好早上的3个小时。

  吃好早餐。

  （应该找机会尝试一下

  大声朗读

  的效果）

  其他时候怎么办呢？-->感动的眼泪也会治愈。-->看电影吧，留一些感动的眼泪。

  （三）让大脑更好的休息——内啡肽

  内啡肽不仅可以为心灵疗伤，还可以提高免疫力，让自身的修复能力更上一层楼。我们的体内有一种“自然杀伤细胞”（简称NK细胞），它们是机体重要的免疫细胞，与抗癌、抗病毒感染和免疫调节息息相关。内啡肽就可以提高自然杀伤细胞的活力，从这个角度说，内啡肽对预防癌症也贡献着自己的力量。内啡肽真的很了不起，治愈心灵的同时还能保卫我们的身体。和褪黑激素类似，内啡肽是一种“终极治愈物质”。褪黑激素的治愈效果通过改善睡眠达到，而内啡肽通过缓解压力、使人放松来达到治愈的目的。

  在下面的一些情况下，大脑会释放α波。

  ·听古典音乐的时候

  ·听自己喜欢的音乐的时候

  ·听潺潺流水声的时候

  ·看大海、红叶等美景的时候

  ·吃好吃的食物时

  ·清风拂面的时候

  ·闻到薰衣草等植物香气的时候

  ·闭上眼睛安静放松的时候

  ·集中注意力做一件事的时候

  ·心情平静的时候

  ·练习瑜伽、冥想、坐禅的时候

  重要的是，要有一个“治愈时间”，这样大脑才更容易释放α波，进而促进内啡肽的分泌。