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本书内容分为：一、立目。二、字形和注音。三、释义。四、例句。

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  其实这个时候，你只要让他安静地待一会儿，让他冷静下来就好了。

  如何帮助孩子在愤怒的状态下冷静下来呢？在正面管教创始人简·尼尔森博士为孩子们创作的绘本《杰瑞的冷静太空》中，她给出了一个好方法。

  男孩杰瑞在妈妈的帮助下，在自己房间布置了一个漂亮的角落。妈妈帮助杰瑞把那个角落的墙面刷成了黑色，杰瑞找出了一个大纸箱，并将之画成飞船的模样。他俩又布置了很多挂球和装饰品，看上去就像是太空中的星球一样。杰瑞把这个角落命名为“冷静太空”。

  当他因为把送给爸爸的礼物弄坏了而生气发怒时，实际上他的内心是极度沮丧的。而当他打算重新画一副画送给爸爸，却因为没有处理好颜料而把礼物毁了的时候，可想而知，他内心的沮丧情绪已经达到了顶点，而这种沮丧情绪又通过愤怒的形式表现了出来。

  但是当他回到他自己亲手布置的冷静太空中时，慢慢地，他的愤怒情绪也开始消散在“太空”中了。他理清了头绪，重拾了信心，并且出人意料地想出了一件送给爸爸的最佳礼物——属于爸爸自己的冷静太空！

  在给女儿读完这本绘本后，她的兴致立马就被勾了起来，她要求我与她一起布置一个属于她自己的冷静角。

  我俩在她房间选定了一个角落，将她在户外野餐时使用的玩耍帐篷支了起来。接着，她在帐篷里铺上一块她最喜欢的毯子，又摆上了她喜欢的毛绒玩具和芭比娃娃，还放上了舒服的垫子。她把这里命名为“公主的城堡”。

  从那之后，女儿几乎每天晚上都要在她的城堡里待一会儿。有时候她会在里面过家家，有时候她会在里面翻看绘本，有时候她什么都不干，只是去那里躺一会儿。

  因为这是她自己亲手布置的城堡，因为这里都是她最喜欢的东西，因为这里让她感觉舒服并且安全。

  真正让我意识到女儿的城堡起到了冷静的作用，是在一次女儿放学以后。

  那天女儿放学回家，气呼呼地冲进家门。我放下手头的事情走到她身边，想问问她发生了什么事。可是她正在气头上呢，她抬手阻止了我的举动：“妈妈，你先别跟我说话，我现在很生气！”然后，她就跑到她自己的房间去了。

  好吧，我知道她去了她自己的城堡，我知道过一会儿她就会好了，所以我没有继续追问，转身去做自己的事情了。

  过了很久，她磨蹭着来到我身边。我抱着她，问她：“你现在感觉好些了吗？想和我聊聊吗？”

  她点点头，告诉了我事情的经过。原来她在学校最好的朋友lika因为lisa送给她的一个芭比娃娃，于是“背叛”了她俩的友情，决定把lisa作为最好的朋友了。女儿感到很伤心，但又不知道该如何去说，只好把愤怒的情绪带回了家。

  我接着问她：“那你现在有什么想法呢？”

  她告诉我，她在自己的城堡里想了想，决定原谅lika了。她打算明天上学的时候带上她喜欢的贴纸，去跟lika一起分享。

  对于她的决定，我不置可否。且不说这样的处理方式是否合适，但至少，她能够处理好自己的情绪，并且能够相对冷静地做出一个让她自己觉得舒服的决定，这就足够了。

  不要以为孩子小就不会处理情绪，不要放任孩子的情绪郁结在心。及时疏解情绪，尤其是愤怒的情绪，可以帮助孩子养成更加宽容平和的性格，可以帮助孩子拥有更加冷静睿智的头脑。

  作为家长，我们不需要帮助孩子直接解决问题，但是我们有必要引导孩子找到解决问题的方法。

  授人以鱼，不如授人以渔。我们养育孩子也是一样。