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《极简全蔬食》

本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。

本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食同享。

本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人，提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之，不但可以迅速学会，还可以举一反三，创造自己喜欢的食谱，同时收获美味、健康与身心的提升。

《二十四节气·极简轻蔬食》

本书作者团队是一群在花莲慈济医院工作了多年的专业医疗人员。花莲慈济医院是一所佛教慈善团体经营的医院，自成立二十余年来，从医护员工餐到病人餐一直都采用素食，对于素食营养与健康有着十分精深的研究。本书便是将其多年来的素食心得汇集、打磨而成，通过中医师、营养师和厨师的通力合作，从中、西医理论的多元角度来探讨节气养生之道。自然界的一切生物活动都与节气密切相关，人体生长规律、五脏六腑的运作同样收到节气变化的影响，只有顺时、借势，才能获得生生不息的自然能量。

全书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章，内容按照二十四节气分类，仔细剖析了每个节气的中医养生经和营养需求，精辟解说应时的蔬果食材，并通过食疗食谱让养生从日常生活着手。食谱设计遵循特色的素食理念，以谷、蔬、果为主，加上些许调味，烹调不必大费周章，让读者在短短几分钟之内完成一道营养养生、色味俱佳的日常家庭料理。本书通用于健康人群和慢性病人群，期冀全年四季常伴于读者身边，帮助读者养成健康、静心而从容的饮食习惯。

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《极简全蔬食》

素愫，人称“素愫仙厨”“愫小仙”，不多食人间烟火，以生蔬果为主食；不多有社交应酬，以美食谱为主业。

惯用极简的食材、极简的手法，变幻出颠覆想象的味道，坊间多用“惊艳”来形容，素或不素的吃货，随时可能被诱惑。

文风清奇，古灵精怪，可能是被做菜耽误了的段子手。

信念：爱的教育，始于餐桌。

微信公众号：素愫的厨房

《二十四节气·极简轻蔬食》

柯建新

曾任佛教慈济综合医院中医科主任，慈济大学学士后中医学系助理教授，慈济技术学院护理系兼任讲师，中国医药大学（台）基础医学研究所博士，主要擅长针灸科学、中医妇科学、中医儿科学。

陈怡真

花莲慈济医院中医部主治医师，慈济大学部定讲师，东华大学咨商与临床心理学硕士，中国医药大学（台）学士后中医学系医学士，主要擅长中医针灸科、中医内科、中医妇科。

童丽霞

花莲慈济医院营养师，慈济科技大学五专部营养学实验课程讲师，花莲县营养师公会理事，中山医学院营养科学研究所硕士。

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• 作者：楚渊豪 发布时间：2011-01-23 13:06:56

  2010年版

• 作者：danyboy 发布时间：2022-07-17 00:15:02

  对古代题材的国漫看得不多，所以觉得比较惊艳。故事像是奇幻青春剧，人虫恩仇录，一些情节的设置估计会打动不少年轻人吧。画风清新浪漫，我也是特别喜欢那些抒情的、写意的片段，开头的萤火虫夜晚等等，有些童年般的诗意。希望国漫越来越精彩，作者越画越好。

• 作者：艾李 发布时间：2013-07-15 09:17:08

  尚可。确实给金融白痴上了一课。不过能别这么啰嗦吗~

• 作者：☆セ界ㄨ卟美 发布时间：2010-05-26 14:54:23

  传承剑桥气质,培养世界精英.

• 作者：默存 发布时间：2021-04-25 17:49:31

  文章过于冗长，不似一般的传记，却更像小说长篇，勉强速读。

• 作者：维舟 发布时间：2020-12-25 21:35:02

  系统梳理了中国早期国家起源问题的讨论，对考古资料更是相当熟悉，看起来也有志于集大成，但其理论框架则相当陈旧、正统，主要来自马恩，似乎自他年轻时就定型（作者1957年生），之后只是在往这个既定框架里不断填充材料。另，作者似不通外语，对韦伯、吉登斯等著作引言均转自中文著作，也不了解他们关于“国家”定义的语境，只是作为一个素材征引过来，这很难跟人进行理论对话。概言之，本书不论好坏，或许都可说见老一辈学者的种种特点。他的努力不是没价值，但我怀疑他对理论的探讨很容易过时。

• 他活生生地死了

  作者：Dusa 发布时间：2007-10-04 23:46:31

• 鲜艳磅礴的星空

  作者：柏邦妮 发布时间：2009-12-30 10:37:16

  有一个豆瓣上认识的男生，学心理学，在圣诞节前的一天，

  想见见我，请我在我的书上签名，他好去送给一个朋友。

  这个温和敦实的人，还送给我一本书，是几米的《星空》。

  我已经很多年没认认真真的读几米了。

  我记得，二十岁那一年，我很喜欢几米。

  他的每一本书我都有，我干了一件画蛇添足的事，

  就是给他的绘本每一页写旁白，对白，独白，

  然后送给我喜欢的一个男生。这真是一件蠢事，

  对不起啊，几米。

  我没有想到《星空》是一本这样磅礴的杰作。

  几米给我的印象是琐碎细腻的小藤蔓，温柔悲伤的小花朵，

  但不是这样：一大片灿烂，丰盛，磅礴，鲜艳，自由的星空。

  故事非常简单，两个不知如何与这个世界沟通的孩子，他们相遇了。

  他们都那么孤独，但是却不同：女孩不安于这份孤独，男孩却安于孤独。

  他们把自己的孤独当成礼物，做了交换，然后，从对方手里，收到了一份勇气。

  之前，他和她只能承受这个世界，但是当他们在一起的时候，他们敢于逃离。

  几米在故事的前半部分，依然延续他标志性的画风，

  线描画，浓郁的色彩，诡异的小细节，隐喻的小意象……

  但是当两个孩子离开城市时，他摒弃了过往的风格，用油画的笔触，画出一个丰饶的世界。

  那几幅跨页的大画，美得惊心动魄，每一笔都是生命的欢呼。

  在小小的画格里饱受压抑的笔触，就像在城市格子间里饱受压抑的心灵，

  突然咆哮着怒放，挣脱了一切束缚，不再有繁复的修饰，琐碎的细节，

  只有整块的色彩，简单而直接的线条，直达内心深处。

  最牛逼的还不是如此，而是，回到城市之后，

  画风再度回到几米的老风格，他们分离，但女孩的生命质地已经悄然改变。

  这一点让我非常佩服，他不但能放，而且能收。

  但真的是以往的老风格吗？不是的，你仔细看，

  在线描画的基础上，多处用油画的技法，

  画的质感变了，就像人的质地也变了，

  就像一个生命，必须生活在城市里，但是内心，是一片山上的浩瀚星空。

  了不起的艺术家，都有一个共通之处，

  那就是为自己的内核，找到一个最合适的表达。

  而所有了不起的艺术作品，我以为，也有一个共通之处，

  那就是无论技法多么复杂，却呈现出不可思议的单纯。

  《星空》是了不起的。