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原文赏析:
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精彩短评:
作者:Chic 发布时间:2016-08-01 09:01:16
从里面吸取营养的人不少 然而姿态上还是要打倒 这就是忠厚的反面了
作者:醒醒 发布时间:2018-01-25 21:13:50
讲述太泛
作者:[已注销] 发布时间:2011-07-19 10:11:30
改成疯狂DIY比较靠谱
作者:在山清泉水 发布时间:2023-11-08 20:37:26
《海图错》是一场传统文化与自然科学的奇遇,是一本极其前卫、有趣有料的划时代著作。这版童书是两处博物院藏本的精编版。它正带领着孩子们一边踏上脑洞大开的海洋探索之旅,一边体验古人的智慧和想象力。
作者:小C 发布时间:2022-02-03 09:09:52
很实用的一本书,100分钟读完一本书,值得去实践。
作者:丁扁扁 发布时间:2012-01-30 04:32:48
做的真心好。让我在吐的这么摧枯拉朽的时候随便翻翻就生出了强烈的想吃西瓜和桃子的欲望。。。。(真是没救鸟啊!!!)
深度书评:
一张图读完一本书
作者:V-木棉树 发布时间:2018-11-13 17:22:53
是不是经常看到自己孩子与别的孩子不一样就很担心?
孩子如果经常情绪化,大人要检查自己,平时多看看自己是不是在跟孩子相处时经常控制不住情绪?
孩子如果没有表达完一个话题,你会继续针对这个话题问一些更加细节的问题吗?
话题的引导主要靠大人,小朋友语言可能都没有发育完全,需要引导才能表达清楚,从而爱上说话。
小孩情绪不稳定时家长是怎么做的呢?扣个“高功能自闭症”的帽子就可以任其自然了?
总是觉得孩子表达的不够清楚,话都说得不连贯,有没有考虑到幼儿的发育水平?
文明习惯方面,大人有没有做出表率?
如果您是一个孩子的妈妈,以上问题是不是都遇到过。每一个妈妈的育儿路上,都会遇到各种各样的问题,我们显得特别无耐无助无法理解。
我们要学会正确的处理自己焦虑,正确的寻找帮助,找到正确的答案。
当我们遇到问题后,很多时候都是开始焦虑,进而接受,最后视而不见。
迪迪妈妈在三岁的时候就发现迪迪在语言表达方面相对落后。迪迪经常不跟爱跟其他小朋友玩,自己坐在角落里玩自己的玩具。迪迪妈妈发现这个问题后,特别着急,于是四处寻找朋友圈的里妈妈们求助。在求救之后,迪迪妈妈发现不止迪迪一个小朋友出现过这种问题,很多小朋友在这个阶段都会有类似的问题,甚至有些小朋友被称为有轻微的自闭症,然后有些孩子的妈妈表示大了以后孩子就会变好,或者自己玩也并没有带来什么坏处。于是迪迪妈妈就放心了,觉得迪迪的问题也不是特别严重,有时候还是可以跟幼儿园的小朋友们一起玩的。再后来,迪迪一直不是很喜欢跟其他小朋友们玩,迪迪妈妈就会解释说,迪迪比较内向,不喜欢跟别人玩,他就是这个性格。最后迪迪变成了一个性格内向,不爱跟别人交往的人。
这就是一个典型的妈妈把一些问题正常化的过程。在孩子的成长过程中,3-6岁是个关键阶段,对孩子性格的形成,价值观的建立,有着至关重要的影响。这个阶段,孩子的自我意识还没有形成,可以说
家长的观念和行为即孩子的环境和世界
。
这个阶段孩子出现的问题,都可以从家长自身上找出原因
。
批评孩子容易,检查自己困难。
家长愿意自省,却经常找不到正确的标准。家长的困难在于,不知道孩子学习和发展的标准线在哪里,只能和周围的孩子对比,家长的知识面不够全面,不能从整体角度考虑问题出现在哪里。
教育部的这本神书《3-6岁儿童学习和发展指南》全面的提供了孩子发展的标准,是幼儿园老师的必读书目,也强烈推荐给家长看。
原文链接
https://mp.weixin.qq.com/s/WUgl7n3s1PCSHzKVA6YfEg
为什么学了那么多,依然过不好前半生?
作者:杭州挺美 发布时间:2017-07-31 22:57:57
周五,一个我非常尊敬的w老师联系我,推荐了一本书给我,改变了我的想法。w老师的推荐必属精品,什么没问,我就立刻下单,周六到了,我立马看了书的1-5章,深受启发。
先分享书的核心观点:
获取进步的关键,不在于增加新知识,
而在于消除干扰,专注地朝目标前行。
这个观点,我一开始看到,觉得很惊奇,怎么和我平常遇到事情后解决问题的方法论和观点不一样。
就拿我经常遇到的问题来说:
情境一:我有长期看小说的恶习,心情不好会看,心情好也会看,这是我自己认为的逃避问题和放松的方式。但是看完了之后,我会产生很浓的愧疚感和挫败感,因为觉得眼睛不好,影响睡眠、影响皮肤,有黑眼圈,而且还浪费了时间。这个之后,我就拼命把时间安排的很满,把之前浪费的时间补回来。严格要求3-5天,最长的时候是21天的时候,我觉得我太亏待自己了,应该看点小说犒劳自己了,这样一发不可收拾,看了5小时之后,觉得特别对不起自己--------
情境二:我断断续续进行塑身好久,想练成维密天使那样的身材,黄金腰臀比,穿衣显瘦,脱衣有肉那样的身材。我请了私教,参加社团,参加团课,自己练,和同事一起练,吃沙拉,自己做营养餐。做了1个月,因为各种各样的借口放弃了,有聚餐、有出差、有身体状况———然后我觉得不应该这样,继续重新拾起,再放弃,再拾起。
情境三:英语是我一直以来的痛,为什么这么说,当用到的时候方知少。一段时间要上与外国人交流了,发现很多都不会说,拾起来,背诵了一段时间新概念,放弃;一段时间要看英文文献,好多单词不会,下了个背诵英文的软件,背了10天,卸载了;一段时间觉得听力应该加强了,拼命看美剧,光顾着看剧情和字幕了,什么表达也没有学会———
以上三种情境我的解决模式是:
当这样子不能管理自己看小说的时候,我就会问别人该怎么办,我觉得是我没有找到好的方法;当别人给我建议了之后,我感觉很有道理,试验了其中的几个之后,发现并没有那么有用之后,我又放弃了———然后问题出现的时候,再次问别人解决方法,再次失败———
当健身一段时间没有达成效果之后,突然看到一个软文课程的介绍,或者一个健身房在推销,我觉得蛮符合我现在出现的问题,我就一怒之下购买课程,5分钟热度之后,我还是那个我,肥肥胖胖的我。
当与人交流连最简单的英语单词都听不懂的时候,也就是上一周的事,我问了身边很多人,有没有解决的办法,每个人都说到了几种,实施了3天,周末和今天又放弃了。
其实我发现,以上的问题,我都是同样的模式:
出现问题或者不如意——向外寻求帮助——实验新的方法——方法的效果未立竿见影——放弃——不如意——再次寻求帮助
可以看出来,我认为我没有过上我想要的人生,是因为,我缺乏相应的知识(如:自律的知识和方法、健身的知识和方法、如何学习英语的知识和方法),我一直以为是我的知识不够,所以才要不断地向外获取方法。
按照书中讲的,我的这样的解决问题模式,是“由外到内”理论,这一理念的公式:
表现=能力+知识,即 performance=capacity+knowledge
简称:p=c+k
这个理论,都是假设我自己缺乏某方面的知识,而且这些知识都需要从外部进行获取才能够帮助我提升。
依照我这样的观点,我只要掌握了某个知识,我就应该能够如鱼得水。但是事实上并不是这样,掌握了这些知识,并没有让我技能有所提高,个人有所进步,过上我想要的生活,活出我想要的样子。
比如说,我真的知道游泳的知识和技能,但是我2011年第一次开始上培训班到现在,6年的时间过去了,我还是不会自由泳;我拿到驾照也已经有7年左右了,我想我应该掌握开车的基本知识了,但是现在让我在上海的路上开,在高速上开,我还是不敢;我系统学英语也已经快接近20年了,英语必备的语法,基本的单词,我都知道了,但是真正与外国人交流的时候,我还是会听不懂。
为什么会这样呢?为什么学了这么多,依然过不好我的前半生呢?
书中说了这么一句话:
阻碍表现提升的往往不是不知道怎么做,而是做不到我们知道的!
换句话说,问题不在于知识的“获取”,而在于知识的“运用”。
相比于获取更多的知识,缩小我们“知道”和“做到”之间的差距对提升表现有着更大的影响。
那么如何对知识进行“运用”,缩小“知道”和“做到”之间的差距呢?
书中提到了一个理论:
表现=能力-干扰,即:performance=capacity-interference
简称:p=c-i
即:提升表现方面的最大阻碍(或机会)并不在于知道要做什么,而是在于怎么做好我们知道的。因为干扰因素会阻碍我们做好我们知道的事情。
作者通过当运动员的教练发现,帮助学员提升表现的最有效的方法就是消除那些阻碍他们学习和行动的干扰因素。
这里的干扰,根据书中的意思,是所有的扰乱你做当下的行动的阻碍。包括三个方面:意识、压力和专业。
意识层面:包括对自己的潜意识的观点,我是不是不能够完成这件事情?这个事情我是不是做得不对等?他们不喜欢我,是不是我没有做到足够好?
压力层面:父母、领导、同事、社会、亲戚、朋友等给予的压力。我是不是辜负了父母的期望?领导是不是对我失望了?我这个事情要是做得不好,别人会怎么看我?
专业层面:未达到专业水平。你看这个人做得多么好,多么专业,我水平不如他,我怎么能够去做呢?
那么如何做到消除干扰呢?
书中讲了作者当教练的经历:教一个9岁的孩子打网球,在教给孩子简单的知识“用手挥动球拍”“当球落下击球”“打球的背面”,小孩子还是只能连续5次把网球打过网。而且随时批评,你打球的方法不对,你接的太慢了,手臂太低了———但是小孩子还是没有进步。
有一天,作者改变了策略,说不要太在意我之前教给你的技巧,只做两件事情:在网球从地上反弹的时候,你说“弹”;当球碰到你的球拍的时候,你所“打”。就这么简单,只需要专心做到这两件事情。
当第一次这么尝试之后,小孩子连续53次击球成功。
这个事情颠覆了作者的观念,他想难道他给学员们的详细技术指导不但没有帮助他们,反而还妨碍了他们的发挥?
突然间,作者领悟了这样的道理。这个小女孩之所以表现不佳,不是因为她不知道怎么做,而是因为她在打球时受到了太多的干扰。作者也认为,干扰的主要来源是他。
对于普通人来说,具体应该怎么践行消除干扰呢?且听下回分解。
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- 网友 丁***菱: ( 2025-01-06 02:42:16 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 温***欣: ( 2024-12-28 00:04:24 )
可以可以可以
- 网友 后***之: ( 2024-12-18 04:54:32 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 谭***然: ( 2024-12-18 21:38:07 )
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- 网友 堵***洁: ( 2024-12-19 13:23:48 )
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- 网友 戈***玉: ( 2025-01-03 12:49:21 )
特别棒
- 网友 印***文: ( 2024-12-18 01:18:27 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 马***偲: ( 2024-12-12 13:22:15 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 薛***玉: ( 2024-12-25 12:50:50 )
就是我想要的!!!
- 网友 利***巧: ( 2024-12-13 00:17:31 )
差评。这个是收费的
- 网友 国***舒: ( 2024-12-13 21:05:02 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 濮***彤: ( 2025-01-09 13:38:48 )
好棒啊!图书很全
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-20 14:09:07 )
为什么许多书都找不到?
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:7分
文化贡献:9分