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《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者，还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解，斯诺克大师们的实战照片，所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧! 本书包括： ·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的完美技术指导，包括：站姿、瞄准和架桥 ·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法，并教你学会在何时使用这些不同的击球方法：平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等！ ·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法，介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧! ·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以及记分方法。

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书籍介绍

《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者，还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解，斯诺克大师们的实战照片，所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧! 本书包括： ·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的完美技术指导，包括：站姿、瞄准和架桥 ·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法，并教你学会在何时使用这些不同的击球方法：平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等！ ·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法，介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧! ·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以及记分方法。

• 作者：do你麻do 发布时间：2020-07-22 11:05:20

  “就只剩创意求胜负一条路了。”

• 作者：Ports 发布时间：2018-05-08 15:56:49

  中华道统所在，如此道理要讲明白循序善右为好。能讲明白的人，也只有通晓此道理更渗透其骨子的人。有幸，我身边有一位高人。

• 作者：Francis Chiang 发布时间：2022-05-10 20:51:39

  这是个啥？

• 作者：顺 发布时间：2023-07-02 19:53:17

  在学习新内容时，分散式练习比集中练习更有效。换句话讲，如果你打算为迎接某次考试而复习2小时，将这些时间分成更小的部分（比如每个晚上复习30分钟，一共4个晚上），比考试之前那个晚上集中复习2小时效果更好。

  总体3.5分 有些理论可以实践 但有些理论会冗杂 看看别人的经验 怎么说都是专家写的

• 作者：Solar 发布时间：2012-10-09 22:20:50

  不好~

• 作者：九局下半 发布时间：2020-06-01 16:16:04

  研究开一代风气之先，只是本书编辑质量不尽人意

• 《热锅上的家庭》好句集锦

  作者：陈老板 发布时间：2014-12-31 14:13:22

  读完《热锅上的家庭》，我最大的收获是，一览了家庭治疗的全过程，很痛苦，很挣扎，但也充满希望。另外，我有一边读书一边拿笔在自己认为比较好的话底下划线的习惯，以下是读完《热锅上的家庭》后，我认为比较好的段落。

  #婚姻# 许多人都抱着一个美好的梦想而结婚，以为婚姻能使我们得到呵护理解，可以使生活更容易更安全。刚开始时的确如此，但不久最初的热情会被很多因素所冷却。最重要的原因则是夫妻双方在依赖的关系中，会为逐渐失去自我认同感到恐惧。如果两人都能保留一些自己的空间，问题也许能解决。

  #婚姻# 夫妻俩创造出来用以避免面对婚姻问题的策略，同时有可能将他们引向另一种模式，那就是外遇。这是夫妻极力想突破婚姻僵局所采用的致命手段，一个常会使夫妻关系濒临灾难边缘的方式。

  #婚姻# 在一段婚姻中，夫妻两往往会因过分依赖对方而丧失自我，他们对这种状况感到恐惧。其实，他们是可以克服这种依赖感的，对婚姻也不会造成多大威胁。但事实并非如此，人们常会寻找一个替代品来取代依赖感，丈夫常常是工作，而妻子则是子女。

  #婚姻# 一般常见的模式是，丈夫的外遇是他的工作，太太的外遇则是孩子。而彼此都觉得是对方不忠。

  #婚姻# 我们相信已婚夫妇在很多方面都是绝妙搭档，例如他们的成熟度、亲密的能力、对生气的容忍度、性爱的热度，以及他们对粗俗的容忍度、自发性、诚实及其他众多心理特质的能力。而更重要的是，双方带进婚姻的问题也都是相当的。

  #婚姻# 如果有任何一个离婚的种子是事先埋下的，那很可能就是在个人还没有形成独立的自我之前，便一头栽进婚姻这件事。

  #婚姻# 虽然研究指出，晚婚的夫妻维持长久婚姻的机会较大，但年龄可不是唯一的变项。更关键的问题在于，结婚时两个人是否都已经历过一番心理空间的磨练；在这段历程中他们独自与生命格斗，四无依傍只有靠自己，并且发现自己可以战胜孤独的恐惧。

  #婚姻# 许多人因太早结婚而失去了那种从孤独中净化自我，及寻求更多自信的机会。他们只草草瞄了眼外在的世界，就十万火急地抓住一个伴侣，借婚姻逃离孤独。他们并不清楚，这么快从一个家庭逃到另一个家庭，很容易将他们在原生家庭中遭受的挫折也转移到新的婚姻里。

   #如何与子女相处# “你应该摸索着在旧系统中做些变化，以前是父母控制子女，现在应该试着让他们自己管理自己。在新系统中你和她之间将更会是人对人的关系。最好的情况是成为她可以咨询的对象，使她乐于接近你。”

  #如何与子女相处# 善于表现父母人性的一面。一般父母只提到‘为人父母’的角色，但却不谈自己，不谈自己的感受。如果父母想和长大成人的孩子有更人性化的关系，就该开始尝试将自我更充分地表露出来，而不再做只是好像掌握着所有正确答案的训导员。

  #如何与子女相处# 父母和子女一样，也有怀疑、恐惧和问题，可以和孩子谈论。如果孩子知道这些，他就更能在父母的身上找到他可以认同的东西，而不仅是看到他一味反抗的东西。

  #如何与子女相处# 大人的力量不是靠厉声严斥来表现的。他们可以一种人性化和灵活的方式来表达。做父母的若能如此，则家庭中的权力或许可能民主分配，也就是说孩子可以适时承担一些责任。

  #热锅上的家庭# 20 世纪50 年代，一群人类学家、沟通学家和精神病理学家在不断观察中发现，精神分裂症患者的发病期似乎与其父母的婚姻冲突息息相关。一旦父母争吵激烈起来，子女就会发病，把生病当作维持家庭稳定的灭火器。

  #热锅上的家庭# 临床工作者和研究者开始以全新的角度思考家庭，例如别人口中“完美”的姐姐或哥哥，可能是一个非常紧张和不安的人；一个酗酒者的太太，可能是一个非常脆弱沮丧、苦苦撑持“贤惠”皮囊的人。一旦和这些家人接触，就会不禁惊讶：“天呐，这家里每一个人都有病！”—

  #热锅上的家庭# 很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的。家庭犹如一个小型生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。

  #如何与家人相处# 争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感。说来也奇怪，人们常常只有把别人气得痛苦哀号后，才会允许自己表现出关怀。人和人攻击与和解的过程非常神秘，但是这种循环确实在人类中由来以久而且威力强大。

  #如何与家人相处# 在怒气累积到口不择言倾泄而出时，会让所有当事人都非常害怕，因为不确定争吵之后是不是有和解的保证。对质可能会带来两种结果，一是使关系完全破裂，另外则是重新开始互相关怀，二者如何平衡大多取决于家庭成员的集体潜意识。

  #如何与家人相处# 家庭应该发展出一个新的语言系统。家庭中的每一份子都应该学习谈论自己的感受，而不是偏激地攻击别人。例如厨房里需要帮忙的母亲不该对女儿说：“你只会偷懒！”她应该说：“我在厨房里感觉好烦好难过，你可以帮我吗？”

• 一般人点太背

  作者：毛头 发布时间：2011-08-30 21:24:37

  其实萨宁和尤里是一个人，也就是作者，他生了两次，但只死了一次（尤里的死）。因为死过，他看开了一切假的东西，别人相对于他都陷入世界里，所以拯救别人就是让他去死，可别人都点背，只能生一次。所以萨宁就只好没劲的一个人走了去玩了。