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• 作者：bayer04 发布时间：2008-08-09 20:45:03

  不喜欢梅根，我很有逻辑的猜错了凶手，不过还好是大团圆，乔安娜和欧文啊~~

• 作者：木易山风 发布时间：2022-03-08 22:47:50

  生物没学好，实在不太看得懂杂交水稻的诞生过程。没想到一句杂交水稻之父背后，竟是无数次的失败和半个世纪的汗水，致敬永远的袁隆平爷爷。

• 作者：[已注销] 发布时间：2012-07-24 11:04:35

  有时候觉得很有同感，只是未曾找到能够为止痴狂的人。

• 作者：图可 发布时间：2022-09-23 02:54:48

  只是程度的问题，我们都携带着我们时代的神经症人格，能进行很多自我觉察和反思是很好的。

• 作者：新新民子 发布时间：2023-04-22 09:08:12

  快要打工咯

• 作者：铁观音 发布时间：2022-09-30 22:52:19

  食谱感觉都很难吃。

• 喜欢流血的人请自己去流血！

  作者：海扬尘 发布时间：2010-03-04 15:53:57

  有许多人谈论战争，他们谈论战争的词句如同少男们谈论一场兴趣盎然的魔兽比赛，或者少女们谈论一场郊游计划那样轻松热烈。他们都自信在战争中会成为英雄。他们都希望在枪林弹雨中建树功勋，在炮火硝烟中获得荣誉。谈到牺牲，他们轻松地说：“人固有一死嘛！”他们甚至是在期待着战争，不。更确切地说，他们是怀着莫大的希望，准备勇敢地跳上上演着人类流血话剧的舞台上，胸前挂满勋章，骄傲地向观众谢幕。也只有远离战争威胁的人，才会像他们那样侃侃谈论战争。假如他们离战争的威胁近在咫尺，坦克半分钟内就能碾碎房屋，手榴弹从窗口飞入屋内。炮弹将村庄夷为瓦砾。无辜的生灵，像你和我一样的人瞬间变成鬼魅，缺肢断腿的肉体飞上天空，挂在树梢。那么，他们就会改变自己对战争的看法了。

• 《新冠肺炎防护指南》：大“疫”当前，国家权威读物带你全面防疫

  作者：老家头 发布时间：2020-02-26 14:29:31

  一场突如其来的“阻击战”

  2020年伊始，当许多人还沉浸在新一年的喜悦中，一场不明原因的瘟疫袭击了中华大地。1月1日，湖北武汉确诊27例不明原因肺炎，并飞速传播开来。1月20日，肺炎开始传播到湖北以外的省份。1月22日，所有南方省份都出现了这种不明原因的肺炎。在这期间，危重和死亡的病例数不断增加，人们慢慢意识到，这是一种传染性极强、致死率较高的新型传染病。

  截至2月18日，全国已有超过7万人确诊新冠肺炎，6200多疑似病例，其中大部分集中在湖北省。

  疫情爆发后，国家集中医疗力量，全力投入防疫。多少医护人员抛下家人，冒着被感染的风险逆行到疫区支援。社会民众也空前团结，积极配合相应防疫措施，捐助大量的医疗生活物资，帮助疫区渡过难关。

  

  中国工程院院士，攻关新冠肺炎的专家组组长钟南山表示：

  疫情高峰到来，出现新增病例下降的“拐点”，我们快要阻断传播，但接下来还有很长的路。

  我们面对一场无声的战争。现在虽然有一些成果，但疫情还远未结束，这不是一场占据优势的歼灭战，而是充满危险的阻击战、攻坚战。

  疫情之下，每个人都是战士，每个家庭都是一个堡垒，每个小区都是一块阵地。

  我们都应该拿出十二分认真，对自己、家人和身边的人负责。

  正是在这种情况下，国家编发了《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，这是我们对抗疫情，防治新冠肺炎的有力武器。

  这本《防护指南》由国家卫生健康委员会组织编写，写作对象正是处在疫情中的普通大众。因此，《防护指南》的内容非常权威，而且一看就懂，它以问答的形式，细致地讲解了新冠肺炎的成因来源、发病特征、防治方法和应对措施，可是说是人们在疫情期间，保护自己和家人的一本“百科全书”。

  下面一起看看，如何打赢这场“阻击战”。

  

  新冠肺炎之“新”在哪里？由尚未在人体发现的冠状病毒引起，传播性强，致死率高

  冠状病毒，是自然界广泛存在的一大类病毒。因为病毒颗粒呈现椭圆形或者球形，病毒外的包膜上存在颗粒状的凸起，在显微镜下看起来像皇冠，所以称之为冠状病毒。

  同时冠状病毒又是引起人类疾病的“常客”。在普通感冒中，冠状病毒病因占据第二位，仅次于人鼻病毒。我们之前经历的SARS病毒，也属于这种冠状病毒。

  因此在发病之初，有些医生根据新冠病毒的遗传基因预警：这是SARS来袭，后来受到训诫，事实上这种说法也不算完全错误。

  当人类感染这些冠状病毒，会出现从普通感冒到肺炎等不同程度的疾病，并存在死亡的可能性。只不过，引起新冠肺炎的这种新型冠状病毒，在之前并未从人类身上发现。

  最早出现肺炎的一批病人，来自武汉的华南海鲜市场市场，这里也经常贩卖野味。专家们据此推断：也许是蝙蝠将病毒传给一些野生动物，再传到那些贩卖和消费野味的人身上。也有少数人直接吃蝙蝠，这同样可能造成病毒感染。

  所以有人说：

  新冠肺炎是人们肆意猎食野生动物的恶果，是大自然的报复。

  不知那些最初贩售进食野味的人，在医院抢救时会作何感想。

  

  尤其是在刚刚病发的时候，这些病人大多是发热、头痛和乏力，好像只是得了一般流感，吃一些药就会好。谁知道没过几天，就出现高烧、呼吸困难等症状，爆发大面积的肺部炎症，严重的会产生呼吸障碍、器官衰竭等并发症，生命垂危。

  也就是说，人感染后不会马上发病，而是过一段时间才慢慢产生症状。这个平均潜伏时间是7天，最长达到14天，因此很多地方对疑似病例要求观察14天。

  另外，干扰新冠病毒的病人特异性非常强。有的会发热、昏迷；有的只是干咳、头晕；有的甚至没有症状。

  比如福建的一例新冠肺炎患者，只有一切轻微的感冒症状，连续4次检测都显示没有感染，到了第5次才检查出新冠肺炎。所以我们一定要注意，在疫情期间，不要说发热、乏力这类重要症状，就是头疼、咳嗽等轻微症状都必须引起重视。

  当然，最好的方式还是阻断病毒的传播。

  新冠病毒的主要方式是直接传播、接触传播和气溶胶传播，有着严重的人传人特性。

  

  所谓直接传播是指病毒通过打喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，或者呼吸出的气体被别人吸入后导致感染；接触传播是指病毒通过飞沫沉积在物体表面，再由其他人接触后经过口腔、鼻腔和眼睛等方式传播。比如沾染飞沫的电梯按钮，健康人按过以后，在无意中擦了一下鼻子，或者碰了吃的东西，也会发生感染。而气溶胶传播，是指飞沫会和空气混合，变成小颗粒悬浮在空气中，人们如果无意中接触到，也可能造成感染。

  所以我们可以看到，新冠病毒侵略性极强，甚至可以说是无孔不入，与病人有直接接触的感染几率非常大。而在感染人之后，这些病毒又会潜伏起来，伺机而动，在不经意间攻击人体，甚至夺取生命。

  那么，应该怎样防治新冠肺炎呢？

  如何防治新型冠状病毒感染的肺炎？

  防治新冠肺炎，关键就是做好个人、特定场所以及肺炎病患三个方面的防护。

  先说说个人防护。作为个体人群，最核心的做法就是要减少与病毒接触的可能。

  刚才提到，新冠病毒会在空气中悬浮，这个悬浮的时间是多久呢？在目前0摄氏度左右的冬天，这个时间是两个小时。也就是说，即使街上空荡荡的，没有人，也不能保证安全。所以我们反复强调，个人防护的核心是减少与病毒接触的可能。

  这个接触不但指直接接触，也包括间接的接触。比如戴口罩、勤洗手这些都是减少感染的“必杀技”，简单且有效。可即使是这些最简单的技能，也有一些讲究。

  

  并非所有口罩都起作用。像我们常用的三种口罩，一种是普通棉布的、新材料的或者那些带呼吸阀的口罩，只能用来阻隔空气中的飞沫。如果直接与新冠肺炎的患者正面接触则需要用到医用外科口罩。还有就是N95口罩，现在很多在医疗最前线的工作人员，用的就是这种口罩。

  除了戴口罩，还有一个重要的防护手段就是洗手。许多人不习惯洗手，但人的手其实会接触到各种复杂环境。所以，进出不同场所，一定要注意洗手。而且要注意洗手的步骤，有一个“6步洗手法”，将掌心、指缝和关节都充分清洗，决不能放在水下冲一冲就完事了。

  

  说完个人防护，再来说说特定场所的防护。所谓特定场所，指的是人员聚集的家庭或公众场所。这些地方因为人员集中，感染风险将大为增加。因此，必须要保持空气流通，避免人员过度集中引发大规模感染。

  对于那些相对密闭的室内场所，比如家里、办公室、商场、车站，应该要在保暖的前提下经常开窗通风，避免出现新冠病毒集中的情况。最好的方法是自然通风，即通过打开门窗的方式促使空气形成外部循环。

  要知道，这些特定场所往往是人群密集且封闭的地方，如果存在新冠肺炎的感染者，很容易造成相当规模的感染。

  比如天津的宝坻区曾公布过一个令人疑惑的案例：百货大楼中，前后3名售货员、1位顾客和1位家属，共计5人先后感染。令人惊讶的是，除了其中一位售货员的家属，另外4人都没有直接接触。

  经过调查，是其中一人接触了某位感染者，感染新冠病毒，并在时病毒潜伏期继续工作，以致于病毒在商场里散播。由于商场空气流通不足，另外几人也被间接地感染。

  从这就能看出，在相对密闭的特定场所中，新冠病毒的传染性和危险性将会大大增加。如果不小心采取措施，很容易造成相当数量的感染。

  

  说完特定场所的防护，再让我们看看，对那些疑似或是确诊的新冠肺炎病人，应该如何处理，达到控制疫情，帮助康复的效果，这主要有三个步骤。

  首先要做的就是监控。对我们自己，身边的家人，必须要周期性地进行检查，询问、测量体温等，看看体温是否正常，精神和身体状态是否健康。

  其次要做的就是就诊。如果出现新冠肺炎的疑似症状，不论轻重，都应该马上就诊。

  最后要注意的就是隔离。确诊新冠肺炎的病人，医院一般会马上采取隔离措施。那些有疑似症状的患者，应该马上佩戴口罩，减少与别人的接触，避免乘坐公共交通。与患者有过密切接触的人，也应该自己在家，减少外出，确认自己没有明显症状，再恢复正常生活。

  尤其要注意的是，千万不要讳疾忌医，隐瞒病情。

  河北邢台市就出现过这样一个悲剧。64岁的刘老太1月18日久开始发病，但在医护人员反复追问的情况下，其本人和家人坚持否认到过疫区，直到2月6日，也就是两周后才承认在武汉市居住过。

  

  最终刘老太在2月7日确诊新冠肺炎，与其有直接联系的77人也被采取了隔离措施，她还被公安机关以危害公共安全罪立案侦查。

  可到了这个时候，一切都已经晚了，刘老太由于隐瞒病情错过了最佳的治疗时机，在一天以后出现多器官衰竭，最终抢救无效死亡。

  可以看到，在这个关键时刻隐瞒病情，会对自己和身边的人造成多大的伤害。所以可以看到很多地方打出“硬核”横幅：

  隐瞒病情就是对所有人野蛮，就是杀人！

  身体需要防疫，心更需要

  说到这里，也许你会有一种感觉，那就是：新冠肺炎太可怕了。

  新冠病毒无孔不入，就散播在空气中，人一吸入，感染。附着在物体表面，人一接触，感染。

  如果有人感染，一不注意带回了家，全家感染；一不小心出去聚会，一桌人感染。

  即使在感染之后，每个人的潜伏期长短也不一样，症状也不相同，简直风声鹤唳草木皆兵，有任何响动，都存在感染的可能。

  迄今为止，我们还没有研发出任何特效药。

  但我们要强调的是，

  恐惧不一定来自事物本身，更来自未知。

  

  因为无知，我们闹了不少“笑话”。

  有医学专家发言，中医里的双黄连对新冠病毒有抑制作用，许多人便去抢购，造成多地双黄连口服液脱销。还有一些人在朋友圈中晒图，朋友们聚在一起喝双黄连。更夸张的是，与双黄连名称类似的双黄莲蓉月饼也被大肆抢购。

  可实际上，没有感染新冠肺炎，喝双黄连用处并不大，而所谓的双黄莲蓉和中药里的双黄连根本就不是一类东西，反倒是聚会喝双黄连这个行为，大大增加了感染风险。当然，这里并不是要指责那些过分紧张的人。但说到底，这是因为对新冠病毒不了解，心中恐慌。

  老话说病急乱投医，这种焦虑可以理解，但确实没有必要。

  还有一些无稽之谈，在网上传播也非常快。

  比如：

  与新冠肺炎患者擦肩而过，就会感染肺炎；吃辣椒、吃大蒜、吃草莓、喝酒等吃吃喝喝的行为可以防治新冠肺炎；喝板蓝根、熏醋可以抑制新冠病毒；戴多层口罩可以防治病毒。

  诸如此类，都是不负责任且没有任何根据的谣言。

  可是有些时候，这些谣言流传很广，甚至比正规渠道的官方信息传得更快、更远。

  为什么呢？因为谣言往往强调简单直接的因果关系，给人一种心理安慰。事实上，新冠肺炎的防治远没有那么简单。如果轻信这些谣言，浪费钱财、买了不必要的东西还是小事，耽误了防疫和治疗才是更严重的后果。

  调整自己良好、平和的心态，维持正常的生活作息，增强抵抗力，做一些简单的运动来充实生活，远比不停地焦虑，跟着谣言在网上疯狂下单要靠谱得多。

  

  更重要的是，

  我们战胜病毒的信心和决心，要一天比一天要坚定。

  尽管全国确诊新冠肺炎的病人已超过7万例，疑似病例还在持续上升，病毒已夺走千余名同胞的生命。但全国从上到下，从城市到乡村，都在齐心协力，高度统一，对疫情发起了总攻。

  成千上万个城乡社区，家家闭户、村村设卡、全民口罩，组织起了临时的疫情防控组织，严防死守，绝不让病毒“入侵”。

  一寸山河一寸血，十亿人民十亿兵。

  尽管这是一场无声的战役，它不会在意你的学业，不会在意你的KPI和小目标，它在意的只是人的感受和知觉。

  它是一场不会区分战士和平民的“无差别攻击”。

  但每个人都拿出足够的觉悟和信心。

  当一个国家、一个民族的每个人都对自己负责，对家庭、对祖国负责，就没有解决不了的问题。

  哪怕是无孔不入的病魔，我们也能团结起来，全民皆兵将它击倒，夺取最终胜利。

  加油中国！武汉雄起！