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《过关:创造力培训和练习》由两大部分组成。在第1章中，介绍了一些基本概念，以便于读者更好地理解后面的练习和技巧。创造力是一种非常特别的东西，有时候甚至会给人以莫名其妙的感觉。因此，在开始进行这样的实践之前，理解这些理论基础是非常重要的。这一章篇幅很短，几个小时就可以读完。接下来的第2章，安排了一个学习进度对照表，介绍本教程的内容和结构。然后，我们就将进入《过关:创造力培训和练习》的核心部分——练习和技巧。其中，练习是专为开发读者个人的创造力技能而设计的，而技巧则可供你与他人同时使用。全部内容被划分为多个单元。这样设计的目的是便于你利用每周的空余时间灵活安排自己的学习。当然，如果你想尽可能地收到速成的效果，也可以每天固定地学习一个单元。此外，每个单元还推荐了1～2本参考书。我们推荐这些参考书的目的是为了强化本教程的教学效果。因为对于创造力这样的课题，广泛的阅读总是会有所帮助的。当然，你并不一定要读完我们推荐的所有的书，也不一定非要读我们推荐的这几本。

在《过关:创造力培训和练习》的最后，你将看到一个回顾性的章节。它总结了你前面学到的所有内容，并附有一张参考书目总表（如果你想在结束整个教程之后再阅读那些参考书，这张书目会对你有很大帮助）和一些归纳表（有些表是用来配合前面章节中的各个技巧的，有些则是为了方便读者根据自己特定的需要有选择地挑取个别的技巧来进行学习）。此外，你还可以找到有关其他推荐读物以及练习辅助材料的许多网络链接。

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书籍介绍

《过关:创造力培训和练习》由两大部分组成。在第1章中，介绍了一些基本概念，以便于读者更好地理解后面的练习和技巧。创造力是一种非常特别的东西，有时候甚至会给人以莫名其妙的感觉。因此，在开始进行这样的实践之前，理解这些理论基础是非常重要的。这一章篇幅很短，几个小时就可以读完。接下来的第2章，安排了一个学习进度对照表，介绍本教程的内容和结构。然后，我们就将进入《过关:创造力培训和练习》的核心部分——练习和技巧。其中，练习是专为开发读者个人的创造力技能而设计的，而技巧则可供你与他人同时使用。全部内容被划分为多个单元。这样设计的目的是便于你利用每周的空余时间灵活安排自己的学习。当然，如果你想尽可能地收到速成的效果，也可以每天固定地学习一个单元。此外，每个单元还推荐了1～2本参考书。我们推荐这些参考书的目的是为了强化本教程的教学效果。因为对于创造力这样的课题，广泛的阅读总是会有所帮助的。当然，你并不一定要读完我们推荐的所有的书，也不一定非要读我们推荐的这几本。

在《过关:创造力培训和练习》的最后，你将看到一个回顾性的章节。它总结了你前面学到的所有内容，并附有一张参考书目总表（如果你想在结束整个教程之后再阅读那些参考书，这张书目会对你有很大帮助）和一些归纳表（有些表是用来配合前面章节中的各个技巧的，有些则是为了方便读者根据自己特定的需要有选择地挑取个别的技巧来进行学习）。此外，你还可以找到有关其他推荐读物以及练习辅助材料的许多网络链接。

• 作者：与恶人居 发布时间：2018-08-29 19:48:56

  还是挺有用的书

• 作者：二胡樱子 发布时间：2021-12-29 22:56:14

  弃了，越看越头大，不是很关心网络的事

• 作者：mcgenhao88 发布时间：2016-03-13 09:25:20

  情节比较紧凑，个人认为除了血之罪之外，就应该是这本比较好看了。 20160306

• 作者：蓝巫婆 发布时间：2020-04-22 00:28:15

  适合新手看，对金鱼历史渊源，品种，和基本饲养和疾病有接近全科式的知识普及

• 作者：xiphifox 发布时间：2011-03-07 22:38:27

  非常棒书，能够改变人的，只有好的培训师和好的培训师写的书

• 作者：猫语猫寻 发布时间：2010-02-28 03:10:25

  这是我最喜欢的一本王小波，或者说我觉得真正的王小波其实只住在这本书里。读王小波绝对不能落下的一本。

• 心理咨询之路，如切如磋如琢如磨。

  作者：贺小田 发布时间：2018-04-23 14:38:24

  这是我读的第一本督导书，昨天中午拿到书一口气读完，心情沉重了一个晚上。

  我从去年开始正式接受心理咨询的培训，最近也开始在督导下和轻症来访者接触,对刚刚开始的心理咨询师之路信心满满。严文华老师的这本书给了我当头一棒。咨询的设置我还很稚嫩、对咨询目标的设置还不够老练、作为咨询师必备的敏感度、和稳定性，我都还不够。

  我以前不太懂，为什么督导的作用这么重要，为什么一对一的督导对咨询师的帮助这么大，这本书都给我这个初学者极好的示范。

  这本书也把我再一次拉回到了精神分析的世界，即使我学习的是认知行为流派，但是精神分析流派的移情和反移情、咨询原则和构面、以及动力学工具，依然是强大的工具。

  最令我触动的是书中对边缘性人格障碍的督导。读到这章的时候，我几次停下来走到窗边透透气。 边缘型人格的来访者自己痛苦，身边的人也痛苦，对咨询师也是极大的挑战。即使我学了这么多心理学的知识，参加了这么多次的培训，都不一定能有效地帮助疑似边缘性人格障碍的来访者，更不用说同样受此困扰的家人朋友。

  我能做的是，是日拱一卒，一步一步的发展出更稳定的自我，温和坚定的去面对。

• 当我们逛展的时候，脑子里在幻想什么？

  作者：魔云兽 发布时间：2017-07-11 12:34:09

  

  这两天在上下班的地铁上重看了《疯狂艺术史》，这是非常有意思的另类艺术漫画。画得特别好看，书名的“疯狂”二字，算是名符其实。从15世纪到20世纪，有那么多伟大艺术家，作者用一根红线就把他们全部都串了起来。而且好玩的梗太密集，我写这篇文章的时候，一度陷入了选择困难症。

  ※趣味启蒙丰富你的感性经验

  这书可以算是趣味启蒙书，但懂艺术史的人也会从中获得乐趣。有一种看法是学习艺术史最好的方法就是看图，看很多图，其次是去逛展，然后才是读像《

  艺术博物馆

  》《

  詹森艺术史

  》这样的书。这个说法我身边学艺术的朋友也比较认可。我想之所以看图和逛展重要，那是因为这两种方式是人与艺术相处的原生模式。一个人首先要接近、接触艺术，积累足够的感性经验，然后才能初窥艺术之门径，进而开始深入研究学习。这比较符合人类的一般认知模式。这个过程是随意的，是无心插柳的。像《疯狂艺术史》这种作品，它的内容一定程度上作者就是模拟了人们愉快地逛展的感觉，那时候你可能会因为一个细节而深思而想入非非，也可能会因为某个熟悉的画面而设想画家作画时的场景。所以作品中充满看似外行的离奇想象，但你仔细一琢磨发现里面都是有讲究的。

  ※奇妙又疯狂的穿越方式

  一个现实生活中的小女孩鲁娜在野外给她的猫写生，她的猫不但会说人话，对当模特这件事还颇为不满。这只叫做文森特的猫，因为受不了一动不动地待着，于是赌气离开了。鲁娜追它的过程中，被一根红线绊倒，与猫一起从岩缝里落下，竟然穿越到了一万五千年前的拉斯科洞穴。至此，他们发现了红线的秘密，开始了令她们目瞪口呆的非凡冒险。

  

  △她们从拉斯科洞穴沿着红线爬到尽头，掀开头顶的盖子却发现自己正处在达芬奇的画室……

  

  △她们被卫兵追杀，遇到大地塌陷坠落了下去，却掉到了烟囱里，出来就遇见了阿尔布雷希特·丢勒……

  

  △女孩和猫为逃避抓捕躲到了木桶里蜷缩着，转眼之间就出现在了一个尸体的肚子里，然后她们破膛而出……

  无数次的穿越，方式千奇百怪，但无论如何遇见的都是大艺术家。

  

  这一切是不是非常奇怪，但是，第二本在最后几页不但照应了第一本的开头，还让这一切变得合理又感人。一口气看完两本的我，先是被奇幻风格所吸引，最后又被拉回到了现实。奥赛美术馆大钟的镜头堪称经典，这趟时光之旅被定格在了午夜十二点，鲁娜和文森特从美术馆出来的时候，背景的天空是梵高的《星空》！

  ※脑洞大开的离奇搞笑剧情

  不光是穿越方式好玩，具体到单个艺术家的剧情也特别好玩。

  

  比如说她们穿越到文艺复兴时期，见到了正在画《最后的晚餐》的达芬奇。这时她们发现蒙娜丽莎竟然是达芬奇的女佣，最有意思的是《最后的晚餐》里十二门徒和耶稣，都是达芬奇花钱雇佣的。本来要扮演耶稣的人因为米开朗基罗给的钱多，所以当天没来，达芬奇只好让鲁娜的猫来扮演耶稣了。

  

  她们乘坐达芬奇制作的飞行器，到了佛罗伦萨教堂，找到了米开朗基罗。米开朗基罗正在为不能按时完成礼拜堂的装饰画而焦头烂额，鲁娜和文森特到达的时候，看到他正在自杀，于是赶紧拦了下来。鲁娜用互联网上学到的湿壁画法解了米开朗基罗的燃眉之急。不过遗憾的是米开朗基罗注定有难，文森特画画的时候把一桶油漆不小心撞翻了，从高台上掉下来砸在了来巡视的国王身上，于是米开朗基罗还是被捕了……

  

  穿越到了布鲁盖尔工作的地方时更有趣，这个倒霉的画家因为画得不满一些人的意，于是被拉上了断头台。危急时刻，鲁娜通过电话向现实世界中的朋友确认了她和文森特所在的时空会有一次日食，于是她利用这个知识，让布鲁盖尔在日食前的一刻喊出了：“我要将你们送入永恒的黑暗！”这个预言式的一幕造成了混乱，布鲁盖尔趁乱逃脱，不知所踪。

  ※看似随意实则有讲究的细节

  这些情节并不是没有理由的胡编乱造，而是每一处都与真实的历史有关联。懂艺术史的人可以感受想象力的有趣之处，不懂艺术史的人可以顺藤摸瓜找到这些精彩剧情背后所依托的历史真相。

  

  内页剧情与《维特鲁威人》

  比如说，达芬奇打算用自制飞行器带鲁娜她们去找回家的线索时，一个伸开翅膀的画面是这样子的，这个肯定很多人知道，这就是他的名画《维特鲁威人》。

  

  内页剧情与《兔子》

  鲁娜和文森特见到丢勒时，丢勒是有点神经兮兮的，他被一只并不存在的兔子吓得半死。这个情节也不是信手胡编的，与历史上的丢勒也是高度关联的，因为丢勒曾经画过一只著名的兔子，这是他素描写生最有名的作品。

  

  内页剧情与《神奈川冲浪里》

  葛饰北斋跟鲁娜讲天皇喜欢他的女儿，想强占她，但是葛饰北斋不同意。所以天皇就放火烧他女儿，丧心病狂的是天皇还让他把这残忍的场景画下来，情急之中葛饰北斋画了海浪，那些浪花变成了真的海狼，从画面上冲出去把火灭了，救出了自己的女儿。天皇则被海浪淹死了。而这幅画我们都知道它叫《神奈川冲浪图》。

  

  鲁本斯喜欢画胖女人，变成了他把女人画胖

  穿越到鲁本斯的这节就更有意思了，因为历史上真实的鲁本斯喜欢画丰腴女人，网上不是说如果一幅画上每个人都有一个大屁股，那就是鲁本斯么。所以，这部分的剧情利用了这个知识点。鲁娜和文森特遇见一个瘦弱的女人，他被误认为是女巫，为了帮这个女人逃命，他们找到了鲁本斯。鲁本斯画的画儿都是大屁股，这个瘦弱的女人就被画得特别胖，她藏在画后面，鲁本斯指着自己的画跟前来搜查的卫兵说，这么胖的人怎么可能是女巫……

  

  内页剧情与《蒂尔普医生的解剖课》

  有的情节与史实的联系特别开脑洞，鲁娜和文森特从埃尔·格列柯那里穿越到伦勃朗这个就非常奇妙。她和她的猫先是挤在木桶里，穿越过来的时候，她们感觉自己是从木桶里出来了，但实际上是从一个尸体的肚子里破膛而出。如果对伦勃朗稍微有点了解的话，那就不难看出，这其实是伦勃朗的成名作《蒂尔普医生的解剖课》。

  我就不举更多例子了。每个艺术家的故事都有梗，它们是真实的镜像、延伸和幻化，所以我们说这书有双重趣味，无论读者懂不懂艺术史。

  ※精彩故事中的严肃科普

  这本书每涉及一个艺术家的时候，都会夹杂一页黑白漫画，上面是他们的小传。

  

  人物小传插页

  这部分非戏说，读者在这里可以与内文的剧情进行互读佐证。看完“正史”，再看趣味故事，不知不觉就丰富了读者对艺术的感性经验。而当读者被剧情吸引，逐步有兴趣想了解历史上真正的艺术家，那么这些黑白页上的小传就会被认真对待。形式上的虚实结合与内容的虚实结合达到了高度统一。

  ※色彩鲜艳，分镜出色

  最后一点，《疯狂艺术史》画得非常好看，从上面的插图中，大家也可以窥见一斑。两本书的分镜很容易让没有看过漫画的人也能看懂剧情，可以说非常流畅了。

  这就是两本书真实的样子。希望你带着愉快的心情，像逛艺术展一样，感受不一样的疯狂艺术史！