期货违法违规行为的认定与责任研究 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《期货违法违规行为的认定与责任研究》采取比较研究与实证研究的方法，在比较研究国外相关立法的基础上，结合我国期货市场实践，对期货违法违规行为的特点、性质与分类、几种典型期货违法违规行为的认定、期货违法违规行为的民事责任与刑事责任等问题进行系统研究，《期货违法违规行为的认定与责任研究》还对我国期货立法中如何设计期货违法违规行为及其法律责任提出立法建议稿，阐述其立法建议理由。

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书籍介绍

《期货违法违规行为的认定与责任研究》采取比较研究与实证研究的方法，在比较研究国外相关立法的基础上，结合我国期货市场实践，对期货违法违规行为的特点、性质与分类、几种典型期货违法违规行为的认定、期货违法违规行为的民事责任与刑事责任等问题进行系统研究，《期货违法违规行为的认定与责任研究》还对我国期货立法中如何设计期货违法违规行为及其法律责任提出立法建议稿，阐述其立法建议理由。

• 作者：相若疏烟 发布时间：2017-04-09 22:52:11

  20170409，山有木兮木有枝，思美人兮人不知。

• 作者：人在清涼國 发布时间：2010-11-27 11:55:53

  以古为鉴，可以明得失，于今犹然

• 作者：fordemos 发布时间：2019-11-11 10:59:23

  Skip Trash dump

• 作者：丧钟为谁而鸣 发布时间：2022-12-12 09:57:39

  依托答辩。

• 作者：吾丧我 发布时间：2020-05-16 13:58:53

  楚辞音韵

• 作者：joyce 发布时间：2016-06-05 09:19:29

  dk出版必属精品，讲的非常全面

• 自在水性：鱼式游泳的奥秘

  作者：余祖江视角 发布时间：2021-01-08 09:51:07

  

  1

  最开始遇见《全浸式游泳》这本书，就被书名和介绍吸引住了，“像鱼一样有用，自在水性，轻松掌握”，这是多么令人向往的境界，若是我能具有，岂不妙哉。然后大致看了目录和开篇，初步感觉内容很新颖，角度不同寻常。于是决定认真读读，包括批注阅读、实践阅读、导图阅读、交流阅读灯。

  这段时间虽然遇见了元旦三天假期，但是我还是在业余时间看完这本书，顺便训练了游泳。最后果然有效果，这周第一次下水就感到越游越轻松，热情温暖了整个冬季游泳池。周二晚上睡前我还把心得写成了一首诗，如下：

  如鱼得水

  我愿化作一条鱼，

  像它一样灵动。

  鱼在水中，

  就像找到了家，

  欢乐的忘了方向。

  有人赞叹它的自如，

  有人认为这是它的天性，

  其实它也需要努力，

  才能与水更加的融洽。

  也许它生来就通水性，

  抑或它就是水的一部分。

  当它努力的呼吸，

  敏锐的感知危机，

  它就能活出它的魅力。

  因为当天游得酣畅淋漓，一口气可以游上近20米，还能够指导其他人也进入放松状态，自己真的就像变成了一条鱼，所以写这首诗就很轻松。通常遇到的呼吸困难，身体紧张，怕冷无劲等症状被无知不觉化解了。正如作者所言，这本书通过非常规方法，使得肌肉记忆功能失灵，直接打破惯性，我们也更容易从初学者视角看游泳，才会有如此大的进步。

  2

  这本书特色鲜明，发人深省，爱不释手。理论上借助了物理学和生理学公式，V=SL*SR，F=m*a，CO=HR*SV，分别提醒要增大每次滑行距离，减轻自重，放缓心输出量等。

  视角上除了游泳，还大量借用瑜伽、高尔夫、帆船、网球、普拉提、武术、太极、拳击、芭蕾舞等，比如把找到感觉叫做进入水下小洞，身形像美洲杯赛船型时阻抗更小，每游完25码可以用瑜伽呼吸放松精神。

  书籍上推荐了《箭术与禅心》、《心流》、《大师》等经典著作，尤其是《大师》这本书，也叫作《如何把事情做到最好》，作者乔治·伦纳德之前写过合气道，这本书经久不衰，现在他的修心体系又扩展到了中国，名叫诚泉的组织正在悄悄推进。

  作者也非常真诚，坦诚这本书虽然是自己主笔，但是也由朋友和家人在插图、润色、编辑、通俗化等方面协力完成。所以，这本书从读者、专家、文学、技能等角度阅读，都会有所得。

  除了以上细节特色，整体上这本书颠覆了很多传统游泳认知，比如传统认为游得快是因为大量练习，划水很快，肌肉强健、使用器具等。作者特里·拉夫林则认为比这些更重要的是，延展身长，侧身游泳，臀部和腹部等核心躯干发力，不借助器械，方法比努力更重要等。所以，在这本书于1996年第一次出版时，没有大张旗鼓宣传，就在短短几个月，成为游泳类畅销书，风靡至今，一版再版。

  3

  这些点让我找回了游泳的信心和感觉。曾经我的父亲经常带我游泳，由于当时泳池人多，自己胆小，也没人教，最后游泳还是不会。到了大学，自己在宽广的泳池摸索，比较放松，没人干扰，竟然很快会游了，还考了一个校内深水证。即便如此，后来就再也找不回那种进步的感觉了，只能保持当年状态游泳。这次看到《全景式游泳》内容和我感受高度一致，还在很多方面高度指引了我，让我恍然大悟。以下三点对我启发最大，我简单分享一下。

  a.手臂

  通常我们用手臂划水，然而这只是顺道而为，实际上，我们在训练的时候，手主要是锚定作用，也起到延长身体，增加浮力作用。如何更好地用手划水？特里·拉夫林认为笔直的划过即可，不用S型、弧形等复杂化操作，简单的从前划到腋附近即可，主要注意划水的时机，要和游泳前进速度协调。

  为此，训练中可以以两只手互相参考来调整幅度，可以以手肘、肩膀、耳朵等为参照物，手从最前方向后依次打水到不同参考点，感受游泳的速度，最终靠身体感知校准，让自己更加平稳、顺滑、轻松的游泳，像鱼一样与水融洽的生活。

  b.甜蜜点

  “甜蜜点”一词来源于高尔夫球运动，英文叫做sweet spot。在高尔夫球运动中，打到击球处甜蜜点的球，飞的最远。游泳训练中，我们很容易急于求成，妄想一步到位，往往也会败在不懂平衡。在水中，越是挣扎，越是容易下沉。不挣扎的游泳，需要懂得平衡。当我们训练时，在头进入水中后，身体拉直，以肺部浮力支撑起身体。

  平稳后，左右倾斜身体，而整个身体保持平稳，头部上甚至可以放一个香槟杯。作者为了让大家积极面对难点，还给左倾和右倾配上了外号“巧克力面”（困难面）和“香草面”。当我们在水中自然浮起后，可以保持甜蜜点，灵活倾斜时，再调整泳姿，或是自由泳，或是蛙泳、仰泳、蝶泳等就会比较轻松了。

  找甜蜜点过程真的很有趣，你会发现这个点没那么正中，围绕这个点，你会达到动态平衡态，虽在水中行动，却能有效保持浮力，不会顾此失彼，惊慌失措。我们都知道，在水中手足无措将会带来灾难。所以，要真的把这个平衡难点体会到位，才能认可它是“甜蜜点”。

  c.放松

  “放松”说起来容易，下过水的人都知道不易。呛水的难受都有体会，艰苦的划水深有共鸣。在这本书中，作者反复通过世界冠军亚历山大·波波夫，Tom Dolan等人的现场录像，科学统计，亲身感受和理性分析，娓娓道来，很温和地颠覆了惯常认知，提醒我们“放松”的重要性。正像《箭术与禅心》中提到，我们射箭不是仅仅以射中靶心为目的，而且要修炼心性，认识自我，后者也许是长远更重要的。射中现实的靶心并不是最大的挑战，“认识自我”才是永无止境的追求目标。

  放松还意味着泳前热身，做好肩部的旋转肌群、肩胛骨、肩膀等旋转和拉伸练习，借助瑜伽球做功能性训练，增加核心肌群的韧性。就像这几天，经过白天工作人有些劳累，游泳前我都会静心呼吸，感受身心的疲惫，给自己鼓劲，等身心能量恢复，游泳训练目标明确再下水，有进步也很放松，游泳才成为志趣之事。

  4

  当然，这本书还有很多点值得回味，比如六堂课，四大理论突破等。我这次主要分享的心法，技法方面，还可以详细看书，你会了解：

  如何通过25码的距离来调整训练节奏？

  为什么不带器具才能更好游泳？

  游泳比赛和日常训练区别何在？

  如何准备进入开放区域游泳？

  即便像“如何准备第一次下水游泳”这样的问题，作者也有耐心的回答。相信大家一定能从这本满满诚意的书中，找回与水同在的感觉，拿回水中的动力，释放自己的天性，颇有感触的、放松的游一次泳。

• 再一不能再二

  作者：余沁蓉 发布时间：2009-03-02 18:10:15

  看到周周又出了第二本书，我还是按捺不住买了《In买life》和《In买life之时尚学徒》，原来几次都觉得这样的书对于置身时尚其中的我，应该不会起到什么作用，所以再三克制住，但是，再一不能再二，我呢，还是一口气都读完了。

  读第一本，我很快地速度就阅读完毕了，留下印象较深的，就属那个银色的封皮儿了，特别适合我悠闲地躺在床上，不时当镜子用美美（超级无聊状啊）。说起内容，还是比较适合初级及对于时尚感兴趣的人群啊，里面的一些故事不乏精彩，加上周周诙谐幽默的语言和调侃风格，让我感觉到一个男人看时尚总是有很独到和温和的角度来包容这些头脑发热的女人儿们。

  接下去，就马上翻开这让我动了购买心的第二本了，可是，除了较第一本更加舒适不做作的环保纸和生活化的宝丽来小照片，更多的内容都是与第一本重复的篇章，段落。我不耐烦地翻到最后一页，看着这9万字的一本书，实在是感觉有一种作者被人榨干血肉的念头。

  明明是因为看到书籍介绍时，说道在这金融危机的时刻，周周不声不响地出了第二本，结果，却给了我，强烈地老瓶儿装新酒，变着法儿骗钱的感觉。很是不爽。

  希望无论是广大媒体同志还是要出书的哥们儿姐们儿，不要动不动就“金融风暴”，也不要这么糊弄咱消费者，别以为抄抄摘摘，就能再出一本书，一个人虽然从事的行业，思维都是有原创和局限的，但是更主要的，还不是这30块的书费，而是我宝贵的时间。

  我再不会买周周的书。