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• 作者：ΑΙΟΡΟΣ 发布时间：2011-04-17 12:56:29

  读一会儿就觉得自己很厉害就跑去找人下了，总是不能读完的一本书= =

• 作者：情不深雨不濛 发布时间：2021-06-05 19:28:37

  小学六一儿童节买的 插画太美了每一幅都绝绝子 还有别的版本我没看过 但这版情节应该算比较血腥的 不像现在的童书删删减减的 可惜后来被迫送给表妹了 再见到已经被破坏的不像样了

• 作者：麻糖 发布时间：2023-05-29 00:42:12

  小也不是很感冒

• 作者：劍來 发布时间：2023-10-05 21:18:08

  实话实说，没有营养。

• 作者：马野贽 发布时间：2023-07-03 22:37:11

  精神yoga

• 作者：苏格拉底很闲 发布时间：2014-09-09 08:28:02

  写的就是中国嘛！

• 看完一点总结

  作者：欧荔芙 发布时间：2014-12-20 14:57:27

  标签句：

  1.”为了爱自己而去原谅，为了爱自己而去爱别人“

  2.这种情况一般发生在依赖性极强的 人 身上 ，他们过分地顾虑他人的 心虚。很多上班族”不喜欢自己 的工作 ，但是又不可能辞职“，长时间生活 在这种状态下就会慢慢丧失判断力，上司说什么 就是什么，没有自己的见解

  3.作为非正式教授的我能自由掌控的 事情不多，独立创新的机会更少，就像是上司的附属品一样，这样的认知使得我 倍感痛苦。那些像”骆驼“般活着的日子，过得了无意义。当我成为”狮子“之后，即使是在相同的工作单位 ，也没有表现出无力感的症状，成为狮子之后的我，主导着自己的每一天，从研究所辞职，开始新的工作之后，这种 变化更加明显

  4.无论何时何地，我们均可以找到生命的意义，即使在残酷绝望的条件下，人类也依旧能保有精神的自由和心灵的 独立。真正的自由是指面对残酷的命运，能够选择用何种方法来应对，能够走自己的路。

  5.不轻易相信自己可以获释，不悲观，不论在什么情况下都不丧失热情和动机，抱有希望，直面现实，每个瞬间都全力以赴

  6.摆脱无力感，寻找自我 ，找回自己的人生，就像在迷宫中 行走一样，你付出的努力 越多，就会变得越伟大。

  7.最重要的是 ，你要寻找你人生的 意义和你 真正想要的东西，如果有 支撑你人生的确定的意义，那么你就 不会慌乱和浪费时间，也不会有不满的事情。因为事情会变得有意思，你也将感觉到自己努力的价值，这样 就会使你有主动想要做事的心情。

  8.当自卑感和生活中的补课控制事件相遇时 ，常会产生错误的想法，就好比如果因认为自己无能而发生了某件事，那么就会把责任怪罪到自己的头上，从而还会产生一种无论我多么努力也不可能改变这种结局的谬误。

  9.自信心的 恢复要从我们自身的想法出发，要认为”我是这世界上宝贵而特别的存在，而且是唯一的 存在“，我们大家都不要忘记，自己是以一个珍贵的个体而存在的，都有各自不同 的 优点

  结构：

  第一章：解释无力感的症状

  第二章：无力感的成因

  第三章：克服无力感的方法

  第四章 ：能动性恢复法

  第五章：心灵的维持法

  主要讲讲能能动性恢复法：主要包含4个方面：动机，认知，情绪，行动。

  动机：找寻人生意义和你真正想要的东西（去体验，去感受，去完善 ）

  认知：认识到自己的珍贵，尊重自己，从自卑感中摆脱出来，摈弃自卑，树立自信，改变思想上的 偏差，怀着“我能”“我可以 ”的心态。

  情绪:宽恕和包容是将自己从情感扭曲中解救出来的捷径。不要再担心会被别人抢走什么，而要试着用自己 所拥有 的去帮助别人，如此一来，之前的 种种不安便会消失，更厚收获意想不到的满足感

  行为：寻找适合自己的事情 ，并做到精通，从最容易的做起，反复加强训练。

  每个人多多少少都会在人生的某一个时刻感受到强烈的无力感，但是往往自己根本不知道是无力感，只是会觉得人生不开心，做什么事情都无法提起兴趣，也觉得自己做什么都不能达到目标，总以为这是抑郁症的前兆，面对这种强烈的感觉也不知道自己该做些什么。看了这本书，结合之前上班的种种迹象，确定自己当时患上了“习得性无助”。如今辞职后，意外看到这本书，让我明白当时那些负能量究竟还是自己带给自己的。“无法预测 ”和“结果 不可控”以及内心的自卑感，和工作的 压力让我当时啥也不想做。人生 毫无欲望可言，曾经最喜欢 的慢慢 觉得毫无意义，工作 越做 越没劲。于是 我选择了离开，总觉得 自己在 浪费时间。如今辞职在家学驾照 ，每天生活 安逸祥和。唯一的缺点就是没有生活来源。但是我相信自己在未来开年后依然会出现一个认真的，对生活充满希望的自己 。加油！

• 那些年已远去，谁的雨季都不会再来。

  作者：陈俏俏 发布时间：2008-03-05 21:08:49

  初中的时候，随大流，囫囵吞枣地啃完了三毛全集。

  能理解的貌似不多，或许了解的今天看来已经太幼稚，以至于再也无从记起。

  毕竟，我们的雨季也不会再来。

  近日再看一遍，落下眼泪几滴．．．

  为“吹兵”，为那个年代，也为那个年代里的三毛。

  全书看完，正如三毛所说的，这是当三毛还是二毛的时候。

  无所谓好与坏，是一个必经的历练过程。

                  从“胆小鬼”到“蝴蝶的颜色”

  三毛都是当时台湾正常的孩子，一个受很多无稽套套笼罩，活得没有童真，没有自我的小孩。

  在家，妈妈爹爹的话不能不听；

  在学校，老师有无尚的权力；

  在同龄人，男女不能交流；

  在自己，不能有太多想法；

  没有办法理解，当时台湾是怎样的一种病态。

  没有办法理解，当时的三毛怎样活过来的。

  如三毛这样的孩子啊，聪明而敏感。

  应该早已察觉，不能长此以往的。

  过着眼没有睁开便起床上课，

  在学校受老师压迫，

  回家还要算100到算数题才能睡觉，

  最让人难以接受的是：每天继续一样的生活。

  与其说，这些章节里写的是二毛蜕变成三毛前的迷惑，

  还不如说，这是写当时台湾整个国民思想陷入的泥泞状态。

  让我感受最深的不是三毛，不是二毛，

  却是“吹兵”，

  却是“三毛的母亲”，

  却是“班主任”，

  却是“那一个算是的约会的约会”。

  落下眼泪，就是当“班主任”丢掉那一袋于三毛，于“吹兵”都应该很珍贵的牛肉干的时候。

  “班主任”，那样的尖刻，那样的设防，那样的不近人情.....

  “吹兵”：那么的不被理解，那么的真挚，那么的质朴，那么的让人感伤....

  三毛：那么的无奈，那么的无助，那么的不够勇敢....

  也许，三毛一辈子都没有机会再认识一个“吹兵”；

  也许，三毛一辈子都不能回报那一袋牛肉干，那一个金戒指.....

  遗憾的同时，还感到悲哀。

  惋惜的同时，自感庆幸，原来三毛也是有“时代局限性”的。

  “三毛母亲”，是一个典型的中国女人形象。

  以父为纲，每天任劳任怨，被家事缠绕得失去一个人应有的完整。

  她失去了自己的声音，

  只有那一次，只有那一次的同学会，她坚持了。

  但最终，最终还是因她身上根深蒂固的传统思想，错过了。

  她可以不带三毛和姐姐一起去的，那就不会迟到了。

  她可以理直气壮一点，把当天的家事分摊下去的，那就不会迟到了。

  “班主任”，尽管涂着口红，穿着丝袜，长裙，高跟鞋.....

  在我眼里都是一个无论如何飘逸不起来的老处女，

  一个渴望被爱情滋润，却早已灵魂干枯的病态女人。

  一个只能通过压迫学生感受自身存在的病态“揠苗者”。

  “那一场算是约会的约会”，

  那一双双惊慌的眼睛，

  那一场不知所云的电影，

  那一颗颗少男少女的悸动的心，

  尽管是被压抑的欲望，尽管是渴望交流的浅尝云雨，都还是那么的“酸溜溜”。

  初恋的味道，初识雨季的感觉，可贵得动人。

  尽管现在看来有点迂腐，但却拥有了“方便面爱情”年代难能的纯真。

  我庆幸我没有生活在那个年代。

  压抑，犹如缺氧般地窒息。

  否则，我会陪着三毛自闭，幻觉，我也会有一个“Jenny”。

  <未完待续>