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登上男性健康快车：亚男人性商提高手册，ISBN：9787801950512，作者：王河，胡佩诚，李曰庆著

章 亚在何处：亚男人的定式

失去性能力——亚男人的标识

亚男人是没有男性气质的男人

亚男人是自己鄙视自己的男人

失性的亚男人同时失掉人格面具

“没尿了”——亚男人阻断了欲望的延伸

第二章 从坠落：亚男人与事业

海明威：丧钟为性而鸣

拿破仑：风流皇帝的性欲被流放了

罗伯斯庇尔：性压抑令他斩杀同志

李莲英：缺失性器之于缺失人格

张国荣：男人女性化倾向谱就绝唱

附：（资料）意大利黑手党普遍性冷淡

第三章 爱的碎片：亚男人与家庭

乡村路我不敢回家

非典型男人——卡夫卡：精神上无力结婚

第四章 沉沦：文艺作品里的亚男人

小说《给我顶住》这方言

小说《太阳照常升起》之巴恩斯

电影《菊豆》之杨金山

电影《沉默的羔羊》之野牛比尔

电视连续剧《黑洞》之聂明宇

电影《白色》之卡洛

电影《生逢7月4日》之柯维克

第五章 迷失在子宫：女权主义催生亚男人

从畅销书到影片：《曝光》讲述女权骚扰

南京女性驯夫：看女人不得超过3秒

懂得手淫后的女人说：从此不用靠男人了琼尼·惠斯特案件：杀死不忠的男人

第六章 怜悯或蔑视：女人看亚男人

你不该缔结必然在破裂的婚姻

我已经很不幸，但我觉得他比我还糟

他始终是我的性债务人

六年了，我不能再忍受了

第七章 坏小子：亚男人灵与肉的偶像

坏小子们的性宣言

他为何出氏雇佣妓女拼命地喊叫

性逞强，是坏小子的惯性

T老师到老也想做坏小子

希拉里：我要扭断克林顿的脖子

第八章 存在烦恼：亚男人与前列腺

第九章 拒绝末日：怎样逃离亚男人部落

第十章 保卫雄风：永远不做亚男人

第十一章 测试性商：你是不是一个亚男人

附录A 男性性生活质量（性商）问卷

附录B 女性性生活质量（性商）问卷

王河，中国性学会，中国性学会专业委员会、中国性学会中医性学专业委员会常务理事。中国性学中医性专业委员会常务理事。中国性学中医性学专业委员会前列腺病临床研究基地首席专家、全国性养生保健专家组副主任委员。著有《前列腺病中医新论》、《提高你的性商——登上“

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编辑推荐

本书为*体贴的性爱完全手册，是权威的性商提高手册。

失去性能力——亚男人的标识

迷失在子宫——女权主义催生亚男人

懂得手淫后的女人说：从此不用靠男人了

测试性商——你是不是一个亚男人

逃离亚男人部落——心灵鸡汤胜过补药

保卫雄风——时刻警惕自身性欲的变化

彻底告别性无知——减轻生活中的压力和忧虑

书籍介绍

登上男性健康快车：亚男人性商提高手册，ISBN：9787801950512，作者：王河，胡佩诚，李曰庆著

• 作者：维舟 发布时间：2016-06-28 22:53:16

  比预想的好，很多值得回味的思考。这不是通常意义上的自传，倒不如说是知识分子对“何为更好社会”的一种政治关怀和思想历程。译笔也很流畅

• 作者：夏斯妮 发布时间：2019-06-13 21:46:41

  我宣布：salad in jar是夏天最好的一人食

• 作者：看不见的城市 发布时间：2018-02-24 20:42:04

  寓言不是谁都能写的，泥老也不是卡夫卡。

• 作者：L'etranger 发布时间：2024-04-26 10:37:38

  原来十几年前就有从线下ADR延展开的ODR了呀。话说ADR真是神奇的仲裁补充发明，不知道现在欧盟之间的DR有没有大规模发展ADR……这本评述写得非常好，希望欧盟成员国和英国全部都各出一本。

• 作者：公主不洗碗 发布时间：2019-08-31 16:11:31

  给零行业背景人士科普读物，行业内的同学们还是不要花时间看了，领英找人去吧。

• 作者：壮气横秋 发布时间：2020-08-25 10:51:51

  描写了三万年前人类生活图景。生活、生存、信仰、爱情、禁忌、冲突、争斗、争端解决……。科技进步让人类创造了更高级的文明，但三万年过去了，人类面临的最本质的问题并无不同。

  大师出手就是不凡。

• 一本具有行动力的决断力指南

  作者：重燃阅读 发布时间：2013-12-23 15:59:52

  首先容我一个字表达下本书阅读后的感受，太棒了！

  大家每天都在做各种决定，决定的重要意义用下面这个类比driving—in our cars, we may spend 95% of our time going straight, but it’s the turns that determine where we end up是不是很清楚，而这本帮助你做决定的书就是教你怎么把这样的转弯做到更好。

  本书戳中痛点太多，所以直奔主题。

  作者开篇先提到了做决定时所遇到的四大恶人：第一个就是narrow framing，意思就是我们会把问题给狭隘化，把决定变成一个0或1的选择题，我是不是应该和父母分开住？面对这样的选择题就是一个典型的例子，而其实要解决的问题就是如何改善父母关系。第二个就是confirmation bias，这个太普遍了，很多时候我们内心已经有了决定，但是还装模作样的去咨询别人的建议，而其实只关注那些支持我们的建议，太过自欺欺人。第三个就是short term emotion，老话说眼光要长远，但是越是面对难以决定的问题，我们的关注点只会在短期的感受上，被XX冲昏头脑。第四个就是overconfidence，我们总认为我们能考虑到未来，而未来却老是给我们惊喜。

  我们遇到一个选择，narrow framing让我们忽略到了其他可能性，你去分析各种可能性，confirmation bias却引导你收集那些利己的信息，你做了一个选择，但是short term emotion却引诱你做了错误选择，你忍受着，因为overconfident会让你相信未来在你手中。。。这就是四大恶人的招数，我们怎么应对呢？

  作者给出的解决方案就是WRAP Process，即Widen Your Options，Reality-Test Your Assumptions， Attain Distance Before Deciding，Prepare To be wrong四步来帮你做出一个明智的决定。这个解决方案给我们提出了很多具体可操作的方法来规避前面提到的四大恶人，信息量很大，剧透太多就丧失了看书乐趣，我摘抄几句有意思的段子分享一下：

  有人说扩展选择谁不会啊，开会时候老板让大家集思广益，结果都是类似的点子，怎么才能做到找到另外一个合适的选项呢keep searching for options until you fall in love at least twice.

  只缘身在此山中的感觉可能大家都有，给自己做决定，摇摆不定，给朋友做决定，分析的头头是道，为什么呢When we think of our friends, we see the forest. When we think of ourselves, we get stuck in the trees.，怎么解决呢，作者自有妙招

  里面提到了专家对于未来预测准确性的问题，我们在网上也看到了很多类似专家教授的语言，准确性呢只能呵呵了，为什么呢，因为The future isn’t a point; it’s a range。

  很多时候我们被XX冲昏头脑，搞不清重点，为什么呢Urgencies had crowded out priorities.怎么做呢，看看你的日程表Our calendars are the ultimate scoreboard for our priorities. If forensic analysts confiscated your calendar and e-mail records and Web browsing history for the past six months, what would they conclude are your core priorities?，读到这里的时候我很汗颜。

  关于做决定最后这句话我们是应该一起共勉的，也是Prepare to be wrong最后一步所传达的含义when researchers ask the elderly what they regret about their lives, they don’t often regret something they did; they regret things they didn’t do. They regret not seizing opportunities. They regret hesitating. They regret being indecisive.，希望我们老了的时候，能不后悔曾经浪费时间在微信上关注了Kindle阅读者的这样一个决定...

  这本书最后提供了作者的网站供大家参考，免费注册后可以获得One Page Overview，The Decisive Workbook等相当好的资源，真是良心作者。也提供了一份书单给大家作为进一步学习的参考，很多我列出两本，一个是去年到今年一直很流行的Thinking Fast and Slow中文版为思考 快与慢，还有一本是Winning Decisions：Getting It Right The First Time，有兴趣的可以扩展阅读。

• 天空没有翅膀的痕迹

  作者：引愁玉女 发布时间：2009-11-14 21:59:38