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精彩短评:
作者:momo 发布时间:2017-07-30 12:21:02
为什么很多书会用米开的这张画当封面哈哈哈
作者:孟浣汐 发布时间:2010-06-21 16:04:59
恩恩 有意思的是插图!
作者:武 发布时间:2011-07-25 13:52:31
說句找抽的話,實在沒啥學術水平……
作者:愚庐 发布时间:2021-07-29 13:14:28
宥于学识,没读太懂,然著书之大旨,先生固已详言。盖以今文家法梳理儒学流变,俾有益于国家民族。中多奇怪之论,未可轻信,如以《公羊》学有取于法家、儒家明堂源于墨家清庙、传《鲁诗》之浮丘伯即《说苑》中面斥始皇之鲍白令之,等等。然先生之学力实在惊人,其发扬国故、经世致用之赤心,亦堪敬佩。近代有先生,实乃蜀人之光。
作者:(^ω^)玄だよ 发布时间:2011-03-13 21:49:41
德彪西啊啊啊
作者:Yanni 发布时间:2020-05-27 22:57:16
李斯特说过:刑罚的作用在于将犯罪人再次改造成对社会有用的人
里普曼也痛心的说过,监狱内所保持的秩序和规律,在事实上,对于那些刑满释放的犯人未来的生活生活起不到任何保障。
否认死刑,承认对于矫正不能者的无期监禁。
中国监狱的理论研究相比之下滞后性很强,值得学习的很多。虽说有的思想比较理想主义,值得深入思考
深度书评:
很实用的指导,如何培养自己的习惯,如何改变别人的行为
作者:雪地里的水煮蛋 发布时间:2011-03-02 11:36:10
语言显得略微的有点冗长, not a big deal, the ideas are good. The flow is slightly messed up by switching from concept to example, and back to concept again,但是没有到让人不能follow的地步。 总体觉得书的语言非常的endearing,内容也还是很实在很convincing的。
跟这本比较类似:
http://book.douban.com/subject/4157059/
,如果读过switch可能就不需要读这本了。 不过这本书后面有些网络资源,非常可用,可能比switch要更容易应用到自己生活中。
另外跟名字非常类似的一本"Influence"相比,那深度不是一个层次上的了。不过那本更侧重营销,这本更侧重应用在自己周围生活的方方面面(I like that the author used the weight loser's example a lot) :P
以下是简略笔记:
人们不去做某事,未必是因为不想做,经常是因为没有能力,不知道如何去做到。
怎么才能知道什么行为能造成想要的影响?
1. 注意过程/行为,不要把行为跟“结果”混淆。
2。寻找成功人士的行为,找闪光点(see Heath兄弟的book2),
3。从中找到high leverage 行为,
4。做对比试验证实这些行为的确可以导致自己想要的结果。
大多数时候,生动形象的故事,比统计数据更能打动人,因此要创造要么要让亲自体验某事情的好处,要么要制造一个“身临其境”的故事来从感情上打动对方 Vicarious experience。
(vicarious这个词有点生僻,就是live one's own life through someone else的意思,我给翻译成身临其境了。)
通过故事,可以达到从理解,到相信,到产生动力和欲望去改变的目的。
如何去讲故事呢?
首先是要讲述整个的事件,前因后果都讲清楚,不要掐头去尾冷不丁来个结论,这样别人当然就没有办法接受。
然后提供能改变的希望。如果听了让人觉得事态过分严重,绝望,就适得其反了。
把故事跟个人经验结合起来。多少统计数据也没有有血有肉的人能真正打动人。
听过了故事,人们一般有2种想法:我愿意去做吗?有能力去做吗?
书中提供了影响力的6种来源,复杂的问题经常需要结合使用各种来源一起上,才有效果。单独拿出一种来,恐怕就不够。
6种影响力的来源分别是:
1。 个人动力: 让对方觉得做这件事情对自己有利。
2。 个人能力:用各种技巧超越自己的极限
3。 社会动力:利用群众监督
4。 社会能力:发挥人多力量大(智力也比较高)的优势
5。 环境动力: 合理的奖惩系统
6。 环境能力: 设计合适环境来帮助克服自制力的不足,记忆的不足等等。
具体说:
1。 个人动力:想办法让本来不想做的事情显得其实也不坏。这方面研究很多,比如"Finding Flow"一书里面提到的:稍微超越自己能力,但是又可以努力一下达到的境界,及时的反馈,专心的投入,就可以给人很美好的感觉 flow experience。人们可以主动的重写stimulus 和response 之间的反馈关系,把好的感觉根想要promote的行为联系起来(利用人喜欢把邻近发生的事情作为因果关系联系在一起的fallacy),把想杜绝的行为根不好的感觉联系起来。方法包括先试试再说,包括把行为搞的根游戏一样, 比如对付拖延类书籍经常讲的,不要用娱乐去“奖励”自己的拖延,要用娱乐去奖励自己完成了的任务。又比如减肥,开始的时候不想锻炼,就把锻炼跟自己长期的目的结合考虑,觉得自己能做到这些就是很牛叉的人了。到了后期锻炼成了习惯就把锻炼本身带来的快乐尽量放大。最后,一定要让人觉得是自己自主自愿选择做出这些行为,而不是被迫的,不然就前功尽弃了。
2。 个人能力:自制力不是天生而是可以训练和锻炼出来的。特别是deliberate practice (the Talent Code)里面有更详细的介绍,就是说要在自己能力的边缘练习,不断稍稍的提高难度,并且还有明确可以衡量的标准,最好能有专家当场指出错误立刻加以改正。Rosetta Stone的语音训练里面似乎就是有让人跟读,然后系统判断是否准确的训练?That's deliberate practice. 有非常专心和专注注意到底那里做的好,那里做的不好这样的训练,可以不需要冗长的训练就达到飞速的提高。当然任何事情掌握起来都有一个过程,要学习化整为零,各个击破。同时要学习预计到可能出现的问题,expect setbacks,不要以为可以一帆风顺。从一开始就做好心理准备会出现困难,遇到困难的时候不要觉得自己是没能力做好了:
这里作者讲了几条非常实用的小技巧我觉得值得单独拿出来说:
人思维有2套系统,一套是可能的快速反应,amygdala, "reptilian brain",一套是慢慢仔细思考,frontal lobe. 一般在该快速反应的时候不反应的情况比较少见。一般是该仔细思考的时候没思考,跟着本能就跑了。
这时候解法是,去想任何复杂的问题就可以调动frontal lobe. 要发火的时候先去解题(hahaha how geeky is that),想强迫症的做某事情的时候先等15秒。减肥者把想吃的零食放在不能轻易看见的地方。
还有就是让理智跟情感去争论,cognitive reappraisal,一条条反驳自己想做某不该做的事情的理由。有这个拖延,front lobe will have time to respond.
3。 社会动力:从众心理,盲从权威等心理可以被利用来为自己服务。有时候,不需要一堆人来表示异议,只要有一个人肯出头,剩余的人经常也会follow suit. 如果要影响很多人,那一定要从正确的那个人开始。不要去找标新立异不受大众欢迎的那个人来代表改变的开始。要找大家都尊重和信服,都去咨询的那个牛人,就是Gladwell的Tipping point里面说的information maven。
然后要调动群众监督,建立彼此支持的系统 social support system,比如大家一起减肥的小组。
4。 社会能力:人多力量大。这条可以参见The wisdom of crowds. 虽然black swan里面NNT又说大众的估计不过是朝同一个方向产生偏差而已 their biases tend to cluster. 但是在推动改变的时候,follow这条我觉得还是有道理的。
5。 环境动力(系统动力):首先要奖励行为,而不是光奖励结果。然后正面反馈(奖励)要合理,适度,及时。尽量少用惩罚。但是非用不可的时候不可手软,否则威胁惩罚就失效了。
6。 环境能力(系统能力):这个好像是IEOR方面的话题了,优化系统让错误变的不太可能出现。印象最深的是机床为了防止工人被压到手,设计了俩按钮,一边一个,要双手做YMCA的Y字才能启动,这样就不可能压自己的手了(当然还可能压别人的)。The Checklist Manifesto 里面讲了不要依赖人的记性,而是用直白的checklist来防止错误。减肥者要用小碟子吃饭,要把跑步机放在最容易去的地方。想让2人合作,就给他们直接搬到非常靠近的地方。我最喜欢这种内容了,真应该去读统筹。Why we shop里面用大量篇幅讲了如何研究人们的购物习惯,然后商家作出相应位置/灯光等物理方面的调整,就能增加销售的例子。
结尾的online 资源:
influencerbook.com提供具体可以操作的worksheet。
写完笔记,我发现其实这本书还是很不错的,值得一读,更加值得亲自使用。
柏杨
作者:木须龙 发布时间:2010-02-17 12:58:08
先不谈柏杨,先谈鲁迅。我坦白,我从小就不喜欢鲁迅。
我们上学的时候课文里就时常会有鲁迅的文章,我只喜欢他那些提到润土、提到“旧毡帽朋友”、提到“窃书不算偷”的孔乙己的那几篇文章,但是,他的大多数文章却“是匕首、是标枪、是利剑”,冷嘲热讽,尖酸刻薄,这后一类的文章,我不喜欢。
我不但不喜欢,而且以己之心度人,觉得一定是因为他从小家道中落,看尽世态炎凉,心中淤积了太多对社会的不满需要渲泻,所以成为一个批判现实的斗士。而这样的心理状态,从某种层面上来看,是不健康的。这是我当年的想法。现在,我知道自己的观点大可推敲,因为我无形中犯了“自以为客观”的错误,而“自以为客观”正是某些权威“专家”时常戴着的假面具。追本溯源,“自以为客观”不过是另一个层面上的“主观”而已,对问题的看法,只是角度不同,并不能衡量正确与否。
柏杨的书最近读了两本,一本是那部著名的《丑陋的中国人》,另一本就是由他口述、周碧瑟执笔的《柏杨回忆录》。
读《丑陋的中国人》时,发现柏杨对中国民族劣根和传统文化的批判,对中国社会形态的批判在当时简直是惊世骇俗。事过二十五年,我今天重读,依然震惊,那些他书中所揭露的中国传统社会的病态画面,即使在今天我生活中的方方面面都有人可以对号入座。柏杨对传统文化以“酱缸”称之,更直呼中国式传统形态的死硬粉丝为“酱缸蛆”,哀其不幸,怒其不争,调侃戏谑还不过瘾,干脆直接到了破口大骂的程度。
我就想,这个人,年轻的时候一定也是“家道中落”的,受了刺激,所以成了批判现实主义的作家。现在看来,只对了一部分,因为如果柏杨那么简单,他就不是柏杨。
好在我还买到一本《柏杨回忆录》,虽然是他人代笔,但从字里行间,我可以断定是柏杨无疑。所以年三十的晚上,媳妇看着春晚,我却在翻阅着柏杨。
柏杨的一生,起起落落,受尽磨难,读来令人颇为同情。他母亲早逝,对母亲的印象全无,父亲对他并不关心,而继母对他尤其刻薄,非打即骂。偏偏他想做个好孩子而不可得,所以性格中倔强较真的性格渐渐养成,这个性格的诞生对他的人生产生绝大的影响,不是顶撞恶师,就是拳打继母,加上无数次被学校踢出,整个青少年时期一直就是不停地换学校。后来为了考大学,不惜制造假的高中文凭,到大学毕业之后不久,还是被查出假文凭,永久开除学籍。这样一个连纯粹高中毕业证书都没有,大学毕业证书又被注销的青年,却在日后成为中国文学的大师级人物,实在是对教育体制的无情讽刺。
他的感情生活就跟他的人生一样动荡,我细数了一下,他这一辈子居然有五个老婆。其中头两个,因为时势动荡、战乱不止而在大陆分别,到台湾后娶的第三个老婆又因为他与倪明华发生感情而告离婚。本来我以为,他和倪明华排除万难成为夫妻度过十年,此生应该可以安定了,却不料,他因为触犯国民党当局“文字狱”而被捕,坐牢九年另二十六天,其间险险被枪决。
在他最艰难的时刻,倪明华移情别恋与身陷囹圄的柏杨离异并带走了他们的小女儿佳佳。值得一提的是,他的牢友中有一个叫施明德,对,就是前几年号召百万红衫军“倒扁”的施明德。他当年和柏杨一起在火烧岛监狱服刑十五年,因为有牢友比他提前出狱,叮嘱对方照顾妻女,结果在只差半年就要出狱的时候,牢友却与施妻发生感情,造成施明德家庭破碎。我想说的是,他们的人生悲剧相对于其他政治犯来讲还是轻的,在当时的国民党军法统治下,政治犯家破人亡的大有人在。有人无声无息地被关了十几年、二十年,家里人只知道失踪,根本不知道死活,等他们有幸生归故里,早已经物是人非,人生尽成一场大梦,想来也是十分的凄惨。
柏杨犀利的文笔,当然和他的性格有关,和他跌宕起伏的人生有关,所以百折不挠,洞察世情。他所要揭露的,就是中国传统社会形态造成的灾难,这种灾难影响到整个国家和民族的性格,影响到千千万万的普通大众。他所痛骂的,就是那些还死抱着中国传统文化不放的“酱缸蛆”,那些醉生梦死、自我陶醉,容不得别人一句批评的官僚和无耻文人。他所希望的,就是有一天国人都有独立思考的头脑,昂扬求真的品格,自我检讨的勇气,从而推动整个社会的开明进步。那正是柏杨这一生为之奋斗的目标。
《柏杨回忆录》我大年初一晚上看到半夜十二点读完,深为感动,隔天在豆瓣网更新书目,给此书的短评是,“现在,我终于可以理解鲁迅的情怀”。
网站评分
书籍多样性:6分
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- 网友 曹***雯: ( 2024-12-19 08:01:10 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 家***丝: ( 2025-01-06 11:56:21 )
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- 网友 游***钰: ( 2024-12-10 17:00:19 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 方***旋: ( 2025-01-08 08:41:07 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 詹***萍: ( 2024-12-22 02:10:02 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-18 15:48:15 )
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- 网友 蓬***之: ( 2024-12-12 21:34:08 )
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- 网友 菱***兰: ( 2024-12-28 14:28:43 )
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- 网友 后***之: ( 2024-12-22 01:14:36 )
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- 网友 冯***卉: ( 2024-12-27 01:44:58 )
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:6分
思想传递:7分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:3分
文化贡献:6分