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寄语:
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内容简介:
《毕淑敏心理咨询手记(新版)》是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。
一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”
一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……
这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机……
一个亿万富翁的死亡计划已经基本成形,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃……
在真实的故事中倾听来自心灵深处的声音……让微笑成为心灵自发的舞蹈,让幸福从眼角一点一点溢出,让阳关的心灵陪你走过人生中最艰难、最迷茫的沼泽。
希望《毕淑敏心理咨询手记(新版)》能够成为每个人的朋友。当你忧郁、忧伤、烦闷的时候,能给你以帮助。这帮助的力量,来自《毕淑敏心理咨询手记(新版)》中描写的那些人物,他们的真诚倾吐和改变现状的勇气;更来自作者的种种感悟,通过文字的表达,传递着友爱和成长的信念。
书籍目录:
第一部分 成长是一种美丽的疼痛
谁是你的闺密
仿佛轻巧的身躯里,藏着一根摔裂的长笛。张小锦咬牙切齿道:我请你帮助我——除掉我妈的朋友!
红与黑的少女
这女孩子似乎有种魔力,让人不由自主地关切她,好像她的全身都散发着一个信息——“救救我!”可她又被一种顽强的自尊包裹着,如玻璃般脆弱。
出卖冥位的女生
她身穿一套天蓝色夹有雪白条纹的校服,一步三跳地走了进来。毫不认生地一屁股坐在她妈妈刚才的位置上,说,嗨!听我妈妈一讲,您一定以为我是个怪物吧?
长相这件事
人的长相这件事,在35岁之前是要父母负责的,但在35岁之后,就要自己负责了。
再选你的父母
我敢说,也许在此刻之前,你从来没有想过可以把自己的父母炒了鱿鱼,让他们下岗,自行再来招聘一对父母。
你究竟说了些什么
一家人急得爸爸要跳楼妈妈要上吊,他却无动于衷,整天把自己关在屋里玩电脑,任谁都不见。家里人急着找心理医生。
最重的咨询者
我注意到了一个奇怪的数字,12岁零3 个月。按说体重增加并不是突然发生的,但武威为什么把日期记得那样清楚呢?
第二部分 爱原来可以如此豁达
速递来的喜糖
一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身,这也太千钧一发了吧?
失眠失恋,究竟你失去了什么
你以为是我不愿意睡觉吗?你以为一个人想睡就睡得着吗?你以为我失眠是我的责任吗?你以为我就不知道人总是睡不着觉就会死的吗?!
怨恨还是快乐,这是一个问题
我原本是辆红色的小火车,有名利有地位有钱有高学历,拉着笛风驰电掣隆隆向前,人们都羡慕地看着我。现在,火车脱轨了,零件瘫落一地,残骸中还藏着几颗定时炸弹,随时都可能引爆。
穿宝蓝绸衣的女子
她似乎是很能控制自己的情绪,安宁而胸有成竹,但眼神中有些很激烈的精神碎屑在闪烁。她为何而来?
喜欢长发和一见钟情的男生
他问我拯救自己的方式是否马上进入下一场恋爱?以前的每一位女友都有飘逸的长发,都是一见钟情。他说,我还要找一头长发的女孩,还要一见钟情。
剩女出嫁
这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机。
温暖的荆棘
在我面前坐定伸直她修长的双腿之后的第一句话是——您这间屋子隔音性能怎么样?
冰雪篱笆
我恨这种男女结合,它是一种魔鬼的戏法。它能把优秀成腐朽,它耍弄人,它把一种灾难,一种命运的不可知性强加给我,它让我一看到这个孩子,就对性的活动产生了强烈的憎恶感。
我忏悔,因为我的身材
又是那座小洋楼,但我无心观赏它的精致了。我的心被范一先生的逻辑催动,变得不安分了。
爱情可算是一种病
本应闪烁着七彩光芒的爱情变得世俗且苍白。爱情是否只是一种冲动?人们应该如何发展自己玫瑰色的爱情?
婚姻在差异中成长
在我的咨询室里,来过很多因为婚姻触礁的男人和女人。那种绝境中的挣扎,让双方的心灵,都溅满了泥污甚至血泊。
第三部分 与成功对接的那一小步
任何的成瘾都是灾难
我这个人,爱上什么都没节制,很可怕。将来要是谈上女朋友也这样上瘾,今天一个明天一个,就变成流氓了。
藏獒与虎皮鹦鹉
她穿着一身浑浊的白色纯棉衣服,带着很多口袋和皱褶。让人不由得想起一块微潮的抹布,既不可能很快燃烧,也拧不出水来。
倾听,是你的魅力
有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的信息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。
坦言:心灵的力量
这两位曾经是才华横溢前程远大的青年,在铁窗内度着生涯。他们的一生将因此笼罩在巨大的阴影中。
轰毁你心中的魔床
魔鬼有张床。它守候在路边,把每一个过路的人,揪到它的魔床上。
分裂是一种双重标准
所有的分裂都是要付出代价的。轻的是那稍纵即逝的机遇,一去不复返。重的就像“小白”,押上了宝贵的生命。
有一种笑,令人心碎
她的脸和她的心,好像是两幅不同的拼图,展示着截然相反的信息,让人惊讶和迷惑,不知该主哪一面。
第四部分 有意义的快乐就是幸福
分泌幸福的“内吗啡”
那一瞬间,我真的像被子弹打中一样,感到极度震惊——这四种状况都曾集于我一身,但是,我没有感觉到幸福!
你为什么而活着
我想了无数个晚上和白天,终于得到了一个答案。今天,在这里,我将非常负责地对大家说,我思索的结果是:人生是没有任何意义的!
请您从老板椅上站起来
可以说,他的死亡计划已经基本形成,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃。
灾难过后,刺玫瑰依然开放
可惜我的爷爷奶奶姥姥姥爷都在北京,无地可去,只能和这座城市共存亡。我非常害怕……
狮泉河畔女上校
城市里熙熙攘攘的人们,你可知道——此时此刻——遥远的边陲,一队草绿色的人影,其中有一位美丽的女兵,正在雪峰冰壑中跋涉。
心理测验的批发商
这类大致以“看穿你的心”为名的小测验,如烂漫山花,弥漫四周。类似巫师发出的咒语,具有蛊惑人心的魔性。
等待你的第二颗糖
正当学生们强按住内心的好奇,凝神等待着将要发生的一切时,老师领着一个陌生的中年男子走了进来。
作者介绍:
毕淑敏,国家一级作家,北京作家协会副主席。北京师范大学文学硕士、心理学硕士、博士方向课程结业。被誉为“文学界的白衣天使”。著有《毕淑敏文集》十二卷,《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》《蓝色天空》《幸福的七种颜色》《破解幸福密码》《心灵游戏》等畅销书。她的作品深受读者欢迎,曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六、七、十届百花奖、当代文学奖、陈伯吹儿童文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖等各种文学奖项。
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原文赏析:
分裂的实质常常是不能自我接纳。我们压抑自己的真实感受,以为它是不正当不光彩的,我们用一种外在的标准修正自己的心境和行为。这其实是一种自我欺骗,委屈了自己也不能坦然对人。
有人说,找工作时,我想到这个单位,又想到那个机构,拿不定主意。要是能把两个单位的优点都集中到一起,就比较容易选择了。
有人说,找对象时,我想选定这个人,又想到那个人也不错,要是能把两个人的长处都放在一个人身上,那就很容易下定决心了。
当我们举棋不定的时候,通常就是一种分裂状态。你想把现实的一部分像积木一样拆下来,和另一部分现实组装起来,成为一个虚拟的世界。
这是对真实一厢情愿的阉割。生活就是泥沙俱下,就是鲜花和荆棘并存。尊重生活本来面目,接受一个完整统一的真实世界,由此决定自己矢志不渝的目标,也许是应对分裂的法宝之一。
夫妻关系里的个体,首先是“你”和“我”,然后才是“夫”和“妻”。这就决定了人们在考虑问题的出发点时,会先从自身的思维惯性处罚,爱并不能改变一切。这世界上并不存在两片完全相同的叶子,也不存在两个完全相同的个体。……心理学家研究证明,人们在寻觅伴侣时,会搜找那些与自己有很多基本相似点的对象,但随着了解的逐步增多,也会剔除那些与自己相似程度过高的个体。
……
我很欣赏心理学家萨提亚的一句话:我们因相似而在一起,却因为差异而成长。家庭关系不仅需要共同欣赏彩虹般的温馨,也要有在暴风雨中化解差异的勇气。
如果你愤怒,你就呐喊;如果你哀伤,你就哭泣;如果你热爱,你就表达;如果你喜欢,你就追求。
如果你愤怒,却佯做欢颜,那不但是分裂,而且是对自己的污损;如果你热爱,却反倒逃避,那不但是分裂,而且是丧失勇气;如果你喜欢,却装出厌烦,那不但是分裂,而且是懦弱和愚蠢。
微笑,有时不是欢乐,而是痛苦到了极致的无奈。微笑,有时不是喜悦,而是生存下去的伪装。我想到了一个词形容这种状况,叫做——佯笑。
……
当很多年轻人以为自己的风度和气质是一个技术操作性的问题之时,其实背后是一个顽固的心结。那就是你能否流露自己的真实情感。
……
你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂。你不能掩盖和粉饰心情,你必须承认矛盾和痛楚。只有这样,我们才能真正驾驭自己的主人。
一个人接不接纳自己,其实不在于外在的条件,也不在于世俗的评判标准,而完全在于他内心框架的衡量。
……
费尔巴哈说过:“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了,你也就能使别人幸福,因为,幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”
别人强加给你的意义,无论它多么正确,如果它不曾进入你的心理结构,它就永远是身外之物。
……
人生是没有意义的,你要为之确立一个意义。
其它内容:
编辑推荐
我想,也许要换一种方式,把我的种种感悟,特别是很多来访者所给予我的宝贵的精神馈赠,用文字去表达,去传递一种友爱和成长的信念。如果有人在看到《毕淑敏心理咨询手记(新版)》的时候,书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心,引发了一点点思考,就是我莫大的喜悦了。
心理师的作用,就是帮助当事者探索人生和生命的意义,不但让眼前的问题,找到比较好的出口,而且以后即使风浪再大,他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。
在生活中,我们每个人都应该看心理医生,因为我们每个人都会或多或少的有一些心理问题,心理疾患也像身体上的病痛一样,有病早治,无病早防。只有不断关注自己的身体健康和心理健康,人生的道路才会越走越宽广。
书籍介绍
《毕淑敏心理咨询手记(新版)》是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。
一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”
一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……
这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国女子,等待就是放弃,不能坐失良机……
一个亿万富翁的死亡计划已经基本成形,所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃……
在真实的故事中倾听来自心灵深处的声音……让微笑成为心灵自发的舞蹈,让幸福从眼角一点一点溢出,让阳关的心灵陪你走过人生中最艰难、最迷茫的沼泽。
精彩短评:
作者:KAVA 发布时间:2013-05-20 22:44:52
地铁上读了一半。很快。以前还挺喜欢她的。这本总觉得她一直在自诩心理师该怎样怎样让人有些反感。给的案例不知道是处于保护来访者还是别的原因。不够具体深入。总是点到即止,看完之后无所得。随便翻翻好了。没必要细读,因为本身也不具备那种深度。可能这本手记还不如病例记录地完全。PS。。貌似有的故事以前再别的书中读过。
作者:考拉小巫 发布时间:2012-03-12 13:07:20
蜻蜓点水。
作者:第五象限 发布时间:2013-03-19 18:29:53
我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的,我们是自在之物,我们不必讨任何人的喜欢,就可以欢天喜地地背负大地,面朝青天。只要你认定了这一点,枷锁就被打开,你就可以自由地呼吸了。—— 毕淑敏
作者:meiya 发布时间:2015-07-11 17:26:54
标题起得很吸引人眼球,有哗众取宠的嫌疑,但文本内容其实写得很扎实。关于性心理治疗的案例有非常详尽的记录,可以看出治疗师的专业性和对来访者的关怀态度。
作者:蝉 发布时间:2014-03-22 17:12:18
:
R395.6/2438
作者:麦田~暂离 发布时间:2011-10-16 17:24:47
很失望,让我决定不在看国内咨询师写的咨询书籍
深度书评:
有点让我失望
作者:安静地潜伏 发布时间:2009-11-12 13:40:17
毕老师的文字我一向是喜欢的。我曾经说过在当代作家中,只有两个人的文字不论何种题材、体裁都值得一看,毕淑敏是其中一位。
可是这本书相对于她其他的作品来说,是比较失败的一本,比起她另一本同样关于心理咨询的小说《女心理师》来说,更是差了一大截。
这本书既然命名为“咨询手记”,我更希望从中看到更多关于心理师本人在面对患者时的心理、方法甚至是必要的归纳,可是在这本书里似乎难以看到。心理师在治疗患者时是否需要开出相关的辅导药物我不太清楚,但是在面谈时,心理师的话语更像一般意义上的“情感专栏”的主持者所说的话,甚至没有那些“情感专家”的回答更能说服人。
我不知道是我看得太匆忙,还是别的什么原因,总之,这是目前唯一一本我没能在看完后感到满意的毕老师的书。
维护心理健康 疏导人生困扰
作者:寒夷术 发布时间:2021-05-23 10:25:48
心理问题,甚至心理疾病,一直是困扰人类社会发展的重要问题。我们可以从很多身边事、影视文学作品、历史记载中见到有关心理问题的片段。心理问题诱因很多,超负荷的工作和学习压力、情感与家庭变故、高度依赖事务、生活压力陡增、急功近利等等,是比较常见的种类。针对心理问题的治疗,历来多采用药物治疗的方式,可以说效果并不理想。近代以来,心理咨询师的出现,弥补了这一不足,它更多采用咨询的技术与方法,帮助求助者变换思路,解决各种问题。
毕淑敏作为知名心理咨询师,又兼国家一级作家、内科主治医师,既有深厚的从医工作经验背景,又擅长梳理文字进行研究总结,在国内心理咨询行业德高望重。此次,她结集出版了《毕淑敏心理咨询手记》,其中包括她近些年来所涉心理咨询工作内容,包括典型案例、理论分析、往事回顾等。书中透露着善意诱导和心理说服,让读者在阅读过程中顺滑地沉浸于深度理性思考,让读者对于维护心理健康有了新的认识,让读者对于疏导人生困扰产生了更多兴趣和积极性。
青少年是最容易产生心理问题的群体。
《毕淑敏心理咨询手记》列举了几个典型的青少年心理问题案例。每一个案例对应的青少年个体,都有着常人难以想象的心理问题。毕淑敏老师经过深度挖掘,找到了这些心理问题源头。归根结底,导致青少年心理问题的诱因有三:其一,青少年日常缺少家长的深度关怀,他们的想法和见解被家长粗暴忽视;其二,青少年的世界观和价值观在树立过程中极易被身边的不稳定因素干扰,他们会对对立因素极其敏感和排斥;其三,青少年拥有的重度心理创伤不容易获得开释,亟需特定的心理救助进行疏导。
成年人的心理世界需要豁达来解放。
《毕淑敏心理咨询手记》坦言,即便成年人的心理世界也并非一片王道乐土,很多前来咨询的成年人无法解开特定心结。相比青少年的懵懂与可塑,成年人固守自己的心理防线,不轻易改变和接受外来劝导和疏通,他们更多地愿意礼貌拒绝一切心理改变,却又不甘心孤独、寂寞、残忍地默守心结带来的各种痛苦。关于成年人的心理问题,大致可以分为情感、婚姻、工作、人际关系、身心塑造等,心结类型可以归结为难以释怀、情感磨砺、选择困难、自我否认等方面。如何开释这些成年人的心理问题,成为毕淑敏老师在本书中描述的重点。
理性分析心理问题的诱因。
《毕淑敏心理咨询手记》认为,总有一种特殊原因导致了各种心理问题。因为这些特殊因素各不相同,难以逐项列举。于是,毕淑敏老师将她遇到的几类代表性原因,以故事形式呈现给读者。在这些故事里,可以窥见网络成瘾、随意选择、忠言逆耳、人格分裂、无奈的笑等等,为读者揭示了一桩桩看似平淡如水、实则暗流涌动的心理创伤,同时作者也不适时宜地对这些心理问题进行了全方位的解读。
研析心理问题的目的是获得人生幸福快乐。
《毕淑敏心理咨询手记》将“有意义的快乐就是幸福”作为研析心理问题的一项重要目标。心理问题需要疏导、心结需要打开、心病需要诊治,这些有针对性的动作目标很明确。毕淑敏老师在书中并没有采取谆谆教导的传统方式,而是用若干段自己和朋友的人生经历,向读者展示了应该如何在人生中且走且总结,不断升华人生态度,永不放弃洗练灵魂的勇气和信心,最终去获得幸福快乐。
从专业角度来看,《毕淑敏心理咨询手记》采用人性关爱的方式方法,让读者在阅读过程中寻找到心灵慰藉,不仅在案例中感同身受,而且研读了理性分析,更容易顺着作者的思路进行各种心理问题的归纳总结。翻看过后,能够产生一种不久之后我会再来看你的心绪,不得不说是作者和读者都期盼的灵魂成就。
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- 网友 寇***音: ( 2024-12-31 06:04:13 )
好,真的挺使用的!
- 网友 焦***山: ( 2024-12-19 16:06:07 )
不错。。。。。
- 网友 沈***松: ( 2025-01-09 01:51:46 )
挺好的,不错
- 网友 芮***枫: ( 2025-01-02 04:31:23 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 印***文: ( 2024-12-17 09:11:48 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-03 09:44:41 )
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- 网友 后***之: ( 2024-12-28 06:59:20 )
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- 网友 冉***兮: ( 2024-12-10 05:32:54 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 康***溪: ( 2024-12-13 21:24:15 )
强烈推荐!!!
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-28 20:05:52 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 国***舒: ( 2024-12-30 20:40:31 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-07 05:17:49 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 权***波: ( 2025-01-01 19:37:36 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-19 13:19:45 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 利***巧: ( 2024-12-27 04:31:20 )
差评。这个是收费的
- 网友 方***旋: ( 2025-01-04 00:37:13 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:4分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:6分
文化贡献:8分