台湾文献初祖沈光文研究 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

沈光文在清初台湾文化开发中作出了重要贡献。沈光文至今被人们深深怀念，主要是他的思想及其文化成就与人类共同价值相符。与时代要求相适应的真知灼见和文化成就，不仅在当时有影响，而且超越时空的限制，在当代依然有其价值。此专著即对这位台湾文化开发的拓荒者加以纪念。 本文依据历史资料，阐述台湾文献初祖沈光文于１７世纪５０年代流寓台湾的艰苦经历，及其为牵系两岸文化情结而立下的不朽功绩；经两岸拓展对沈光文研究，对于加强两岸文化交流和感情沟通，具有十分重要的意义。

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书籍介绍

沈光文在清初台湾文化开发中作出了重要贡献。沈光文至今被人们深深怀念，主要是他的思想及其文化成就与人类共同价值相符。与时代要求相适应的真知灼见和文化成就，不仅在当时有影响，而且超越时空的限制，在当代依然有其价值。此专著即对这位台湾文化开发的拓荒者加以纪念。 本文依据历史资料，阐述台湾文献初祖沈光文于１７世纪５０年代流寓台湾的艰苦经历，及其为牵系两岸文化情结而立下的不朽功绩；经两岸拓展对沈光文研究，对于加强两岸文化交流和感情沟通，具有十分重要的意义。

• 作者：陸琦琦的书单 发布时间：2023-12-16 16:10:31

  大家在投资的道路上是否曾经感到迷茫？是否曾经因为缺乏系统的投资知识和实战经验而犹豫不决？对于想要在投资领域有所作为的书友来说，一本专业、科学、成体系的投资指导手册，无疑是救星。

• 作者：盛夏 发布时间：2019-10-22 10:55:21

  抑郁症的三种认知理论：贝克理论（消极图示、认知偏差）、绝望理论（稳定归因，个人感觉贴近塞利格曼的习得性抑郁）、反刍理论。之后可以尝试认知疗法了hhh 19.10.22

  焦虑障碍的认知因素：持续的消极信念、低控制感 20.1.19

• 作者：午安喜欢吃牛肉 发布时间：2022-11-19 15:31:00

  不知道是不是昨晚迫不及待看了一部分的原因，今早做了一个从来没有过的比较奇幻的噩梦，我被泼了毒就要死了却一点儿也不可怕，甚至有趣，可能童话或故事真的滋养人的想象力。

  “一个行为必然会产生一个后果，但这个世界除了人的欲念，还有很多其他因素会决定一个人人生的走向。比如道德、意志、甚至运气。”因此，除了做许愿这件事情之外，我们还得积德行善、磨炼心态和收住运气。

  这世界是游乐场还是地狱不过一念之间，选择题罢了。

• 作者：蛋小泥 发布时间：2017-04-15 18:31:23

  LP中文版的缺点被完美继承，文字单薄

• 作者：芭比猴子 发布时间：2019-10-27 17:48:10

  对于911和病痛死里逃生的人来说，这本书的哲理性有点浅了。讲的观点也比较老套，好好吃饭，好好运动，好好工作，好好社交，知足感恩之类的……适合不常看此类书的人，可以入门。

• 作者：Siyu 发布时间：2011-12-24 11:42:05

  7

• 盆底的奥秘

  作者：王韩明月 发布时间：2020-02-08 16:17:54

  如果你生个孩子那你可能会有一个想法，那就是下辈子不要再做女人。孩子的生日一直被称作是母难日，是因为生孩子的痛苦只有生过孩子的母亲才能够知道。而且这一系列的痛苦并不会因为生完孩子而结束，他会在很长的一段时间都伴随着你甚至跟你一生。有很多人身体非常健康但生完孩子以后就会出现各种各样的问题，比如小便失禁，不敢打喷嚏一打喷嚏就尿裤子，这对于一个成年女性来讲这是非常尴尬的事情，总不能每天出门我们都穿着纸尿裤吧。包括我自己在生完孩子之后，总感觉身体会出现很多的问题，腰酸背痛是经常的事情，月经不调大小便也不好，有些时候会出现尿不尽的问题。一直在想这到底是为什么？到底是哪里出了问题？后来在朋友的推荐下，入手了这一本《盆底功能:12周康复方案》。本书的作者是德国作家弗朗西斯丝.利斯纳。他是德国著名的物理治疗师，康复师和普拉提教练。

  在这本书里面我终于找到了自己问题的所在，就是因为在生孩子的时候我们的盆腔都必须扩大，在产后如果没有得到很好的恢复的话，那盆腔功能就会出现各种各样的问题，盆腔到底是做什么的？那在这本书里边它有一个非常好的解答。

  首先盆腔它承载着负重的功能。我们的每一次动作都会使盆腔附合着非常大的压力。更因为盆底的肌肉更加的结实，才是我们身体具有一定的柔韧性。

  第二，盆腔承载着承托的作用，包括我们的尿道、膀胱、子宫、直肠等脏器，都是由盆腔来进行托举的。

  还有一点就是闭合，盆腔的肌肉调节着咱们身体的闭合功能。包括打喷嚏时或大笑时肌肉就会产生激烈的反映，尿道和肛门也就会紧紧的收缩。如果我们的盆底肌肉出现了问题，在打喷嚏的时候尿道不能够很好的收缩，就会出现大小便失禁等问题。

  作者弗朗西斯.利斯纳在汉堡开了一家专门针对盆底问题的物理治疗康复诊所，不管是一些失禁疼痛还是功能性的问题都可以得到解决，他最初的希望就是让女性了解盆底肌肉重要性，而本书就是他提供给全球女性的福利，在这本书里边我们能够切实的解决自己的问题。

  《盆底功能:12周康复方案》这本书里边一共分为了三大部分，第一部分首先就是让我们对自己的盆底有一个切实的了解，如果你都不了解你的盆底到底是起到什么作用？到底是干什么的，那你一定不会重视，那你一定不会有一个好盆底。

  第二，是作者贴心的给我们做了一个12周的训练计划，告诉了我们如何能够正确的训练盆底，让自己的盆底更富有弹性，以及在训练当中的一些注意事项都给我们一一的进行了解答。

  第3部分我感觉是最重要的，一部分就是带着保护盆底的意识去生活。那首先我们在生活当中一定要很好的去注意自己的盆底，并不是说自己的肯定没有问题就不需要去保护它。同样也是需要去保护的，只有在日常生活中我们更好的去意识到自己盆底的重要性，才能够更好的去保护盆底。尤其是我们的饮食，民以食为天每天我们都要吃三顿饭，那如果吃一些乱七八糟的东西就会对自己的身体造成很大的伤害，如何去保护盆底？本书给我们介绍了一些科学的营养方案，包括一些正确的坐姿行走方式都是非常重要的。

  看完《盆底功能:12周康复训方案》这本书我真的获益匪浅，其实这本书不仅相对于女性即使是男性也非常的重要，可以推荐每一位成年人去读。一个好的朋友才会有一个好的身体，才会有一个美好的生活。

• 没有人会不伤害任何人而活着

  作者：花蛊尸 发布时间：2021-06-07 21:32:06

  我不知道该写些什么，或许因为，原文的字句已经过于悲恸地刺穿了我的灵魂，以至于任何多余的感想都无法描述那么深切的哀伤。只是，我时常在想，在《后记》中，为什么老板娘会说：“这都是他父亲的不是啊。”

  或许，他从未获得过真正的爱，也从未感受过真正的温柔。在他的童年，体弱多病、卧床不起，也鲜有亲人的陪伴。每日参加如亡灵祈祷般的进食仪式，默默地咀嚼日复一日的相同食物，毫无情感交流。无论怎样被家人责备，也根本不敢反驳，只觉得是自己的错。即使是佣人的可怕罪行，也只能忍气吞声，因为自己笨嘴拙舌，而人们巧言令色、深谙处世之道，根本不会有人相信自己。

  在这样的成长中，他扮演小丑，为了博别人一笑，什么都愿意做。或许，这只是因为他从没有看见过真正的温柔的笑容吧。不是那些浮华虚伪、左右逢源的佣人和政客的奉承的笑与赞扬，而是真正的、不带着任何面具的、不掺杂任何目的的，爱，和幸福。但是这些，他可能自己都意识不到，也没有任何人教会他。他笑脸迎人，内心却非常难过，拼死拼活地忙碌着，以为满足别人的期望，就适应了人类社会的规则，就能让社会接纳自己，自己就可以和别人一样，大大咧咧地吃喝玩乐，不再敏感而痛苦。

  这种心情和习惯，影响了他的一生。我认为，和家庭氛围分不开，除了家人的冷漠，也和佣人们有很大的关系。以下是两段隐晦的描绘：

  （那时的我，受家中男女佣人的教唆，做了不少悲哀的事情。现在回想起来，那年幼的孩童做出那样的行径，应该是人类所犯下的罪行中最丑陋、最卑劣和最残酷的了。但我只能忍气吞声，只觉得发现了人类的又一个本性，对此我只能无力地苦笑。如果我习惯于说真话，或许我就会理直气壮地将他们做的坏事禀告我父母，可我连我的亲生父母都不怎么了解，所以从不对“向别人诉苦”有所期待。无论是向父母诉苦，还是向警察诉苦，抑或是向政府诉苦，终究都会被那些深谙处世之道的人给打败的，到时就只能任他们花言巧语、说个没完罢了。）

  （人类终究没有教会我其中的奥妙。如果我能懂得其中的奥妙，或许我就不用像这样畏惧人类，也不用竭力讨好众人，更不用和人类生活对立，每晚遭受那炼狱般的苦难了。换句话说，我没有向任何人揭发男女佣人犯下的可恨罪行，并不是因为我不信任人类，也不是因为受基督教的影响，而是人类向我这个叫叶藏的人封闭了信任的外壳，就是我的父母，他们时不时像我展示的也是令人费解的一面。）

  他这一生，如此讨好别人，取悦世人，连用纸和吃米都害怕受到世人的责怪，然而，依然是空虚的。他不知道自己真正想要的是什么。当他一点点长大，他知道，所谓世人，实际上指的不过就是某个人。“世人是不会原谅你的”，可“你不就是所谓的世人吗”？满足世人的期望，让世人接纳自己，可世人实际上就是个人，而他无论做什么，都不会让每个人都觉得满意。世人的责怪不过是个人的责怪。个人之间，永远存在争斗，为了的争斗中取胜，人总会伤害到别人。

  没有人可以不伤害任何人而活在这个社会中。

  在看清自己一直以来所恐惧、讨好的人类这片如真似幻的大海后，他也多少变得厚颜无耻了，不再像以往那样，费心劳神地生活，而只是想要满足自己的需要。而与别人不同的是，别人的“厚颜无耻”、别人的“伪装”，是无意识的（例如堀木），而自己则一直为这种伪装感到悲哀，也从未从这种“厚颜无耻”中解脱过，心一直背负着很沉重的负担和愁苦，又只能通过更加堕落的方式来适应，来说服自己。

  在他不思进取、酗酒成性、逃避现实的人生路途中，还曾出现过潜意识中所渴求的、从小就极度匮乏的爱、温柔与信任，出现过这样微弱的希望来拯救他。在遇见良子后，他觉得自己，“心中泛起点点温暖，慢慢觉得自己是个正常人了，觉得不必以悲惨的方式结束自己的生命了”。

  他说：“结婚后，春暖花开的时节，咱们骑单车去看青叶瀑布吧。”

  然而，在良子遭遇不幸后，仅存的信任也支离破碎，相比于自己的苦难，纯洁、善良、毫无保留地相信着他的人，所受到的伤害和毁灭才更让他感到难过。这不是别人的错，简直就像是神明在惩罚他，让他知道，自己的懦弱、自己的罪恶，造成一切，是所有人不幸的源泉。他每天都想死，只能靠嗑药、愈发堕落与龌龊地苟延残喘才能勉强维持呼吸。

  “一切都无法挽回了，无论做什么，都于事无补，只是徒增耻辱罢了。我不再奢望骑着单车去欣赏绿叶掩映的瀑布了。唯有肮脏的罪孽不断累积，苦恼不断叠加罢了。我想死，必须死，因为活着已经成为我的罪恶之源。”

  为什么人人都可以这样活着，没有真心对自己的人也没关系，伤害了别人也没关系，辜负了别人的信任也没关系，在乎的人受到伤害也没关系，这些都无所谓，都可以肆无忌惮、理直气壮地继续生活，而只有自己不行？

  自己不行，做不到，所以才人间失格，所以才不配被称为人类。

  正如从小扮演小丑来讨得别人的笑脸一样，他是如此渴望别人真心的、温柔的对待啊，以至于去往精神病院时，面对堀木那不可思议的温柔和笑容，他感动得潸然泪下，就算是假的也好，他也不愿再防备，因为他已经很累了。为这一点点温柔，没有思索和反抗，便坐上汽车，被他们送到这里，变成了一个疯子，额头上，永远都会被打上“疯子”的烙印。

  “我已经失去了为人的资格。”

  这是他的手札，他所记录的，尽是可耻的自己。很多人都说，他是个很好的人。然而，每个人都会存在于心中的，最卑劣的人性，被他敏感的的心思放大、察觉、厌恶，为它们感到罪恶、自我否认，这一切，或许源于内心深处的极度单纯与不安全感。

  到了生命的最后，他就像回到了最初，体弱多病、卧床不起，小时候缺少交流的父亲，现在已经死去了，自己的身边，同样，有一个会照顾他同时也会侵犯他的佣人。唯一不同的，就是心境，得到谁的夸奖、谁的承认、谁的爱意、谁的笑容，已经不重要了，活着只是为了等待痛苦慢慢过去，而再也没有任何真正的意义了。

  “如今的我，已经没有什么幸福和不幸可言了。

  一切都终将会过去的。

  我在所谓的人类世界里，过着如阿鼻地狱般痛苦煎熬生活的日子，我感到唯一具有真理的话就是这句话了。

  一切都终将会过去的。

  我今年二十七岁。因为头发花白，多数人认为我已经年过四旬了。”

  然而，最后，我想说，多少人蔑视和鄙夷他堕落、颓废的一生，我却时常因想起这两句话而落下眼泪。一句是，在那个下雨的夜晚，竹一侧躺着，枕在他的双膝上，他用棉签，极其轻柔地、小心翼翼地帮竹一清理耳朵的脓水，那时，竹一说：

  “你呀，肯定会有女人迷恋你的。”

  另一句是，在后记中，老板娘说：

  “我们认识的阿叶，个性率真，风趣幽默，要是不酗酒的话，不，就是他酗酒，他也是个天使一样的好孩子。”