美容营养学（卫生健康行业职业技能培训教程） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《美容营养学》根据卫生健康行业职业教育的特点编写，系统阐述了与美容相关的营养问题及对女性常见问题的营养干预方法，在营养学基础知识、健康人群及疾病营养的基础上，加入了美容营养、常见美容缺陷及损容性疾病膳食辅助治疗的内容，同时辅以具体可操作的食疗膳方，具有较强的指导性和实践性。 《美容营养学》可作为卫生健康行业职业技能培训教程，以及美容工作者和广大爱美读者的参考用书，同时可供中、高职学校医学美容技术及相关专业选用。

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书籍介绍

《美容营养学》根据卫生健康行业职业教育的特点编写，系统阐述了与美容相关的营养问题及对女性常见问题的营养干预方法，在营养学基础知识、健康人群及疾病营养的基础上，加入了美容营养、常见美容缺陷及损容性疾病膳食辅助治疗的内容，同时辅以具体可操作的食疗膳方，具有较强的指导性和实践性。 《美容营养学》可作为卫生健康行业职业技能培训教程，以及美容工作者和广大爱美读者的参考用书，同时可供中、高职学校医学美容技术及相关专业选用。

• 作者：世彦君 发布时间：2014-10-12 18:21:42

  英文版http://moe.machighway.com/~cliffor1/Site/EXSupplementalReadings_files/23692564-ROLLO-MAY-Tthe-Courage-to-Create.pdf

• 作者：逗号后面没有了， 发布时间：2020-02-29 12:19:16

  在深入了解了霍金的书并对物理学以及许多现代科学的目的和原则有了一定了解后，就会发现这些书中的理论既不科学严谨，也不实用。一方面这些精神病人大多数都是钻了牛角尖，用一些极端的想法做一些极端的事情，并发展出一些唬人的理论，更何况有一些案例我怀疑是编出来的而非访谈所得。另一方面这些唬人的理论之所以唬人，是因为他们提出了一些不能被证伪的假设，然而，哥德尔不完备性定理和奥卡姆剃刀原则都早已告诉我们，如果这个理论太复杂，你完全不必理会。当两个理论都能解释同样的结果时，我们选择更简单的那个。

• 作者：viumden 发布时间：2006-12-30 13:38:15

  很不错的一本书，展现了一代天骄的成败得失，让人感叹历史感叹人生

• 作者：世界和平 发布时间：2022-01-29 09:35:29

  市场营销类读的最好读的一本书了

• 作者：Isabel 发布时间：2018-03-28 05:21:47

  第一部分:Grammer——语法题，高考英语水平

  第二部分:完型——有一定难度

  第三部分:阅读理解——专四或者大学英语六级水平，可能要低一点。

• 作者：十八哥 发布时间：2014-12-11 13:18:10

  只是十几个科技人物的简介。。。。

• 脱逃诡计的公平性以及黑伞bug【泄密】

  作者：Speetania 发布时间：2018-07-01 15:23:44

  对于奎因流的推理我觉得整体上还没有太大破绽，但是有几点我认为不算很公平，并且有一处很大的bug

  A.双轮车的问题

  1. “后面看不到前面”的事实：

  虽然前文提出推车上东西很多，并且非常满。但是高到后面看不到前面这点读者是很难想到的。虽然上面说有衣柜，椅子，但是我想象中这种东西都是横着放。再高也不会影响到问题。

  2. 上车不被发现的方法。

  农用两轮车的画应该是前后不平衡的（需要两边都抬着），或者只有一侧是有撑地保持车子平衡的撑，另一侧需要人扶着的推车。当剧团团长和三条离开去后台时候，外面还有两位团员，即使说后面看不到前面，但难道有人翻上车子也看不见？我想上车怎么样都要掀开蓝色罩子的吧。会发出声音吧？ 都是聋子么...如果真的要这样，只有可能如下图的情形了。

  

  左侧门解析

  在后面一侧的东西堆得比较高，前面一侧堆的很低，支撑的柱子也在内测，这样上车才不会导致上车时候车子不会晃动，掀开罩子进入也也不会被发现。

  如此难以在文中想想的东西有点有失了公平原则。

  B. 选择上车的动机和时机

  这点我就很纳闷了，凶手不应该知道车子还会往外拉的。因为他不知道何时死者尸体会暴露引起骚动。

  如果尸体没被发现，大家都是还会继续把车拉入室内卸货的，那么上车不是自讨苦吃。凶手选择上车只有可能是知道了车子要往外拉。这个时间点很关键。

  车子撤回的时间是发现尸体的时间。而这个时间门外的两名同学一开始是打算其中一个人进入馆内去拉车子。所以凶手这个时间进去，不怕团员进来把车子往里拉，而不是撤回到外面？在这个时候选择躲车里实在是太冒险了吧。

  因此，这里详细写一下凶手上车和决定上车时间点的可能性

  时间：事件

  a.凶手躲在厕所

  b.三条和团长离开车子

  c.凶手到达车前

  d. 团员说要拉出车，其中一人去前面拉车子。

  e. 听到尖叫，团员提出撤出车，放到仓库前

  首先在时间点d.前的时间点上，凶手是不会决定要上车的，因为队员原本决定是要往里面拉车的。

  而在时间点e，听到队员说要往外撤车子，凶手才会上车，

  所以实际上在时间点e前，凶手都是不会上车的，

  但是！而一般一说撤，马上就会撤，凶手哪里来的那么快速度完成上车，掩盖住自己？

  就算凶手动作神速。但还有有一个很大的漏洞

  因此这里引出最有问题的黑伞逻辑漏洞。

  文中说黑伞留在厕所是因为上车带伞很麻烦，这样的岂不是说在时间点a,凶手就决定要上车了？

  但是上面我提出了，只有在时间点e才可能决定要上车的。

  因此躲在厕所的时间点a.是不可能决定上车的。因为正常人都会知道车子理应被拉进室内的。只有知道拉出室外（时间点e)才会决定上车。

  因此这个这里是一个严重的bug.

  C.体育馆内刺杀？

  最后的最后,我比较不太能理解的是。凶手一看就是有备而来，带着刀子来捅人的。但是！

  凶手3点前到体育馆

  佐川，体育老师3点到体育馆

  死者3点3分到体育馆

  这时凶手明知体育馆内是有人的，还下手杀人，即使你是在幕后杀人，这

  胆子超大

  的吧！

• 茶者，南方之嘉木

  作者：Makara施鹏程 发布时间：2009-04-19 15:59:19

      从人物上看，这是部奇崛的小说。杭家第一代杭九斋风流儒雅，却不好理财，家里一切由妻子林藕初做主。而第二代杭天醉是林与家里管家、太平军头目吴茶清的私生子，但却和杭九斋一样风流儒雅，性格懦弱，一副公子派头。但同时也有才情，有激情，有理想。他的三个儿子两个女儿继承了他不同方面。从此杭家有了两种性格，一种是注重心灵的，细腻的，艺术的，忧伤的，如杭嘉和，杭嘉草，杭忆，杭盼，杭得荼，林忘忧；另一种是坚强的，理想的，浪漫而盲目的，理想而狂热的，如航嘉平，杭寄草，杭汉，杭得放，杭迎霜，罗布朗。这两种截然不同的性格有时却相互转换。而且有时没有血缘关系的家族成员最终也被同化。另外杭家的女人都是时代的逆儿，美丽而又有胆识，在风雨中撑起了家族。这就是一个家族的一段历史，无比奇崛。

      从内容上看，这是部厚重的小说。百余年的历史变换，家族兴废，在书中一一道来。有硝烟和鲜血，但都连带着茶香，有恩怨和情仇，但都镀上茶色。我们可以看到清朝末年杭州城中的茶庄、店铺和酒楼的繁忙；我们可以看到辛亥革命中浙江人的血性和情怀在那个年代释放；我们可以看到抗日战争中的生离死别和硝烟战火；我们还可以看到文革时的社会集体型的疯狂和盲目。而这一切又都与杭家，与茶不可分割。杭家和他们的茶叶一直融于那段历史洪流中，却时时保持相对的独立，游离在他们独有的世界中。

      从语言上看，这是部优美的小说。杭州的美丽铺展在文字间，西湖，灵隐，虎跑，清河坊，鸡笼山，每一处的幽静，每一处的艳丽，每一处的繁华，把我们带到那个年代，那个地方。作者同时还娓娓的叙述着茶的品种、味道，茶的典故、历史。讲述茶具和茶水的讲究，茶诗和茶禅的意境。男子既有革命的豪情，也有“携子之手”的温柔；女子则在应有的温婉贤淑基础上同时具备男子般的胆气和意志。所以故事中一段段爱情凄婉而又壮烈。而这些都是被作者那细腻、精致、凝练的文字写出来的。

      从结构上看，这是部精巧的小说。虽然故事从1863年落笔，到上世纪末结束。时间横跨近一个半世纪。但是读来却绝无拖沓之感。作者大处落笔，小处勾勒。主要写了辛亥革命、抗日战争和文化大革命三个时期。在直叙的同时采取多点面结合的方式平行叙述多个人物的经历过程。让我忽而在杭州城中感受满城风雨，忽而又在前线直面感受战争的侵袭。忽而在小院内品茗谈墨，忽而又在湖山之间指点江山。这里缠绵悱恻，那里应经剑拔弩张。形成多层面多角度的立体审美效果。小说人物设定还有种对称美。如杭天醉与赵寄客，嘉平和家和，杭忆和杭汉，嘉草与寄草，忘忧与布朗，方西泠与叶子。两种性格的人物也造就了两种风格化的故事情节。整部小说就如同故宫一样，整体是对称的。但对称的外观下又有错落别致的楼阁庭院。

     总体来看三部小说，还是有高下之别。《南方有嘉木》最出色，《不夜侯》其次，《筑草为城》居末。这一方面是作者的笔力不逮，到最后已无力把握住故事，以至于最后一部人物杂多，情节凌乱。另一方面恐怕也是故事的历史背景不同，意境造成不同的审美情感。

  《南方有嘉木》将茶与故事与历史完美结合在一起。这也是三部中风格最优美的一部。杭天醉、赵寄客和沈绿爱三个人的形象塑造的也最有代表性。风流公子、江湖豪侠和女强人之间爱情故事也足够动人心魄。也许民国是中国历史上最后一个风流旖旎的年代。这种风流依结合那个时代的人们动乱中感伤情怀和报国热情，就显得更加令人心醉。

      《不夜侯》讲的主要是抗战故事。代表淡定优雅的茶与硝烟战火联系在一起，这种反差具有强烈的艺术效果。而嘉和和嘉平、杭忆与杭汉的两种性格、两种人生道路也形成对比反差。尤其是温和的杭忆走上抗战道路，而天生好武爱动的杭汉却继承了家族事业。但是最后两代人又殊途同归，以茶为人生的终点。《不夜侯》最精彩的段落是赵寄客和沈绿爱在日寇拘禁的情况下，在院中煮茶暖酒。一时间，男儿豪气，女子柔情就如同炉上那酒与茶同煮的“龙虎斗”一样，融为一体。

     《筑草为城》的故事读来有些让人寡味。不得不说文革是一令人痛心的年代，可以说他把中国传统文化流传的最后一抹风流抹杀殆尽。一个年代，压迫不可怕，杀戮也不可怕，有压迫就有反抗，有杀戮就有拯救。最可怕的是愚昧，尤其是整个社会陷入的那种癫狂的愚昧。这种情况下理想将被粉碎，理智将被打杀。在这种情况下杭家也不能避免。在以往的岁月里杭家不管怎么样还能享受到那属于自己的精神世界享受，但这种情况下不能！作者花费大量笔墨写了那个年代的混乱，残酷。最终却没能突出整部小说的灵魂——茶。小说是讲故事，而不是茶经，但前两部一以贯之的茶韵没有了。也许作者也不能把那个时代然上茶香和茶色。当然书中还是有很多亮点的。比如杭家女人们偷偷在屋内品茶那段写情状景，笔力达化境，在那个年代给读者难得的享受。

      总体来说《茶人三部曲》写得非常出色。中国当代很多小说经常把故事置于具有浓郁特色的地域中，并且以一物作为书中的主线。如《白鹿原》西北农村的故事，讲的是土地；《穆斯林的葬礼》老北京匠人商人的故事，讲的是玉；而《茶人三部曲》是杭州的百年风云和茶商的爱恨情仇，讲的是茶。茶、玉还有土地正好是最能体现中华民族风貌的几样东西。可见文学创作往往还有回到自己民族的血液里寻找素材和灵感。