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内容简介：
减肥是成人的事，与儿童无关；不吃肉就可以不长肉，素食能减肥；为了减肥要尽量饿着；吸烟可以减肥；只有节食，才是减肥的最好方法；高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮食营养误区丛书”之一，从日常生活中常见的减肥误区谈起，将科学的减淝方法寓于简单的生活事件当中，让大家认识到减肥的艰辛，学习到科学的减肥方法，塑造健美的体形。
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其它内容：
书籍介绍
减肥是成人的事，与儿童无关；不吃肉就可以不长肉，素食能减肥；为了减肥要尽量饿着；吸烟可以减肥；只有节食，才是减肥的最好方法；高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮食营养误区丛书”之一，从日常生活中常见的减肥误区谈起，将科学的减淝方法寓于简单的生活事件当中，让大家认识到减肥的艰辛，学习到科学的减肥方法，塑造健美的体形。
精彩短评：
作者：梦幻空花 发布时间：2020-03-11 12:27:38
段正淳即将下线
作者：heavensbj 发布时间：2020-02-01 16:34:42
比较全面了，也有一定数学基础，值得再读
作者：LV 发布时间：2023-12-24 22:12:39
淡然如梦，也美若梦境。部分篇章充满了东西对话的味道，说的虽是周遭琐事，却让人不禁想起《圣经》的言说和隐喻。
作者：如花就是小妖 发布时间：2019-11-24 13:11:33
最开始在b站听了养乐多老师的发音课。觉得教的浅显易懂，老师又很可爱，就报了老师的网课。（真的，零基础入门学新语言一开始基础太重要了。所以真的非常感谢老师教的这么好）配合这个书真的非常棒。（其实和我一样作为老阿姨追星狗真的能力精力时间有限没有时间上课又没有特别考学要求的，强烈推荐老师的免费语音课音变课+这本书自学先看看）（有时间能上课也真的是最好的但是真的...学语言还是得花时间呀）上了老师的课，就真的会有，要是日语英语也有一样教的这么好这么有趣的老师就好了。哈哈哈哈哈哈哈
作者：阿锦 发布时间：2018-10-28 11:51:38
刘心武都成爷爷了，看来我老了，我心中的爷爷还是孙敬修爷爷。这套书感觉不错的，很适合小朋友作为入门书籍了解红楼梦。六七岁就可以看，里面的文字非常口语化，循循善诱。插画也很美。
作者：宁遥。 发布时间：2013-02-15 15:41:52
长句和累赘的描述看着太累了。
深度书评：
一朵發抖的紫羅蘭。
作者：斯文向日葵 发布时间：2014-12-29 14:01:17
人世此時，對於美麗與青春的想法，都已讓位給風格與優雅。
時尚所表現的東西不會持續，風格才會，但風格得尾隨時尚才能存活。
時尚就像海洋，或是愛，會如浪般潮來潮往。
時尚關乎的是態度，更甚於衣飾細節，時髦卻是俗氣前的最後階段。
而優雅更是一種態度，一種律動的方式。
如果你沒有優雅的體態，那麼即使最優雅的服裝也改變不了這一點。
我此生唯一的志向，就是要穿上30腰的牛仔褲。
當一座完美的緊身外套衣架。
我稍有弱點，但脆弱與我格格不入。
一點點的幽默，再加上一滴滴的不敬。
不想當別人生活裡的真實人物，我希望當一縷幽魂，忽隱忽現。
我最大的奢華，就是不必為了別人而調整自己。
我是自己的老師，好奇心也隨著年紀而增加。
我獨居，這不成問題，這是極致的奢華。
沒有什麼能比多嘴的人，更讓人腦袋麻痺的。
我不想讓鬧劇或悲劇，入侵我那完全無菌、安詳的宇宙。-
書的氣味，是最美的香氣。
我是個紙張上癮者，紙張狂，是隻蠹蟲。
一個屋子要是沒書，就與斷氣無異。
閱讀是我生活中最大的奢侈，是最能讓我快樂的事。
我什麼都想讀，什麼都想看，想知道。
我一直都明白自己對書本的激情，而且受其魅惑。
書本是我的血液，也是我的世界，更是我人生悲劇與極樂。
【你應該要能買下時間，好去讀讀你買下的書。】叔本華就是這麼說的。
人的大腦是肌肉，而我就像是某種健身者。
讓我感興趣的不是真實，而是我對真實的想法。
藝術是一種你所感受的東西，你無需擁有。
我這輩子所有的好創作，都是在我夢中見到的。
我從不認為自己自命不凡，但對別人一向寬宏大量。
有些人天生注定要把自己給毀了，這點我很欣賞。
在真正的低俗中，總存有某些讓我感動的真實之物。
我喜歡有紀律的瘋狂想法。
我的年齡就跟我的臉一樣老。
我喜歡所有耐洗的東西，連我自己亦然。
人生可不是選美比賽，人的智慧會存續，但青春和美貌則會過季。
青春，是一個所有成員有朝一日都會被除籍的俱樂部。
我對自己從不滿意，總認為自己還能更好。
但我厭惡遺留什麼事物來惱人的想法，結束就是結束了。
我喜歡看，而不是被觀察。
我只是朵~ 發抖的紫羅蘭。
-- Karl Lagerfeld，這位時尚大帝的言語一向犀利辛辣，卻又不失其獨有的智慧幽默。他熱愛閱讀，這點很吸引我。熱愛閱讀的人總時常孤獨，卻永遠不寂寞。他堅持在買一本書時，同時買三本，一本用來閱讀，一本用來剪貼，另一本則送入自己的圖書館。我學著他玩起剪貼，用他這本【卡語錄】書裡的零碎語句，重組成一首近似我的風格的短篇〈如上〉。就似借用不同樂句，重編成一首新曲目，而其中我只修潤了裝飾音，餘全是 Lagerfeld 個人的語句，並以此篇作為我在2014閱讀之旅的年終誌記，且對這位不合常規、備受爭議的時尚人物，對他那罕見的自由心靈與強烈個人意念 致意。
一本书囊尽时间罪恶
作者：追梦的蚂蚁 发布时间：2023-09-18 17:17:48
作为推理小说迷，在我看过的诸多推理小说中，有很多都是根据真实故事改编或是有其现实原型的，比如《黑色大丽花》《罪之声》等。
每次看完小说之后总想着找资料补一补背景资料，但信息都比较零碎，直到发现这本《DK罪恶百科》之后，才如获至宝，感慨终于有一本将世界上那些知名的罪恶犯罪案件一网打尽的书了！
本书收录了那些世界上知名的海盗、劫匪、诈骗犯，以及各种知名团伙等内容，以及我喜欢的谋殺案和连环殺手等内容！
看过《海贼王》和《加勒比海盗》的读者想必对“黑胡子”不会陌生，他当然是有历史原型的，那就是18世纪英国著名海盗爱德华•蒂奇，他和他的“安妮女王复仇号”一度成为加勒比海域的噩梦！
说到美剧《越狱》，除了男主米勒的盛世美颜，你是否还会对一个叫做D•B•库珀的老囚犯留有印象，1971年，他犯下了让人匪夷所思的飞机劫持案，在得到赎金后，背着降落伞从飞机上一跃而下，从此再无音讯，至今仍是一桩悬案！
当然，我蕞喜欢的部分还得是谋殺案，
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：6分
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下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-30 08:17:47 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-18 19:24:37 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-13 00:05:31 )
品相完美
- 网友 国***芳： ( 2025-01-07 16:21:59 )
五星好评
- 网友 龚***湄： ( 2024-12-20 01:23:18 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-11 15:01:57 )
卡的不行啊
- 网友 后***之： ( 2024-12-20 10:14:06 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-01 22:55:20 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-01 04:10:42 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-14 17:09:23 )
推荐，啥格式都有
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-20 11:36:15 )
特好。有好多书
- 网友 郗***兰： ( 2024-12-26 05:02:13 )
网站体验不错
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-02 16:17:08 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 权***颜： ( 2024-12-22 14:51:57 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 屠***好： ( 2024-12-13 06:09:44 )
还行吧。
- 网友 方***旋： ( 2024-12-28 02:54:35 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：8分