跟奥运冠军学跆拳道（漫画版） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。

Chapter 1关于跆拳道运动

Lesson 01 跆拳道的定义…………………………002

Lesson 02 跆拳道的起源与发展…………………004

Lesson 03 跆拳道在中国的发展…………………008

Lesson 04 跆拳道的作用…………………………010

Lesson 05 跆拳之“ 道” …………………………012

Lesson 06 跆拳道的礼仪…………………………013

Lesson 07 跆拳道等级—— 十级九段……………016

Lesson 08 跆拳道腰带颜色象征…………………018

Lesson 09 跆拳道比赛专用语……………………021

Lesson 10 跆拳道装备介绍………………………022

Lesson 11 跆拳道实战介绍………………………024

Chapter 2热身运动

Lesson 12 关节操……………………………………026

Lesson 13 控腿练习…………………………………030

Lesson 14 肌肉牵拉…………………………………033

Chapter 3九腿一拳

Lesson 15 直拳…………………………………………038

Lesson 16 前踢…………………………………………041

Lesson 17 横踢…………………………………………044

Lesson 18 推踢…………………………………………047

Lesson 19 侧踢…………………………………………050

Lesson 20 勾踢…………………………………………053

Lesson 21 下劈…………………………………………055

Lesson 22 旋风踢………………………………………058

Lesson 23 后踢…………………………………………061

Lesson 24 后旋踢………………………………………064

Chapter 4专业比赛规则

Lesson 25 比赛程序……………………………………070

Lesson 26 比赛得分标准………………………………074

Lesson 27 比赛得分分值………………………………076

Lesson 28 违例行为……………………………………078

Lesson 29 竞赛场地……………………………………081

Lesson 30 裁判员手势介绍……………………………082

附录 跆拳道运动重大比赛

一、世锦赛（世界跆拳道锦标赛）………………………096

二、世界跆拳道大奖赛…………………………………096

三、世界跆拳道大满贯冠军系列赛……………………097

四、世界杯（跆拳道团体世界杯锦标赛）………………097

五、关于卓逸跆拳道俱乐部……………………………098

吴静钰，2008年北京、2012 年伦敦奥运会女子跆拳道-49 公斤级冠军，跆拳道运动史上首位“全满贯”得主，2017 年荣获“最多跆拳道女子金牌（轻量级选手）”吉尼斯世界纪录称号。1987 年生于江西省景德镇市，12 岁开始练习跆拳道，16 岁获得全国冠军，17 岁获得世界青年跆拳道锦标赛冠军，18 岁获得世界大学生运动会冠军，19 岁获得亚洲运动会冠军，21 岁夺得奥运会冠军。中国跆拳道队运动员兼教练员，现任中国跆拳道协会副主席、中国奥委会执委、全国青联委员。

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书籍介绍

本书是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。

• 作者： 发布时间：2021-11-27 12:04:48

  无论怎样高度发展的文明为人性铺上多少层滤镜，本能的动物性始终是人性的底色。

  文学的起承转合映照的是现实的冗长无趣。

  如果我们能很好地接纳生命的不确定性和非常态化，这将会是我们对安全感最有效的一个弥补方式。

  感情渐浓时的戛然而止，如同烟花绽放前的宁静夜空，看似什么都没有发生，却又留给人们无限的期许和幻想。

  我们会发现，每个人都有属于自己的人生功课要去完成，这些功课出现的时间点也千差万别。有些人恣意妄为了许多年，才学会真诚体贴地去对待身边的他人。有些人循规蹈矩了几十载，才开始尝试遵循内心的意愿去展开生命。它们出现的时机我们往往预判不了，却也知道无论早晚，我们总难躲掉。

  今时今日，此情此景，此人此情，唯有一次。

  收益良多

• 作者：雲 发布时间：2020-06-14 19:53:12

  很空洞，不食人间烟火的一本书。通篇都是好话，好理念。不会让人对这个企业，对这个管理层有什么具像化的印象。唯一印象比较深的就是汤臣之前的4次创业。这4次不算成功创业，让我想到经常打电话给我爸让他去听课，买保健品的那些无名公司。大至他们开始也是这样的吧。

• 作者：还是很小 发布时间：2009-02-18 10:34:16

  很好的物理历史

• 作者：咚咚~ 发布时间：2021-01-30 09:05:22

  20201104开始每天一篇，20210130阅读完毕～适合初级中级法语学习者～

• 作者：DrZou 发布时间：2018-12-06 14:20:06

  聚集了世界最佳海域的岛屿~有机会去浮潜

• 作者：Twilight Time 发布时间：2020-03-14 15:22:12

  适合给那些对天文一无所知的人群读，还是算不错吧，像毕业论文。但我看得非常无聊，哗啦啦翻

• 塔洛克荣休，罗雷深情致辞

  作者：小李匪盗 发布时间：2008-08-15 10:55:40

  http://blog.sina.com.cn/s/blog_49275b420100ag5w.html

  各位亲爱的同事：

  我知道戈登·塔洛克(Gordon Tullock)将从乔治·梅森大学退休，不久的将来，他会搬到亚利桑那州图森市（Tucson）与他姐姐和她的家人们一起住。所以现在是时候让我们向塔洛克致以崇高的敬意和由衷的感谢，感谢他为我们所作的一切，感谢他在“公共选择”(public choice)领域的贡献为我们钟爱的经济系创造的国际声誉。

  年轻时候的布坎南和塔洛克。

  50年前，戈登首次步入弗吉尼亚州的学术殿堂。当时他加入了吉姆·布坎南（Jim Buchanan）所在的弗吉尼亚大学（夏洛茨维尔），他们伟大的探险终将“公共选择”变成了一个社会科学领域内举世公认的独立研究项目。除了在亚利桑那大学的12年外，戈登在弗吉尼亚展开了他杰出的职业生涯，首先是在弗吉尼亚大学，然后在弗吉尼亚理工大学，最后他来到了乔治·梅森大学。

  1990年，编辑《公共选择》期刊的重任落到了鲍伯（Bob Tollison）和我的肩上，而戈登编辑这本期刊已经超过了25年。在2007年，我们将自己的责任交给了我们长期的朋友和同事令人安心的比尔（Bill Shughart）手上。在戈登的整个职业生涯中，他办公室的大门一直向老师和同学开放，众人极易接触到他百科全书式的知识和他光辉的学术思想，他的友谊和他开放的慷慨。我是真正享有特权的，35年来我与戈登密切工作，从与这个我遇到过的唯一真正的天才的紧密联系中，这半生我已取得了巨大的好处。

  对于那些尚未熟识戈登思想的朋友，我恳请您购买和仔细阅读我最近为自由基金会（Liberty Fund ）编辑的10卷本塔洛克文集。对一个有志于为弗吉尼亚学派的政治经济学做出贡献的年轻经济学家而言，没有比此更好的教育，也没有比此更好的对真正具有创造性的复兴思想的介绍了。

  但现在，我们每个人都要向戈登表示我们的尊重，感谢他为我们所做的一切，并祝福他下一阶段的人生旅途。戈登现在不能来主校区。不过数天后，他会出现在法学院四楼的办公室。一如既往，他欢迎大家去拜访他和他讨论。在戈登退休到西部旅行之前，我知道他喜欢和愿意到阿灵顿来祝福他的朋友和学者们握手、聊天。

  戈登·塔洛克一直称邓肯·布莱克（Duncan Black）作为公共选择之父，按照中文的说法： '他是我们所有人的父亲' 。现在，因为我是占着戈登在乔治·梅森大学慷慨设立的邓肯·布莱克讲席，我难以否认的戈登断言的正当性！但同时，我必须指出，至少就我个人在公共选择领域的长期职业生涯而言，戈登·塔洛克，而不是邓肯·布莱克，才是我的父亲。

  查尔斯·罗雷（C. K. Rowley）

  邓肯·布莱克经济学教授，

  乔治·梅森大学

• 很全面的备孕书，但是有点枯燥，不是很能吸引我。

  作者：天寒地冻 发布时间：2022-06-22 10:48:37