我不，我不！（我家的“小恶魔”） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

洗澡时间到了，可是—

“我不！我不！”笑笑不乐意。

不好好脱衣服、光溜溜地跑来跑去，

爸爸妈妈好头疼。

*终，笑笑舒舒服服洗了澡。

这是怎么办到的？

☆“洗澡”“穿衣服”，简单小事，却常常让父母崩溃

借由主人公笑笑的故事，和孩子了解幼儿的发展现象，轻松化解烦恼

☆孩子的“纸上同龄人”，相互参照，共同成长

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作者介绍 

原爱美

插画师、艺术总监。工作范围涉及从角色设计到广告设计等诸多领域。以自家两岁的宝宝为“小模特”，生动逼真地塑造出了可爱的笑笑的形象。

Keropons

由增田裕子和平田明子组成的乐队组合。主要进行儿歌的作词、作曲、舞蹈设计等。举行亲子音乐会，也在面向保育员的沙龙中演出。

译者介绍

晓晗，先后毕业于河南师范大学日语专业、中国传媒大学国际传播学院，从事绘本相关工作十年有余。创作过绘本故事《遥遥的风筝》，翻译过《小兔糖糖》《我的小鞋子》《午睡时间》《我是熊猫》等多部绘本。

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编辑推荐

调皮又捣蛋，每个人家里，都有一个这样的笑笑

探讨亲子相处之道，帮助父母应对孩子“人生*个叛逆期”

“洗澡”“穿衣服”，简单小事，却常常让父母崩溃，借助本书了解幼儿的发展现象，轻松化解烦恼

“我家的小恶魔”系列是一套帮助父母应对孩子人生*个叛逆期的绘本。认识孩子的逆反心理，先从理解孩子的行为开始，了解孩子在这一成长阶段特殊的心理需求。本套书从“洗澡”“穿衣服”这两个孩子每天都会面对的生活场景出发，不愿洗澡的孩子、总是觉得“我”什么都可以的孩子，相信书中描绘的场景，每个家长都曾感同身受。

面对逆反心理严重的孩子，家长要明白他们此刻正在萌发的独立意识，不训斥（虽然家长有时候气到要怒吼，就像喷火龙一样），适时引导（虽然孩子不一定听你的）……

相信本书能为广大家长提供应对良方，它是一针富有同理之心的解忧剂，和同样经历叛逆期的笑笑一家一起，体验育儿的辛酸和欢乐，哭哭笑笑但是从不失望地向前成长！

书摘插图

媒体评论

做叛逆期小孩坚定的“后援团”

在我过往的门诊里，经常会碰到宝爸宝妈问：“程医生，这是传说中可怕的两岁，是人生*个叛逆期吧！”在孩子的成长过程中，爸爸妈妈常用书里的概念去认识“叛逆期”；但实际上，书上的知识更多的是帮助父母处理自己的焦虑。面对孩子，我们真正应该做的是用行动陪伴他们度过“叛逆期”。

“我家的小恶魔”系列就是一套关注孩子“人生*个叛逆期”的绘本。这套绘本包含《我不，我不！》和《我会，我会！》两册，从日常的生活情境“洗澡”和“换衣服”出发，以朋友般亲切的目光注视着笑笑一家的育儿时刻。

（1）从理解孩子的“情绪化”开始

大量心理学的书籍写道，两岁的宝宝自我意识萌芽，开始表达自己的想法。这套绘本里就充满着笑笑这样的大喊大叫：妈妈要给笑笑洗澡，笑笑大喊“我不，我不！”；妈妈要帮笑笑换衣服，笑笑又大喊“我会，我会！”。这些“我不”“我会”的主张背后，实则表达的是孩子满满的情绪化。

情绪化是叛逆期孩子发展的一个特点。这个时期的孩子无法精确表达自己，也无法通过成熟的语言跟父母交流。现实与渴望的冲突给孩子的心理带来压力，导致情绪的不稳定，渐渐形成了绘本中的局面。

（2）现实中的你会怎么做？

道理懂了，但是怎么做，依然让很多人很困惑。工作中，我听到一些爸爸妈妈说，严格坚持底线，让孩子知道我的权威，不可挑战；也有爸爸妈妈说，这是娃的自我成长期，让他自己决定就好了，不必过多干涉。

面对“人生*个叛逆期”，严管还是放养？先来看看绘本里的爸爸妈妈如何应对。

在《我不，我不！》中，笑笑不想洗澡，还把衣服丢得“满天飞”。面对这种情况，有些家长可能要发火了，可是书里的爸爸妈妈并没有这样做。他们很耐心地陪伴笑笑，既没有严厉禁止，也没有放任不管，而是和笑笑一起玩，以朋友的方式站在孩子身边。当洗澡不再是父母布置的任务，而是一场好玩的游戏，孩子自然就乐在其中了。

因此，在此类问题上，如果严管，可能会导致孩子过度压抑自己的情绪，严重的会出现情绪问题。如果放养，孩子则没有机会去发展表达能力。面对“人生*个叛逆期”，让孩子学习表达自己的情绪，和父母建立初期的亲子沟通才是*重要的。

（3）做孩子坚定的后援团！

1.鼓励孩子说出“情绪”

孩子可能因为玩具被抢了不高兴，或是不想穿裤子而大吼大叫，心中太生气，却不能好好沟通。这个时候，爸爸妈妈可以等孩子生气完或者哭完，鼓励孩子“说出来”。虽然刚开始，孩子只能用有限的词语“破碎”地表达想法，但爸爸妈妈可以协助孩子重新组织语言，在亲子的探讨中帮助孩子成长。比如：

“你还想再玩一会儿，但是我们要离开了，所以你生气了对不对？”

“下次如果发生这样的情况，可以跟妈妈说，你想再玩一会儿，我们也可以协商下时间。”

2.不要轻视孩子的力量

孩子常说：我要自己来。虽然*后往往还是做不好，爸爸妈妈也要尝试等待，告诉孩子：有需要的时候，可以找爸爸妈妈帮忙。当孩子寻求帮助时，爸爸妈妈再去跟孩子分享技巧，协助孩子完成。绝不轻视孩子的自我，要相信小小的他真的比我们想象的“能干”。

3.在教养的收放中，找到平衡

幼儿阶段的宝宝，对规则还是混淆不清的，仍需要大人的规范和控制。出门的时候，如果问孩子：“我们现在穿衣服出门，可以吗？”孩子很可能会说：“NO！不要！”遇到这种情况，不如换个问法：“我们要出门喽，今天你想穿蓝色的小裙子还是黄色的小裙子？”在家庭决策中，并不是无限度地给孩子选择空间就代表民主，给予孩子有限的选择往往更有效。

做新时代的爸妈，既要帮孩子树立规则，又要给予空间，的确需要很多耐心和智慧。愿这套绘本可以帮助大家成为收放有度的父母，陪伴孩子轻松快乐地度过“人生*个叛逆期”。

---程祺（心理学博士，注册临床心理治疗师/家庭辅导师）

注册临床心理治疗师/家庭辅导师

大陆首位国际认证医疗辅导师

美国匹兹堡大学心理学硕士

心理学博士 在读

北京师范大学 “抗疫” 资深心理师

中央人民广播电台“都市之声”特邀嘉宾

中国国际广播电台《脉动中国》心理板块 特邀嘉宾

优酷频道心理辅导师特约评论员

上海儿童艺术剧场特邀讲者

2020年接受 路透社REUTERS的访问

2019年TEDx特邀讲者

2017年医疗辅导国际卓越成就奖获得者（Mary Barkey Clinical Excellence Award）

2016年特邀访问西雅图儿童医院，加州大学洛杉矶分校美泰儿童医院

四川大学华西临床医学院 特邀讲师

国内多家知名医疗机构 特邀医疗心理督导

曾在国内外核心期刊发表多篇文章，并有文章被SSCI 收录

受训于美国匹兹堡儿童医院，新加坡KK妇幼医院，日本大阪妇幼医院

曾多年就职于北京和睦家医院

临床擅长领域：

个人困扰：情绪/焦虑/紧张/抑郁/亲密关系/社交问题/文化适应/睡眠

家庭困扰：家庭冲突/父母教养/儿童/青少年 行为情绪问题

危机困扰：危机干预/危机处理/危机预防

医疗困扰：就医过程情绪行为困扰/哀伤/创伤/临终等心理支持和干预

书籍介绍

洗澡时间到了，可是—

“我不！我不！”笑笑不乐意。

不好好脱衣服、光溜溜地跑来跑去，

爸爸妈妈好头疼。

最终，笑笑舒舒服服洗了澡。

这是怎么办到的？

☆“洗澡”“穿衣服”，简单小事，却常常让父母崩溃

借由主人公笑笑的故事，和孩子了解幼儿的发展现象，轻松化解烦恼

☆孩子的“纸上同龄人”，相互参照，共同成长

• 作者：Michael 发布时间：2012-02-27 11:50:12

  存

• 作者：M I ∩G 发布时间：2023-10-10 09:35:31

  娃很喜欢

• 作者：Donna 发布时间：2013-03-05 20:15:34

  友善的大人是孩子愿意在这个世界上生活下去的重要原因，即使孩子们做了错事，甘伯伯也还是热情地请大家去家里喝茶。

• 作者：芋小仙 发布时间：2024-03-25 16:48:25

  前半部分关于增值税所得税讲解通俗易懂，算是各取所需的工具书

• 作者：青狐蛮妖 发布时间：2021-10-14 23:42:54

  洗澡时间到，嘴里说着“我不，我不”，可还是乖乖把衣服一件件脱下。小恶魔淘气的样子也是顽皮可爱。

• 作者：爱绘本的大胖星 发布时间：2021-12-06 09:11:16

  还不错竟然也没人评分

• 上

  作者：一何安待 发布时间：2017-05-12 00:10:33

  《天才向左，疯子向右》（上）

  我来渡你穿越层层波浪，驶向那无尽暗夜，灼人烈焰与严酷寒冰。——但丁

  雨果·沃尔夫（hugo wolf）：只有我，虽然也是上帝创造物中一颗卑微的小草，却无法融入这场复活的盛宴，只能做一个充满忧伤与嫉妒的旁观者。

  詹姆斯·曼根（james mangan）：他逃向神明寻求庇护，而上帝用歌声为他的灵魂做伴——歌唱着这个无名之士是如何背负不幸多年，在冥府中与魔鬼相依相伴。他已看尽一切，在呻吟和泪水中渴求着死亡的平静。

  杰拉尔德·霍普金斯（gerard hopkins）：我所有的事业都流产了，我就像一个竭尽全力地无能者。我只求一死。

  西尔维娅·普拉思（sylvia plath）《瓶中美人》（the bell jar）：每天都洗澡似乎很愚蠢，因为隔天又要再洗一回。仅这么想就已经让我备感疲倦。我想要所有的事情都能只做一次，只一次就全部解决，永远不需要再做。

  托马斯·卡莱尔（thomas carlyle）在谈到歌德时曾这样写道:这个人支配一切，却不受任何支配。最热情的灵魂静静地躺在他生命的核心中，充满了坚定而又激烈的活力；颤抖的感情已经习惯于忍受最严峻的试炼，毫不畏缩，也毫无怨言。不论外在还是内在，没有任何事情可以激怒或控制他。最耀眼、最变幻莫测的幻象，最敏感、最好奇的才智，最广阔、最有深度的想象，最兴奋的愉悦、最痛苦的哀伤，这些全都属于他，而他则不被它们所占有。

  朗基努斯:崇高的驱动力如果没有配合知识的稳定力量，就会暴露在极大的危险之中；它们需要被约束，就像需要被激励一样。

  济慈:凡是具有创造性特质的物体，必然创造它自己。……我从未害怕失败；因为倘若不在伟人的行列，我宁可失败。

  济慈：你难道看不出“痛苦与烦恼的世界”存在的必要？它是智慧的学校，是铸造灵魂的场所，是一个心灵必须体验和遭受一千种不同痛苦的地方！

  从某种程度来说，艺术家经历痛苦，描述痛苦，并最终将这种心理痛苦转化为一种更带有普遍价值的经历体验，让个人的旅程变成每个人都可以走的路，这本身就是对世人的保护。

  但丁：再也没有追思和纪念 只如同水中的泡沫和风中的轻烟

  拜伦：我是什么？空空如也，但你并非如此，我的思想之魂！我和你一起在地上跋涉，虽不可见，却总是凝视着一切，我已和你融为一体，你总是在我身边，即使在我情感枯竭之际。

  纳撒尼尔·霍桑（nathaniel hawthorne）：世界之所以能够前进，全要归功于那些烦恼不安的人。快乐的人必然满足于过去的旧有范畴。

  保罗·策兰（paul celan）：无论走到哪里，这个世界都是那么旺盛繁茂，而绝望才是给予诗歌生命的源泉。

  拜伦《唐璜》：她把每种角色都依次表演得 极为成功，挨个应付，花样繁多，——人们常常认为这是虚情假意，当然错了；其实这正是所谓“灵活”；它是造作不出的，而必须发自 人的性情，它表面上虚伪，不错；但它很真诚，因为凡是为近亲 而努力做的一切。哪能不用心？

  拜伦：看着我！世间凡人中有种规则，有人会在青春时 就已衰老，在壮年之前就已死去，而并未遭受到战争般的死亡迫害；有些死于享乐——有些死于苦学，有些劳苦而死——有些仅因疲劳，有些死于疾病——有些因为疯狂，还有些因为一颗枯萎凋零的或是破碎的心。

  济慈曾说过“消极能力”就是“一个人在面对不确定、神秘、怀疑的时候，不会急躁地去寻求事实和理由”。

  拜伦：自然天性已经将我铸造在“冷漠的印模”当中。虽然在某些情况下我是幸运的，但是我认为自己注定是永远不得快乐的。我是这世上孤独的生灵，没有任何东西能将我和生活联系在一起。

  这就是人类的一生——我们所达成的目标已不再是目标，我们渴望，我们奋斗，目标越来越高，越来越远，直到我们在死亡来临时闭上双眼，让在风暴中飘摇的身体和灵魂，在坟墓中静静安息。——罗伯特·舒曼

  沃克·珀西（walker percy）：以死亡基因形式存在的死亡绝不会压垮我，因为死亡基因是一回事，而面对它们、认识它们、对抗它们、挑战它们，却是另外一回事。我不同于我的死亡基因，也不愿意臣服于它们。我父亲拥有同样的基因，但是他害怕且不愿意面对，以为在老66号公路上大叫，就能把它们丢在身后，或是抓我为伴，要么就是弹奏勃拉姆斯，以为这样就可以取悦那些死亡基因，所以最终他成了它们的牺牲品。 死亡无法以任何伪装的面目来战胜我，因为我熟知它们各种各样的面貌。

• 战战兢兢如浮萍

  作者：周公度 发布时间：2012-03-11 00:01:20

  虽有【美意延年】、【无相庵】及【一尘不染】，但也有两方【人民公社好】、两方【红色接班人】，更有【人民公社万岁】、【毛主席万岁】和【东方红】。

  多数布局拘谨，走线如浮萍；稍有流畅者，又如破瓦之纹、锈迹铁笔，拘心、寥落。【一片丹心】之后渐有可观者，四方【数风流人物】、一方【看云亭】、【江寒汀】、【沈道倬】等之后，略具丰势。

  然通览全册：积弱生寒，不富贵。

  2012.3.10