快点滚去睡！ 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

睡觉时间到了，面对没有一丁点儿困意、反倒上蹿下跳的小天使，爸爸妈妈想尽办法却没有一点儿用，自己先坠入了黑甜乡……优美的韵文和直白的心声相结合，无奈的语气中又透露出满满爱意，既颠覆又爆笑，献给全世界累并快乐着的奶爸奶妈！（当然也可以读给孩子听，把“滚”字去掉就好了，保证受欢迎，因为念这本书的时候爸爸妈妈们一定都面带笑容。）

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亚当·曼斯巴赫（AdamMansbath）1976年7月生，美国畅销书作家、文化评论家、编剧，2008年曾获北加利福尼亚图书奖。因绘本《快点滚去睡！》一夜成名，后又创作续篇《说真的，去睡吧》（Seriously,JustGoToSleep）、《快点滚去吃饭》（YouHavetoF**kingEat）、《好吧，现在有两个你了》（F**k,NowThereAreTwoofYou），也相继登上纽约时报畅销榜。现居加州伯克利市。

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• 作者：NuurJannah 发布时间：2022-02-03 23:52:57

  一直很喜欢夏夜里小虫子们的歌唱，让人觉得热气腾腾的日子很有趣。

  之后，受马老师的影响，对昆虫的喜欢更贴近实际，冬天走在路上会抬头寻找树枝间的茧蛹，夏天则迎着骄阳去找寻树荫下的螳螂，夜晚则打着手电去拜访独角仙和锹甲，偶尔还会偶遇纺织娘。而此刻，那只冬日羽化的绿尾大蚕蛾还乖乖停在网箱上，期待着黑夜降临以展翅小飞。

  虽然如此喜欢昆虫，但法布尔的书，昆虫学鼻祖之作，却是第一次认认真真读来。然后，完完全全被圈粉！我想，因为法布尔的缘故，我会更支持马老师在昆虫学上的兴趣和投入吧！“一小块注入了生命的能感受苦与乐的蛋白质，远远超过庞大的无生命的原料。”

  昆虫的世界，如此有趣纯真，充满生命本能的逻辑，甚至更回归朴素家庭的本质。有时候，会觉得，跟昆虫的执着和勤勉相比，我们人类的生活态度未免太敷衍了点儿。

• 作者：ZturnLynn 发布时间：2013-05-20 22:38:03

  五星给最后的变身！

• 作者：xioumu 发布时间：2017-03-12 11:45:18

  出来混迟早要还系列，相见恨晚。

• 作者：s7w4j9 发布时间：2012-04-12 12:57:56

  雖然說意文的拼讀很完美，但過後卻犯疑，就是因為太完美，以致令我鉆牛角了……其實麻煩的是大舌顫音，至今發得如同那個什麽的……話說這書讓我看到了某意文神句：Anna canta la ninnananna……沒拼錯，我背了這繞口令很熟，安娜唱搖籃曲…………

• 作者：frank78 发布时间：2019-07-20 16:41:05

  1.其实暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。P35

  2.通往持续性的改变需要试验探索、自我察觉及接纳，原本认为困难的事情也许其实很简单。P78

  3.花点时间考虑自己真正想要什么，吃了想吃的食物，你会感到满足，不会再吃其他的东西。P170

• 作者：dennis 发布时间：2014-08-19 09:42:12

  最近迷上了视觉性思考。其实我一直都是喜欢在会议上拿起笔写写画画的那种，但一般只是简单的几何图形和重点符号+文字的标记而已。用一张更加简洁清晰的图表达，显然更有意思。

• 和秋叶一起学——思考稻盛和夫12条经营秘诀

  作者：小红红不二酱 发布时间：2023-06-24 13:44:13

  稻盛和夫是经营之神，秋叶大叔对照这12条经营心得写了自己的思考。

  他的公司从最初的几个人做到现在150+人的规模，我也因为跟他合伙不二酱，近距离见证了他一路创业面临的种种诱惑、不为外人知的冲突惊险。

  幸好他的运气不错，没有遇到过真正的坏人，也总算有惊无险走到第十个年头。

  我虽然常常怼他，我们也常常有小矛盾，但不得不承认很多时候他其实是我的榜样。

  两个性格迥异，成长背景和际遇也完全不同的两个人在一起合伙，他有他的缺点，我也有我的短板，肯定也常常充满挑战。所幸我们精神上对共同事业的热望、理想是一致的，这点很多时候就能把我们的冲突磨平，求同存异继续往前走。

  人和人之间的交往，其实不应该算对方的帐，对方从你身上得到了什么并不重要，只算自己得到了什么就行。

  我和大叔的合伙，他给了我常人没法做到的绝对信任，以及倾其所有的帮扶。才使得我有力量去坚持我所相信的理念，所信奉的价值观。

  如读客华楠老师所说“相信，就是我相信的这句话怎么说，我就怎么干。我这一辈子，不会有任何一个动作违反这个道理，这才叫“相信”。真正的“相信”，是用一辈子践行！”

  我真的笃定相信命运会带我去要去的终点，秋叶大叔也始终相信只要活着梦想就是杀不死的使命，总归要拼尽全力去完成。

  今天我也尝试跟着大叔去思考稻盛和夫的十二条经营秘诀。

  1、明确事业的目的和意义——树立光明正大、具备大义名分的、崇高的事业目的。

  不二酱是我事业的全部，但我的人生并不只有事业这一维度。我思考事业目的和意义的时候，不会剥离出来单独看。

  它一定是事业中有生活，生活中有事业的。尽管一开始做不二酱只是为了不浪费我爸在农场种的辣椒番茄等好食材。但做着做着，有了更多的人的参与、鼓励，我慢慢也有了更深的思考。

  到了今天我想做不二酱的意义不止是一款好吃的酱，当然好吃是基础。

  它应该是能让客户满意的产品和服务，让员工自豪且借此获得改善生活质量的依靠，也是让供应商因为提供原料给我们得到合理的回报。一句话就是通过不二酱，努力把自己有优势的资源整合，让整个产业链上跟我们有关系的人都能获益。

  2、设定具体的目标——所设目标随时与员工共有。

  我的目标非常简单，就是守住不亏的底线保持缓慢增长，靠时间的积累，尽可能的活着，永不下牌桌。

  我员工人数少，反而能够笃定信任我能够带他们把不二酱越做越好。所以我们全公司都能劲往一处使。

  3、胸中怀有强烈的愿望。

  其实我像大叔一样，事业上是个很自律的人，虽然这句话听起来很好笑。因为大部分人觉得自律就是对自己狠，减肥、早起等等，以上我一样都做不到。但我所认为的自律是从不忘记在同一个方向上持续发力，认真做好有自己烙印，让用户、自己、合作伙伴都感动的不二酱的热望。

  4、付出不亚于任何人的努力。

  像大叔所说我很懒，天天睡懒觉，但是得不断超越自己过去的思维惯性，脱离自己的原生家庭环境的影响，这才是最难的。过去我是个做事三分钟热度的人，所以我得逼自己天天抄经，天天发红包，变成最能坚持的人。

  从整个人生维度去看，我们会遇见谁完全取决于我们自己是谁，有着怎样的质地。这是来自同类之间的暗号对接，一点都不会偏差。人生下半场会何去何从，取决于此时此刻的我是什么样的状态。

  5、销售最大化，费用最小化。

  要做到这点就是要杜绝浪费，尤其是生产浪费。所以我宁可不够卖，也不多生产，这是保证利润的关键。超级会员模式这种预售制，就是很适合不二酱发展的模式。

  6、定价即经营。

  坦白说，定价这个事情我不是很擅长，但是我有大叔这个超级智囊教我怎么思考。然后我们也会根据市场反馈来调整。

  7、经营取决于坚强的意志。

  这点是我的强项。我一直在十八线小城市生活，常常倍感孤独，望眼周围，你发现没有一个人是能真正帮到你的，反而是分分秒秒给你干扰。催婚催生催二胎育儿矛盾，生活的方方面面……，没有一样我逃得过的。

  但我早已练就了充耳不闻的防火罩，别人说别人的，我做我自己的。（别人是指除了我之外的任何人）

  如何能克服人性向下兼容和愚昧？无它，只能往更高的的地方去。

  所以我是坚决不跟看不上的人对话的，碍于面子也顶多三两句就以封闭性话语结束。我对改变别人这件事没有一点一点的意愿。也许就是在这些一件又一件的琐事上的刚硬，反而练就了我在经营上的坚强。

  8、燃烧的斗魂。

  坦白说，我换位思考一下，大叔能够一次又一次地容忍我的小脾气真心不容易，换我就做不到。我也从他从不放弃帮我做不二酱上，学会了倔强坚持。所以我不管是研发酱还是做包装、写文案上，都是很有耐心地反复改良、迭代。

  9、临事有勇。

  稻盛和夫说勇气不是来自于蛮干，是把知识上升为自己坚信的见识，才能在危机面前保持定力，坚持做对的事情，而不是随波逐流。

  长期主义是一个被说烂的词，我不想说，但我会去做。在我心里，我对做不二酱没有所谓的10年、20年的规划，而是天然就觉得它就应该一直做一辈子的啊。

  10、不断从事创造性的工作。

  创造性工作不是专指高新科技，而是在每一次的改善中，一次比一次好，就是创造。

  11、以关怀之心，诚实处事。

  像朋友老高（高文麒）跟我说的，美食是一种细节艺术，从食材挑选到食物最后呈现在食客面前，都要充分考虑，精益求精。

  极致是一种心意，不是任何指标可以衡量。只有真心关怀使用者（顾客），要真在意客人吃到的是什么？在意你的名字跟什么样的产品连接在一起？简单来说就是把每个产品当成是做给自己的孩子的，爱顾客，同时追求自我实现，迟早会做到你的极致理想。

  12、保持乐观向前的态度，抱着梦想和希望，以坦诚之心处世。

  我对人性并不乐观，尤其是经历一次又一次的失望后。但我是个完全自我也自信的人。

  我始终相信，以后会是一个好人时代。我只要足够坦诚纯粹，做好自己的本份，自然会得到天意的奖赏。

  不管我现在处于什么位置、什么境况，遭遇过什么人性黑暗，这个不行就next，未来总会与能够拍翼而飞的人相逢，去兑现我的梦与想。

• 序言

  作者：？ 发布时间：2023-11-20 10:44:50