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【全新速发】基于结构的药物及其他生物活性分子设计工具和策略阿伦·戈什科学出版社 9787030509482Z书籍详细信息

ISBN：9787030509482
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
出版时间：2022-05
页数：384
价格：210.00
纸张：胶版纸
装帧：平装
开本：128开
语言：未知
丛书：暂无丛书
TAG：暂无
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更新时间：2025-01-09 19:49:43

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精彩短评：

作者：凉姑小肚瓜西西发布时间：2020-03-18 01:25:09
2018.3出版，对于正在磨磨蹭蹭写通讯的我非常有帮助，《“三北”造林记》真的是太强了！读的时候萌生很多想法，磨刀霍霍记录下来。
作者：隋混混发布时间：2009-08-20 21:33:45
我借用哲学家的思想，窃取诗人的情话，剽窃文学家的言语，然后说给我的情人听，结果她成为我终生的枷锁。
作者：蛤蟆雷特发布时间：2020-01-10 17:15:48
很好奇这些好评是怎么刷出来的，开篇花梨母和花梨公的说法就瞎扯……后面拍卖行情也前后矛盾，就这也敢出书，这行已经烂成这样了？
作者：诚然发布时间：2022-06-21 23:27:51
如果按药物设计的基础入门书籍还行，但整体讲的不深。更多的是一种罗列去展示，内在机理机制显得精彩不足
作者：鑑外觀发布时间：2023-04-07 23:54:59
只有在读这些书的时候才会感受到我的生命到底是多么的有限。
不如读诗。
作者：么咯dy 发布时间：2020-05-23 06:29:46
这个刘文华作者是哪位笔名吗感觉像是写qq看点那群手艺人

深度书评：

一个技巧，解决90%的无效沟通问题：这本书，讲透了（PPT版）
作者：LJ读书发布时间：2019-07-31 21:46:14
阅读用时4小时36分，书评用时2小时+，PPT版制作2小时+。这是一本让我长期受益的书，我重复阅读了两遍，下面，我们开始：
【核心提要】:
【
“非暴力沟通”的意义何在
】:a 一种沟通方式（基础·技能层面）；b 自我人生追求方向的不断提醒（进阶·内化层面）
【
什么人需要“非暴力沟通”
】:a 有效沟通及建立人际关系（倾听自己及他人，让爱融入生活）；b 内心静下来（维护或寻求心灵的和平）
【
如何进行“非暴力沟通”
】:a 观察（陈述事实）→b 感受→c 需要（哪些需要/愿望导致那样的感受）→d 请求
想要了解“非暴力沟通”，有必要先了解
对立面“暴力沟通”
，下面就此进行回答:
异化的沟通方式
1、道德评判（道德标准+“我”的需要和价值观）
eg:这只猫好邪恶，居然吃了只老鼠，一条鲜活的生命。
2、进行比较（比较→觉得自己很惨→情绪低落）
eg:这只猫好无能，你看隔壁张全蛋家的，都成了富土康的“厂猫”。
3、回避责任（关键词:“不得不”+顺从行为）
eg:这只猫好丑啊，但是既然厂长发了话，身为大队长，我
不得不
认定它为“厂花”。
4、强人所难（只专注自身的感觉和需求，
不配合，就惩罚
）
eg:这只猫好XX，我特么实在编不下去，反正必须清理掉，否则，明天你就不用来了。
温馨提示：阅读预计需要10分钟
一、如何通过“非暴力沟通”（四要素）来表达自己
1、区分观察和评论（第一要素:观察）
关键词:
混淆
1.1、
打标签
（负面标签的消极影响尤明显）
例如用“懒惰”和“愚蠢”这样的词形容人。然而，正面或中性的标签也会妨碍我们全面了解一个人，例如用“厨师”一词定义人（PS:对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观）。
策略:不带评论的观察是人类智力的最高形式。珍爱生命，远离“标签党”。
1.2、
观察和评论混为一谈
eg1:观察和评论混为一谈（你太大方了）
区分观察和评论（当我看到你把吃午饭的钱都给了别人，我认为你太大方了）
eg2:评论（你很少配合我）
观察（我最近组织了三次活动，你每次都说不愿参加）
【
小结
】:首先是观察（陈述事实），
评论要基于特定时间和环境中的观察
。eg:“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。
2、体会和感受（第二要素:感受）
2.1、
表达感受
表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作。
示弱有助于解决冲突。
2.2、
区分感受和想法
当我们说“我觉得”，我们常常并不是在表达感受，而是在表达想法。
策略:“我觉得”换成“我认为”。
2.3、
建立表达感受的词汇表
“很好”“很差”“良好”这样的词语很难让人明白我们实际的状况。为了更好地沟通情感，非暴力沟通主张使用具体的语言。eg:兴奋、高兴、害怕。
【
小结
】:通过建立表达感受的词汇表（
具体感受的词汇
），我们可以更清楚地表达感受。在表达感受时，
示弱
有助于解决冲突。
eg:“我觉得你不爱我”→想法
“你要离开，我很难过”→感受
3、感受的根源（第三要素:需要）
3.1、
批评提出主张，反应常常是申辩或反击。直接说出需要，可能作出积极的回应
。
一旦人们开始谈论需要（事实依据），而不指责对方（情绪宣泄），他们就有可能找到办法来满足双方的需要。
eg:“你们现在需要什么？为了满足这些需要（要求），你们希望对方做什么？”
3.2、
个人成长一般会经历三个阶段
a情感的奴隶奴隶（如果别人不高兴，我们就会感到不安）→b面目可憎（牺牲自己迎合他人，恼怒）→c生活的主人（对自己的意愿、感受和行动负完全的责任）
【小结】
:感受+需要（合理说明）=对自己的感受负责
eg（仅表达感受）:你将公司机密文件放在了会议室。太令我失望了。
eg（感受
+需要
）:你将公司机密文件放在了会议室，我很失望。因为我希望重要文件能够得到妥善保管。
4、请求帮助（第四要素:请求）
4.1、
提出具体的请求
我们提出的请求越具体越好。抽象的语言无助于深化自我认识。
4.2、
明确谈话的目的
对自己的认识越深刻，表达越清楚，我们就越可能得到称心的回应。
eg:“当我说我希望他能有点责任感时，我实际的意思是，他要听话，而不要固执己见。”
4.3、
请求反馈
我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到反馈。
eg:“麻烦你说一遍我刚才请你做的事情好吗？”
4.4、
了解他人反应
在了解对方的反应时，我们要能意识到我们想了解的是哪方面的内容，并提出明确的请求。
4.5、
请求与命令
一旦人们认为不答应我们就会受到责罚，他们就会把我们的请求看作是命令。命令导致恶性循环。
eg（请求）:“我很孤单，希望今晚你能陪我聊聊。”
eg（命令）:“你知道我孤单极了。你要是真的爱我，今晚就会留下来陪我。”
【小结】:
在诚实和倾听的基础上与人联系，我们希望他们做什么。提出请求:借助具体的描述+清楚地表明自己的期待+无意强人所难。
eg1（✘）:“我希望你更加自信”
eg1（✔）:“
我希望你能参加关于人际交流的培训，我相信这会有助于你增强自信心
”
eg2（✘）:“我希望你尊重我的个人隐私”
eg2（✔）:“在进我的办公室前，请先敲门好吗”
二、如何体会他人的感受和需要（倾听他人）
看到此处，我们明白如何通过“非暴力沟通”的四个要素来表达自己（单向）。那如何接收他人的表达呢（形成双向）。
进入下一主题，如何倾听他人（体会他人的感受和需要）
，了解他们的观察、感受、需要和请求，并给予反馈。
1、全身心倾听
在非暴力沟通中，倾听他人意味着，
放下已有的想法和判断
，一心一意地体会他人。
2、给他人反馈
询问前，先表达我们的感受和需要。
3、充分的倾听
如果过早地提及他人的请求，会被看作是应付。
【小结】:
放下建议、安慰、说教、同情、否定。。。先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方，“走心”倾听对方。
eg:甲：“你怎么可以那样和我说话？”
乙（✘）：“我那样说话，你是不是很伤心？”
乙（✔）:“
听起来，你很伤心，因为你需要（很多）体贴？
”
三、如何回归至心灵层面—爱护自己
“非暴力沟通”作为基础技能层面（表达自我之四要素+发展友谊之倾听）已经了解，然而，
非暴力沟通最重要的应用也许在于——爱护自己
（内化心灵层面）。
1、让生命之花绽放
如何培养对自己的爱呢？
转变自我评价
（积极）的方式是一个重要方面。
2、自我宽恕
爱惜自己的关键之一是同时包容那两个不同的“我”
：一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。
3、不要做任何没有乐趣的事情！
让我们的行动基于对生命的爱，而非恐惧、内疚、羞愧或义务。
4、用“选择做”代替“不得不”
不论你选择做什么，了解自己为什么要那样做。
【小结】:
培养对自己的爱，讲生活变得和谐并充满欢乐。
四、知识点延伸
1、如何表达愤怒
四个步骤：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做；（2）想一想是什么想法使我们生气了；（3）体会自己的需要；（4）表达感受和尚未满足的需要。有时，
在第3步和第4步之间，我们需要先倾听他人。
在得到倾听和理解之后，他们也就可以静下心来体会我们的感受和需要。
注:只是情绪宣泄只会让事情更糟。了解对方需求后，有礼（尊重）有理（事实依据）的进行我方需求的“抗议”。
练习把每一个指责都转化为尚未满足的需要。
2、如何面对内心的“积怨”
不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。一旦我们发现自己心底深处的愿望，并采取积极的行动，我们将会重获生活的热情。
注:
专注于我们想要做的，而不是追究错在哪里。
3、如何表达感激
我们说出：a 对我们有益的行为；b 我们的哪些需要得到了满足；c 我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
注:更显真诚，不虚情假意。
五、总结
1、“非暴力沟通”应用于两个层面:
a 沟通方式（技能之对外·双向沟通）；b 人生追求方向的不断提醒（内化之对内·爱自己）
2、对外·双向沟通分为:
a “我”到“他”之表达自我（“非暴力沟通”四要素）；b “他”到“我”之倾听（体察他人，并给予反馈）
3、“非暴力沟通”四要素:
a 观察（什么是我的观察）；b 感受（我的感受如何）；c 需要（哪些需要/价值/愿望导致那样的感受）；d 请求（为了改善生活，我的请求是什么）
4、倾听:
放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。
用不带伤害的方式化解人际间的冲突，建立和谐的生命体验。
7-Eleven 创业史中的8条反常识成功法
作者：cnfeat 发布时间：2019-04-08 16:39:14
7-Eleven 创业史可谓是老鼠反杀大象的典型案例。
1927 年，7-Eleven 在美国创立，控股公司为美国南方公司。1974 年，第一家日本授权经营店开业，控股公司为日本伊藤洋华堂公司。1991 年，伊藤洋华堂公司收购美国南方公司，7-Eleven 成为日资公司。
短短十几年，日本 7-Eleven 成功逆袭，反客为主。
它是如何做到的呢？
纵览日本 7-Eleven 创业史，你会发现它的种种成功做法：实现 24 小时营业、集约化管理配送、终端机订货、推出电费代收、使用敞开式冰柜、推出杂志预订服务、在便利店安装自有 ATM 机、成立自有食品公司、销售非处方药……
以上成功做法背后的思考又是怎么得出的呢？
7-Eleven 创始人铃木敏文在《零售的哲学》和《零售心理战》提到了以下 8 条反常识成功法：
1、真正的竞争对手，不是同行，而是瞬息万变的顾客需求
与其关注横向的同行，不如一心面对眼前顾客的需求变化。如果紧盯同行的动态，就必须与他们站在同一个地方一决胜负。但如果能打造出属于自己的天地，则能一对一地专心面对顾客。
铃木敏文说，7-Eleven自创业以来从未模仿过其他公司，他一度严令禁止员工们参观学习其他品牌的连锁便利店。当然他的本意并不是让员工完全无视同行竞争者，而是不可模仿其他公司。
2、如果没有先例可循，不如就由自己开创
在创造新事物、挑战新项目的时候，如果找不到现成的方法，就需要自己研究和开拓新的道路；如果无法达成所有的必备条件，就去改变条件本身。
之所以大多数人反对的事业往往能收获成功，是因为开拓者们面对质疑时反而越挫越勇，想要成就事业的信念与主人翁精神愈发强烈，并且一旦攻破难关就能创造出前所未有的新价值的缘故。
以我自己为例，当对某项挑战或创新的把握超过七成时，我就认为值得一试。
3、摒弃A+，专注于开发B和C
当发现产品A成为热卖品后，人们总是不自觉地站在A的延长线上联想到A+。这是因为人在看到好的事物时，潜意识自动涌现出想要取其精华的冲动。
然而，即使卖方眼中的A和A+存在显著差异，但在顾客看来却始终是同一个A。所以正确的产品研发是放弃对产品A的研究，全力开发新的产品B或者产品C。
4、多数人反对的事业往往能够获得成功
如果一项事业谁都表示赞同，势必会陷入全面的竞争状态，最后通常以失败或平庸收尾。
尽管眼前的道路荆棘密布，步履维艰，但只要顾客有实际的需求，就存在挑战的价值。
5、越是大型的计划，执行就要越快
大型的计划，一旦决定实行就越应该注重速度。因为没有人可以预计下一秒市场会产生怎样的变化。
6、销售力不是能把产品卖出去的能力
而是有信心让客户感到「选择从你这里购买产品真是选对了」的能力，如果你把产品卖出去了，客户反而有「要是没买就好了」，这种「只销售一次」的能力，不算是销售力。
7、一定要有购买理由
即使是产品已经做得足够好，也一定要给客户总结好购买理由。这种购买理由最好是情感理由，而非理性理由，更多倾向于「自发消费」与「自我奖励式消费」，用于支撑自身购买行为。
并非客户不愿消费，而是指他们期待找到促成购买行为的合理理由，即寻求「正当化消费的理由」。比如购买奢侈品是作为对努力了一年的自己的回报；比如为了家人的健康，即使价格贵也要选择高品质的食品。
客户的消费并不再局限于产品本身，而是赋予了消费活动更多的意义。换言之，当顾客找到合理化消费的理由或者令自己信服的因素时，他的消费行为就不再是单纯地购买「东西」，而更像是购买「一个事件」。
8、不再「为顾客着想」，而应「站在顾客立场」
「为顾客着想」终究是以卖方的立场为前提，脱离了消费者的普通生活；而「站在顾客立场」思考则跳出了工作和历史经验的框架，找到了贴近生活的角度。
大多数时间，人们虽然口口声声说「为顾客着想」，实际不过是站在自己的能力范围和现有的条件下思考或行动而已，在某种意义上是以卖方的情况为优先。
例如为顾客打包鲜花时使用严密装箱的做法，其实并没有考虑到顾客取出鲜花的艰难过程，说是为顾客着想，但根本称不上是站在顾客的立场上考虑。如果真正「站在顾客的立场上」考虑，那么一定会联想到他们取出鲜花时的情形。