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每件宝贝都有一段故事，一段其乐无穷的过程，蔡暄民编著的《玩古拾趣》中作者将这份快乐逐一叙述出来，与好古的朋友们一起分享。《玩古拾趣》记录其收藏文物古玩及与书画家前辈交往的往事。

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书籍介绍

每件宝贝都有一段故事，一段其乐无穷的过程，蔡暄民编著的《玩古拾趣》中作者将这份快乐逐一叙述出来，与好古的朋友们一起分享。《玩古拾趣》记录其收藏文物古玩及与书画家前辈交往的往事。

• 作者：若葵 发布时间：2013-05-29 09:30:44

  大学时都在干嘛……

• 作者：snowcat 发布时间：2013-10-07 16:53:53

  很美的颜色

• 作者：榄纹德 发布时间：2019-11-03 15:43:41

  易学、高效、易记、纠错、满意度；如果功能需要向用户描述，说明你的设计很糟糕……

• 作者：湖心金陵客 发布时间：2019-03-10 15:08:02

  #读书# ，相比毛的文章比较难啃，概念多，爽文少，侧重党务，思想建设，，几篇看的挺有收获。还有以经济建设为中心早在延安时期就是大后方的政策，改开后只是重提，关于党性的概念说的也很好。后期管青年工作，可建国后几年基本没啥文章，不知道是不是因为生病。

• 作者：山中老人 发布时间：2017-03-01 19:47:16

  古玩知识的浅尝辄止，还不错。买书的话就有点不值！

• 作者：小米知萌 发布时间：2016-01-28 09:06:52

  对照起来别有风味

• 如何与心态消极的人谈话？

  作者：周北鱼 发布时间：2022-07-01 16:10:19

  情绪激烈、意见不一，是我们日常沟通经常遇到的情境；爱抱怨的同事、不讲道理的孩子、表现不尽人意的下属。。。如何有效地与他们开展对话，是一件费脑又费心的事情。

  一、先消除自己的干扰，才能帮对方消除他们的干扰

  教练的心理干扰通常有2点：彼此冲突的目标（TA想维持现状，我想要TA进步）；对情绪和后果的担心（谈完后心理感受不好，彼此都尴尬）

  怎么办：

  一、确定发起谈话的意义，坚定行动的信念

  。纠结时，不妨问问自己：如果我现在听之任之，不进行沟通，会发生什么？回避暂时的困难和解决这个问题，哪个更重要？

  二、把自己的注意力放在如何准备谈话上，而不是阻碍和困难上。

  多想一想：我该如何准备和进行这次沟通对话？可以采取哪些有效的措施？

  

  二、用GROW模型为对话做足准备

  G（Goal）理清自己谈话的目标

  。此次谈话，我希望达成的目标是什么？

  R（Reality）澄清现状

  。发生了什么？什么原因会这样？我的心理状态和看法是怎样的？对方关注的问题是什么？可能会有哪些反应？在明晰事理的基础上，做到知己知彼、心中有数。

  O（Options）预备解决方案，以及应急方案。

  我的方案是什么？我需要做什么才能引起对方的关注？如果对方不配合我可以采取什么行动？我可以如何处理自己的情绪？如果无法达成共识，有哪些应变方案？

  W（Will）行动计划。

  我的行动是什么？我打算如何开展这次对话？如何应对可能出现的阻碍和干扰？

  

  三、如何处理抵触的、不配合的态度

  1. 分享你的谈话目标。

  当对方抵触、不配合的时候，告诉TA你发起谈话的意图，只要你的初衷是正心诚意的，对方通常会耐心的听你讲完。

  2. 把可能的方案告诉TA，让TA做选择。

  “我们可以现在谈这件事，或者明天约时间谈”；“如果我们现在不谈这件事，你可能会面临什么样的后果”。

  3. 提前演练。

  模拟谈话过程，提前预置TA可能会有的情绪反应，做好心理建设的同时，准备好应对措施。

  4. 有效地倾听。

  放下干扰和评判心理，从对方的角度来倾听和理解问题；澄清确认你听到的信息，确保理解准确。避免说教，少给建议，多用GROW模型提出问题，引发对方的思考。

  5. 勇于面对挑战和压力。

  如果想要解决问题、改变现状，很多时候我们不得不去面对让我们不舒服的感受。这个感受容易让人退缩，可是，只有直面挑战，我们才能获得成长。因此，我们要牢记谈话目标，勇敢尝试，不用去解释、防卫或评判什么。

  总而言之，与心态消极的人谈话，主要有3步，第一，消除自己的干扰，坚定行动的信念；第二，善用GROW模型做好准备；第三，对抵触、不配合的态度做好应对方案。

• 我想教大家做出美味的蛋糕~~

  作者：caty 发布时间：2013-09-03 14:13:26

        下午按照小嶋的配方做了戚风蛋糕，虽然觉得8寸的蛋糕50g色拉油，85g水，液体含量太高，还是完全按照她的方式操作了下来（下次试试不加泡打粉，化学添加剂吃了总归是不好的）。效果还不错，这是这个礼拜第三次参照小嶋的书做蛋糕了，前两次分别是海绵和舒芙蕾轻芝士。

         

         

        喜欢她对待食物的态度，一丝不苟，精细到近乎苛刻的程度。薄薄80页的书当做睡前入眠书籍，来来回回翻了很多次。从来没有哪一本中文的烘焙书籍，连食材的温度都细细标注，更不厌其烦的传授打发和搅拌的方式。只要一点改变，就可以做出连自己都惊叹的美味。这也是西式糕点的神奇，几颗鸡蛋，一小把面粉、白糖，短短几十分钟便魔术般化为眼前柔软香醇的甜点。

   

        

         看得出来她是真心热爱烘焙这个行业，为了做出令自己满意的成品，会不厌其烦试验几十次。从原料的挑选，到操作的技巧，“将这一切努力做到极致便是烘焙的真谛”。看她的书，给我一种安稳的力量。暂时忘却繁琐的生活，投入到充满乐趣的烘焙之旅。

   

        一切努力做事的人，都让人喜欢和钦佩。