新编国际商务日语口译汉译日 南开大学出版社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

全书由16课组成，涵盖了政要讲演、金融证券、双边关系等涉及中日两国政治经贸领域的各个方面。其中，“核心词汇”归纳出了本课所针对领域的最重要、最前沿的词汇。在“词句解析”和“精讲精练”中，本书不仅为读者选取了拥有有代表性的材料，而且在页下解说部分归纳总结了编者长期以来从事口译工作的心得体会，加强了本书的实战应用性。课后的“强化练习”和“扩展阅读”则为读者巩固该课学习的内容提供了丰富的素材。

第一课 国家领导人的海外演讲

第二课 中国金融业的现状与展望

第三课 中日双边关系重要政治文件

第四课 走向世界的中国企业

第五课 中日经济贸易关系

第六课 中国的高新科技产业

第七课 走遍中国的大好河山

第八课 中国企业的世界战略

第九课 节能环保与发展经济

第十课 东北亚地区的区域合作

第十一课 企业并购与经营重组

第十二课 具有中国特色的企业文化

第十三课 卫生医疗事业的发展

第十四课 中国的法律法规

第十五课 优选科学的企业管理

第十六课 中国文化教育事业的发展

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编辑推荐

• 作者：青绿十一 发布时间：2011-09-01 10:05:08

  比起那些故弄玄虚的理论书，这本书真的是太好读。内容里有朴实的打动人心的力量，喜欢读这类随笔心得远远胜过长篇大论不知所云~

• 作者：诸葛兔 发布时间：2020-10-31 11:18:58

  可以说是看过的比较不错的汉译日的书啦。有参考价值。

• 作者：小檠的罗宾熊 发布时间：2012-10-31 10:30:28

  当年学二专性质很高昂~（想念‘华师大’的连老师 囧 她还蛮有个性的！囧）这本词典各方面都叫人爱不释手 =u=

• 作者： 发布时间：2015-04-30 22:40:32

  这种基本没什么情节的故事也只会出自日本作家之手，百无聊赖中看完却能感到暖暖的。

• 作者：许大野 发布时间：2020-11-19 17:01:00

  就记住了要好好和别人相处，这样才好拿项目。

• 作者：宽袖 发布时间：2022-01-15 21:45:21

  整个故事的核心梗都很像《百变狸猫》。魔法象童书馆旗舰店排的同名绘本剧改编得挺感人，现场效果挺好。

• VOL.86逐案评论【泄底注意】

  作者：楠哥BRONAN 发布时间：2020-10-18 16:35:57

  说明：每案标题以动画版标题为准，若动画版标题无法描述案件本身则选用漫画版每话中最合适的标题，实在不行亦可自己瞎编。最后会写上侦探图鉴人物及推荐作品和封底人物，有时会对此发表评论。另，虽前几卷未出现这种情况，但后边几乎每卷如此，若一个案件在某一卷没有讲完，在下一卷才有解答篇，则这个案件放在下一卷评论。

  No.259沉入盛夏游泳池的谜团（上卷FILE.10-本卷FILE.1）评分：2分

  水下的不可能消失本来就够好猜了，还这么早就交代玻璃水槽的存在，是当读者傻的吗？你想一个点子能够让玻璃水槽也能不可能消失倒还有意思些。（比如拍武打片用的那种糖玻璃？）

  No.260三人是第一发现者（FILE.2-4）评分：2.5分

  诡计本身是老梗，值得讨论的是此篇对线索的隐藏。说实话，有点无语，让人收走垫脚物这点确实算是把线索隐藏得很好，但是证言环节就直接破梗是怎么回事？你倒是继续隐藏下去呀。

  这两篇简直就是隐藏线索的反面教材。

  No.261镰鼬旅馆（FILE.5-8）评分：2分

  理化试验式诡计，无爱。

  侦探图鉴人物：吉敷竹史

  推荐作品：《奇想，天动》（岛田庄司）

  

  奇想，天动

  8.4

  [日] 岛田庄司 / 2013 / 新星出版社

  这次是岛田庄司笔下的另一个名侦探，其代表作正是这部集新本格的幻想性和社会派的现实性为一体的作品，强烈推荐！

  封底人物：黑田兵卫

• 解除你心灵的焦虑

  作者：亮岚 发布时间：2020-02-16 08:22:56

  焦虑

  这个词对于每个人来说并不陌生。随着现代社会的不断的发展，竞争压力大，各种媒体也同样不断的贩卖着焦虑以获取相应的利益。其实，我们每个人的内心都会感觉到焦虑。然而，有一些人可以很好的调节这种焦虑的感觉，但有一些则不然，他会被这种焦虑的感觉所包围着，每天生活在焦虑之中，甚至失眠，恐惧，让自己处于亚健康状态。

  焦虑的来源

  其实绝大多数的焦虑是你自己给你自己的，而并不是别人所带给你的。

  各种知识付费平台或其它的渠道，贩卖焦虑似乎已经成了他们营销的手段。他们会主动的告诉你要“终身学习”，要不断的进步。当然，终身学习的观点并没有什么不对，问题在于

  你会随着他的观点扩展的猜想

  ，这就是焦虑的来源。

  当你

  过度的猜想之后，我相信没有人会不焦虑

  。

  当你过度的猜想之后，你应该及时的发现这些猜想，所谓的“结果”都只是你自己的“幻想”而以，他并没有真的发生，他或许根本就不可能发生。

  回想起小的时候，父母或其它长辈总是会告诉我们：“你要好好学习，考上名牌大学，要不你这辈子就完了。”但是，可以考上所谓的“名牌”大学的人毕竟是少数，而大多数人的生活也并没有那么不堪。

  这样看来，我们第一次被人贩卖焦虑，应该是来源于我们的父母。

  回归当下

  通常，对于以问题触动的焦虑风暴，真的问题都小到让人意外；但即便真的有比较严重的挑战，如果能仅处理最浓缩的核心问题，我们也能实现更高的成效。我们需要把恐惧的范围不断地缩小，一直到辨识出真正的价值或真正的利害关系为止。焦虑可以做大梦，并据此创造出沮丧，但这当中反映的并非你生命中实际发生的事。不管你要面对的真实挑战是什么，请记住，焦虑说的故事版本通常都是错的。

  我们面对焦虑最关键的作法就是回归到当下，你只需要关注当下发生的事情。

  当你焦虑你会失业时，你更需要关注的是你现在的工作状态、自身能力、行业前景；

  当你焦虑你的健康时，你更需要关注的是你现在的健康，你的运动情况，你的饮食习惯等；

  当你焦虑你孩子的未来时，你更需要关注的是他现在是否健康快乐，他的成长环境是否健康，他交往的朋友是否也同样阳光。

  如果你还无法逃脱开焦虑回归到当下。那么，请你现在保持中立。

  当你对事物的态度保持中立时，这是一个好的开始，因为接下来你所思考的事情不会像以前那样过度的夸大。同时，你也可以

  尝试从之前那些负面的情绪之中，找到正面的部分。

  当你保持中立时，你会更近的接近于现实，更加客观的审视你本来的情况。

  开始行动

  正如前面所说的，当你的思想回归到当下时，这正是一切的开始。因为这样你才可以更加理性的分析当前的处境。

  你需要一个“暂停键”

  当你处在焦虑的漩涡之中时，按下“暂停键”是一个不错的选择。你可以尝试着为自己赋予一个“新的身份”。做为当前环境的第三者，你可以尝试做为一名旁白者，像其他人讲述这个故事。

  在讲述的过程中，你甚至可以为你自己的旁白者取一个名字，并用不同的声音来讲述这个故事，在讲述的过程中请你只是讲述事实而非你的想法。而当你想像你是一位聆听者是，你可能也会发现，你的焦虑等级已经降低了很多，因为你真的会发现，其实事情真的没有你想的那么严重。

  把问题缩小到一件事上

  当你不断的分析之后，你需要将你所面临的问题归咎在一个点上。

  我们的焦虑实质上是来源于内心的恐惧，而恐惧缘于太模糊（比方说，我很害怕而且我不知道为什么会这样），或者太广泛（比方说，如果一切都没用怎么办？如果我一败涂地那该怎么办？）。要让你的焦虑恢复到适当的规模，你要把最初天大地大的反应收窄到直指问题的核心，先去看看这个问题是不是确有其事，然后再找出克服恐惧的方法。面对恐惧时如果你停留在天马行空的阶段，你会觉得无助，根本解决不了问题，而且这股无助对你而言会变成一个信号，昭示着你的问题其实是你很无助。但其实这不是无助，只是因为你并没有踏入你可以使得上力的框架里，放在现在这个框架中的问题规模太大。

  恐惧愚弄我们，让我们相信问题比整个人生还大。当这些花招出现或混乱发生时，你必须能区分出来，而且你不要假设这是真的，反而要去解析真正放在你的焦虑箱里的是什么。以下这套策略的重点就在于如何将事实从焦虑当中分出来。

  策略一：从“如果发生这种事该怎么办”到“实际上发生什么事”再到“还有什么事”

  策略二：对抗“若非全部就一无所有”的思维

  策略三：将叙述转变成问题

  策略四：矛盾的做法——为了收缩而开放

  策略五：不要反复迂回：不要让焦虑从一件事跳到另一件事上

  策略六：抛弃绝对性的说法，使用你的词语来代替

  策略七：回到独立事件上

  策略八：用红笔编辑你的清单，重新撰写你之前的旁白。

  找到解决方案，但请先将他们放一放

  人生中，很多时候你不会轻易妥协，尤其不会妥协接受第一个出现的选择。你的天生本能是要去找出一堆选择。在这个消费者拥有下拉式选单以及无穷无尽选择的时代，你可以坚持你的本能。因此，你不需要屈服于焦虑对人生的急迫、压力式反应之下，这种反应是出了名的不可靠，而且限制多多。事实上，人类天生就爱选择，如果当我们处在激动状态时也能召唤这种天性，将会产生更让人满意的成果。

  如果你没有找到选择，你可以看一看下面的建议，应该会给你一些很好的提示：

  创造选项的方法之一，和观点有关：要给予你人生中正在发生之事的意义、结果和重要性不同的诠释。你一开始可以先做实验，用不同的方法来诉说你所属情境中的故事。

  另一种创造选项的方法，是针对议题收集他人的意见，不管你是真的拿起电话请朋友或同事给点意见，或是仅在想象中+ 创造选项的第三种方法，是找出你的隐藏时间线。当我们判定某些事情必须用某些时间或在某个日期前完成时，常会觉得被困住了、别无选择。

  还有一种创造选项的行动，那就是用多重观点来看待有哪些事情需要改变。如果重大改变现在不可得，我们可以先把这件事放在一边，并找出可以引起注意的小幅改变。

  只有能和自己深谈，讨论做好准备这件事有多重要，才能放开一个固定的想法以换得十个不同的想法，你就能更快放手，更早找到更多解决方案。很多人都听过父母这样说：“你越快把房间整理好，你就能越早出去玩。”你越能用开放选择的心态去回应恐惧与不确定性，你就能越快重新调整心智对于情境的既有响应模式。当你养成多找几扇门或几种观点的习惯时，你就不用特意去找选项。选择自会来找你。

  将你的着力点再度缩小

  有一条很简单的物理学原理（或者，问问老天，应该有吧）：如果你要积蓄动能，就去移动东西。什么东西都行。如果你人生某个部分被困住了，想办法去移开。如果你没办法移开这部分，就去动一动其他部分。

  如果你想从现在的困境中脱困，那么你只需要的是换一个角度，从其它的地方着手或干脆绕开你的困惑。

  放开绳子。你可以想像你想解决这个困局，所以你拼命的拉扯你手中的绳子，你再想一想绳子的另一端是谁，是他给了你压力，你可以试着和他商量，你们暂时离开几分钟放开绳子，但你会回来，而当你回来时，你的脑子会清楚很多，你会发现你似乎可以对情况有所控制。

  想想基础入门的事物。千里之行始于足下，你要做的并不是要制定什么宏大的目标或计划，而是你最基础的事物，你可以让一切回归到原点。

  明白你能改变哪些部分

  从小处思考

  跳过你不喜欢的部分，找到可以动的部分

  跳过动机，不要苦苦等待

  规划你的步骤

  把时间花在你这边：设定适当的目标

  当你不确定要采取哪些步骤时，请利用脑力激荡找出可能性。脑力激荡五步骤 ·步骤一：找出问题。 ·步骤二：脑力激荡提出解决方案。 ·步骤三：选择最佳选项，演练。 ·步骤四：执行。 ·步骤五：评估成效，必要时修正。

  合力打造谷仓：纳入更多人。你可以请求他人提供新的参考意见，这样会很有帮助，但也要注意

  不要选择容易焦虑或抱持负面想法的朋友。

  把所有行动好好想一遍：利用心理演练的力量

  内功心法“与自己对话”

  无论是恐怖、惊慌、愉悦还是我们正在讨论的焦虑，他们都是通过你的主观情绪所表达的。在你的精神世界里，情绪会先抵达然后发号施令，在你根本不知道为何要这么做之前就要你去回应。

  在克服情绪所带来的负面影响时，我们首先要明白，情绪是感性的表达，而我们此时需要的是理性的思想。

  我们害怕感觉，是因为感觉通常会显露经验中最糟糕的部分，抢在理性心智出现之前。你要相信的是，虽然理性会晚到，但它一定会来。因此，如果你可以和不适的感觉共处，你聪明的心智将能协助你理解到底发生了什么事，之后你就不会觉得被不自在的感觉包着，喘不过气来。你会有办法走到感觉的另一边去，回过头看看发生过的事。

  情绪在大多数的时候可能并不是那么容易被我们所驯服，以下的几种方法可以给你提供一些有用的方法。

  策略一：想象你能与感觉拉开的距离。冥想大师兼医师乔·卡巴金（Jon kabat-Zinn）说的，要把感觉当成经过你晴朗天空的一阵风暴。这些感觉是你的，但不是你。你可以想象这是一阵吵闹、狂乱的风暴，有乌云、大雨、狂雷和闪电。但就像它们会出现一样，它们也会消失。想象一下，风暴过后的天空是什么样子。

  策略二：衡量强烈程度

  策略三：邀请感觉进入，让其他人也一同体验

  策略四：同理与接受，从自己做起

  策略五：呼吸VS紧绷 如果说，把自己缩起来、绷得紧紧地去抗拒感觉，这种做法就像是不断地用手压下痛苦的“启动”键，那么呼吸就是我们用来关闭这个按键的方法。回过头去看看第二章中的策略，练习特意的呼吸法。去感觉身体如何在你呼吸时放松，尤其是你的胸部和腹部。当你的大脑收到冷静的信号时，将会把一切安全了的信号传到你的全身，有助加强、强化这种感觉，不要一直想着“放松”，要想着“呼吸”。

  策略六：做一个旁观者而不是参与者

  优势与期望

  情绪是外界传递给你，之后你再转换成你的相应情绪。而这些内容其实很多并不是你自己的选择，你认为你有你自己的价值观，正所谓“三人成虎”，你的价值观并不是那样的坚韧。很多的时候，你也会随着外界的信息而转变，而这个转变的过程，就会产生相应的情绪，带给你焦虑。

  不管你是在看自己的成就，或是看着他人的成功，请记住，除了运气或巧合，成功还需要不屈不挠这项长处，让你超越你的天赋，替你赚大把钞票。

  我们在看到一个“成功”时，很多人只是看到了他们“成功”的客观原因，却很少会看他们“成功”的主观努力，因为那些原因才是人与人之间最大的区别，也只有少数人可以办到，但是有意思的是这些主观的原因却是每个人都可以努力达成的。但那些客观原因由于很难实现，所以也自然成了“我没成功”的合理理由。在客观观察时，一定要摒弃那些不良的看事角度，会让你对事实有一个新的评价。

  当然，还有一个更好的方式，那就是

  许下一个更好的期望

  。很多时候，我们感觉到“失望”是我们对期望的设置不明确、不合理，如果你想重新设立一个期望，可以尝试以下的策略：

  策略一：针对你可以控制的事物许下期望。对我们无法控制的事物许下期待，会产生扭曲的解释。有时候，我们对自己的期望完全不切实际，因此引发失落感，而这一切都是因为我们一开始要求自己要做到的，根本就是不可能的任务。

  策略二：把期望细分成合理的小部分。定下我们可以快速达成的小型目标，是创造动能的好方法，因此虽然我们没有耐心，而且宁愿放眼重大目标，但事实上，如果我们可以把这个大目标细分成几个小的可行步骤，我们可以更常得到满足感。当你看到自己步步为营，你就能朝向更大的目标前进。 如果小目标的概念让你迟疑，因为你对自己有很深的期许，请想想你在上一章学到的，回忆一下成功的人如何投资时间。他们是吃苦耐劳的人，相信自己，但也相信自己具有坚忍不拔的毅力。他们可能会去思考大格局，但他们的目标通常都是按部就班而且有系统的。合理的目标，是胜利者会定下的目标。

  策略三：把要求变成喜好或请求.

  策略四：公开明显地去寻找你的狡兔三窟

  想要更快速从让你失望、让你觉得悲惨的情境中恢复，请不要坚持情境必须改变，你自己要成为活动的部分。放开非现实的部分，以交换事实。你的弹性可能很快就会为你带来报酬。

  尝试同理心

  感恩之所以具有令人讶异的强大力量，在于它们是根据顺势疗法（homeopathic）的原则运作：小剂量就足以产生大效果。不论糟糕的感觉有多强大，通常你在日常生活最微不足道的片刻里都可以找到一点点的感恩心，比方说陌生人的善意眼光、诚心诚意的致谢或在对话中接触到彼此内心深处，都能立刻在你身体里面每一个分子启动重大改变，让你的系统完全不同，带你走上一条更好的路。

  同理心的目的，是要勾起你在基本的立场上认同对方（他跟你有一样的人性）就跟你一样。同理心不是背书，同理心是认同对方可能因为某种理由而感受到他现在体验到的感觉。

  接受他，“迎接”你的焦虑

  下一次当你觉得强烈的感受朝你过来时，试着不要逃避这股浪潮，反之，你可以改变这幅景象。想象这种感觉之所以出现，在于你需要它告诉你的人生到底发生了什么事。试着去说明这幅景象：“我觉得愤怒、悲伤、羞愧，现在就是这样。这没有关系。我可以有这种感觉，并经历这种感觉。这是暂时的。”

  写在最后

  焦虑会让你对事物的看法，发生不切实际的改变，你可能会让原本可以轻松解决或完成的事物变得复杂。焦虑会让你在前进的道路上遇到本来就不应该遇到的敌人。你会因为那个假想的敌人而使忘记或错误的执行你的进攻动作。

  焦虑，这个活灵活现的煽动者，以自我保护之名让我们夜不成眠、冷汗直流而且胃痛如绞。说戒除焦虑，实际上是什么意思？焦虑与害怕都是对不确定时刻的最初反应，戒除焦虑意味着我们要去期待会出现这些感受，并接受它们。另外还有更深远的意义。戒除焦虑，不是要你马上阻止以每小时百公里速度朝你飞奔过来的感觉，而是要改变你和这些想法之间的关系，并了解你不需要受制于它们。它们只是一个你心里涌现的想法，你可以摆脱它们。我们有选择，可以不用跳进去一起搅和，被它们牵着鼻子绕远路。我们可以让它们就这样子过去。

  焦虑和垃圾邮件一样，两者都会被丢进信箱；两者谈的都是重要的议题 —— 你的未来、你的健康、你的财务成就；两者都凭借着同样的权威发声：“这是最后的通知！不要在未受保护的状态离开！这是你绝对不容错过的内容！”但不管这些信息看起来多像专门为你而写的，你知道，垃圾邮件会发送给千百万人。