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编辑推荐

• 作者：xuexun 发布时间：2018-08-05 22:46:40

  sad……我居然看了最糟糕的这本，有形的整体化为无形的个体，无形的个体化为有形的个体，有形的个体化为无形的整体，无形的整体化为有形的整体……

• 作者：Molly Zheng 发布时间：2017-10-15 22:14:24

  原来西欧首饰还有这么多小典故，消遣读物

• 作者：小脏熊熊 发布时间：2021-03-20 13:46:30

  轻松有趣的都市妖怪故事，看起来亲切又温暖，发小呕心沥血之作，必须推荐！

• 作者：我的剑会笑 发布时间：2010-11-22 23:37:06

  又是一本黄仁宇文章的合集，所以文章结构很不咋地。就是只看单一的文章，也能看出黄仁宇身上有很多旧文人的色彩-“写文章很罗嗦，逻辑不是很清楚”，很有点像现在的文艺青年。这本书在现在看来只有历史价值，除非你想研究黄仁宇的思想变迁，否则直接去看《资本主义与二十一世纪》更好。

• 作者：wowo 发布时间：2023-10-19 00:45:20

  你的第1.5本Go入门书

• 作者：水净陈桉 发布时间：2019-09-17 10:29:39

  再年轻二十年，我大概会喜欢这类文字。

• 没读过的就不必读了

  作者：Sissi 发布时间：2014-07-07 10:51:26

  给2颗星并不是想体现出我对西藏有多了解，以此来贬低这本书的价值，正好相反，和许多人一样，我对西藏充满了好奇和敬畏。也正因为如此，阅读前对这本并不薄的书充满了期待，然而，这本书所提供的关于西藏的知识简直可以用“贫乏”两个字形容。

  我现在特别庆幸的是，我看的这本书是从图书馆借的，没花一分钱。68元的定价也只能用坑爹来形容了。（P.S.这是一本为迎接十八大召开而编写的西藏外宣精品图书，精品哦， 亲！！！）

  好吧，还是来详细点说说它的内容吧。

  1、整本书分为八个大部分：

  文化 传承

  记忆 回望

  风土 管窥

  圣城 拉萨

  行旅 品味

  印象 讲述

  精神 信仰

  逸闻 趣谈

  看到这样简洁有力的二级标题，对于一个求知若渴的孩子来说本来是充满好感和期待的。可是当我读到最后一部分时赫然发现，这货完全是标题党嘛，每个二级标题下的内容重复的很多嘛，有很多内容根本不符合所在章节划分嘛。这不是欺骗读者的感情吗？

  2、整本书值得阅读的知识占百分之多少：

  在回答这个问题之前，我必须申明下，我从没去过西藏，只去过香格里拉、青海、四川甘孜，我从没读过西藏的旅行指南，关于西藏只了解过藏传佛教。所以我绝对算是“西藏”知识的“门外汉”。但是这本书对我这样的人来说都是欲求不满啊！

  1）这本书至少用了20%的篇幅反复强调，“要带着一颗平常心进入西藏，不要有偏见和猎奇的心理，要用心去感受那片沃土的奇妙之处。”这是好的，但是这篇幅是不是比重太大了？

  2)这本书又用了40%的篇幅给一些知名或不知名的画家、作家、明星来表达那片土地有多神奇，可是其中大部分什么都没表达出来。

  3)最后，这本书终于用了20%的篇幅，粗略并且皮毛的为读者介绍了关于西藏民俗、生活习惯、入藏需注意事项等知识。特别像某些粗制滥造的旅行指南，有种不那么重要所以一笔带过之感。

  3、整本书的英文部分和图片部分：

  对于国人来说英文部分真的不那么重要，我完全是当阅读材料一样的扫一遍，顺便看看一些西藏的地名在英文中叫什么，以后翻墙的时候想搜索起码有点用处。

  图片的出处基本上就一个作者，但是拍的确实挺美，所以没什么毛病可挑。不过如同另一篇书评所说，图文不搭的情况很多，既然要配图为什么不好好配呢？

  4、吐槽其他：

  不知道所谓“外宣”书籍是不是就等于把读者当弱智一样对待呢？关于西藏许多老外也许比我们还了解得多吧？特别在如今信息爆炸的年代，为一个事情专门出本书难道不是为了取之精华吗？

  所以说，没看过这本书的同学，真的不用看了，还不如直接在微博上输入“西藏”搜索之。。。。

• 走出操纵者的圈套，开始崭新生活

  作者：lily227 发布时间：2019-08-29 06:48:28

  我在生活中是控制欲强的人，担心自己会对孩子的人格造成不良的影响。我本来是想借由这本书改正自己的缺点错误的。但出乎我的意料之外，《亲情操纵者》中的操纵者远远不是控制欲强就能简单概括的。

  作者伊莎贝尔•娜扎雷-阿加是法国人，拥有法国硝石医院精神运动学的国家学位，主要从事认知行为方面的治疗和培训。她一直从事侧重于个人尊严、个人价值观、人际沟通和压力管理的研究和实践工作。她在《亲情操纵者》中向我们详细介绍了自恋操纵者的30种特征，教会我们认清操纵者的真实面目，重新找回自尊、自信以及爱的能力，得以开始自己的新生活。

  操纵者是归入病理学领域的一种自恋型人格，这是一种人格障碍，需要与性格区别开来。操纵者是有病态机能的个人，普遍模式为夸大幻想或行为，需要被倾慕，自成年早期开始便缺乏同理心。

  他们往往高估自己的重要性，自以为是时独一无二的，别具一格的，充满对无尽的充公、权力、荣耀、美貌或理想爱情的幻想。他们中的大多数都缺乏同理心，嫉妒别人，还会认为别人嫉妒她，狂妄自大，不可一世。有的甚至会觉得一切都是自己应得的，应该被无条件满足。

  是的，这么多不同寻常的特征都是操纵者的标签。最为可怕的是，操纵者却能通过让周围的人相信自己是一个可爱天使，从而达到在生活中控制他人的可怕目的。

  一，操纵者看起来完全正常！

  因为自恋型人格的智力层面和社交层面并未受损，这一病态与智商没有关系，所以操作者善于利用自己的聪明才智，隐藏自己的真实面目。

  操纵者不仅自己完全清楚社交礼仪的正确行为准则，还会留心观察你的道德观念、社会及个人价值，并加以利用观察的结果来针对你，反衬自己的高大上。他感受并及其享受影响他人的能力带给自己非同一般的乐趣，愈是满足就愈是追逐，形成恶性循环。

  那么这将对他们的孩子造成及其恶劣的影响。

  1.操纵者让孩子认为应该无条件爱、肯定、尊重、欣赏一个成年人，那么孩子就会放弃表达自己的需求、底线、不满和反对，以免遭到他们的讨厌。

  2.操纵者让孩子形成错误的认知图式：必须由内而外地具备能力，在所有自己擅长的方面达到自己的目标，才是有价值的。

  拥有这两种图式的孩子会经受着日常生活带来的各种后果，过得非常辛苦。

  二 认清操纵者的真面目，走出自恋操纵的怪圈。

  由于操纵者隐藏得太好，所以很多深受其害的家庭成员很难认清他们的真面目。受害者的首要任务就是识别操纵者的特征，勇敢地走出来。如果是年幼的孩子，不在另一位正常家长的干预下，是很难摆脱这个恐怖的怪圈的。

  如果一旦认清了操纵者的真面目，学会摆脱影响是必经之路；实施反操纵也是可以训练的一种手段，训练自己对操纵性和挑衅性的反应做出相应的书面回应。

  三，孩子有可能是操纵者。

  值得注意的是，与我们想法完全不一样，年纪尚小的孩子也有可能是操纵者。虽然在法国社会、儿童精神科医生、儿童心理学医生仍然抗拒给出如此悲观的诊断，但的确有孩子会满足30种操纵者特征中的十四种，而且从大约4岁时就开始。但大部分家长都只会把这类孩子与早熟早慧的孩子混为一谈。尽管有家长为了弄懂孩子“奇怪且邪恶”的行为而去咨询，却从未得到真正的答案。所以据作者观察，所有成年操纵者身上的大部分特征，都在孩童时期就已经具备了。

  总之当我了解到世界上还有操纵者这一恐怖群体后觉得非常无望，毕竟与他们生活在一起真的会水深火热，似乎连自由畅快的呼吸都变成了一种奢侈。所以有类似困惑，深感迷茫的人，可以通过《亲情操纵者》提供的自恋操纵者的特征，加以对照，早日认清并走出操纵者带给自己的伤害，回归正常，重获自尊、自信以及爱的能力。