好看的皮囊不如有趣的灵魂 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

在本书中，作者以多位女性的故事告诉大家，只有精致的女子才能拥有 的一切。通过书中的事例，读者可以领悟到这个世上没有好走的路，只要战胜了挫折与悲伤的心理阴影，就会迎来灿烂的前程。通过本书，能够使女性读者在建立自信、达成生活目标方面得到有益的启示。

章 思想越精致，越有好运气

思想越精致，人生越精彩

好看的皮囊VS有思想的灵魂

教养的正确打开方式

你的努力，要配得上你读的书

你必须先积累实力，才能遇见好运气

第二章 定位越精致，越有高价值

向着光亮那方，人生不迷茫

价值+自我肯定=位置

别做那只迷途的候鸟

把喜欢的事折腾成自己的性格

不要让未来的主角，讨厌现在的路人甲

给心灵一个安全的定位

第三章 个性越精致，越有女王范

让你美的不是外表，是性格

在下一个转角，遇见 的自己

与其讨好世界，不如讨好自己

世界上 的谎言，就是“你不行”

让善良成为你 的保护色

在平凡的世界里，找到非凡的乐趣

第四章 心灵越精致，越有好未来

你走过的路，必将照亮未来的每一步

谁的成长不孤独

内心越强大，人格越独立

做一个有手艺的女子

所有的“晚安”，都是为了 好地醒来

第五章 生活越精致，越有好日子

那些读书的女子，把日子过成了诗

钱和花，可兼得

每 ，只向 好的自己低头

那个会哭的女子，你还好吗

你的生活，无须断舍离

第六章 爱情越精致，越有好伴侣

认真，你就赢了

有时也需要“游戏爱情”

爱情是两个人的互动

爱要大声说出来，不要装作无所谓

我不要随便的婚姻

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思想越精致，人生越精彩 1 我曾看到这样一段话：“女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆；18岁到35岁，需要好的容颜与身体；35岁到55岁，需要好的个性；55岁以后，需要好的时光。” 看完我就笑了，哪有这么 的人生？ 这就好比，你需要一个长得帅且有钱的男人做老公；公婆 对你像亲生女儿一样；将来有了孩子，他们还爱读书、考试能考高分…… 如果每个人的梦想都能得以实现，那人生也就没有痛苦可言了。不仅如此，有的人努力奋斗了多年， 终依然没有过上自己想要的人生，甚至让生活把他们磋跎成了大爷、大妈。

     有时看着镜子里的人，他们一点儿也不敢相信这是当初那个青春鲜活的自己。于是，他们不得不感叹：这一切到底是为什么啊？ 无论什么时候，一个人首先关心的永远是生存问题。

    我们都是普通人，不是嘴里含着金汤匙出生的，一切想要的东西只能靠自己去争取。于是，为了活得越来越好，许多姑娘熬夜加班挣钱，甚至 也去做兼职。可现实是什么呢？她们很可能会过得越来越差。

     每次见到朋友咖咪，我总发觉她比上次见面时又瘦了一圈。

     咖咪今年28岁，刚刚结婚，老公王先生是她的初恋。

    在这个婚恋观念越来越开放的年代，初恋能修成正果是一件令人羡慕的事。可是，在我看来，咖咪的生活并不让人羡慕。

     上中学时，咖咪就喜欢上了王先生，并视他为自己的 。王先生帅气、阳光、学习好，还打得一手好篮球。

    后来，咖咪经过努力终于和他走到了一起，她别提有多高兴。可是问题也接踵而来，王先生的家境不好，咖咪只能经常用自己的生活费补贴他。

     上大学后，两个人 是卖力做兼职，希望日子能 上一层楼。然而，无论怎么努力，他们的生活仍没有多大的改善。但好在不管生活有多难，王先生对咖咪始终不错，他们一路相伴走到了现在。

     结婚前夕，咖咪和王先生用多年攒下的钱，在老家买了一套房子。面对房贷，咖咪只能把所有心思都放到挣钱上，于是她变得越来越瘦，无论用多好的护肤品也滋养不了她那越来越千瘪的脸。

     有一次，我心疼地对咖咪说：“你看看你，明明才28岁，眼角都有皱纹了。” 咖咪说：“我家老王不嫌弃我就行了呗。生活那么难，我们只能多挣钱，争取早点把房贷还清了。” 日复一日，年复一年，我不知道咖咪的房贷要还到什么时候，但一想到将来她还会生养孩子，我就不寒而栗。

     2 我们身边有许多像咖咪一样的人，他们每天像陀螺一样不停地转啊转，总以为再努力一点日子就能过得 好，可似乎永远没有解脱之道。

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• 作者：缝衣针 发布时间：2015-07-19 11:36:03

  干货少，作为入门科普读物了解躁郁症一些表现和疗法，剩下大部分都是实例。从主观角度，说服力不强。

• 作者：绝代芳华阿姻 发布时间：2023-09-15 12:43:37

  什么狗屁玩意 否定漂亮女人 ？凭什么觉得外表精致会输给内在精致 外表漂亮的女人付出的努力与坚持可不一定少

• 作者：豆友218626503 发布时间：2022-01-11 23:31:24

  很多已经知道的和一些触动的，对照自己总有收获和成长

• 作者：欢脱的小胖子 发布时间：2021-09-16 10:01:49

  如何让自己价值最大化，如何控制自己的情绪

• 作者：嘘 发布时间：2022-05-07 13:37:08

  看到166才发现自己说要干嘛就得马上去做的急躁脾气有时候还是好的……有朋友形容我说跟着我干过了这辈子太多的疯狂事……

• 作者：晓晓 发布时间：2021-10-14 12:44:15

  不要随便的人生，定要把生活折腾成自己想要的样子

  完善自我：格局或心里高志向-持续努力到极致不断提高层次+心法方法-

  在心上学，在事上练。改变：改变自己思维或改变模式。大师创作终极目的，其实是表达自我。

  真正能解决心灵问题的办法，不是把外界的一切当敌人，而是接纳情绪的存在并找到背后的事实。

  木心：没有审美力是绝症，知识也解救不了。心外求法是外道。

• 我所感受的到温柔

  作者：。 发布时间：2013-05-24 18:04:21

      〈一〉

         看到三毛的《温柔的夜》的时候，让我想起了去年在地铁被骗100块的事，其实骗子的手段很粗略，一对看上去憨厚老实的夫妇，拿着被划了一道口的包，跟我说他们被偷钱包没钱回家了，为了让我更相信还拿他们的手机响了我的手机，回去一定打电话找我还钱，那天很不凑巧，我竟然连一块钱散钱都没有，于是就这样傻傻的给了100块，他们表示感谢之后就走了。我并没有觉得有什么不妥，也没期待着他们会还钱，只是想到帮助了两个需要钱回家的人让我的内心觉得很温暖，就跟三毛这温柔的夜一样。

          直到走出地铁，上了校车，听到后排一个女生在讲电话说刚刚看到有人拿着划了口的皮包到处骗钱，刚还有一个女孩子给钱了，哎，一看就骗人的好不好。我一听到，顿时脸热的我不知所措，立马打电话给朋友说这件事，个个说我蠢，那么明显的骗局都不知道，还好只是100块，算了吧，叫我下次提高警惕。朋友们都不知道，我当时有多想哭，多委屈，不是为那肉包子打狗一样的100块，而是内心那份温暖，那份信任。那个女生的话，就像那对夫妇皮包上的那道被到划开的口一样，也在我热腾腾的心的划了一口，我感觉有点疼。

          一路憋屈的回到宿舍，想说出来又觉得丢脸，可又真的憋的难受，一说，舍友们果然都笑了，任我在一旁大喊大叫，我说我再也不相信这个社会了!再也不会随便发善了！然后舍友安慰我说不是留了电话吗，打过去问问他们什么情况啊，实在不行，大骂一顿也好啊，心想：对啊，钱没有，气总是可以出一口的吧。但拿起手机的时候，却按了清除通话记录。算了，让这些想试图抹黑我善良的恶人们见鬼去吧。

          其实我也挣扎过，怀疑过，就像三毛写那位穿水红色衬衫的流浪汉向她讨要两百块买船票过海的时候一样"两百块钱只是一杯汽水，一个牛肉饼的价钱，只是一双袜子，一管口红的价钱，而我，却在这区区的数目上坚持自己美名“原则”的东西，不肯对一个可怜人伸出援手。万一，那个流浪的人说的都是真话，而我眼看他咫尺天涯的流落在这里，不肯帮他渡过海去，我的良知会平安吗？我今后的日子能无愧的过下去吗？"

          三毛登船之前还是塞了五百块给流浪汉，并且告诉他全票是要五百块不是两百块下次骗钱的时候先摸清情况，而事实证明流浪汉真的只需要两百块再把自己身上的钱加上去买张票过海。三毛知道了感觉很羞愧和悔恨，觉得自己深深折磨了这个需要帮助的灵魂，但她也觉得很庆幸，没有坚持自己美名的“原则'而帮助了这个流浪汉，让她在站在马甲感受到夜的温柔，心的温暖。

         感谢三毛，让我愈合了那道浅浅的伤口，我依然感谢被这世界温柔相待。

     〈 二〉

       在《石头记》里，让我感觉到三毛连骨子都透露着独特，没有人会一天到晚对着石头说话，执念让她给那些原本躺在海边平淡无奇的11块石头附上了三毛独有的灵魂，那些是她用生命捡回来石头啊，最后却被清洁工像垃圾一样的扔了。

       ”当时我实在不知道要去哪里，我激动得很厉害，清洁工人没有错，我不能这样上楼去吓她骂她，我冲到黛娥家去，她不在，我就一直冲，一直冲，直到了海边，冲进礁石缝里，扑在一块大黑石头上惊天动地的哭了起来，哭了很久很久，没了气力。“

       让我想到 致我们终将逝去的青春 里林静安慰因为丢了书在哭的小朋友，他说：“你看，我也丢了一本书，可我没有哭，因为掉眼泪也不能让我找回它。”

       生活有很多的情感的原理都是相通的，三毛丢失了她心爱的石头就想好像丢失了自己，林静丢失了格林童话也好像丢失了郑微，我深深的知道如果有一天我丢失了某样东西会让感觉丢失了全世界，我会哭吗？我会，就算知道掉眼泪也不能让我找回它，我也要哭，因为失去应该是一种很痛苦的感觉。

       〈 三〉

        我可以没有男朋友，但我不能没有你们。那就是朋友。这就是看完《相逢何必曾相识》后的第一感受。

        看到三毛和莫里的友情的时候，我眼眶湿润了，感动人的往往就是那生活中单纯美好的小幸福。

        三毛和莫里的相识是从她在市集上买那两串非洲彩石项链开始的。浪迹天涯的日本青年莫里，在一片充满西方人面孔的集市中看见了三毛。思乡之情让莫里询问三毛，“是日本人吗？”只会十几句日语的三毛用日语礼貌地回答他，“不是日本人，是中国人”。当三毛和荷西买下两条莫里手工做的彩石项链离开后，莫里却撇下摊子追了出来，拿着一半的钱想还给他们，说“都是东方人，打折。”他们最终没有收莫里的钱，却凭着这份真心成了朋友。三毛对荷西说，“流浪的人，也许喜欢吃一顿家常菜，你答应吗？”而荷西，他“当然是首肯的，拉着我便往回走。”

        看到这里有两点触动了我的心，一，他乡遇故知的感觉绝对是温暖的，不管是中国人还是日本人，此刻的共同点就是亚洲人东方人，同样的黄皮肤黑头发，就是老乡，就有一种家的感觉。三毛和莫里的这段相识，可以改变那句 老乡见老乡背后捅一枪 的谬论了吗？反正，我就被感动了。二，可以和与自己有相同的生活态度生活方式，并且彼此都认同对方的生命的人相爱是多么幸福的一件事，小小的一段对话，就让人深切的感受到两人的温情善良，面对生活的际遇，两人同时选着了美好，美好的生活，美好的馈赠。

    

         三毛亲手做了一次中国菜给流浪异国的莫里，三毛和荷西的出现给这个时候给潦倒的莫里莫大的精神慰寄，莫里用真诚的打折得到了流浪生活里可贵的友情， 三毛时常把做好的肉用锡纸包好，送到莫里的摊子上去。为了不让莫里感到心理压力，她也很自然地接受他送给荷西的糖果。后来三毛因为沉浸在石头的世界，大病一场之后，恍如隔世般的想起莫里的时候却找不到他了，而三毛也万万没有想到，孤独的莫里，在短短的几个月中竟遭遇了人生的绝境。他独自去了趟南方，结果钱和货，还有工作证全都被盗了。他绝望地辗转回来，因着一份无比的信任和希望去找三毛和荷西，可是因为他们搬家了而完全失去了联系。当三毛怀着十二分的愧疚再次见到莫里的时候，因为感到辜负了一份朋友最大的信赖而无颜以对。她希望莫里恨她怨她，然而莫里的眼中却“只有淡漠和疲倦。”这反而令三毛更加悲伤。看重“信”的善良的人，在无意伤害别人之后，自己是会更加难过和自责的。

          其实每个人都害怕被背叛，我说，我付出了百分百的信任，就必须得到百分百的回报。这回报当然不是具体的物质，而是同样的信任。或许这是很单纯的想法，可是真正的友情并没有那复杂的东西不是吗？没有计较，没有炫耀，没有嫉妒，只有你累你需要的时候我给你一个肩膀一个拥抱一个微笑或者一个电话一顿饭一瓶酒一场不醉不归。有时候我也会抱怨，抱怨这个朋友不仗义那个朋友不厚道，但是付出不一定得到应该放哪都是真理的句子吧，不管怎样，我将严格要求自己要懂得感恩，生活已经对你很好了，因为没有人注定天生就要义无反顾的对你好，而我，现在得到的比失去的多多了。感谢我的朋友们，愿你们也被这世界温柔相待。

       一篇很纯粹的读后感，其实两个词就可以概括，善良和信任。

       那天看到一个朋友的微博讨论善良和精明之间该如何平衡，我说我最近觉得自己太善良了，不知是自我感觉太好还是其实就是我太精明太计较不敢面对那丑恶的自我而已。 她送了我一句话以此共勉：江湖美德，事不强求，话不多说，当交恶时便交恶时便交恶，善良也不是处处拿别人的尺度衡量自己，只求问心无愧！

        其实信任就是不管你信不信，反正我信了！

• 战国

  作者：阿拉雷 发布时间：2018-01-09 00:41:43

  井上靖选取了甲斐之虎武田信玄暴毙，织田信长大军进攻武田家到明智光秀谋反，羽柴秀吉取得天下短短三个月的时代背景，虚构了三个不同阵营的武士，井上靖特别擅长写这种故事，翻译的水平不高，像足轻头之类的都翻译的不好，那个时候的丰臣秀吉还没有改名，他也照翻了，语言也不是很优雅，有些注用词很粗鄙。