老年大学实用艺术教材 中老年声乐教程 王德安、王凡音【正版图书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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章歌唱发声的原理

节参与歌唱运动的器官

一、呼吸器官

二、发声器官

三、共鸣器官

四、咬字吐字器官

五、听觉器官

第二节歌唱发声的原理

第三节歌唱的姿势

第二章歌唱技巧的训练

节歌唱的呼吸——最难稳定的练习

一、歌唱的吸气

二、歌唱的呼气

三、歌唱时的喉头位置

四、呼吸练习

.单纯呼吸练习

2.结合哼鸣练习

3.结合歌曲练习

第二节歌唱的共鸣——最难找到的练习

一、共鸣腔与声区的关系

一、共鸣练习

.中声区共鸣练习

2.扩展低音声区共鸣练习

3.扩展高音声区共鸣练习

4.结合歌曲练习

第三节歌唱的咬字吐字——最易忽视的练习

一、汉字的语音结构和发声特点

二、歌唱的咬字、吐字

.咬字

2.吐字

3.归韵

三、单纯咬字吐字的练习

四、结合歌曲练习

第三章歌曲演唱的艺术处理

一、走进作品

二、了解作品

三、设计作品

四、表现作品

.身体有形

2.脸上有戏

3.眼中有神

4.心中有情

5.案头工作

第四章歌唱的心理

.心平气和，充满自信

2.目中无人，心中有人

3.创造音乐，享受音乐

4.结合歌曲练习

第五章关于卡拉OK

.功

2.选

3.耳

4.眼

5.手

6.度

第六章部分演唱歌曲

小河淌水

康定情歌

草原上升起不落的太阳

珊瑚颂

红梅赞

绣红旗

枉凝眉

谁不说俺家乡好

在那遥远的地方

驼铃

送别

人间情

祝福祖国

红红的中国结

又唱浏阳河

神奇的九寨

母亲

草原之夜

乌苏里船歌

满江红

中国的月亮

八百里洞庭美如画

青藏高原

常回家看看

同一首歌

九九女儿红

亲吻祖国

红旗飘飘

今夜无眠

草原夜色美

嘎俄丽泰

伊犁河的月夜

滚滚长江东逝水

灯光

百灵鸟

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病人们所受的教育是相信人和始终尊重政府，因此他们这些始终筋疲力尽的人没有马上发现，少数的押解员在哪里蒸发，在哪里消失。不幸的人们醒悟过来时，她们身边既没有看守也没有狗……得有多么发达的智慧，多么坚强的心才能以这种方式摆脱吃闲饭的人，不用冬天里给这些未来的成千上万的死人凿坑。

河面上浮标的灯光闪闪烁烁，河底像缀上了点点金色的繁星；一面听着细浪拍岸的声音、瑟瑟的风响、林海的低吼，一面听那些置身于大自然之中、围坐在篝火旁而变得异常坦率的人们不紧不慢地谈天，他们直抒胸臆，追叙往事，直到深更半夜，甚至凌晨，这时，远处山口吐出鱼白，湿润的雾气骤然升起，弥漫舒卷，话语变得含混而重浊，舌头也已经不听使唤。

写作需要的是全副心灵，而不是趋附时尚，不应该在文学中寻求地位，而应该从中寻找自我。

人的本性也是一种自然力，受不得任何形式的放纵或抑制，“自然界它自己会在善恶之间制造平衡“（《达姆卡》）。人本身也是自然的一部分，破坏了平衡就要在自食其果。

在一生中，只要你的亲人们还没有像古老森林里年久岁深的老树那样沉重地折断并訇然扑地，你总会得到许多的爱，也会去爱人......

我们俄罗斯人全都是老都脱不了孩子气的，老是盼着有节日礼物，有奇迹，有什么非同寻常的、暖人肺腑的、使我们这颗貌似粗鲁而实则毫无防范的心能留下一些深刻印象的事情；我们这一颗赤子之心时常想方设法要在这精力疲惫、受尽折磨、日益衰老的躯壳里完整无缺地保存下去。

编辑推荐

笔者根据自己从事中老年声乐教育近十年的实践，为喜爱唱歌、计划学习或正在学习声乐的中老年朋友编写了这本《中老年声乐教程》。同时，《中老年声乐教程》也可为从事中老年声乐教学的教师们提供一份参考教材。《中老年声乐教程》具有如下几个特点 .理论性与实践性共立。从发声原理入手，讲授歌唱技巧、歌曲处理、歌唱心理等，深入浅出，着力于歌唱实践。2.系统性与全面性并存。歌唱艺术是一项系统工程，涉及面广，知识性强。《中老年声乐教程》篇幅虽小，但内容翔实。3.规范性与针对性相容。概念求准确、原理求简明、术语求权威、阐述求清晰，并在此基础上紧扣中老年人的心理特点。4.适用性与趣味性相融。一本教材贵在适用，要能突出重点难点，帮助学生找到规律、掌握要领、因此，《中老年声乐教程》每一章的都附有通俗易懂、上口有趣的口诀，让柘燥的声乐理论学习在富有情趣的活动中得以巩固。

• 作者：欢乐の喵酱 发布时间：2022-08-15 06:49:08

  详细记载了如何做，值得家长们借鉴学习！

• 作者：季米 发布时间：2015-12-03 10:15:45

  听编辑们讲述那些畅销的书是如何出笼以及和作者交往的幕后故事，对于爱书的人来说还是值得去了解一些的。

• 作者：DevilDolores。 发布时间：2016-06-13 22:24:44

  有写文章分析过这本，除了安东尼惯用的变形之外，还有小彩蛋，桑达克的厨房之夜狂想曲封底。

• 作者：bigboybt 发布时间：2016-02-03 08:43:40

  没有过多的打斗，却描绘普通人状况如四季般的超人

• 作者：金兽读书 发布时间：2015-04-03 20:26:42

  好像看见了青春期的金庸

• 作者：23灵感 发布时间：2022-03-05 22:54:03

  听书读完。作为系统治疗开山流派MRI的总结梳理之作。相比于《循环提问》案例结构更朴实易懂。经过一段时间的学习，感觉自己已基本习得系统论的视角，剩下的就是系统梳理和实操经验了。总的来说，在系统论流派来看，我们的问题都是有其功能性的，很多时候为了解决问题的努力恰恰维持了问题。而要改变，很多时候恰恰要尝试以前没有尝试过的举措，甚至有的时候是反直觉的。而来访者的问题很多时候正是由于对自己太苛刻了。

• 个人读后的感受

  作者：sjm22023020278 发布时间：2023-12-04 14:24:16

  《洛克菲勒给儿子的 38 封信》是美国石油大王洛克菲勒写给儿子的家书，洛克菲勒是美国实业家、超级资本家，美孚石油公司（标准石油）创办人。是美国历史上最富有的人，也是世界公认的“石油大王”。他并非多才多艺，但异常冷静、精明，富有远见，凭借自己独有的魄力和手段，白手起家，一步一步地建立起他那庞大的石油帝国。在他漫长的一生中，人们对他毁誉参半，有人认为他只不过是极具野心、唯利是图的企业家，也有人称赞他是个慷慨的慈善家。不论世人如何评价他，他的成功有目共睹，他对子女的忠告世代流传。《洛克菲勒给儿子的 38 封信》成为了洛克菲勒家族的家训，也被誉为“影响世界的家书”。

  这本书的内容涵盖了人生、财富、事业、家庭等方面，是一本关于成功、成长、价值观的优秀读物。洛克菲勒通过自己的经历和思考，向儿子传授了许多宝贵的人生经验和智慧，这些经验和智慧不仅适用于洛克菲勒家族，也适用于每一个人。

  在这本书中，洛克菲勒强调了勤奋、诚实、自信、毅力等品质的重要性。他告诉儿子，只有通过不断地努力和奋斗，才能取得成功和财富。同时，他也强调了诚实和正直的重要性，只有诚实和正直，才能赢得别人的尊重和信任。

  除了个人品质，洛克菲勒还谈到了如何管理自己的事业和财富。他告诉儿子，要学会管理自己的时间和金钱，要善于投资和理财，要学会与人合作和沟通。这些都是成功人士必备的技能和素质。

  此外，洛克菲勒还谈到了家庭和社会责任。他告诉儿子，要珍惜家庭和友情，要关注社会问题，要为社会做出贡献。这些都是一个有责任感的人应该具备的品质。

  《洛克菲勒给儿子的 38 封信》是一本非常值得一读的书。它不仅是洛克菲勒家族的家训，也是一本关于成功、成长、价值观的优秀读物。它向我们展示了一个成功人士的思考方式和行为准则，对我们每个人都有很大的启示和借鉴意义。无论是在个人生活还是事业发展方面，这本书都能给我们带来很大的帮助和启发。

  同时，这本书的语言简洁明了，通俗易懂，非常适合大众阅读。它不仅是一本家书，更是一本关于人生哲学和成功学的经典之作。它告诉我们，成功不仅仅是财富和地位的积累，更是个人品质和价值观的体现。

  在当今社会，人们面临着越来越多的挑战和压力，如何取得成功和幸福成为了人们关注的焦点。而《洛克菲勒给儿子的 38 封信》为我们提供了一个非常好的答案。它告诉我们，要取得成功和幸福，需要具备优秀的个人品质和正确的价值观，需要不断地学习和成长，需要关注家庭和社会责任。

  无论是年轻人还是成年人，都可以从中学到很多宝贵的经验和智慧。它不仅能够帮助我们更好地理解人生和成功的真谛，也能够激励我们不断地追求进步和成长。

  在这封信中，洛克菲勒更加强调了勤奋的重要性。他告诉儿子，勤奋是成功的关键，只有通过勤奋工作，才能取得成功和财富。他认为，勤奋不仅是一种习惯，更是一种精神状态，只有保持勤奋的精神状态，才能不断地追求进步和成长。

  洛克菲勒还谈到了如何培养勤奋的习惯。他认为，要培养勤奋的习惯，需要从自我激励开始，要有强烈的成功欲望和自我驱动力。同时，他也强调了时间管理的重要性，要学会合理安排时间，充分利用时间，提高工作效率。

  此外，洛克菲勒还谈到了勤奋与财富的关系。他认为，勤奋是创造财富的关键，只有通过勤奋工作，才能创造更多的财富。同时，他也强调了财富的真正价值在于如何使用财富，要学会正确地使用财富，为社会做出更多的贡献。

  总的来说，这封信让我深刻地认识到了勤奋的重要性。在当今社会，竞争越来越激烈，只有保持勤奋的精神状态，不断地追求进步和成长，才能取得成功和财富。同时，我们也需要学会正确地使用财富，为社会做出更多的贡献。

  《洛克菲勒写给儿子的三十八封信》也是一本充满智慧和启示的书。它以一种亲切、真实和深刻的方式揭示了洛克菲勒作为一位成功的企业家和父亲，对于人生、事业和成功的独特见解。这本书让我深深感受到洛克菲勒对儿子的关爱和教诲，也让我对自己的生活和事业有了更深的思考。

  这本书让我认识到成功并非偶然，而是需要付出努力和智慧。洛克菲勒通过自己的经历和观察，总结出许多宝贵的经验，传授给自己的儿子。这些经验不仅涉及商业和金融领域，还涵盖了人生哲学、人际关系、道德品质等方面。这些信件不仅是对儿子的教诲，也是对所有渴望成功的人的启示。

  另外，洛克菲勒强调了品质和道德的重要性。在信件中，他多次提到诚实、正直、勤奋、自律等品质对于一个人成功的重要性。他告诫儿子要避免贪婪、欺骗和懒惰等不良行为，坚持做一个有道德良知的人。这种重视品质和道德的教育方式，让我深刻认识到一个人的品格和道德形象对于事业成功和个人成长的重要性。

  这本书让我领悟到成功需要不断学习和进步。洛克菲勒在信件中多次提到学习的重要性，他鼓励儿子要不断学习新知识，提高自己的能力和素质。他认为只有不断学习和进步，才能在竞争激烈的世界中立于不败之地。这种学习态度对于我们每个人都有启示意义，无论是在学校还是工作中，都需要不断学习、成长和进步。

  这本书让我认识到成功需要坚定的信念和目标。洛克菲勒在信件中多次提到信念和目标对于一个人成功的重要性。他告诉儿子要明确自己的目标和信念，并为实现这些目标而努力奋斗。他认为只有坚定的信念和目标，才能在面对困难和挫折时保持勇气和毅力，不断向前迈进。这种信念和目标的力量对于我们每个人都有启示意义，无论是在生活还是工作中，都需要有自己坚定的信念和目标。

  这本书让我认识到成功需要善于沟通和合作。洛克菲勒在信件中多次提到沟通和合作对于一个人成功的重要性。他告诉儿子要善于与他人沟通交流，建立良好的人际关系，同时要学会与他人合作共事，实现双赢的结果。他认为只有善于沟通和合作，才能在人际交往中获得更多的机会和支持，实现自己的事业目标。这种沟通和合作的能力对于我们每个人都有启示意义，无论是在人际交往还是工作中，都需要善于沟通和合作。

  最后，这本书让我认识到成功需要感恩和回馈社会。洛克菲勒在信件中多次提到感恩和回馈社会对于一个人成功的重要性。他告诉儿子要感恩父母、感恩老师、感恩朋友和社会，同时要回馈社会，为他人做出贡献。他认为只有感恩和回馈社会，才能真正体验到成功的喜悦和价值。这种感恩和回馈社会的精神对于我们每个人都有启示意义，无论是在个人生活中还是工作中，都需要感恩和回馈社会。

  说起对我印象最深的是《洛克菲勒写给儿子的三十八封信》中的第三十五封信。这封信的主题是对待他人的态度和重视。洛克菲勒通过这封信传达了他对尊重他人的重视，并强调了这是满足我们道德感的需求，同时也是激发员工努力工作的有效工具。

  首先，洛克菲勒在信中明确表示了他对尊重他人的态度，他告诉儿子：“我对别人的尊重，就是我待人的态度。”这种尊重不仅是对个体的尊重，也是对团队和组织的尊重。他强调，只有通过给予他人应有的尊重，才能充分发挥他们的潜能，从而达到团队和组织的共同目标。

  其次，洛克菲勒提到了员工的重要性。他告诉儿子，员工是公司最重要的资产，只有给予他们足够的重视和信任，他们才会为公司付出更多的努力。他建议儿子要学会委派工作，让员工承担更多的责任，这样他们才会更加投入工作，并感到自己的价值。

  最后，洛克菲勒提到了财富的责任。他告诉儿子，作为富人，拥有巨大的财富意味着肩负着造福人类的使命。这让我深刻理解到，财富并不是简单的个人资产，而是一种社会责任。拥有财富的人有义务回馈社会，帮助那些需要帮助的人。

  对我而言，这封信留下了深刻的印象。它让我认识到尊重他人的重要性，同时也让我明白财富的责任。在我们的工作和生活中，我们都应该学会尊重他人，给予他们应有的重视和信任。同时，我们也要学会珍惜自己的财富，用它来创造更多的价值，并回馈社会。

  《洛克菲克写给儿子的三十八封信》第3封家书对我来说认为对于创业最为重要。这封信的主题为“财富是一种责任”。

  首先，洛克菲勒强调了财富的责任。他在信中写道：“你的财富也是一种责任，你必须让它增值，不管是在工作、投资还是生活方面。”这种观念让我深刻认识到，财富不仅仅是个人的资产，更是一种社会责任。拥有财富的人有义务让财富不断增值，以此为社会创造更多的价值。

  其次，洛克菲勒提到了成功的定义。他告诉儿子，成功并不是拥有多少财富，而是要有明确的目标、坚定的信念、不懈的努力以及承担起财富的责任。这种成功的定义让我意识到，创业不仅仅是为了赚取更多的财富，更是为了实现自己的目标并为社会做出贡献。

  此外，洛克菲勒还强调了商业道德的重要性。他告诉儿子要诚实、公正地对待合作伙伴和客户，遵守商业道德规范。他认为，商业道德是建立信任和长期成功的基础，违背道德准则只会带来短暂的利益。这种商业道德的观念对于创业初期建立信誉和口碑至关重要。

  最后，洛克菲勒提到了学习与成长的重要性。他告诉儿子要不断学习、积累经验并拓展人际关系，以便在创业过程中更好地应对挑战和机遇。这种学习与成长的态度对于创业者的长期发展至关重要，只有不断进步才能保持竞争优势并实现持续增长。

  第三封家书强调了财富的责任、成功的定义、商业道德以及学习与成长的重要性。这些观念对于创业者树立正确的价值观、制定明确的目标、建立可靠的商业关系以及持续发展具有指导意义。通过理解并应用这些观念，创业者可以更好地应对创业过程中的挑战，实现长期的成功与繁荣。

  《洛克菲勒给儿子的 38 封信》是美国石油大王洛克菲勒写给儿子的家书，在书中洛克菲勒将自己的人生经验、商业智慧和为人处世的道理传授给了自己的儿子，这些书信真实记录了洛克菲勒创造财富神话的种种业绩，表达了一位父亲对儿子浓浓的爱和殷切的希望。

  从这本书中可以看到洛克菲勒是一位伟大的企业家和父亲，他的成功不仅在于创造了巨大的财富，更在于他对人生、商业和家庭的深刻理解和实践。他在书信中所传达的价值观和人生观，对于现代社会的人们仍然具有重要的启示和借鉴意义。

  这本书也得到了很多读者的高度评价，认为它是一本非常值得一读的经典之作。它不仅能够帮助读者更好地理解商业和成功的本质，还能够启发读者思考自己的人生和价值观，提高自己的领导力和人际关系能力。

  这本书的语言流畅、易于理解。洛克菲勒在信件中使用了亲切、真实和深入的语言，让读者更容易理解和接受他的观点。总的来说，《洛克菲勒写给儿子的三十八封信》是一本充满智慧和启示的书籍。无论你是创业者、职场人士还是学生，都可以从中获得很多有益的启示和指导。

• 小鬼和小商人

  作者：Conan 发布时间：2009-04-28 21:56:32

  徐是个至情的诗人，自然没有梁启超的儿子那么现实和优越。徽因也是和你一样好到一定程度的闺秀。志摩以有妻之身出国留学三年，从而追求徽因，这是道德的可谴责，也不能不说是时代的局限和他的至纯。志摩的死让徽因终于得以一掬轻松之泪，以朋友之名使在面子上过得去。岳霖一生未娶而一直跟随梁林搬家，做定灯泡也算是体现了哲学家的生存哲学（即，永远吃不到眼前的肉才能不断拉磨的驴）。

  一个诗人，一个哲学家，都以一生成全了个玩笑而已。可令人嘲笑的玩笑。归根结底，两人都是肉身，不然诗人不会追求不到不罢休，哲学家不会没事干天天搬家到别人后院。爱情在两人那里神话化，成为令艰难的少女恐惧的大玩世不恭。其实爱别的人远非困难，只不过自己太孱弱。生命力的强健拒斥自洽的东方文化人。We always become more whole when missing something. 其实思成又岂是不闻风月之俗人，只不过父亲的经历与时代的艰难注定了他只能做一个实干之人。其实世间任何人又岂是不知风月之人？然而其间少数志摩、岳霖之类自洽的浑球们，他们的笃信童话的性格固然会令四十岁以后的不愁生计的徽因们做茶余饭后的浮想消遣，却如何令二十岁的徽因感到安全？安徒生将书生和小商人同时抛给小鬼，小鬼的选择只能是它的那碗粥，因为世道还不能让它安逸肉身。书生的书里，纵有千般姿彩万种风情，也只有与小鬼神交了。不能提供那碗粥，便不配拥有肉身。你只能提供童话是吗？那好，你就躲到一边自个儿希冀与徽因的心有灵犀去吧。生命如此残忍。而这便是勇敢的理由。

  最大的愿望就是书生和小商人融为一体，无论谁先谁后。万一不幸生而为书生，努力挣粥就是了。在变成小商人之后，唯愿不忘书的美好而已。

  我的确是文人的心，但工科的好处在于，就连学建筑的也能打败诗人和哲学家，得到他们一生所求而未得的现实。我们活在现实中，这就是上帝最大的残忍和唯一的嘲弄；惟此，通向水晶花园的复归之路便如Odessey一般充满了意义。我早就知道了你的好，洁，如果说生活的目的是写一首最bittersweet的诗，那么学计算机就是我最自豪的哲学。