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《体验英语少儿阅读文库•预备3级SET A(适合5-7岁)(套装共10本)》内容简介：《体验英语少儿阅读文库》引进改编自风靡全球的分题材分级读物PM和PM+，由我国著名英语教育专家陈琳教授和刘道义教授主持改编并审定。PM、PM+是美国、加拿大、英国、澳大利亚等国的主流阅读文册，其科学的、人性化的编写理念及阅读内容经受了时间和地域的考验，帮助许多国家的少儿读者及少儿教师体验了学习英语的快乐和成功。《体验英语少儿阅读文库》将让您的孩子与世界同步阅读。

《体验英语少儿阅读文库》倡导根据不同年龄段进行分级阅读教学，并对每个级别的阅读内容和阅读方法进行了科学的规划，让学生从最适合的内容开始学习。内容涵盖学前到初中阶段，分为12个级别，4大题材。内容从认识自我到认识身边事物，再到了解宇宙万物，让孩子的认知能力与英语水平同步增长。读册彩色印刷，图片精美可爱，美式发音清晰纯正。

《文库》预备级（3-6岁儿童适用）分为三个级别，有两大题材系列Set A和Set B：Set A为字母系列，Set B为字母组合系列。

《文库》1-9级（6-16岁少儿适用）分为4个题材系列： Set A（Real Life）——日常生活题材；Set B（Science & Nature）——自然科学题材；Set C（Numeracy & Literacy）——数学题材；Set D（Early Chapters）——故事题材。《体验英语少儿阅读文库》，从适合自己的开始，让3-16岁少年儿童轻松自然地体验学习英语的快乐，爱上英语，爱上阅读，养成终生受益的阅读习惯。

“体验英语少儿阅读文库”系列：

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• 作者：巴特 发布时间：2021-02-23 12:26:00

  将文本的脉络放到了历史脉络里，而不是过多纠结文本本身，读完超出预期，可以入门也可以进阶。唯一的遗憾是简史，很多内容只能一带而过。

• 作者：哆啦大胖 发布时间：2022-04-01 13:19:28

  得到APP每天听本书分享：作者采铜认为：在这个适者生存的世界上，我们不需要成为整个生态系统里最强的捕食者；我们只需要找到属于自己的生态位，适应身边的小环境。为了做到这件事，我们需要在两个大方向上培养自己的能力。首先，我们要理解我们身边的环境。在这个方向上，采铜建议我们用“向下聚焦法”提高我们对特定信息的敏感度，再用“扫雷读书法”和“中间转换创作法”降低我们的认知负担，从而有效地处理信息。在理解环境的基础上，一个适者还要做到适应环境。为了适应环境，采铜建议我们首先要把思维模型从“寻找”切换到“创造”。接下来，你可以尝试用“先进先出原则”克服拖延症，保持行动的节奏。最后，你还需要从他人的需求里寻找机会。只有做到了这一点，你才算找到了属于自己的生态位，成为一名合格的适者。

• 作者：瑶嘉 发布时间：2015-07-01 21:35:42

  之前一直都听说曲老师医术精湛，看了《曲黎敏图说人体自愈妙药》的第二章试读，有图有真相，很容易就找到了穴位，有时候压力大会头痛，试着用书上的方法去做，效果不错，穴位刚触摸的时候会觉得非常痛，大叫不止，甚至会觉得疼的受不了，不过这样反倒是发现了症结所在，因为中医不是一直说痛则不通嘛，喜欢这本书，希望能得到！

• 作者：若汐 发布时间：2016-06-30 23:45:58

  爱情和猫咪遗失了之前，她先遗失了自己。在寻猫的历程里她发现生活角角落落的美，开始变成了一个不自怨自艾的有趣的一个人。猫猫回来了，新的恋情也不会远了。May 2016

• 作者：丽莎辛普森 发布时间：2022-03-09 19:58:26

  菜品很大开眼见 然后出版社做出了几道食谱视频，哈哈也是抱着强烈的好奇心吧！

• 作者：不神奇的满大人 发布时间：2012-08-13 14:06:29

  最讨厌这种不管乐理知识的由来和用处直接告诉你“xx是xx”的应试书了！！连和声乐理都不告诉学生是干嘛用的啊混蛋！

• 居敬持志，为读书之本;循序致精，为读书之法

  作者：行思学 发布时间：2019-06-01 10:06:06

  朱熹一生酷爱读书,对于如何读书有深切的体会,并提出了许多精辟的见解.他的弟子将其概括为“朱子读书法”六条,即循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切己体察、捉紧用力、居敬持志。

  朱熹教育思想的重要组成部分。

  其中最重要的是，居敬持志，为读书之本;循序致精，为读书之法。

  我们今天主要说说居敬持志和循序至精。

  总的来说，这句话讲了两个意思:一是读书要明确自己的志向，有目标，同时还要心存敬畏，读书是一件严肃的事情，需要认真的对待。而是讲明了读书的方法，要循序渐进，不能盲目求快，不断地坚持，吸取精华。

  居敬持志

  既是朱熹道德修养的重要方法,也是他最重要的读书法.

  所谓“居敬”,就是读书时精神专一,注意力集中。

  朱熹说:“读书须收敛此心,这便是敬。”

  又说:“读书须将心贴在书册上,逐句逐字,各有著落,方始好商量.大凡学者须是收拾此心,令专静纯一,日用动静间,都无驰走散乱,方始看得文字精审。”

  所谓“持志”,就是要树立远大的志向,高尚的目标,并要以顽强的毅力长期坚持。

  循序致精

  读书之法,莫贵于循守而致精。

  平时读书，不做笔记，思考甚少，恰是浏览一遍，不求甚解，而这样的读书方法往往是低效率的。读一本书，需要带着思考去读，去理解，必要的时候还要去做笔记。不能囫囵吞枣，盲目求快，这一点很重要，需要循序渐进，摆正心态，真正的领会作者的思想。平日懒惰之性需要改改，多动笔，勤思考，不断地总结。

  “ 所谓急不得者，功效不可急;所谓不可慢者，工夫不可慢。”

  读书人既不可急于求成,也不可松松垮垮,而要进度适当,方能见效.

  朱熹曾提出读书要按一定的次序,不要颠倒。 “凡读书,先读《语》《孟》然后观史,则如明鉴在此，而妍丑不可逃.若未读彻《语》《孟》《中庸》《大学》便去看史，胸中无一权衡,多为所惑。”

• 怎样避免无效社交？有社交恐惧症的人亲身体验后，总结了这三点

  作者：松蝴蝶 发布时间：2021-03-01 22:36:15

  一、当我们谈论内向时我们在谈论什么

  凤凰卫视主持人窦文涛，小学时特别害羞，加上他说着一口家乡话还结巴，时常受到身边朋友嘲笑。

  到了初中，窦文涛为了挑战自己，报名参加了演讲比赛，为此，他做了充分准备，家人随意说出演讲稿一个段落的开头，他就可以很自然背出接下来的内容。

  上台那天，窦文涛看着下面黑压压的一片人，莫名开始怯场。

  背完两段演讲内容后，他突然大脑一片空白。“冲着全校师生沉默了足有一分钟，吓得尿裤子了，全校师生就眼睁睁看我跑出校门。后来我回学校觉得旁边女生的笑声都是在笑我”。

  事后，老师没有指责他，反而觉得他背的那两段演讲内容效果不错，还鼓励他去区里试试。

  如果你是窦文涛，你会不会羞愧难当，马上拒绝老师，并且再也不考虑任何公开演讲机会？

  但窦文涛却不这么想，他觉得反正都丢脸了，再差也不会差到哪里去，答应得比上次还痛快。

  调整好了心态，窦文涛在区演讲比赛里顺利拿了奖，意气风发归来。

  自那之后，他就卸下了心理负担，常常去参加一些露脸的活动，公开表现得轻松自如，性格也越来越自信阳光。

  窦文涛说，自己最快乐的时候，就是忘记自我的时候。

  所谓“自我”，就是脸面、自尊心、虚荣心，一旦它们全部被摧毁，我们也就失无可失。因为这时，我们就进入了“无我”，也就是最自由、轻松的状态。

  所以窦文涛觉得，“要珍惜每一次当众说话、当众表演的机会”，这些难得的场合，实际上是我们在积累挫折和出丑的经验，“今天在10个人面前出了一个很小的丑，明天这就能帮你在10万人面前挣回一个很大的面子。”

  内向者有没有可能转变为外向者？窦文涛觉得可行，杰茜卡·潘也觉得可以试试。

  杰茜卡·潘，华裔作家，自由撰稿人，作品曾多次刊登于《卫报》等媒体。杰茜卡·潘先后从事过杂志编辑，和电视台记者等工作，随后和丈夫定居伦敦。

  杰茜卡·潘是不折不扣的内向者，她有很强的社交恐惧症：害怕发表演讲，不想参加团建，宁愿让来电一直响也不肯接，被搭讪时假装不会说英语，为了逃避社交不惜托辞生病……

  本来她在自己的内向圈子里悠然自得，却没想到接连遭遇失业、好朋友搬走，原本不多的社交活动骤降成0，让宁静生活丧失了大半安全感来源。

  孤独让她不知所措，她这才发现，虽然恐惧社交，但自己还是希望能够与社会获得一些连接，找到存在感和自信的。

  如果试着敞开生命的大门，去舒适区之外的世界小小冒一下险，会比以前安静待着更快乐吗？自己的人生又会发生怎样的变化？

  带着这种好奇，杰茜卡·潘花了一年时间，实验经历那些以前光是想想都压力山大的社交活动，把实验结果全部记录在了这本《走出内向》里。

  与陌生人搭讪，公开演讲甚至即兴表演，用社交软件交友，讲单口喜剧，进行一次说走就走的旅行，组织一场朋友聚会……

  外向一年的“交际花”实验，让杰茜卡·潘收获了不曾体验到的很多新鲜体验，改变自己的社交习惯到底会增强自信，还是会让焦虑倍增？一起看看杰茜卡·潘在《走出内向》里怎么说吧！

  

  二、内向者挑战社交达人的修炼之旅

  1.走出内向第一步，从街头搭讪陌生人开始

  如果你在街头被人拦下，问自己国家最高决策人是谁，你会停下来给出答案吗？

  如果角色转变，你成了那个提问的人，你有多少把握收到回复，而不是收到无视和白眼？

  杰茜卡·潘鼓起勇气实验了一下，发现两个意外收获：

  第一个意外，是询问陌生人“英国现任女王”是谁时，大家的答案竟然不全都指向一个，除了“伊丽莎白”，有相当一部分人回答了“维多利亚”；

  这件事表明，我们以为的常识，对别人来说并不一定是应该懂得的知识范畴；

  第二个意外，是她发现人们其实并没有想象得那么冷漠，比如杰茜卡·潘这次的“女王提问”实验，被拦住的大多数人，都很乐意停下脚步回答问题。

  “没有人会主动挥手，但每个人都会回应你的挥手。”

  这次尝试让杰茜卡·潘勇气大增，她发现舒适圈之外，并没有自己想得这么危险，大多数人给出的友好态度，也让她对被人拒绝这件事卸下了几分心防。

  于是她大着胆子，开始了接下来的“冒险”：站上公开舞台，尝试一对多的沟通；以及主动出击，在陌生人中结交挚友。

  结果是，她从发表一次公开演讲，到跑去参加即兴表演课程克服自己的尴尬症，最后还登上了爱丁堡国际艺术节说脱口秀；

  她从在交友软件上试探着向陌生人发出消息，寻求交谈，到干脆去了一次陌生地点，进行了一场毫无准备的意外之旅。

  每一次的改变，都让杰茜卡·潘拥有了全新体验，也让她更有自信，去迎接未知。

  我带着与日俱增的自信逐渐意识到，原来那些不内向的人一直在尝试新事物，他们在冒险，在和社会建立新的联系。与躲在昏暗的角落窥探这个花花世界不同，他们选择在这个世界上尽情地绽放自己鲜活的生命。

  

  2.怎样避免无效社交

  研究表明，我们外部的社交圈，也被称为“弱关系”，才能给我们的生活带来最大的改变。“强关系”指的是与亲密的朋友和家人的关系，我们有着相似的知识储备和人脉。所以事实上，对我们生活产生深远影响的，恰恰是那些联系不紧密的人。他们带来了新的信息、建议和视角，包括新的创业灵感和就业前景分析，他们还接触到了更多的行业精英和合作伙伴，所有这些在原来的社交圈里都很难触及。

  换句话说，

  事业的成功最大程度上还是取决于你的人际关系。

  历经一年外向者实验的杰茜卡·潘深以为然。经过多次尝试，她还在《走出内向》中分享怎样避免无效社交的方法。

  比如交谈时，

  问对方开放式的问题

  ，而不是用点头或者摇头就能回应的判断题，并认真倾听他们的回答；

  在对方回答完之后，

  再问一个与之相关的主观问题

  ，来跟进强化感情，让对方感受到，你很在乎他们的答案。比如，对此你有什么感受呢？那是一种什么样的感觉？是什么吸引了你？

  当然，沟通中最重要的，是要尊重对方，

  真诚回应他们的感受

  ，真心为对方的想法喝彩或分忧，对方才会有持续沟通和互动的动力。

  “有些机遇和话题转瞬即逝，你必须快速反应才能把握住机会，本质上是以最大的限度和最快的速度来运用我们所学到的与陌生人交谈的知识。”

  为了避免无效社交，杰茜卡·潘每次都会给自己设定几条规则：

  参加活动时，要带着明确的目标；与至少三个人交谈，并努力与其中一个人建立联系；至少在活动现场待一个小时；保证不迟到。

  心理学家说，内向的人更加慢热，如果我们总是抱着无聊和拒绝的想法，在活动开始十分钟后就迫不及待离开，就会错过很多交际成功的机会，这样恶性循环，就会越来越抵触社交。

  主动出击，则至少有一半的可能，让我们开启惊喜开关，遇见那些意料之外的精彩。

  当然，为自己的弱关系网增加世界联结的过程，是个漫漫长路，“你需要撒下尽可能多的种子，然后耐心等待它们生根发芽，最后才能收获丰硕的果实。”

  

  三、忠于自我的同时，你也可以尽情享受和拥抱变化

  2012年，苏珊·凯恩的畅销书引发了一场“无声革命”。她在书中写道，其实每两三个人之中，就有一个内向者。内向的人“又害羞又敏感，他们往往专注做事，喜欢独处，不爱攀谈，讨厌公众演讲，喜欢一对一的谈话”……

  自认内向的杰茜卡·潘完全同意。她在《走出内向》中剖析，

  自己的安全感很大程度上来源于提前准备。

  我会预判所有可能出现的负面结果，然后准备一整套潜在的解决方案，无论这个方法有多古怪。哪怕是最简单的事情我也想知道下一步的走向。比如：看电视节目前先看评论；去一家新店吃招牌菜前先做好攻略；打车前确定好所需时长，精确到每一分钟；在健身课上，不厌其烦地问教练：“骑车要骑多久呢？”

  内向者渴望稳定，抵触意外和变化，这也就导致他们不喜欢长时间社交，毕竟一对一沟通更容易取得进展。所以内向群体获得能量的方式，通常来自“静”，比如思考或者独处，不会来自“动”。

  而外向者恰好相反，他们不惧怕成为焦点，声音洪亮热情，能量通常来源于交际，冒险和热闹。

  实际上，心理学家卡尔·荣格指出，世界上不存在纯粹的外向性格或纯粹的内向性格，那样的人会是疯子。

  也就是说，我们每个人，哪怕是极端内向者，都有一定程度的外向倾向，只是也许我们还没有发现它。

  正如窦文涛曾说：“一个人就算再内向，拙于言谈，肯定也会有那么一次跟人聊天的时候神采飞扬。”

  其实每个人都是有社交魅力的，这样的能力不需要从零培养，我们要做的是找到并且在关键时刻调动它

  ，只要发挥得当，“所有的人都会被你吸引”。

  

  经历了一年外向实验的杰茜卡·潘的目的或许就在于此。

  莎士比亚有句名言：“忠于自我。”话虽如此，但我不想一直被内心深处时不时涌上来的不安全感和焦虑感裹挟，我不想一直“发育不良”，无法成熟。作为万物之灵的人类，我们是最聪慧的生物，我们有能力让自己成长和蜕变。

  对杰茜卡·潘来说，她不需要性格大转向，变成社交达人，重启人生。

  她只是需要确认，自己找到了让内心安定的更多方法，从而无惧变化，甚至拥抱变化。

  “……暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的。你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。这就是关于暴风雨的一切。”——村上春树《海边的卡夫卡》

  自信从来不是天然形成的，我们必须强迫自己开启一些人生的“困难模式”。唯有经历这些艰难险阻，自信最终才会随之而来。此前的自信都是佯装出来的，闯过这些难关之后，我才真正拥有了自信，那种感觉就像是你完成了一件充满魔力的壮举。

  拓宽保卫自己的护城河，为内心的价值观和安定感注入更强有力的支撑。这就是改变和走出去的意义所在。

  听心内之声，做有畏之事，今年我的自信源自于此。在或骇人，或疯狂，或不公的世界中，这是无价之宝。因为世上能吓到我的事日减，能控制我的物日衰，这的确是宝物一桩……舒适圈内的生活我安之乐之，但短暂地去圈外未知地带冒险，我知道，我也可以。

  不论你是外向者还是内向者，都可以在这本《走出内向》里，收获对另一种性格的重新认识。

  它既是给内向或孤独人的社交指南、治愈之书，也为外向者认知内向提供了另一种可能。

  这是《走出内向》这本书的意义所在，希望你也能跟随这场性格实验，找到不曾发现的自我，变得更加自信。

  与你共勉。