Pay Attention, for Goodness' Sake 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

According to the Buddha, the path of kindness is the path of happiness. Now Sylvia Boorstein, nationally bestselling author of It’s Easier Than You Think , has taken the 2500-year-old practice of developing the qualities of a compassionate heart—the core of the Buddha’s own practice—and made it accessible to all. Pay Attention for Goodness’ Sake is the first book ever to guide Western readers on the path of the Buddha’s Ten Paramitas, the Perfections of the Heart. Boorstein combines traditional Buddhist teachings and parables with stories from her own life, as well as easy-to-follow meditations, to show how the practice of Mindfulness—paying attention in everyday life—can lead to these perfections that all of us strive for, including Generosity, Morality, Wisdom, Energy, Patience, Determination, and Equanimity.

When we take on this practice, Boorstein notes, “our vision becomes transformed. We see, with increasing clarity, the confusion in our own minds and the suffering in our own hearts. . . . And we also see the extraordinariness of life, how amazing it is that life exists.” Boorstein’s lively and practical lessons about everyday generosity, morality, making and mending mistakes, the bliss of blamelessness, and other human concerns and frailties, help to clarify our distractions and connect us with our own goodness, “the part of ourselves that wishes it had done differently.”

For Buddhist and non-Buddhist alike, Pay Attention for Goodness’ Sake is a cheerful, inspiring book that offers the possibility of a transformed life.

From the Hardcover edition.

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书籍介绍

According to the Buddha, the path of kindness is the path of happiness. Now Sylvia Boorstein, nationally bestselling author of It’s Easier Than You Think , has taken the 2500-year-old practice of developing the qualities of a compassionate heart—the core of the Buddha’s own practice—and made it accessible to all. Pay Attention for Goodness’ Sake is the first book ever to guide Western readers on the path of the Buddha’s Ten Paramitas, the Perfections of the Heart. Boorstein combines traditional Buddhist teachings and parables with stories from her own life, as well as easy-to-follow meditations, to show how the practice of Mindfulness—paying attention in everyday life—can lead to these perfections that all of us strive for, including Generosity, Morality, Wisdom, Energy, Patience, Determination, and Equanimity.

When we take on this practice, Boorstein notes, “our vision becomes transformed. We see, with increasing clarity, the confusion in our own minds and the suffering in our own hearts. . . . And we also see the extraordinariness of life, how amazing it is that life exists.” Boorstein’s lively and practical lessons about everyday generosity, morality, making and mending mistakes, the bliss of blamelessness, and other human concerns and frailties, help to clarify our distractions and connect us with our own goodness, “the part of ourselves that wishes it had done differently.”

For Buddhist and non-Buddhist alike, Pay Attention for Goodness’ Sake is a cheerful, inspiring book that offers the possibility of a transformed life.

From the Hardcover edition.

• 作者：EW 发布时间：2022-09-24 23:53:45

  有时候问题比答案更重要。这本书中对于宇宙提出了30个具有启发性的问题，并提供了尽可能简明易懂的答复。许多问题都没有唯一的答案，仍然值得探讨，这才是最有趣的。

• 作者：古力果 发布时间：2024-03-15 01:04:28

  其实这本书逻辑架构真的有点子问题。周超老师拯救我。

• 作者：caterpillar 发布时间：2019-02-10 16:59:54

  感谢赠书

• 作者：奥德赛的暗流 发布时间：2011-11-02 23:04:09

  还好，毕竟是当年的经典作品了。现在看来各种手段都老套得很了。

• 作者：张童学 发布时间：2015-04-08 13:27:10

  很鲜活

• 作者：微笑迦朵 发布时间：2011-04-18 11:29:28

  奇幻文学

• 数理逻辑的起点

  作者：生锈发条 发布时间：2019-09-21 18:11:21

  虽然是科普书，但没有纯谈数理逻辑的演化史，从概念出发，到推理结束，一环裹一环，像不断裹挟上升的浪花，看得非常过瘾。里面主体讲的是数理逻辑，还讲了一小些极限、连续、正余弦函数（并不知道为什么插入这些内容）。

  可以瞥见，数理逻辑是计算机软件的雏形和基础，尤其是从罗素到哥德尔的一路论证与反论证，都是一步步地扩大形式系统，为了计算机的不可判定问题进行充分的理论准备。皮亚诺公理用来定义自然数集，将集合与逻辑结合在一起，建立了数学的基础。但集合如果只研究有限的话，其实很 trivial，集合被提出来的核心问题是研究无限。逻辑学的两大研究方法——语义学（Sematics）和句法学（Syntax），都是编译器乃至自然语言处理的基石。尤其是句法学研究，在不了解语义的情况下，使用与外延相对的内涵方式，使用一系列的集合来定义形式系统，更贴近计算机程序的日常思维。形式系统的组成包括公理、逻辑公式和推理规则，将三者结合在一起就能从形式上表示“证明”，得到的就是“定理”。而形式系统本身可以被定义为“相容”和“完备”的，这两者都是使用形式系统本身得到的定义，也就是形式系统的形式系统，希尔伯特计划就是想要证明数学可以被形式系统完全表示，并且具有相容性。哥德尔的两种不完备定理就是对这种形式系统能否用来描述形式系统进行了一番推理，他将形式系统的符号序列中的每个符号用质数来唯一描述，得到乘积，这一乘积被称为哥德尔数——因为是质因数，可以一一对应，所以哥德尔数可以用来唯一表达与确定形式系统。

  形式系统里的逻辑公式可能会有自由变量，在自由变量还存在时逻辑公式就能被称为谓词，即 Predicate，消除掉自由变量后就是语句，语句才在语义上存在现实逻辑中的对错，而谓词不会。将自由变量用哥德尔数的数项替换后，就是对角化。对角论证法，就是将逻辑公式的现实含义代入形式系统，康托尔用它论证了实数是不可数集合。

  在书里还提到了形式系统里的不同类（第 1 类、第 2 类……），类似于泛函里高阶函数的概念，很有趣。另一个有趣的形式系统表示是，将公理、定理都定义成形式系统里的数组项，前些项是公理，最后一项是定理，大概是酱紫研究形式系统本身。

  分析、拆分和综合，形式化后又返回有含义的问题，酱紫形式和本质统一起来研究，会促进理解，也就是数学建模的核心所在。在数学中，形式相似时本质便也相似。数学归纳法，之所以有“数学”的前缀，是因为把它应用在其他学科时，很容易得出一些玄学结论。书里也批评了“滥用不完备定理，把它当成证明理性界限的定理”这样的玄学应用法。

  另，书里几乎给出了哥德尔不完备定理的完整证明（说几乎是我根本没有跟着推……），如果有兴趣的话也可以就着哥德尔的原始论文单看这个。

• 很不错的一本书，确实能开脑洞

  作者：三杯茶 发布时间：2014-10-22 18:50:04

  朋友推荐的一本书，觉得自己比较感兴趣就买了，应该说是本不错的书，里面介绍的产品和技术都比较新奇，解说也比较易懂，不像一些专门搞技术的作者写的那么难懂，里面有作者自己的见解，能看懂也比较有趣，值得一看。