富有的习惯 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。

该书分为两个部分，第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。

一个人的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为千万富翁，关键在于你是否愿意去养成富有的习惯。

Part1 富有的习惯

引领人们走上致富之路的日常习惯

分析致富方法，揭示致富秘籍

导 言................................002

第一章　保险推销员................................005

第二章　秘 书................................017

第三章　汽车经销商................................024

第四章　会计师................................033

第五章　富有的习惯养成方案................................040

第六章　富有的习惯的实际运用——那位“元老级”客户......... 072

第七章　富有的习惯的实际运用——秘书.............. 077

第八章　富有的习惯的实际运用——汽车经销商........... 081

第九章　富有的习惯的实际运用——保险推销员......... 083

纪念J.C. 乔布斯................................088

Part2 改变习惯，重塑人生

从白手起家到百万富翁，177 个普通人的成功秘籍

导 　言................................092

第一章　认识习惯................................094

第二章　习惯的种类................................124

第三章　围绕梦想和目标培养习惯..................... 201

第四章　改变习惯................................209

后 　记................................233

富有的习惯跟进表................................235

托马斯·科里（Thomas C. Corley）

美国注册公共会计师、注册理财规划师、税务专业硕士，其手下的塞雷菲斯会计事务所在新泽西州属于行业突出水平。其创作的《富有的习惯》《从小培养致富习惯》曾赢得多项奖项。

他的“富有的习惯”研究成果曾发表于多家媒体，如哥伦比亚广播公司的晚间新闻、MSN理财栏目、《今日美国报》《成功杂志》及其他20多个国家数百个媒体平台。

译者简介：

程静，出生于湖南，现居北京，曾翻译出版的作品有《南极，北极：世界的尽头，一切的开始》《高情商是练出来的》《沙卡的救赎》等。

刘勇军，英语语言文学专业，湖南邵东人，闲暇时读书，译书，写作，译有《无上荣耀》《月亮与六便士》《不安之书》《生命不息•归来》《日出酒店》《遗失的时光》等作品。

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书籍介绍

“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。

该书分为两个部分，第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。

一个人的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为千万富翁，关键在于你是否愿意去养成富有的习惯。

• 作者：麦克斯_M 发布时间：2018-09-18 21:39:36

  想要改变习惯，研究喜欢可以看看《习惯的力量》，我就是通过那本书，花了一两个改掉了自己很多坏习惯的。

• 作者：小妖精 发布时间：2020-05-12 10:21:31

  这本书，其实不能随便读一读，而要认真上手实践、操作，去感受自己习惯改变以后人生的改变。

• 作者：邁 发布时间：2021-10-30 07:22:04

  甘肅和寧夏，中國大地上充滿著傳奇瑰麗色彩的兩個省份，看這本書自然是連它們的冰山一角都難以體會的。不過，以過分的標準來要求這本旅遊攻略是不公平的。這兩個省，除了省會以外，其他地方的交通不甚便利，有的只能包車或自駕。尤其是遼闊的沙漠地帶，偏僻的魔鬼城、漢長城和石窟。因此本書提供的數條探訪石窟路線、自駕路線、戶外活動指南（戈壁沙漠、雪山、草原、公路、野生動物觀察），均具有實用性和趣味性！P.S. 我覺得那邊觀星也很適合啊，在敦煌見過最美的銀河！

• 作者：飘 发布时间：2019-04-28 11:28:09

  看上去像鸡汤，不过很多表述深的体会，跟自己感悟的如出一辙

• 作者：WiiStone 发布时间：2019-06-16 15:30:16

  【2019-13】凡是教你走捷径的都是垃圾，最快的路是一步一脚印。本书全是二手知识+杜撰小故事，一个普通人对富人生活的意淫。这些习惯和富有是必要非充分，生活是复杂的，不是控制几个少数变量就能逆天改命的。最后，看书一定要看一手知识。

• 作者：素手纤纤 发布时间：2020-10-01 20:21:25

  不如说是优秀人才的个性观察吧，没必要用这种噱头写法。

• 24 《富有的习惯》 读书笔记

  作者：博学慎思ing 发布时间：2022-03-20 17:33:50

  1.

  要有积极的想法

  ，因为习惯性的想法决定了我们的为人。

  2.

  检视每天的生活方式和日常习惯

  ，通过日常习惯来对自己的强项和弱项获得准确的洞察。

  3.

  以目标为导向，给自己设定目标

  ，并把日常目标写进每天的待办事项里，同时设定长期目标。

  4.

  思考问题从长期目标出发，放眼未来，不纠缠过去，把精力集中在对方向的调整上

  ，保证自己每一步都准确地踏在目标实现的方向上。

  5.

  非成功人士任由生活中的杂事影响自己完成本职工作的能力

  ，允许与工作没有任何关系的事情让自己分心，这样就无法专注于一个目标。而

  成功是由许多必须完成的任务组合而成的

  。这样就无法获得成功。

  6.

  使用愿景板，把长期目标转变为实实在在的画面

  。比如梦想中的房子的照片，公司的照片等。

  7.

  阅读自我提升类书籍，始终保持学习的热情，完成自我价值的提升

  ，围绕着自己的目标进行自我完善。

  8. 吃得健康，坚持运动。

  坚持运动能保持身体强健和头脑清晰

  。

  9.

  每天都要建立并维护可持续的人际关系

  。

  10.

  每犯一次错误都要付出时间和金钱为代价

  ，但要从自己的失败和错误中重新振作起来，收获智慧，让教训铭刻在心中。

  11. 消极的信念和情绪触发坏习惯。

  戒除坏习惯的关键就是意识到它们的触发事件

  。

  我们的日常习惯是由信念决定的

  。

  头脑中的想法被频繁地重复，就形成了习惯。习惯性想法决定了我们的为人。习惯性想法是富人之所以富有的原因之一。先出现习惯性想法，习惯性的行为便会紧随其后。习惯性想法一旦成型，我们就形成了自己的惯性思维。要成为富人，必须有积极的想法。

  要有积极的想法，因为习惯性的想法决定了我们的为人。

  比如，他问：“你下班后一般做些什么？”从成功客户这个群体给出的答案来看，他们下班后继续投身于许许多多的社会性或商业性活动。比如为各种委员会工作、参与演讲和授课、参与教堂活动、提升与自身专业相关的技能、继续在家办公、管理小型的联赛俱乐部，以及为非营利性组织充当志愿者。但是普通客户被问到这些问题时，给出的答案却惊人地一致：吃晚饭、看电视或做些娱乐活动、上床睡觉，每天都一样。会计师猛然醒悟，自己已经解开了财务成功的秘密，而这个秘密就体现在成功人士的日常习惯之中。

  日常的习惯很重要。比如参加各种活动，提升与自身专业相关的技能。

  会计师把这些习惯加入自己的日常生活中，在接下来的30天里，认真按照自己总结的富有的习惯生活。每天早晨、中午和睡觉前，他都仔细核验自己是否做得到位。机会似乎开始无缘无故地出现了。他的收入有了提高。新客户纷至沓来，以至于不得不招聘新员工以满足客户的需求。会计师几乎无法抑制心头的激动。他觉得自己仿佛喝下了能够改变生活的万能灵药。

  将一些好的习惯加入到自己的日常生活中。

  成功人士的行为以目标为导向，他们总是给自己设定目标。他们把日常目标写进每天的待办事项里，同时设定长期目标，告诉自己在某个时间点之前要完成什么事。为了达成目标，他们工作起来心无旁骛，把办公室之外的所有个人和家庭事务统统抛开。

  以目标为导向，给自己设定目标，并把日常目标写进每天的待办事项里，同时设定长期目标。

  成功人士思考问题时会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会纠缠过去，也就是说，不会对过去的成功或失败怀有任何无谓的想法。他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。

  思考问题从长期目标出发，放眼未来，不纠缠过去，把精力集中在对方向的调整上，保证自己每一步都准确地踏在目标实现的方向上。

  非成功人士没有目标，他们就像秋天的落叶，漫无目的，只会随风四处飘荡。他们任由生活中的杂事影响自己完成本职工作的能力，允许与工作没有任何关系的事情随便让自己分心。他们无法专注于一个目标，而成功是由许多必须完成的任务组合而成的，所以他们也就无法获得成功。

  非成功人士任由生活中的杂事影响自己完成本职工作的能力，允许与工作没有任何关系的事情让自己分心，这样就无法专注于一个目标。而成功是由许多必须完成的任务组合而成的。这样就无法获得成功。

  在开始新的一天之前，应该制定好当日目标/待办事项表。把那些有可能在当天实现（80%的可能）的事项列出来，优先完成这份清单上的任务，并且为每个任务设定具体的完成时间。为当天完成的可能性较低（低于20%）的任务设定较低的优先权，这些任务可以放到第二天完成。

  优先完成当日待办事项的任务。

  在完成待办事项的时候给自己留有余地，可以减少挫败感，并且保证按时完成重要任务。每完成一项任务就把它划掉，同时别忘了给自己庆祝和鼓励。在一天即将结束时，对这份待办事项清单进行评估。长此以往，我们便能建立起对自己的问责制度。

  对待办事项清单进行评估，每完成一项任务就把它划掉。

  有个方法可以用来保证长期目标一直保持在我们的视线范围内，那就是使用愿景板。通过愿景板，把长期目标转变为实实在在的画面，比如梦想中的房子的照片、公司的照片、退休后的理想居所的照片等等。喜剧演员金·凯瑞在还是无名小辈时，曾经给自己写了一张2000万美元的支票，并且把它放在一个每天都能看到的地方。这张支票就相当于一个愿景板，代表的是他希望自己有朝一日能够达到的长期目标——出演一部电影，拿到2000万美元的报酬。

  使用愿景板，把长期目标转变为实实在在的画面。比如梦想中的房子的照片，公司的照片等。

  成功人士阅读自我提升类书籍，始终保持学习的热情。他们每天都会花时间学习，只为了让自己变得更优秀，在工作中表现更加出色，完成自我价值的提升。他们知道时间宝贵，不能浪费在没有意义的事情上，所以他们总是围绕着自己的目标进行自我完善。他们设定更加明确的小目标，比如考取从业执照、获取学位或为自己的企业发掘新的商机。他们不断地参与一些富有创造性的项目，提高自己的综合素养、创造职业发展机会、保持敏锐的思维，拓展业务前景。

  阅读自我提升类书籍，始终保持学习的热情，完成自我价值的提升，围绕着自己的目标进行自我完善。

  成功人士不仅吃得健康，而且坚持运动。他们关心自己吃了什么，吃了多少，控制自己的饮食，不大吃大喝，也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候，但那是有节制的放纵，而且只是偶然为之，比如在享受节日大餐或参加宴会的时候。

  吃得健康，坚持运动。坚持运动能保持身体强健和头脑清晰。

  我们只是要明白，为了保持或减轻体重，不能每天都吃那些高热量的食物，否则便会超过我们为自己设定的热量摄入限定值。我们尽可以自在地吃喝，但是心里要明白，尽管有些食物是我们的最爱，但是吃下去之后当天的热量限定值会超标，所以要确保这只是偶尔的例外，而不会形成习惯。

  监控和管理食物消耗与节食减肥是完全不同的。

  记住联络对象的名字和生日，给新生儿送礼物，保持彼此间的联络等。成功人士会尽力帮助自己的人际交往对象和生意伙伴，哪怕一时从中得不到好处也不在乎。他们关注对方甚于关注自己。

  成功人士会尽力帮助自己的人际交往对象和生意伙伴。

  他们总是给自己积极的自我暗示，每天都用正面肯定鼓励自己，从而强化自己的态度，培养积极的心态。当问题出现时，成功人士不会泄气，他们充分利用致富思维，把问题和挫折看成另一种机会。

  每天用正面肯定鼓励自己，强化自己的态度，培养积极的心态。把问题和挫折看成另一种机会。

  成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中。他们积极地行动，用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。成功人士常常参与各种能够带来更多积极感受的项目和提升自我价值的活动，他们认为自己对自己的情绪和想法拥有全盘的控制权。

  参与各种能够带来更多积极感受的项目和提升自我价值的活动。

  他的短板虽然不多，但是可能导致要命的财务问题。他知道，有一条富有的习惯自己没能做到，那就是第5条：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。赫布一直把卖车当成一锤子买卖。在做销售的时候，他从不花时间与客户建立人际关系。

  每天都要建立并维护可持续的人际关系。

  习惯既包括生理上的，也包括心理上的，我们的生活在无意当中被这些日常习惯所控制。习惯也许枯燥乏味，却是人生成败的秘密所在。生理和心理方面的习惯行为，再加上人们所做的选择，便导致了贫富的产生。

  生理和心理方面的习惯行为，加上人们所做的选择，导致了贫富的产生。

  当大脑与我们协同一致地向习惯发起挑战时，改变就变得指日可待了。改变了习惯，我们的生命也将随之迎来变化，许多让我们苦闷纠结的问题，比如财务问题、情感纠葛、职场烦恼、不良的健康状况等方方面面的烦恼都可能迎刃而解

  改变习惯，我们生命也将随之迎来变化。

  ◎ 坚持每天阅读或学习新技能，能开启提高智商的基因 ◎ 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因 ◎ 冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因 ◎ 乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达 习惯可以通过改变基因组进而改变DNA，这一点可不仅仅影响到我们自己，因为经过改变的DNA——不论是变好还变糟——可能会遗传给我们的后代。

  坚持每天阅读，坚持每天做有氧运动，冥想，保持乐观的思想和情绪。

  盖茨喜欢阅读，也喜欢与通过个人网站“盖茨笔记”中的读书栏目与大家分享自己的阅读经验。他在这个栏目里记录下自己对书籍的评论，也列出自己读过的书和想与全世界分享的书籍。除此之外，比尔和妻子创立的梅琳达盖茨基金还努力将实用的技术带到美国和全世界许多家图书馆。在私生活方面，盖茨家中配备着一所将近200平方米的私人图书馆以及一个带穹顶的阅览室，足以展现他对阅读的热爱。此外，盖茨家中还收藏有一本达·芬奇用过的笔记本，价值约3100万美元。

  盖茨喜欢阅读。

  就像凤凰涅槃一般，他们从自己的失败和错误中重新振作起来，虽然失去了财富，却收获了智慧。通过挫折这所学校培养好习惯，也许是一种非常痛苦的方式。初涉商海的时候，我们难免会犯下许多错误，每犯一次错误都要付出时间和金钱为代价。正是时间和金钱的损失，使得这些教训深深铭刻在我们心中。接下来，我们要么对自己的行为和决策做出分析，要么彻底认栽。在经历一次次挫败的过程中，我们便成为自己的导师。

  每犯一次错误都要付出时间和金钱为代价，但要从自己的失败和错误中重新振作起来，收获智慧，让教训铭刻在心中。

  在压力的迫使下，我们也会开始执行习惯动作。压力让我们的大脑因为消耗太多能量而变得筋疲力尽。为了进行弥补，基底核便会行动起来，督促我们赶快执行某个习惯，好为大脑保存一些能量。

  在压力的迫使下，也会开始执行习惯动作。

  我们的信念和情绪也能够触发习惯行为。消极的信念和情绪触发坏习惯，积极的信念和情绪触发好习惯。如果想戒掉一个坏习惯，首先需要将消极的信念清除掉。为了做到这一点，我们首先要做到在引发消极信念的消极情绪出现时有所觉察，然后重新设置自己的一整套信念，把它从消极转换为积极，这样才能阻止接踵而来的坏习惯

  消极的信念和情绪触发坏习惯。戒除坏习惯的关键就是意识到它们的触发事件。我们的日常习惯是由信念决定的。

  在理想状态下，我们每晚应该保持5个睡眠周期，如果少于4个，就会对我们的健康产生负面影响。快速眼动期的睡眠特别重要，因为它主要的功能是进行长期记忆存储。在睡眠的快速眼动期，我们白天学习的内容会被转移到海马体内。如果不能保证每天晚上至少4个为期90分钟的睡眠周期，长期记忆存储功能就会受损。学习一项新知识或新技能之后，当天晚上保证至少4个完整的睡眠周期，就能把新的知识技能锁定在大脑之中。可是，如果白天学习之后，晚上的睡眠周期不足4个，学过的内容就不会留下任何痕迹。所以，睡眠能够帮助我们记忆白天学习的内容。

  每晚应保持5个睡眠周期，睡眠能够帮助我们记忆白天学习的内容。

  尝试新事物：每当我们尝试一项新事物，并且反复进行练习时，我们的大脑都会有所成长。如果定期重复这些活动，彼此交流的神经元之间渐渐会形成一个永久的神经通路，大脑的潜力便得到了进一步的发掘。美国国家衰老研究所的研究显示，接触新事物对于老年人而言尤为重要，因为它有助于保持脑细胞的活跃程度，预防大脑，特别是脑前额叶的萎缩。如果希望自己的大脑能够“生长”，就应该尝试新的活动，并且不断练习，直到掌握这项技能为止，这可能需要花上18～254天不等的时间。从接触新事物升级为掌握新技能后，大脑质量便会有所增加，我们的思维也能够保持活跃状态，大脑将会更加健康。

  尝试新事物，并进行反复练习时，我们的大脑都会有所成长。

  在我的研究中，所有从零开始的富人都有一个共同的特点，那就是对自己从事的工作充满激情。能够听从自己内心召唤的幸运儿并不多，他们都是其中的一分子。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。我所研究的每一个积累了巨额财富的企业家都是满怀激情的人，他们对于实现梦想都怀有极大的激情，并且能够自始至终专注于此。他们不会被困难挡住去路，始终相信自己，他们的激情让奇迹得以发生

  对自己从事的工作充满激情，能够听从自己内心召唤。

  找到人生目标能够创造最持久的幸福感，同样也能赚取最丰厚的财富。追求人生目标的人热爱自己的工作，是世界上最幸福的人。与此相比，挣钱反而不那么重要了。但有趣的是，在不断的练习中我们会成为自己所在行业的专家，这样一来反而能赚取比预想更多的财富。如果我们在做某件事时感到非常开心，每天早上醒来都迫不及待想要马上开始，这就说明我们找到了自己的人生目标。

  找到人生目标能够创造最持久的幸福感，同样也能赚取最丰厚的财富。

  当老师往往是最好的学习方式，因为指导别人意味着要将我们学到的内容进行传授，所以我们必须对自己的领域钻研得更为透彻。而且，通过担任导师的角色，能够把对方拉进我们创建的群体，将他转变为一个全心全意的追随者，这可是一件可能带来长期回报的投资。

  当老师往往是最好的学习方式，因为指导别人意味着要将我们学到的内容进行传授。

  富人们通常选择在独自一人时进行思考，在这个过程中将与外界的接触全部切断。他们当中大部分会在清晨进行思考，还有的选择在上下班途中、在车里、在洗澡时以及在夜里进行思考。不过，总的来说，清晨仍是最常见的时段。他们一般在一觉醒来后找一个安静的地方想问题。思考时间为多长呢？我研究的富人们每次会花上15～30分钟时间进行思考。思考什么内容？这么说吧，他们思考的事情很多，而且是用“头脑风暴”的方式进行。

  富人通常选择在独自一人时进行思考。

  贫穷的习惯让人们变得不快乐、不健康，产生消极的心态、抑郁的情绪、恶劣的人际关系，还会使我们囊中羞涩。习惯必然产生后果，坏习惯则产生负面结果。为了重塑自己的人生，我们需要养成好习惯，摆脱坏习惯。富有的习惯是非常特别的好习惯，因为它们是核心习惯。核心习惯之所以特别，是因为它们能够立竿见影地改变贫穷的习惯。养成一个富有的习惯，就能戒除一连串的贫穷的习惯，所以，富有的习惯才如此有效。每养成一个富有的习惯，就像打棒球时打出一记二垒安打或三垒安打，能推动我们更快地走向成功。

  贫穷的习惯让人们变得不快乐不健康，产生消极的情绪。

  正如前文所说，我们的日常行为中有40%都是习惯使然，这就意味着在40%的时间里我们一直是放任自流的。在这40%的时间里，我们处于麻木迟钝的状态，甚至没有想过自己在干什么。如果我们拥有的是好习惯，那便是好事，如果我们有的是坏习惯，那就成了坏事。我们要么走在创造财富的路上，要么走在穷困潦倒的路上，只是自己一直浑然不觉。日常习惯是富有和贫穷，快乐与不快乐的源头，让习惯跷跷板朝着正确方向倾斜是个中关键，我会告诉你应该怎样做，才能做到这一点。

  我们日常行为中有40%都是习惯使然。

  每一天，我们都可以下意识地做一些有助于自己达成目标的事，这便是我们应该养成的习惯。我们要围绕每个具体的目标设定日常习惯。习惯一旦养成，便会在合适的时候自动执行，实现目标也就变得不那么费劲了。把日常习惯添加在待办事项列表中，核对它们的完成情况，这就是成功人士的做法。通过每天下意识地执行各种习惯，他们把成功变成水到渠成的事情。

  习惯一旦养成，便会在合适的时候自动执行，实现目标也就变得不那么费劲了。

  在我的调查中，44%的成功人士每天比上班点提前至少3小时起床。他们利用早晨的这段时间读书学习、锻炼身体、钻研自己的目标、爱好或副业、计划一天的日程安排、写作、学习夜校课程等。充分利用每天清晨的这段时间，就像给自己增加了一份投资，所以请花些时间为自己拟定一份早间富有的习惯跟进表

  充分利用每天早晨的这段时间，就像给自己增加了一份投资。

• 想改变就行动，13条让你变得富有的习惯

  作者：深圳读书会 发布时间：2021-06-10 10:27:02

  

  《富有的习惯》这本书的作者叫做托马斯·科里，他花了五年时间，研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现了富人与穷人的根本差别，最重要的是日常习惯，一个人的习惯好坏会透露出其在生活、工作中能否获得成功和幸福。

  作者在书中提到“习惯预示着一种因果关系。”习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。以下分享内容为书中关于富人们的13条“富有的习惯”。

  一、每天阅读

  富人更愿意学习，而非娱乐。

  88%的富人每天至少会阅读半小时，内容以自学和自我提升类阅读为主。他们更多是为了获取知识去阅读，而非为了娱乐、消遣。他们倾向于阅读三类书籍：成功人士自传、个人修养或成长类、历史类。

  曾经的世界首富、“微软”创始人比尔·盖茨就从小被称为“书虫”，坐上首富的宝座后，仍然坚持每周读1-2本书，每年至少读50本书。同样是前世界首富的沃伦·巴菲特，曾经说过：

  我的工作就是阅读，读一切可读之物。

  91岁的华人首富李嘉诚，每天仍然兢兢业业，而且保持看书的好习惯，他曾说：“我晚上一定会看书。如果我有一个小时，即使是睡不够、迟睡，我一样会看书。”

  二、坚持运动

  有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。

  76%的富人每天坚持有氧运动30分钟以上。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。有氧运动可以增加神经元（脑细胞），体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量，葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多，发展就会越好，你也会变得更聪明。俗话说，身体是革命的本钱，富人们当然都很在乎自己的“本钱”。

  

  三、乐于结识成功人士

  成功人士总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。另外也要避免与负能量的人接触，作者特别强调：

  “负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”

  四、追求自己的梦想和目标

  追求自己的梦想和目标，可以让你产生长期的幸福感，最终转化为大量的财富。

  有太多人犯了追逐别人（比如他们父母的）梦想的错误，富人则不断完善自己的目标，坚韧且激情满满地追求它们。激情让工作更有趣，激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。

  

  五、坚持早起

  在科里的研究中，一半以上自力更生成为千万富翁的人士，至少在工作时间前三个小时起床。

  这是对付日常工作突发情况的一种解决策略，比如开会时间太长、路况太堵、要去学校接生病的孩子等等。这些突发情况会对我们产生心理影响，改变我们的潜意识，最终会让我们觉得生活已经失控。早晨五点起床，完成你今天最重要的三件事，这会让你重新掌控你的生活，变得更有自信感。

  所以早起不是目的，关键做什么才是。

  乔布斯4点起床，库克4点30分起床，王健林5点30分起床，李嘉诚6点起床，巴菲特6点45分起床，富人们都习惯早起。

  六、有多重收入来源

  白手起家的富人不会依靠单一的收入来源，他们有多重收入来源。65%的成功人士在他们赚得第一笔百万美元之前，已经有至少三种收入来源了。额外的收入，包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。

  七、有自己的导师

  很多成功的人，把自己的成功归功于他们的导师，其中更有68%的富人认为别人给与的指导是自己成功的关键。所谓

  “三人行，必有我师焉。"

  术业有专攻，一个人不可能在任何行业都做到一流。适当的向行业内的前辈多请教，就能够让自己少走弯路，并且变得更加明智。成功的导师不仅仅会对你的生活产生积极的影响，通过指导你什么该做、什么不该做，他们可以定期地活跃在你的成功道路上。他们与你分享有价值的成功经验，这些经验要么来自于他们的导师，或者来自于曾经失败的打击。

  

  八、有着积极的人生态度

  积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。

  只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功。问题在于，大部分人无法确定他们的想法到底是积极的还是消极的。如果你停下来听听自己的思想，感受它们的存在，你会发现绝大多数想法都是消极的。但只有当你强迫自己去看清内心时，你才会意识到这些消极思想的存在。意识到它们的存在是最关键的。

  九、不从众

  成功人士创造自己的圈子，并把他人拉进来。

  我们总是希望融入到社会中，适应这个社会，并成为其中一部分，因此我们总会尽力不让自己过于突出。但是无法让自己与他人区分出来，这就是为什么大多数人无法获得成功的原因。

  你需要让自己突出，然后创造你自己的圈子，让别人来加入你。

  

  十、举止礼貌

  自力更生的富人掌握了

  社会礼仪的重要原则

  。如果你想获得成功，你也需要掌握同样的原则。这些礼仪包括寄送感谢信、记得重要的日期（如结婚纪念日、生日）、掌握餐桌礼仪以及在不同的场合正确着装。

  十一、帮助其他人成功

  如果想要成功，

  最好的方式是首先帮助其他人

  。帮助其他人追逐目标和梦想并获得成功，可以让你从中受益。如果没有其他成功人士，那么成功也是很难定义的。但是，你不应该给所有人都提供帮助，你只应该帮助那些乐观的、有明确目标的、积极的、追逐梦想的人。

  十二、每天花15-30分钟思考

  思考是富人成功的关键。

  富人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们每天早上头脑中思考很多事情。主题既包括事业和财务，也包括家庭、健康和慈善。他们经常会问自己这样的问题：“我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？我锻炼时间足够吗？我还可以参与哪些慈善活动？”

  Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官杰克•多西，每天5:30起床后，会进行冥想练习，然后是一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久，尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

  

  十三、寻求反馈

  因为害怕批评，所以我们很少向他人寻求反馈。但是，反馈是了解做事正确与否的关键。反馈帮助你了解自己是否仍在正确的道路上。如果反馈是批评，无论是好还是坏，都是学习和成长的重要元素。此外，反馈可以让你改变重心，体验新的事业或道路。

  同时书中也提到了5条穷人的习惯

  ：

  1.对自己的工作不思进取;

  2.日常交友不慎，从而影响工作（包含亲情）;

  3.没有良好的健康饮食和运动方案;

  4.不懂得维系人际关系的重要性;

  5.没有理财思维;

  除了13条富有的习惯，书中还提到10条富有习惯法则：

  1.我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误;

  2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标；

  3. 我每天都要提升自我价值；

  4.我每天都要关注自己的身体健康；

  5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系；

  6.我每天都会生活得很有节制；

  7.我会告诉自己“现在就做”，将每天的任务按时完成；

  8.我会用致富思维面对生活；

  9.每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄；

  10. 我每天都会控制自己的想法和情绪。

  

  我们每天超过 90%的行为都是受习惯所支配，只是很多时候我们没有意识到而已。好在我们的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为富有的人，关键在于你是否愿意去养成“富有的习惯”。

  想改变就行动，一起实践起来吧~

  书籍推荐

  

  ［美］托马斯·科里出版社: 民主与建设出版社译者: 程静 / 刘勇军出版年: 2018-5

  编辑|饮笑

  校对|小枫