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【编辑推荐】

【目录】

01 一个海豹该有的样子

02 海豹，就是这么自信

03 活着主要是为了休息

04 海豹的日常

05 海豹的哲学

【作者简介】

王xx

从15岁开始讨厌上班，坚决地想获得自由！。正是在这样的信念支撑下，通过努力，成功过上了不上班的生活！

21岁之前，是一个不知道何为休息的人。后来用漫长的时间学会了休息，和爱自己。

从10年前开始画海豹，已出版两本书《喜欢我也没关系》《总觉得有哪里不错》，并拥有一家小小的海豹店铺：yesseallife。

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书籍介绍

【编辑推荐】

• 作者：沈入忘 发布时间：2023-08-16 10:07:07

  放在浴室看完了，好可爱哦，海豹简直是我本人了！

• 作者：粟冰箱 发布时间：2023-08-14 16:46:23

  仍然治愈系。羡慕海豹的生活，海豹的哲学真适合我。

• 作者：一个小标点 发布时间：2023-08-21 20:10:52

  哈哈哈哈躺卷挺可爱。

• 作者：蓝莓阿昔 发布时间：2016-12-07 11:01:53

  好一个现代版皮革马利翁的故事，幼女与养父的故事写得实在是妙哉。个人是很喜欢看这种绝望无果的爱情故事。第一次读亦舒，虽然很多语录写得坦诚，可愈读愈感到一种中产阶级小资女性的任性与傲慢（读起来很自然），然而我还是很喜欢读这种类型的言情小说，那个年代的中上层港女身上有别样的美好。

• 作者：王xx 发布时间：2023-08-01 11:17:26

  挺厉害的一本书就是说，通过一种乍看之下漫不经心的方式，击穿了一些成人世界的迷思！一起用休息改变世界吧！

• 作者：把噗 发布时间：2023-08-07 09:44:16

  世另你 看哭了吗

• 豹豹我呀，活着就是为了休息

  作者：小矮子 发布时间：2023-08-02 20:44:47

  一只海豹应该有什么样子呢？白白胖胖，艰难地匍匐着前进，有着一双豆豆眼，总是可怜兮兮的望着你——总之这样子的大白糯米滋？

  不，作者说，海豹该吃吃该喝喝，困了就睡，身边最好有一只小章鱼，从来不担心没人喜欢，难过的时候就哭出来，这样子就是豹豹了。

  啊？这不就是人版海豹吗？

  恭喜你，猜对啦！

  

  作者画了一只可爱的海豹，但这只海豹实际上是作者自我的投射，是披着大白皮的人类化身。作者通过这只海豹告诉我们，生活没什么大不了，轻松地活着吧，毕竟我们只是一只海豹呀！

  当代的年轻人被社会裹挟着，要求活成别人所期望的样子：我们要努力上进，学习优秀，不能太胖，了解流行，听取建议。但唯独，没有被要求活出自己。但豹豹告诉我们，我们可以和自己的心在一起，压力来了，就请压力往下挪挪，不要蹲在头顶，去背上给自己踩踩。

  在漫画里，小海豹讨论了“内卷”和“躺平”。对于“内卷”，海豹提出了“躺卷”：大多数时候躺平，想卷了就卷一卷。在内心深处，我们要明白，是卷，是躺，主要取决于自己的心情，并且在大多数时候，我们看起来只是在躺平，但是这并不意味着，除了躺平，什么都不会！我们总是被指责，现在的年轻人跟以前不一样了，不知道努力奉献，只知道躺平，但在如今资源垄断现象越来越多，普通人光维持生活现状就艰难的情况下，这个词语难道不是体现高位对于下层现实的故意无视吗？年轻人的躺平并不是混吃等死，在豹豹看来，“躺平”就是“努力工作，劳逸结合”的意思呢。所以，让我们听豹豹的话吧！愉快躺平，想卷就卷，不要被别人无用的意见所影响！

  

  作品里我最喜欢的一章，是讲海豹和魔镜的对话。一直以来大家都是问魔镜关于自己的问题，却没有人关心魔镜，小海豹却问魔镜，最可爱的魔镜是谁？魔镜纠结了好久，红着脸回答，是他自己！小海豹感叹：“哇哦，原来是你呀！”魔镜又提问：“谁是世界上最可爱的海豹呢？”小海豹回答：“是我！”很高兴认识你们，最可爱的魔镜和海豹。

  作者用轻松的形式和口吻向我们传达着自己的理念：生活总是很艰难，痛苦也总是伴随着我们，可能你总是应对不好它，但没有关系，你已经很棒了！所以心安理得地休息享受美好吧，这是你应得的回报！

• 想成为一只厉害的海豹

  作者：王xx 发布时间：2023-08-07 00:32:51

  1.厉害

  大家好，我是这本书的作者王xx。看到这本书，不得不说，我觉得海豹和自己都非常的厉害！

  有一种厉害，不是那么尖锐，也不是那么引人注目。就像最优秀的特工，往往看起来就是一个不起眼的普通人一样，海豹在我眼里就是这样一种厉害的存在：看起来温柔，缓慢，无害，事实上却在用最隐秘的发力，通过最意想不到的角度，反对和重建着着我们习以为常的大多数认知。

  当你没有打算好要面对这些房间里的大象的时候，海豹在你眼里就是一个柔软的面团，不断地滚来滚去，让你感到放松。而当你已经有所思考的时候，海豹就是你觉知的小刀上最尖锐的刃，可以轻松地戳穿人类用尽全力构建的许多美妙的肥皂泡。你的世界会变得清醒而不压抑，放松而不倦怠。这就是我寄予海豹的最大期望。

  平时在刷社交媒体的时候，我会时常为整个时代在觉醒和麻木的海洋里浮沉，而感到兴奋和惋惜。但是，这也许就是事实吧！海豹，从不试图改变什么，它只想驾驭好自己圆润而结实的身体，同时保持平缓轻柔的呼吸。同时，它会用实际行动告诉大家：你不必依赖任何腐朽的浮木，当你真正地放松，学会休息，你就可以站在人性纷繁复杂的浪潮里，自在地，成为自己。

  2.女性

  你知道吗？在我的构想中，海豹是一位女性角色。

  但我没有给它任何的“女性”符号，也没有在看到读者用“他”来称呼海豹的时候，给予及时纠正。在大家的心里，海豹当然可以是女性，男性，或者是无性别。不过，在我的构思里，海豹是一位女性。这一点，从一开始画海豹的那一天，就没有变过。

  我有点厌倦了，当大家看到一个没有明显性别特征的角色，会自动把它归类于男性这件事。再加上我自己也是女性，所以我想做点不同的事。是的，海豹是女的。是的，它看起来不是很像一个“女的”。为什么会这样呢？因为事实就是这样，一个女性看起来就是可能完全不像一个我们想象中的女性。我们应该尽快接受这样一种事实。

  关于性别的这点设定，就到此为止了。海豹会来例假，会在异性恋中扮演一个女性的角色，它有生育能力，它有可能会选择生育后代，也有可能选择不生。除此之外，我不会为海豹赋予更多“女性化”的特征和情节。因为女性，在日常生活中，做的相当一部分事情，就是没有什么性别特征的。我们吃饭，拉屎，坐地铁，拖着疲惫的双腿回家，你不需要成为某个性别来做这些事。

  海豹不穿裙子，因为它不需要任何衣服。海豹也不化妆，因为它就是没有去化。海豹是我想象中，在一个理想环境下的，纯粹的女性。因为在这样的环境中，女性就是可以去成为她们自己。可以简单地做一些基本的事情，有时候看起来有些刻板，有时候不。没有人会评论，没有人会觉得“它是个女人所以这说明了......” 没有人会有任何想法。我希望大家可以从看海豹的过程中体会到这种去性别化的阅读体验。虽然这实际上是一种社会高度觉醒才能达到的结果。

  对于创作一些更加女性视角的故事，我一直很感兴趣。所以我也设定了其他的人类女性角色，包括一个介于人类和海豹之间的角色“海豹女孩”。不过，在观察现实，揭露现实之余，我一直觉得，去踮起脚尖，直接触碰我们不敢想象的美好，并尽可能为这种美好，在虚拟空间中设计一个暂时存在的语境，才是我更感兴趣的事情。

  前段时间我读了一本书，叫做《清醒地活》。里面有一段话是说：怎样放下？直接放下。人不可能在还没有放下的情况下，真的放下。我觉得说得很有道理。我们不可能在不相信的情况下，去相信任何事。为了相信美好，我们需要直接相信。

  3.放松&休息。

  下面，让我们来说说放松。

  海豹当然是放松的。这种放松，不仅仅是当我们人类看到可爱生物时，感到的那种“awwww”的放松。在这里，海豹不是一个客体，而是一个主体。它不是为了让大家感到放松的工具性存在，它放松的生活是自己构建出来的。海豹存在的意义，是想让大家相信，每个人都有能力去构建这样一种属于自己的放松。

  所以，如果你想要，我们每个人都可以成为一只放松的海豹。当我们拿起海豹，阅读海豹，决定让海豹进入自己的心，那么恭喜你，你已经为成为海豹做好了充分的准备！当然，你也可以选择不成为海豹。虽然我怀疑，如果是那样，你就不会看到这里。

  是的，只要你准备好了，你就可以成为海豹。而且，每个人都可以成为不同的海豹，同时我们也依然是我们自己。这是因为，无论什么样的人，都拥有自己所偏好的休息和放松方式。有的人觉得上课是一种休息，有的人觉得买菜是一种休息。有的人需要睡10小时，有的人需要4小时就够了。休息，没有一个统一的标准。但是总的来说，如果做一件事情会让你死得很快，那可能要考虑一下是否把它定义为“休息”。

  当你找到了适合自己的休息方式，你就会发现生活中更多可以休息的瞬间。休息的通道变得如此之多，目不暇接，你每时每刻都可以进行充分的选择。你会变得非常灵活，善于调节和规划你的一切。好好休息这件事会让你的整个状态都达到一种巨大的提升。只要你同意：人生是在休息中安插一些工作，而不是在工作中安插一些休息。

  这样去想，或许你的工作并没有减少，但你不会再觉得它们是那么重要的事情。是的，工作有的时候是爱好，是是自我成就，但也有很多时候，它们是代价，是苦役，是禁锢。你将学会不去自我欺骗，把工作对你的限制当成你人生的靠山。你会更加清楚工作到什么程度是对你有益的。你会有一个清晰的判断：为了休息你愿意付出怎样的代价。

  当不得不疯狂工作的时候，你不会懊恼或者自责，你只会想：很好，做完这些，我又可以休息了！并且，下次，我会让自己不再陷入这样的境地。

  朋友们，当我们都变成会休息的人，这整个世界该有多么轻松和喜悦！

  结束语

  最后，我想说：你不需要用力就可以得到海豹的厉害和放松。

  不需要用力阅读，不需要喜欢，不需要思考“我要不要买一本回家”。该发生的已经发生，还没发生的，你也一定知道要怎么做。读到这里的你，想必已经知道了这本书是不是你所需要的。

  是的，那就轻松自在地，跟随自己的心吧！

  最后，我想感谢译林厉害的编辑团队，是你们对海豹赤诚的爱和认真专业的精神成就了这本书。我还要感谢我的朋友，家人，还有各位海豹读者，你们不仅从不催促我，还给了我源源不断的灵感，并且在我没有灵感的时候，总是温柔地说：海豹嘛，就是要休息嘛！

  深深鞠躬！